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７０％ＫＥＥＰ★ダイエット

いきなりドカンと痩せられることはない。
それは夢のまた夢・・・。
皴だらけの悪夢に変わることもある。

毎日ちょっとの事で痩せられる。
毎日コツコツが本当の成功の鍵。

分かっちゃいるけど、出来ませんって！！！

ですが、今年こそコツコツ目指せ５０㌔！
コツコツブログで成功して見せます！

2008年02月13日 12時40分

2/13　１ｗｅｅｋ3ｄａｙｓ

この日の体重は56.6kg

なんか風邪っぽい・・・。
鼻ずるずる・・・。
うーーーーーーーーーーーむ。

10：15起床

朝ごはん10：45→パン、牛乳、おにぎり、お茶
葛根湯飲む。

昼ごはん13：30→お母さんのお弁当（ちょっと残した）、お茶

チョコレート２かけ

夕ごはん18：30→ナポリの王様でヴァレンタインディナー、アンティパスト、ピッツア、パスタ、ドリンクにドルチェ。バレンタインチョコモ１かけ。
お腹一杯～～～。

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