ダイエット、ダイエット方法の支援 - ダイエットblog(ブログ）

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北海道テレビで特集されたダイエット法

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

2007/02/22

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

2008/03/31

モデルの脚を手に入れたい！

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

2008/03/01

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ストレス過食に負けないぞ！！！

ストレスにめっさ弱いマノ、ストレスがかかると過食に走るマノ、言い訳をして自分を甘やかしていたマノ、しかしもうやばい！持っているジーンズが１本、２本とはけなくなり気が付けば最後の１本、その１本さえきつくなりはじめた！！ここは本気で過食とストレスに向き合い時分の体を改造せねば！！過食に負けない自分を作りたいそんなマノの奮闘記です。

2007/05/26

★：／/ 本気も ‐ ど

身長１５３㌢のちびでぶ‐です(´･ω･｀)

０1番痩せてた頃は,この身長で３８㌔でした↓;
それがだんだん太リ,今では＋１０㌔悲惨です;;

高０1の春→約４８㌔
高０1の夏→約４６㌔
高０2の夏→約４５㌔

太リぎみな傾向やば‐す(A゜)
なので今回は本気も‐どなンです！

諦めず意思を強く

2007/03/27

鈴蘭のダイエット日記

今日から頑張ります。

2008/02/08

脱☆根性なし

１年前大失恋⇒過食
１０キロ増(ノд；）
ダイエットはしてきたが
根性なしのため全て挫折。

１年ぶりに好きな人が！
あにきの為に痩せるん(●´艸｀)

2007/11/09

夏休みダイエット企画

寮のアメリカンな食生活のせいで太った分、夏に痩せたい！
目標はリア・ディゾンちゃんみたいな、細すぎなくて、胸とお尻はちゃんと出てるボディ♪

2007/06/09

再ダイエット

１年前にやっとの思いで5kg減になったというのに、痩せたとたんに食べすぎてしまい、3kgぐらい元に戻ってしまいました。なんとしても、そもそもの目標の45kgになるぞー！というわけで、再ダイエット。

前は、低炭水化物ダイエットで効果が大だったから、またそれに挑戦。

☆ダイエット決意☆
①炭水化物を抜く
②テニスを週１回必ずいく
③毎日体重を計る
④お菓子をやめる
⑤朝ごはん⇔夕ごはんにする

上の５項目を徹底的に守ってがんばる！

2007/06/12

☆桜のダイエット日記☆

今日から頑張ります。

2008/02/08

二年を楽しみたい☆

気がついたら高校生二年生！！（Å｀＊）　

放置してたら６０㌔になってた（泣
一週間で三㌔落とせて５７㌔になった♪
１６２㌢㍍だからみんな気づかないけど
隠れおでぶはイヤーー！！
だからダイエットブログ復活させます☆%
春休みに綺麗になりたいですね★
目標はまずは２㌔㌘ずつ減らしたいですｖｖｖ

とにかくがんばります♪
一緒に頑張るひと募集してます☆
どんな方でもｺﾒﾝﾄください↑↑

2007/06/21

だいえっと*

頑張ります。

2007/05/07

ゴーゴーダイエット

高校生の頃からダイエット歴かれこれ３０年！！努力の甲斐なくいまや立派なオバサン体型に。これが最後のダイエット！の決意でがんばりますっっ！！！

2007/09/10

ムギ太郎の日記

最近メタボ君が住み着いてしまいどうにもならなくなってきた
これを機会にイッチョメタボ君を追い出してみたいと思ってるｯｽ

2008/02/29

鈴蘭のダイエット日記

頑張る

2008/02/08

もう二度と太らない・・・

43kgだった体重が10年で25.4kgも増えた。
もう痩せなきゃ、もう痩せなきゃと思ってもなかなかやる気になれず
どんどん太るばかり。
でも、もうこれ以上は太りたくない。
そして、痩せたらもう二度と太らない！

2007/11/21

ゆりんこ再挑戦！！！

一昨年５キロのダイエットに成功しましたが、去年の秋から現在にかけリバウンドで元の体重に戻ってしまいました↓↓

・夜は食べ過ぎない
・夜の腹筋、ストレッチ

この二つは最小限やっていきます！！

2008/02/03

退却全開だけど痩せたい

結婚する前からも太ってたけど・・・・

結婚後さらに肥大＿|￣|○

気づけは大台一歩手前ｗ

今後出産もしたいし、喘息の方もこのままだとやばい

って事で、退却心満載でめげずに痩せるぞ～♪

とりあえず-5ｋ単位で頑張りたいです。

2007・07・15　スタート

2007/07/15

脱ぷよぷよ

結婚してから生活のペースがうまく作れず不規則になり、あれよあれよという間にぷよぷよになってしまいました。
夏までには脱ぷよぷよ！

2007/05/06

FIGHT！

頑張り過ぎないで頑張ろう！

2007/09/21

置換えDiet

結婚後、容赦なく増え続ける体重
このままじゃ、動けなくなるのも時間の問題･･･命の危機さえ感じる今日このごろ
人生を変えるべく、36歳にして一大決心
健康で美しい自分になりたい！！！

2007年4月21日より、置換えダイエットを開始(^^♪
シェイク（MDのようなもの）とタブレット（サプリメント）を食事として摂ります。

★Myルール★
朝　　タブレット＆シェイク
間食　シェイク
昼　　タブレット＆普通食
夜　　タブレット＆シェイク
水分　１日２㍑以上

HN：プードルの由来
★トイプードルと暮らしている
★プードルのようなナイスバディを目指す！！

2007/04/26

雛のDIET日記

自分のためにやせます。彼氏のためにやせます。
暖かくなったらかわいい服きたいし、
見せれるからだになりたいもん。
隠してばっカじゃ楽しくない！
かわいいワンピースとかきて、
みんなにかわいくなったっていわせてやるー。
そんで彼氏がみんなに自慢できる理想の彼女になる。
まってろ、夏には水着着てやるからーぁー！
私を馬鹿にした元担任と、私をもてあそんだ初恋の人を
見返してやるんです！
もう家族にも「足太い」とかいわせません。
やせた友達をうらやましがってばかりいないで、
自分も努力するぞ！
自分に甘くちゃいけない。負けちゃいけない。
ここのみんなもがんばってる。このままじゃだめ。
変わろうじゃんかぁー！

以上決意の言葉でした。

年：１５歳
身長：１６３くらい
スタート体重：５１・０
悩み：下半身と顔デブ

2007/02/28

今度こそ、絶対痩せたい！

結婚して早4年。気付けば、1年1kgのペースで太っているではありませんか。
いつまでも、綺麗な妻（せめて、体型だけでも…）でいたい！
運動して、食事に気を付けてゆっくり確実に痩せたいな。

2007/05/01

笑顔咲け咲けぇ～(*'vpq) ゜

痩せて笑顔になって頑張る！！ぅりゃぁ～ヾ(｀Д´#)ｼ

2007/03/31

すみれ～Smile～

忙しさにかまけて…大変なことに！！
自身史上最大のふっとちょに（涙）
本気で頑張ってやせるぞ～！
だけど、無理せず地道に頑張ります♪

2007/05/27

悪循環（｀д´）

悪循環だった私の体を、治してみせます。

2008/03/17

ダイエ日記

ウオーキング、おやつ抜き

2007/10/09

☆でぶちん日記☆

覚悟を決めてダイエットに挑戦します(>_<)
来年の成人式までに、目標体重に達せられればいいなッて思いながらマイペースにがんばります☆″

2007/04/10

ダイエット記録

うつ病の薬の副作用で15kg以上増えました。
元に戻したいのでがんばります。

2007/06/17

必死減量

ﾀﾞｲｴｯﾄぶﾛｸﾞ…
頑張りマース…＋＋

2008/03/24

目標は米倉涼子さん！

痩せるぞ！

魅力ある女性になるぞ！

そうだ！米倉涼子さんみたいになるぞ！！

2007/12/20

ダイエット

ガイアの夜明けでメタボリックについてやっているのをみて、ヤバイとおもいダイエットを決意する。

2007/05/09

脱！スリ無理ティ。

ストレスが溜まるとすぐに食に走ってしまうﾜﾀﾁ(●ノ∀｀●)ペチッ
でも今までのパンツがキツくなるなんてことはなかったのにー (哀ﾉД)ﾟ .ﾟﾟ .ﾟ
今回は義母さんから貰った豆乳クッキーでいったいどんだけ頑張れるのかやってみようと思いまぷ。
目標は一番痩せてた頃に戻る!!というちょっと無謀な旅Ψ(｀∀´)Ψヶヶヶ
７日に義姉さんのメイクアップコンテストのモデルさんをやらせてもらうので、それまでに何キロ痩せられるか見ものです。
頼むー取り合えず顔から痩せてくれー〓■●ポテッ

2007/06/30

向日葵のダイエット日記

頑張る

2008/02/08

ムギ太郎の日記

最近メタボ君が住み着いてしまいどうにもならなくなってきた
これを機会にイッチョメタボ君を追い出してみたいと思ってるｯｽ

2008/02/29

**DIET　BLOG**

毎日のﾀﾞｲｴｯﾄを記録します**

2007/03/09

＞ｗ＜ｂ

maki の記録＞＜