ダイエットblog(ブログ） - はにャのだいえっと

ダイエットブログ会員メールマガジンを無料配信します
今すぐご登録くださいね。(無料)

このダイエットblog(ブログ)をIEのお気に入りに追加します

こんにちは、ゲストさん

（ログイン）

はにャさん

目標体重：	42.2 kg
現在の体重：	47.2 kg
目標まであと5.0 kg

最新のグラフを表示する

< 2008年 >

< 01月 >


	北海道テレビで特集されたダイエット法ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
	12,000円のダイエット食品を無料贈呈！サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

新着ブログ

キーワード検索

キーワードをご入力ください

スタート体重： kg

目標体重： kg

年齢：才

カテゴリー検索

カテゴリーをお選びください

はにャのだいえっと

春から高校生!!
痩せてキレイになる…といいなあああ

2008年01月29日 22時26分

この日の体重は47.2kg

朝…たまごのおかゆ
昼…おでん(しらたき、牛すじ、餅巾着)
　　春雨スープ
　　グラタン
　　クッキー
夜…カレー
　　納豆
　　たまご

今日は高校入試だった!
昼食わママが今日はお出かけだったからセブンイレブンへ(＾□＾)
ついいっぱい買っちゃったあ(´ω｀)
夜は骨盤のやつ(?)やるぞ～

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

トラックバック（0件）

現在、トラックバックはありません。

トラックバック先の記事

トラックバック先の記事がありません

2008年01月29日 22時16分

だいえっと方法②

この日の体重は47.2kg

これわひそかに結構続いてるんだけど
夜寝る前に３０回腹筋!!
ねじりをいれて!!
腹の力で起きあがったらクイっとねじるんだ(｀∀´)
ちなみにこの時息を吐くの!
これでちょっとはお肉減るかなあ～

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

トラックバック（0件）

現在、トラックバックはありません。

トラックバック先の記事

トラックバック先の記事がありません

2008年01月29日 22時09分

だいえっと方法①

この日の体重は47.2kg

さっそく今日から骨盤のやつ(?)初めてみま-す♥
なんか今月の「cancam」に載っていたやつをフロあがりに試してみますわ(∀)
スグに効果はでないと思うけど…(∵)
まあ、４月まで２ヶ月あるし～♪
かわいい高校生を夢見てがんばる-!!

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

トラックバック（0件）

現在、トラックバックはありません。

トラックバック先の記事

トラックバック先の記事がありません

2008年01月29日 21時57分

初(・∀・)

この日の体重は47.2kg

今日、高校入試終了(´∀｀)。
ってことでダイエットスタート(｀∀´)゜
入試を理由に毎日お菓子食べまくったから…
軽く３太ったし(∵)
とにかく４月までにわ痩せなくてわ(・ω・;)
応援よろしくです!←え…
がんばろ--

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

トラックバック（0件）

現在、トラックバックはありません。

トラックバック先の記事

トラックバック先の記事がありません

このページのURL：http://www.diet-blog.net/hana22/myblog20080129.html

北海道テレビで特集されたダイエット法

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

［前のページに戻る］