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オリーブさん

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20kg痩せます

はじめまして、オリーブと申します。不摂生の結果、５年間で20kg太ってしまいました。主におなか周りに脂肪が付いてしまっています。このブログを励みに、ちょっとずつ痩せていけたらいいな～と思っています。どうぞよろしくお願いします…（´∀｀*)

2007年09月17日 04時36分

やるぞー

この日の体重は67.0kg

きっかけは、好きな洋服がきれいに着こなせないことで、不満が爆発してしまったこと…。もうダメ、痩せないと頭がヘンになる～と思ってしまいました。

一番のネックはおなか周り。測ってみたら、なんと96cm…orz　あとは太ももに脂肪が付いていて、下半身太りです。二の腕もぶっとくなりました。しかし、おなかのボリュームに比べると他の部分はあまり目立たないせいか、体重を言うとびっくりされます。それだけおなかがヒドイということです…。

５年で20kg増量してしまったので、健康にも良くないなあと思っていました。
運動はウォーキング、ステッパーを中心に筋トレなどもあわせてやっていこうと思っています。

家に体重計がないので、銭湯や温泉に行った時などに体重を量ろうと思います。

コメント（2件）

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2008年06月01日 15時57分［ アダルト ］

削除キー：　

(*σ´∀｀)σ[才ノヽﾞﾉ] 体重計・・・実はうちにはなかったんだけど同居中の彼が　しっかり体脂肪計測機能つきの　ｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝをもってきました。。。痩せろって無言で言われた気がしましたΣΣ(ﾟдﾟlll)ｽﾞｶﾞｰﾝ!! 一緒に頑張らせてください・・・ヾ(*´∀｀*)oc<[｡ﾟ･+:.･ﾖﾛｼｸ･.:+･ﾟ｡]

2007年10月26日 18時28分［波音］

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