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小枝さん

目標体重：	56.0 kg
現在の体重：	59.4 kg
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実践♪読むだけダイエット

無理なく一生続けられるダイエット★
王様文庫『読むだけダイエット』を読んで、このダイエットを実践しようと思いました。
ダイエットの励みになればと思いブログを開設します。

2007年09月10日 00時40分

ダイエット宣言!!

この日の体重は59.4kg

はじめまして、小枝といいます。

今年６月に第１子を出産しました☆
妊娠中、１３㌔も太ってしまいました…
赤ちゃんが元気に生まれてきてくれたので、それはいいのですが、体重が戻らない!!
母乳育児のせいか、１０㌔は減ったのですが…
最低限、妊娠前の体重まで戻りたい!!
明らかに体が重いので(>_<)

そして、可愛い子供が自慢に思ってくれるような、きれいなママになりたいです☆
長期的には５０㌔が目標です。
まずは、年末までにマイナス３㌔をめざしてがんばります☆

とは言っても、私は３日坊主なうえ燃え尽き症候群にかかりやすいんです…
だから、自然な方法で無理なく続けられるダイエット方法を探していました。

そこで出会ったのが、「読むだけダイエット」という本。

この本は、読むだけでもとても楽しくて、私もやってみようかなって。

このブログには、食事の内容や、このダイエットの実践経過報告などを気ままに記していきたいと思います。

同志のお友達ができたら、尚更嬉しいです(*^-^*)
どうぞよろしくお願いします♪

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