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運動してやせる

ここ半年、忙しくてストレスで食べていまっていたところ、いつの間にやら人生でマックスの体重に突入してました。
去年の夏は、体力不足でばてていたし・・・

これでは、イカン！！と思い、一発奮起しました。

ランニング＆水泳でやせられたらいいなって、思っています。

まずは、お腹の肉をへらしたい～

2007年07月27日 14時53分

だから・・・

この日の体重は47.5kg

まだ、ダイエットしていない。

つまり、体重かわっていない。

反省。。。

今日は、とりあえず散歩にでかけます。

でも、今日、たぶん、ﾋﾞｰﾙ飲んじゃうだろーなあ。

あ、今日、おからクッキーつくりました！！

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