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モムチャンダイエットで2月までにダイエット

2月に結婚します。
なんとか体重減らさないと、ドレスが・・・
新婚旅行のアジアンリゾートのために
がんばりやす！

2007年10月22日 00時36分

ようこそ！モムチャン！！

この日の体重は61.4kg

16:30帰宅。

手にはモムチャンダイエット。

帰宅後すぐ、読み始める。

即、読破。

そして今　　12:30。

ちょうど一時間前。

書いてある有酸素運動とやらをやってみる。

すんごいつらい。

2分で腕がプルプル。

とても5分も持たない。

頭にかすめた。

「ヤバイ」

このダイエットにかけていた。

2月に結婚する。

この前にもうひとつ、

＜モテダイ＞というのをやってみた。

確かに健康にいいことばかり。

ただ、私にダイエットには、

「運動が必要」だと感じた。

もともと食べる量が多くない。（割と少ない方）

もちろん正しい食生活は必要だとおもうが、

「食べる量を減らす」のは、これ以上無理・・・。

食事以外でこの贅肉を減らすには。

運動しかない。

そう思った。

はぁ。

でも続けなくちゃ！

また明日書きます。

おやすみなさい。

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