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目指せ！ホノルルマラソン

過去にありとあらゆるダイエットをしてきたけど、リバウンドの繰り返し・・・。
ホノルルマラソン目指してがんばります！
まずは減量から・・・・

2007年03月22日 12時50分

まず自分のダイエット経歴から・・・。

この日の体重は64.3kg

現在、２５歳。
身長１５９ｃｍ　６４ｋｇ

中学時代　　５３㌔　（毎日部活（バスケ））
中学卒業時　６０㌔　（部活を辞めたら一気に＋）
高校１年　　６６㌔（今までのピーク、帰宅部）
高校２年　　６０㌔（バイトをはじめ夕飯が減り自然と）
短大１年　　５６㌔（１人暮らし始め自然と食量減）
（このときにさらに痩せようとマイクロダイエット、グローバルダイエット。痩せてはリバウンドの繰り返しで結局５６付近をウロウロ）

社会人になる（２０歳）　５６㌔キープ
社会人２年目（２１歳）　飲みの回数が増え６３㌔
２２歳　５９㌔（食事を落としても痩せない、ジムに通う）
２３～２４歳　５９㌔キープ（ジムに通い続けるが減量することはなくキープ）

このころ、すでに夕飯抜きダイエットをしてももう落ちない。体が慣れてしまった。

２５歳　ジムを辞める（引越しして遠くなってしまった。）かわりに週１ホットヨガ　６０㌔

そして今・・・・・

去年の１２月までは明らかに、５９～６０㌔をキープしていたはずなのに・・・・

昨日４ヶ月ぶりに体重計に乗ったら・・・・・・・

なっなっなんと、、６４㌔・・・。

明らかに洋服もきつくなったのを実感していたから、
プラスなのはわかってたけど、、６２くらいかと思ってた・・

というわけでここに赤裸々に報告することでがんばろうと思います。

コメント（4件）

2008年09月27日 18時04分［ 香川出会い ］

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2008年09月25日 15時41分［ 広島出会い ］

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2008年09月20日 17時31分［ 奈良出会い ］

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2008年09月19日 16時44分［ 京都出会い ］

削除キー：　

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