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しっぽのにっき

しっぽのたべものにっき。

2007年12月16日 23時21分

きょうのごはん－16日目

この日の体重は55.9kg

今週一週間は、相当危なかった…；
また来週から、きちんとやっていかないと。

朝、グラノーラ、ヨーグルト
　　野菜スープ
　　（キャベツ、ブロッコリー、人参
　　　玉ねぎ、しめじ、トマト）

昼、パン。
　　（オニオン、ごぼう）
　　紅茶、コーヒー

間食、煎餅、煎茶

夜、そば鍋
　　（鶏肉、人参、大根、えのき、みずな
　　　そば、ねぎ）
　　ほうれん草のおひたし
　　キムチ
　　お酒、お水

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2007年12月16日 23時17分

きょうのごはん-15日目

この日の体重は55.9kg

かきわすれ！！きのうのごはんから！！

朝、無し

昼、大根のサラダ
　　（ゆで卵、ベーコン、大根、みずな）

間食、葛餅

夜、野菜スープ
　　（キャベツ、ブロッコリー、人参
　　　玉ねぎ、しめじ、トマト）
　　パスタ。
　　（ほうれん草、にんにく、唐辛子、キャベツ）
　　ポテトサラダ
　　　（玉ねぎ、ジャガイモ、人参、キュウリ）

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