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目指せ！9号！

産後､母乳育児でいくら食べても体重が増えなかった食生活をずーっと続けていたら､今は見るも無残な寸胴体型…　私の青春カムバーック！9号を素敵に着こなすのを目標に､１3㎏減を宣言します！

2007年09月02日 22時46分

ダイエットスタート！

この日の体重は66.2kg

今年に入ってから､ストレスがたまるとドカ食いをしては後悔し…を繰り返していました｡最近になり､妊娠中の最高体重を越していることに気がつき､ダイエットを決心しました！

目標１３kg減！　９号を素敵に着こなすことです｡

朝は､DVDヨガプログラムで身体を目覚めさせる｡
昼は､先週入会したサーキットトレーニング
お風呂上りに恒順香酢の水割りを飲む。

食事は１６００キロカロリーを目標＋キャベツダイエット

意志が弱いので､今までダイエットに成功したことがないのですが､今回は頑張りたいと思います！

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