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ハエ子さん

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大好きなものを使ってdiet

いやだなぁ・・・
あー今日もいやなダイエットしないといけない・・・

っておもってすぐやめてた私だけど、
好きなものを用いたダイエットは3ヶ月続いてました(´・ω・)

根負けしてやめちゃったけど、それをまたやってみようとおもうｗ
つまらない記録ブログだけど、よろしくね～。

2008年04月24日 09時33分

この日の体重は73.8kg

1日中大雨で歩けやしなかった・・・。
今日からまたウォーキングしなくちゃねｗ

目標4000歩で。
最近ウォーキングにもっていくもの

携帯
ネットワークウォークマン
タオル（首にまいてまーす）
万歩計

歩くときにこれらがカチャカチャポケット内でいわなければ
足があがってないってこと～なので
足も腕もﾌﾞﾝﾌﾞﾝふります。
きつくなってきたごろは腕を中心的にﾌﾞﾝﾌﾞﾝふると
足はすすまなくてもどうにかなるものだと判明。

がんばりまーす

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