ダイエットblog(ブログ） - 三十路超え！目指せ40kg台！

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三十路超え！目指せ40kg台！

中学２年の時以来、今だ40kg台に戻った事がありません！
今回で絶対夢の40kg台になるぞ☆

2007年02月27日 11時04分

23日目　53.2kg←　開始時56.7kg

この日の体重は53.2kg

昨夜は夫が不在だったので夕食を作らなくて良かった♪
なので、思い切って断食！
とはいかずキューイを１つと炭酸水。
昨日53.7kgより-0.5kg！！

やっぱり炭水化物抜き＋夜抜きは強力！！
朝はお腹が減ったのでプチパンとヨーグルト。
そして職場までウォーキング！（40分×２）

コメント（1件）

こんにちわ♪私ハただ今中学三年になろうとしている♀でス。9月はダイエットをがんばり46㌔になったのですが、今は51㌔です･･･｡私もダイエットがんばりマス。アドバイスアッたら下さい

2007年03月22日 12時44分［ ハイビス ］

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