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目標体重：	46.0 kg
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目標まであと3.8 kg

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自分に自信とお洒落のために★.

お洒落大好き(･∪･)

自分に自信を持って
お洒落したあい★

頑張って目標体重、
４６キロ目指すう！

2008年05月02日 13時45分

５月１日

この日の体重は49.8kg

お昼ご飯のカロリー高かったあ。

最近、食欲減ってきたけど
カロリーが気になってしゃあない。

でも偏った食生活はあかんから
ちゃんと魚とかも食べるようにしよお。

帰り道、お腹空き過ぎたので
コンビニでソイゾョイ！

と

ちくわを買いました！

ちくわってダイエットに
良いのかな？

今日もよく歩いたあ。
食後も歩いた★２時間程。

でも体重はやはり減ってなく･･。
49,8キロ･･。

晩御飯も考えて食べた。
よく噛んで食べることを
心がけよう★

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2008年05月02日 13時41分

４月３０日

この日の体重は49.8kg

ちょとサボり気味やったあ↓

この日、体重計に乗ったら
なんと49,8キロに！

嬉しい！！

でも減らすことより、
今の体重を1ヵ月キープやあ★

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