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しっぽのにっき

しっぽのたべものにっき。

2007年12月09日 00時23分

きょうのごはん－８日目

この日の体重は55.7kg

やや炭水化物抜き、な一週間。終了！
今日はちょっと解禁日。

朝、ぶどうぱん。
　　水。
　　柿。

昼、鳥の手羽先、煮付け。
　　さつまいものレモン煮。
　　林檎。

間食、ぶとうぱん
　　　コーヒー牛乳

夜、牡蠣鍋
　　（牡蠣、ねぎ、キャベツ、豆腐）
　　カキフライ。ポテトフライ。
　　千切りキャベツ。
　　水菜と大根のサラダ。
　　ヨーグルト。

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