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ダイエット日記2007

今年も残すところ、約4ヶ月･･･。
今年中に１kgでも多く体重を減らしたい！
そんな願いを込めて、今は食事療法で何とか頑張ろうと決意。
運動が嫌い、花より団子で食べる事がなまら大好きな２６歳の道産子･･･。
そんなあたしですが、ストレッチでなんとか頑張ってます！
今年中に、少しでも痩せれますように･･･。
そして、着たい衣服が切れますように･･･。

2007年08月21日 13時26分

食べたいけど･･･

この日の体重は87.0kg

暑いです！汗かきまくりです！！
今日の朝食は母が作ってくれたかぼちゃ入りの味噌汁と、玄米が混ざったご飯を茶碗の半分と、茹でたキャベツを食べました。
お昼はひじきといり卵ときゅうりが入ったサラダと、上記のご飯を茶碗の半分、かぼちゃ入りの味噌汁を食べました。
ちなみにひじきといり卵ときゅうりが入ったサラダには、生の玉ねぎが入ります。
・・・・・・が！あたし自身生の玉ねぎが嫌いので、
あえて入れませんでした^^;
このサラダの１人分のカロリーは、57kcalで塩分は1.2gです。
久しぶりにお菓子食べたいけど、我慢です！！
ちなみにこのポッキーのパッケージのイラストは、あたしが描きました。どうでしょう？
そうそう、性格が大雑把なので、細かな部分は一切描いておりません--;

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