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おやびんさん

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Super GIRL★

魔の70kgに突入…
受験と同時進行で目指せマイナス15kg！

2007年09月03日 13時22分

TEST

この日の体重は71.5kg

とりあえず現状。

9/1
朝*フレンチトースト
　　B&B 豆乳枝豆ベーグル(ハムチーズのせ)
　　牛乳
昼*ハンバーグ(ホワイトカレーソース)
　　白米
夜*ベーグル(タラモサンド)

9/2
朝*フレンチトースト
　　B&B ブルーベリーベーグル
昼*鶏雑炊
夜*チーズ豚かつ
　　ハッシュドポテト
　　白米

夜は久々にジム♪体慣らすために行ったので軽め。
・バイクプログラム(－130kcal)
・ジョギング(－70kcal)
・バイク(－50kcal)
GirlsWeekでサウナの途中具合悪くなっちゃった、

コメント（1件）

無料出会い

2008年06月01日 15時29分［ アダルト ］

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