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しっぽのにっき

しっぽのたべものにっき。

2007年12月05日 22時01分

きょうのごはん‐５日目

この日の体重は55.4kg

やや炭水化物抜き、な一週間。５日目。

朝、無し

昼、グレープフルーツ。
　　ロールキャベツ。
　　ブロッコリー。

夜、チンジャオロース
　　白菜のスープ。
　　（白菜、ねぎ、舞茸）

間食、ピスタチオ。
　　　コーヒー牛乳
　　　紅茶花伝

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2007年12月05日 00時38分

きょうのごはん‐４日目

この日の体重は55.6kg

やや炭水化物抜き、な一週間。４日目。

朝、グレープフルーツ

昼、スクランブルエッグ
　　（ほうれん草、ハム）
　　味噌汁
　　（大根、人参、ごぼう）
　　いもてんぷら
　　シューマイ
　　水

夜、ロールキャベツ
　　味噌汁
　　（大根の葉、さといも、玉ねぎ）
　　サラダ
　　（キャベツ、林檎、玉ねぎ、ブロッコリー）
　　水

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