ダイエットblog(ブログ） - ７０％ＫＥＥＰ★ダイエット

ダイエットブログ会員メールマガジンを無料配信します
今すぐご登録くださいね。(無料)

このダイエットblog(ブログ)をIEのお気に入りに追加します

こんにちは、ゲストさん

（ログイン）

ちふみん★さん

目標体重：	50.0 kg
現在の体重：	57.0 kg
目標まであと7.0 kg

最新のグラフを表示する

< 2008年 >

< 02月 >

	モデルの脚を手に入れたい！１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
	北海道テレビで特集されたダイエット法ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
	12,000円のダイエット食品を無料贈呈！サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

新着ブログ

キーワード検索

キーワードをご入力ください

スタート体重： kg

目標体重： kg

年齢：才

カテゴリー検索

カテゴリーをお選びください

７０％ＫＥＥＰ★ダイエット

いきなりドカンと痩せられることはない。
それは夢のまた夢・・・。
皴だらけの悪夢に変わることもある。

毎日ちょっとの事で痩せられる。
毎日コツコツが本当の成功の鍵。

分かっちゃいるけど、出来ませんって！！！

ですが、今年こそコツコツ目指せ５０㌔！
コツコツブログで成功して見せます！

2008年02月18日 11時02分

2/16・2/17

この日の体重は57.0kg

2/16　56.8㌔
ちょこっと稽古、モデル面接、敏成とお買い物。
朝ごはん→抜き
昼ごはん15：00→サンマルコでハヤシライス、お水たっぷり。食べすぎてなんかしんどい。
晩ごはん18：00→中百舌鳥の飲み屋で飲む。チューハイ２杯、アテちょろちょろ。

2/17　57.0㌔
おばあちゃんの納骨
朝ごはん→抜き
おしることイチゴミルク飲んだ。
昼ごはん11：00→立ちそばでおそば、おにぎり、甘アゲ、かぼちゃのてんぷら
昼ごはん15：30→京のおばんさい食べ放題。微妙。ビール２杯、おうどん、サラダ、焼き鳥、湯豆腐
おやつになんかお菓子色々。
晩ごはん19：30→梅酒５杯、ポテチ、おだんご、ざらめのおせんべ。

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

トラックバック（0件）

現在、トラックバックはありません。

トラックバック先の記事

トラックバック先の記事がありません

2008年02月18日 10時59分

2/18　2week1ｄａｙｓ

この日の体重は57.2kg

9：00起床

お洗濯たっぷりした。すっきりーー。

朝ごはん9：15→水、バナナ、焼きそばパン、ヤクルト、牛乳

昼ごはん13：00→お母さんのお弁当、昆布茶

晩ごはん18：30→ポトフ、ごはん

コメント（0件）

現在、コメントはありません。

新規投稿追加
ニックネーム：
コメント：
URL：
削除キー：	半角英数字8文字以内でご入力ください

トラックバック（0件）

現在、トラックバックはありません。

トラックバック先の記事

トラックバック先の記事がありません

このページのURL：http://www.diet-blog.net/chirin0620/myblog20080218.html

モデルの脚を手に入れたい！

北海道テレビで特集されたダイエット法

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

［前のページに戻る］