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北海道テレビで特集されたダイエット法
ジーンズに乗っかた《 プ ニ ュ 》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
2007/02/22
12,000円のダイエット食品を無料贈呈！
サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！
2008/03/31
モデルの脚を手に入れたい！
１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
2008/03/01
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２５キロ痩せるぞ〜＊
第１子出産から６年たって、今年７月に３人目を出産して気がつけば…４６キロの体重が７４キロに！！！
見た目にもやばいし、健康的にもやばいので１ヶ月検診の結果を待ってダイエット開始！
来年の長女の小学校の入学式までには９号のスーツが着れるようにがんばります＊
2007/09/15
産後ダイエット
完母の為痩せると思い食欲にまかせて食べていたら、逆に２キロ増！
このままではいけないと思いダイエットスタート！
綺麗なママになる為に頑張る。
子供がいるように見えないって言われたい！
2008/04/01
★産後ダイエット日記★
目標体重に向けてまずは
７０キロ台目指して
がんばります！！
2007/11/29
Deblog.
元々太っていたうえに妊娠出産をし、大変な体重・体型になりました。
妊娠前の服を着るとお腹部分がパンパンです。
とりあえず身長(171cm)に合った標準体重付近までなんとか戻します。
2007/10/18
目指せ！日本のチョンダヨン！
ある日、夫から「おふとちゃん！」と呼ばれました。
出産と病気で妊娠前より10キロも太ってしまい、更に独身時代から比べると15キロも重い！！
そりゃ夫もがっかりなはずです！！
昔の面影もない自分に喝をいれるべく、ダイエットブログを書く事にしました！
がんばるぞーーーーーーーーーーーー
2007/11/29
同郷メタボリック通信
あまり激しい更新はできませんが
このままだと ハラでち○こが見えなくなるので
がんばりまっする
2007/06/04
痩せねば・・・
産後太り・・・
いや、子供の食べ残しをつまんでいたら
いつの間にか太ってしまった！！
旦那を見返す為にダイエット！
2008/02/28
実践♪読むだけダイエット
無理なく一生続けられるダイエット★
王様文庫『読むだけダイエット』を読んで、このダイエットを実践しようと思いました。
ダイエットの励みになればと思いブログを開設します。
2007/09/10
このままじゃいや！
結婚を機に、幼少期より痩せ型で太れず困っていた自分が、なぜか太めに変身。
その後、産後母乳育児で痩せるも、断乳後もとの体型へ。
昨年はMDで悲願達成、だが、子供の残り物を食べているうちに、ローンを払い終わらぬうちに1年でリバ。
今は置き換えダイエットでは貧血&低血圧になり、無理となる。
もがき苦しんでいる状態です。
本日、加圧下着シルバーウェーブを発注！
がんばります、、、？？？
2007/11/05
断乳前に４９�遡椹悗靴泙�
昨年１２月に次女を出産。
授乳中をいいことに、かなり食べる、食べる。
なので体重は減らず。
本気でダイエットに取り組もうと決心しました。
断乳を１月から２月に予定してるので
それまでに４９�繊¬椹悗靴泙后�
2007/09/10
目指せ!!!!!キレイな妻＆ママ☆
２２歳のママです♪
２００６年３月に出産し、娘も早１才☆
でも・・・・・産後の体は戻ってないぞっ(>_<)
出産してこの弛んだ体を引き締めたい!!!!!
カッコよく服を着こなしたい!!!!!
旦那の自慢の妻になりたい!!!!!
子供の自慢のママになりたい!!!!!
ママに見えないママを目指せ!!!!!
2007/03/21
子育てしながら楽しくダイエット
妊娠前は６２キロ、その時にもかなりやばかったのに。。。
妊娠して１３キロ増え、
子供産んでも６７キロ。。。
独身時代、４３キロまで体重を落としたこともありました。
あぁ、あのころの体に。。。とまではさすがに思わないけれど、
まずは５０キロ台めざします。
年齢３０歳
（ウチのお子は生まれて４ヶ月。）
2007/08/10
小さくてデブだからチブ。
３人目を妊娠中に２０キロ増し。
只今産後４か月ですが１５キロ体に残ってます。
腰は痛いし
膝は痛いし
デブって大変。
2008/03/27
産後太り解消
代謝を良くして産後太り解消が目標。
痩せたら２人目妊娠に備えたい。
2008/02/14
減量日記〜スープはるさめ編〜
産後太りを解消すべく、スープはるさめダイエットに挑戦！
2008/03/13
ダイエット日記
甘えに弱い自分を戒めるために、ダイエットを公開してがんばります！
＜目標＞
4月までに44kgにする。
＜ルール＞
・ビリーズブートキャンプか、バレエか、ストレッチを毎日やる。
・ゾーンセラピーを毎日やる
・甘いものは一日150kcalまで
・夕食の炭水化物はなるべくとらない
2008/01/05
ダイエット☆三昧
妊娠前から太り気味で、出産後も元には戻らず・・・。
そんな私ですが、なんとかキレイママになる為に、ひたすら頑張るぞ〜。
2007/03/28
脱・ぷにぷに
産前の体重に戻ったけど体型がもどらない・・
つわりで筋肉も落ち、代謝も落ち悲しいくらい太りやすい体質に。
子育てもやりつつどうにか体力を戻して体型も戻したい！
2008/04/13
賛否両論？低炭水化物ダイエット！！
賛否両論だけど、私にはぴったりで、10年以上ダイエットしたりリバウンドしたりで変化のかなった体重に変化が！産後で肉付きまくりです★今までやった事アルダイエットは数知れず、マイクロダイエット、りんごダイエット、クッキーダイエット、おかゆダイエット、ヨーグルトダイエット、スイミングやったり、ダンスやったり、エアロビやったり、サプリメント取ってふらふらになったり。。。笑
2007/04/01
悪阻的忍耐
思い出せ つわりの日々の あの辛さ
2007/09/05
母。ときどきダイエット。
元々太め＆産後太りで体が重い「ぶんこ」のまったりダイエットブログ。
2007/08/05
友人の結婚式までに痩せるぞ〜！
２児の母です。
一人目を妊娠する前からちょっとずつ太り始め・・・
今ではそれから１０kg以上増です。
昔買ったワンピースも全く着られない状態なので
４月友人の婚礼までに目標体重達成できるようがんばります♪
一人目出産後に愛用していた漢方薬２つ（ひとつは今日から挑戦☆）とサイドステッパー（一日１０分程度）を再開したいと思います。
2008/01/08
ダイエットはじめちゃいました＾＾
ダイエットを開始しました。色々なダイエット方法をご紹介します。
2007/05/03
皆が振り向くボディーライン
結婚前はバリバリ働いていた為、どんなに食べて飲んでも158cm44kgはキープしていましたが、妊娠、出産を経て専業主婦になると今では49�圈�
体重よりも体型が変わってしまい、妊娠前の服が見事着る事ができなくなりました。
これだから専業主婦は…何て思われない様にキュッと引き締まったウエスト、適度に丸みを帯びたヒップ、しなやかな美しい脚を目指して日々頑張ります。
2007/03/25
３度目の正直！！産後ダイエット！！
今回3度目の出産をしました。
めでたく3兄弟の母となりましたが、贅肉も3回分ついたまま...＞＜
毎度元の体重に戻れずに開き直っていましたが......今回こそ！！！
3度目の正直で、出産前の体重まで戻れるよう頑張って行きたいと思います！！
2007/12/01
脱！産後太り！！
２人目妊娠中に15キロ増えて、なかなか戻りません・・・
一番痩せていた頃からは22キロ増。
頑張ります。
2007/03/12
かっこいいママになろうよ♪
夢はホノルルマラソン！？東京マラソン？！出場☆
Rikacoのようにかっこいい！ママになろうよ！
「よったんのママかっこいいね！」って言われたいもんね！がんばらないとぉ〜！
←と、いうことで あこがれのRikacoさんのベストショットをのっけてみました♪
2008/03/16
∞りべんじ∞
身長166�臓β僚�50�舛�らの再?スタート!!
年齢は20で、昨年の12月に出産してからダイエットしてますっ。
夢の46�舛砲覆襪泙把�めません!!!
2007/07/27
体脂肪を減らそう！
よろしくお願いします。
2007/09/22
かならずあなたはきれいになれる！
大丈夫、絶対私はきれいになれる！
目標を半年後に掲げ、がんばれわたし！
2008/02/20
脱！産後太り！！
妊娠をきっかけに２３kgも太ってしまいました…。
意志が弱くダイエットが長続きしません…。このブログをきっかけに２０kgの減量頑張ります！！！
2007/07/02
ビゴットでダイエット
ビゴットという酵素で健康を取り戻そう〜！っていうダイエット。そのうちホルモンバランスを見てマクロビもはじめようかと思案中。とにかく痩せるか？検証しま〜す
2007/07/14
母ちゃんは元に戻りたい
産後1年で約10キロ増量してしまいました。
原因は育児ストレス・・・なんて大層なものではなく、
ただただ育児にかまけて食べ過ぎていたため。
このままでは娘に「母ちゃんデブ！」と言われてしまう・・・娘が物心つく前に元の体重に戻りたいです。
2007/09/11
Ｍサイズへ行こう！
あえて期間を三ヶ月と限定して挑戦中です。
それでだめなら考え直す！！
2008/03/25
半年限定ダイエット！
5月２３日に出産し、半年後に職場復帰の予定です。（12月〜）
会社の人を「あっ」と言わせたい！！
言わせてみせるぞ！！
2007/06/05
ぶぅちゃんの変身！
気づぃたら、臨月と変ゎらなぃ体重＆体型になってしまったｶﾞ━(ﾟﾛﾟ;)━ﾝ
このまま２０代を終ゎらせるヮケにゎぃかん！！！！
ｷﾚｨなﾏﾏを目指して変身するゾー！！！
2007/06/11
ゆっくりやってみる
昨年４月から３〜４ヶ月かけて７８ｋｇ→６８ｋｇ。
ダイエット途中で妊娠、２月に第２子を出産しました。
妊娠中に７８ｋｇにあと一歩のところまで増加。
１ヶ月健診時の体重は６７．８ｋｇでした。
妊娠出産で中断したダイエットを再開します。
授乳中なので期待しています♪
７月６日の朝の体重が６２．５ｋｇ。
というわけで当座の目標６３ｋｇを達成。
次は６０．０ｋｇを１０月頭に達成できればと思っています。
2007/04/05
産後ダイエット
出産後、体重が戻りません・・・。
今日から気合いを入れて頑張ります。
2008/04/10
✿ฺ･:*:･✿ฺママに見えないママになる✿ฺ･:*:･✿ฺ
2006年12月10日
20歳で１児の母になりました☆
我が子は現在1歳4ヶ月☆
元気にスクスク育ってます(´ェ｀❀ฺ)♡
妊娠中に15�舛阿蕕ぢ世辰討靴泙ぁ諜磧�。
今やっとこさ10�遡瓩辰燭箸海蹐任�(o･ｪ･o)。。
あと5�繊�
なんとかして夏までに……
今年こそはセクシィな（?!）水着で海に行きた〜い！！…のです☆
育児も大変な今日この頃なんですが、実はまだ学生で勉強やらもいろいろ忙しいので、ストレスでバカ食いしてしまいます。。
このクセをなおして、スレンダーママﾟ .ﾟ♥を目指したいです♡￫ܫ￩♡
同じようにママさんでダイエットに励んでいらっしゃる方いましたら、ぜひぜひ共に頑張りましょー！
未来は明るい…はず..｡♦♫⁺ﾟ
運動する時間はあまりないので、食事制限…かな♪
とりあえず夏まで…頑張ります〜！！
✿ฺ･:*:･✿ฺ ･:*:･決め事ฺ･:*:･✿ฺ ･:*:･･:✿ฺ
その一、間食は絶対しない！
その二、週２回は半身浴１時間程度する！
その三、運動できる機会があれば、とことん動きまくる！筋肉痛を恐れない！
その四、子どもと公園に行くときは、自分もはしゃぎまくる！筋肉痛を恐れない！
その五、お酒は飲まない！
その六、早めに歯みがきする！
その七、９時以降は食べない！勉強に励むべしッ！
その八、昼休みは散歩！散歩！
…たぶん徐々に増えていくと思います♡うざくてすみません。。
2008/04/06
絶対やせる！
がんばります
2007/05/05
間食無しダイエット
年内で5�鼠遒箸垢勝�！！！！！
特に二の腕！と、太もも！と、顔！あ、お腹も！
2007/04/07
目指せかわいくキレイなママ☆ちびとも産後インスパイリング
2007年5月3日次女みゆたんを出産しましたv(^ー^*)
長女ゆなたんは2004年8月5日生まれです♪
かわいくキレイなママをめざしてますが、今回の妊娠で太りすぎました！体重増加が16kg！！ヤバイ〜！！
身長150cm弱なのに59.5kgまでいっちゃいましたf(^^;)
産前に購入していた『BeautifulMama』を参考にして
インスパイリング・エクササイズにチャレンジします♪
体重は投稿当日のもの、記録は前日のものですー。
よろしくお願いします〜。
2007/06/07
なかずんのやせる決意
出産から2年半。
そろそろ産後太りを解消したい！
2007/07/17
美容でダイエット
美容でダイエット
2007/04/02
華奢と言われたい！
２児のママです。
夏までに最低５キロ落とします。
このブログでは運動と食事の記録を更新する予定です。
2008/03/31
もう一度あの頃に・・・
あの頃の私は、痩せてはいなかったけどそれなりにいい感じの体系だった。可愛い服もいっぱい着れた。
でも、結婚して妊娠したら・・・妊娠中に20キロ増えました。産んでも完母で育てても一向に減らず、気がつけば2人目妊娠。必死で体重管理して、またも完母で育てて2人目分は戻りました。しかし〜、1人目で増えた分が残ってる。今度こそ、あの頃の自分に戻りたい。
2008/03/24
もはや産後ではない。
現在33才。妊娠前の体重は48kg。１人目出産後＋8kg、２人目出産後＋12kg、トータルで20kgも増えてしまいました！
産後６ケ月は痩せやすいと聞きますが、たいして減らないまま、すでに産後６ケ月を経過。
このところ母乳が出なくなってきたので、ダイエットをしようと思います。
2007/06/14
さとぼんダイエット日記
産後のぶよぶよの体をシャープに引き締めたい！！
ケーキ、アイス、ドーナツ・・・甘い物大好きな私！
ダイエットが趣味になっている私だけど、もうこれが最後のチャンス！！がんばるぞ〜！！
2008/01/16
ころたんの健康ダイエット
今まで無理なダイエットを繰り返してきましたが、妊娠、出産を機に、健康なダイエットにトライしようと思います！（＞＜）／
2007/03/01
キレイなママになりたい☆
結婚前は４８kgだったのに三人子供を産んだら７０キロになっちゃいました。７月末に三人目を出産、授乳中ですがぜんぜん体重が減らない。。。どうしてぇ〜。鏡を見るのが本当に怖いです。
2007/09/25
ダイエットじゃねぇ＾＾
ダイエットの日々が楽になりましたっ！仕事のおかげですねぇ＾＾
2007/05/13
やせて三人目がんばるぞ！
二人目の子を出産してから体重がどんどん増え体重計が見たこともない数字を記録、しかも日に日に記録更新！ふつうにしてるだけなのに！太ると妊娠もしにくいとか。なかなか三人目ができないのも太ってるせい？二人目の子はあと二ヶ月で２歳。育児が楽になってきた。やせて、妊娠するぞ！
2007/05/14
かあちゃんダイエット
ダンナサマの誕生日の６月下旬までに４５kgになると誓いをたてました。数年前、ダンナの禁煙との交換条件にダイエットすると宣言したのですが、相手はあっさり成功、私は全く減量できず・・・で今に至り、新たな誓いをたてさせられました。母乳育児中なので、ふつーにしてれば痩せそうなのに、ふつー以上に食欲亢進しててやばいんです。とりあえず、ふつうの食生活と、4月から職場復帰しても母乳を継続することを目指します。
2007/03/10
★産後ダイエット日記★
目標体重に向けてまずは
７０キロ台目指して
がんばります！！
2007/11/29
産前より、もっと・・・・きぼーん
３人目を１２月に出産しました。１人、２人目の時は体型は別にしても 体重は１ヶ月ほどで戻っていたのですが、今回はいっこうに減らず。気が付いたら、子供はもう４ヶ月になります。リミットの産後半年まであと少し。
炭水化物を抜いて、インナーマッスル系の運動で引き締めたいと考えてます。暖かいご声援頂けると幸いです。
2007/03/31
うらら VS 体脂肪
もともとぽっちゃりですが、妊娠出産で
筋力が落ち、体脂肪がぐっと増えました。
おまけにまだ小さい子供を抱えてるので、
今は育児的ひきこもり生活。
そんな中でもなんとか体脂肪を落としたい！！
さてさて、どうなりますか。
2008/01/23
せめて 妊娠前まで・・・（涙）
出産２年経過・・・引き締まった身体を目指します！！！
2007/07/28
３キロダイエット
54キロスタート!! 3キロがなかなか減らせない・・・ ビール大好き・ワイン大好き！ 海外在住。1児のハハです。
2007/04/25
マジな産後だいえっと♪
先日３人目を出産しました。
１人目２人目の経験を踏まえると、確実に太るのは目に見えてます（￣□￣；）！！
産後なのであまり無理は出来ないけど、徐々に慣らしていきたいと思います。
2007/06/23
☆再婚主婦の挑戦☆
再婚して早３年☆幸せ太り？
なのかぐ〜たら太りなのか！？
コレといったダイエット法はまだ未定だが、
とにかく痩せたい。。。
目標は４５キロだけど、せめて４０キロ台になれればいいなぁ〜
少子化貢献に向けてダイエット成功させて
もう１人いや２人頑張るぞ！！
身長：１５１cm スタート体重：５４．２キロ
2007/02/23
ダイエットブログ始めました
結婚して 3kg、さらに妊娠して 13kg、出産1ヵ月後に-11kg、しかし産後9ヶ月経とうとしている今再び 3kg。
せめて妊娠前の体重に戻せるようがんばります！
2007/05/10
ママ綺麗
妊娠中に２０キロの増量キャンペーンを実施してしまい、産後二日目に体重を量ってみると４キロしか減ってなぃ！？赤ちゃんの体重と胎盤のぶんしか減らないことに焦りを感じダイエットを決意しました！
2007/09/10
20キロ減ダイエット
元々太めだったけど産後更にぶくぶくと太ってしまいました。最高体重到達を気にダイエットを開始します。今回こそはどうにかして痩せてやる！！
2008/02/13
ほのぼの
30代最後に三人目の愛娘を出産後。体重は元に戻らずに
増える一方。
食べる事が大好きだがこの体系はやはりいただけません。
目標1ヵ月後 4／20までに63キロに・・・
三ヶ月後に60キロまで・・・と期限を切ってダイエットしていきたいと思います。
去年12月を境にダイエットから遠ざかっていてＩＤとパスワード忘れてしまって１から始めます。
さぁ〜がんばるぞ〜。
2007/03/19
やせねば。。
子供を出産後、授乳が一区切りつき、
太りやすくなってきました。。
このままでは、やばすぎる！
食欲（特に炭水化物とおやつ）を抑えなくては。
いつも三日坊主。
でも、なんとかしなくては！
2007/03/05
綺麗になるぞ！！
結婚当初は一番やせて５５キロ、出産後５７キロまで落ちたものの、昼間に大好きな菓子パンを食べたりして、５９キロまで増えてしまった。このままでは、やばい（泣く）かわいいママになるべく、がんばります
2007/11/11
ママかわいいって言わせてやる！
2ヶ月前に長女出産。生んだ直後は体重が妊娠前より減ってたのに・・・育児ストレスか暴飲暴食。甘い物だらけ
12月9日よりダイエット開始
体重46.2キロ （147cm）
目標は43キロ！！ゆっくりでいいから43キロにするぞ〜
2007/12/09
今度こそ痩せるぞ日記
2人目出産からまったく体重変化なし・・・今年は沖縄に家族旅行の予定。ぜったいにビキニを着るぞ！！
2007/05/02
きれいなママでいたいもん♪
結婚してから、子供２人を出産して増量・・・
ありがちな理由ですが、身軽なママになって
もう一度自分磨きトライ！！
☆年齢：32歳
☆身長：165��
☆藤木直人好き：関係ないか・・・
2007/06/11
きれいなママになりたい！
出産後、完母で体重は戻ったのに・・
胃が大きくなりすぎて食べても食べてもお腹が満たされず、気づけばプラス６キロに！！！！
２年半でプラス６キロを目指せマイナス６キロに。
きれいなママに戻る為にクリスマスまでの２ヶ月で落とすぞ！！！
2007/10/15
【踏台昇降diet】だら専業母の毎日の記録
2006年の夏に出産をした、三十路の専業母です。
元々のデブ＋産後太りでヤヴァイので、人生初のダイエットに取り組みます。但し、旦那にはないしょです。最終目標は、旦那に「アレ？おまえやせた？綺麗になってきたじゃん？」と2008年を迎える時に、言わせる事。
記録用ブログです。
☆:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:☆
【ルール】
�―気烹菊�（平日）踏台昇降運動３０分以上
��朝食・昼食は豆乳クッキーと水分。夕飯は、主人と一緒に通常食。
�Ｈ茲譴討い襪箸�は無理をしない。（子供の世話優先）
【プラスα】
子供と午前・午後の散歩。
間食（スナック菓子等）をしない。
但し、旦那に勧められたら少しダケＯＫ
☆:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:*:;;::;;:☆
2007年末には、笑っていたい。頑張るぞ。
2007/03/08
やせちゃるけん!!
キレイに痩せたい!
2007/09/08
キレイなハルママになりたい
2007年3月に出産してから、妊娠前の体重にはもどったものの、なんだかブヨブヨ。そして、母乳育児で太りにくいのをいいことに、ちょっと食べすぎ傾向に。。
息子のためにも、もちろん自分のためにもきれいなママになりたいので、食事制限と散歩を中心に頑張ろうと思います。
2007/12/28
スリムを目指して☆★☆
２人の妊娠・出産を経て、体重＋２０ｋｇ･･･
なんとか減量して、スリムな体を目指します！
2007/11/27
BOOTAROW
２児のママのダイエットブログ
2007/12/09
産後ダイエット♪
現在妊娠9ヶ月♪
これから産後ダイエットに向けて体重記録を
してみます。
2007/06/06
人生初 ダイエット
ずっとぽっちゃり体系だったけど、ダイエットをせずずっとほったらかしにしてきました。子供を産んでずんずん太ったので 初めて真面目にダイエットです！
2007/03/19
なんとかやってみる
とりあえずダイエットしてみることにしたブログ。
2007/12/07
頑張る �泥妊譽�
産後６ヶ月･･･
いまだに産前体重より ７�舛箸い�･･･
洋服が入りません！ブーツが入りません！
腰は痛いです！醜いです！
なんとしてでも、元に戻さないと！！！
2007/11/29
happy daiet!
今度こそ絶対痩せます！
2008/04/16
継続
３月２１日出産 母乳育児真っ最中
2007/06/30
年子の産後太り☆脱出！！
よろしくお願いします。
2007/09/06
キレイな奥さんになろう
スタート時体重[５５kg]
目標体重[５０kg]
マイナス５kg！
２００７年の目標にしています。
２男児の母です! 毎日、子育てに追われています。
歯科衛生士です! パートですけど。まだまだ、勉強中です。。
お酒が大好き！ 食べるのも大好き！！ そんな私ですが、がんばってみます。
無理はしません！ モットーは、「急がず、焦らず〜♪ 参ろうか〜♪」 です。
ストレスにならない程度に、ダイエットしたいと思います！
旦那のためにもキレイでいたいんです。
2007/02/23
産後太りとの戦い
ただいま出産の後遺症（＋18キロ）と格闘中。
元々太めだったにも関わらず18キロも太ってしまったので、さあ大変！
2007/04/02
あの頃君は
出産を機にどーーんと増えた体重。でも出産の所為には出来ないことを実は知っている…。
この夏は諦めた水着を、来年の夏は着てやるぞ〜！！
2007/08/31
160ｃｍ、47kgになってやる！
３児のママです♪
妊娠中は３回とも１５キロ増↓元には戻ったけど、
食べ癖が抜けない！
毎日の間食、夜食をやめるぞ！！
私が洋服がすっきり着られるには、４７ｋｇがベストみたいです。
おしゃれなママを目指して、
みんなの日記を励みにがんばるぞ(ｏ￣∇￣)＝◯
2007/10/01
３０代のダイエット
自分の事だけ考えてた２０代が懐かしい（笑）あの頃には戻れないならせめて体重だけでも若返ろうと一念発起！今度こそ目標達成するぞ！ストレスのせいにして増えてしまった１０キロを落としまくる！
2007/10/17
ぶう（´_ゝ)ちあ
産後太りおー
痩せるおー
夜の体重計ってくおー
2007/08/17
産後ダイエット
産後半年が経過して、産前の体重まであと３キロがなかなか落ちません。鏡に映った自分の姿にいい加減、嫌気がさしてきました。絶対に綺麗なママと、言われたい！がんばります！
2007/07/11
魁！DHC3ヶ月集中ダイエット塾
時は新世紀！
産後、肥えに肥えまくった嫁を一喝して、3ヶ月−10kgの集中ダイエットに挑戦させる女塾。
このまま放っておいたら、あなたの嫁もブクブク太っていくばかり！
旦那よ立ち上がれ！
そしてあの頃の嫁と愛を取り戻せ！！！
2007/12/08
mama頑張ります
三人のママです。
子供とともにお菓子を食べる習慣がついてしまい、体重upです。。
なんとかせねば！です。
2008/02/29
927名の女性がやせた
927名の女性がやせた
20代30代女性必見!平均実績−6.7キロ
体質改善カンタン超シェイプアップ法
2007/04/06
本気ダイエット
産後７ヶ月経過
ダイエット黄金期にかけます
私の人生、まだあきらめません
2007/05/03
たりらり１３キロ。
食べすぎ寝すぎ楽しすぎの結果、産後１３キロ太ったまま残りました。腕、足、腹、背中、首の後ろまでその他身体のいたるところに肉、肉、肉、もいっちょ肉ーっっっ。こんなにもまめに全ての部位に肉をつけてくれた己の身体の真面目さにはアッパレ拍手を送りつつ、真っ向から対決だチクショウ。
いい加減楽しく服を買わせてくれーっっ。
期限はおっきく１年。できれば半年。
2007/09/22
ＡＭ １１：００
子供の頃はｶﾞｰﾘｶﾞﾘ。「もっと食べろ、しっかり食べろ！」と育てられすっかり食事が大嫌いに。。
しかし思春期を迎え食欲もようやく春を迎えたようです。。
食べるの大好き〜〜〜〜！！！ｲｴｯ！！ｶﾓｯ！！ｸｲﾓﾝ！
とりわけ甘いものが大好きで。。ﾁｮｺもプリンもあんこもバッチコイ！！ヾ（Д´*)q
ガリガリだったあの頃はもぅ遠すぎて嘘のよう。
ｱﾚは本当にｱﾀｼだったのか！？
デブっていう部類じゃないけど。。ぽっちゃりさん♪
高校生から始めたダイエットは終わることなく未だにゴール目指して突っ走る！
減っては増え。減っては増え。４４�繊腺毅悪舛隆屬鮃圓辰燭衢茲燭蝓�
もぅいい加減終わらせたいのだ〜〜。疲れたﾜ＝＝
ヽ（＊ヘ＊）ノ
もし！！目標体重に到達したら！！
連絡とりたい人がいるので。。mailしちゃお♪
2007/04/28
目指せ！！スレンダー☆
２年半前に出産をし、それから体重が一向に減りません。
特に、お腹腰周りがひどい・・・
夏になるまでになんとか痩せたい！目覚せ！！安室ちゃん！！
主に、ぽっこりお腹と腰のお肉をとるべくがんばりますっ
2008/02/28
やめないダイエット！
体重計がこわれて１年くらい新しいのを購入してなかったのがいけない！あっというまに増えてしまった。
今まではすぐあきらめていたけど今度はあきらめない！痩せて二人目産みたいもん！！
2007/06/26
まったり〜
4歳、2歳、3ヶ月のママです。王子におっぱいをあげていたら・・・。
第一の王子がママはおっぱい3個もあるんだね〜って（＞0＜）それはお腹です〜！！
おっぱいを減らさないと・・・。
2007/09/12
継続は美貌なり
３月２１日第二子出産。今後出産予定はなく、女性としての美貌に磨きをかけるため産後１ヶ月より、ストレッチやオリジナルyogaを開始。完全母乳なのに、、、思うほど減量にならずして、心持焦り気味。ファイテンノサルナスーツを購入。骨盤矯正のためカイロプラクッテクにも通いだしてみました。これからの成果と結果が今後自分の人生の自信につながるように、、、
2007/06/12
ころたんの健康ダイエット
今まで無理なダイエットを繰り返してきましたが、妊娠、出産を機に、健康なダイエットにトライしようと思います！（＞＜）／
2007/03/01
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2007/03/01
今度こそ！！
体脂肪マイナス３％目標！！
筋肉のついた ナイスバデーーになる！！
2007/11/28
かなり、やばい!!!!
もうすぐ1歳になる1児のママです。昔から少しぽっちゃりだったけど、結婚して出産してからかなりぽっちゃりなってしまいましたぁぁぁぁぁぁ。やばすぎです。旦那には、体型のこと毎日のようにからかわれ、、。女としてのプライドズタズタ。。でも、太っている自分が悪いんだ。悔しいから痩せてやろう、と強く思い始めました。
健康のため、美の為、ガンバることをここに決意いたします☆
2007/08/07
おもちの本気ダイエット
私、通称‘おもち’
今回は 本気で痩せたいと強く願っています。
結婚して７年。もともと、ぽっちゃり？デブ？
１５８ｃｍ ５８Kg でした。
結婚して、５kg増
長女出産で ７２kgに その後 ６１kgまで戻るが 授乳を止めたとたんに ７０kgまでリバウンド（泣）
次女出産で ８０kg その後 ７２Kgまでしか戻らない。 やはり、リバウンドで７８kg辺りをウロウロ。
2007/08/30
産後です。昔より美しくなるため必死こきます！
産後二ヶ月 二人目出産！！
あ〜幸せ しかし産前より１４キロ増 結婚式の時は
42キロだった！！！
今から必死こいてダイエット励みます！！
皆様一緒にがんばりましょう！！
2008/02/05
綺麗なママと呼ばれたい！！
ずばりタイトルのままです。
過去の服を見て「いずれ着れるから・・」とタンスの肥しのままで終わらせたくない！
頑張ります。
2007/09/18
脱・コブタ
153ｃｍ
1年前54kg 現在48kg
目標44kg
子育てしながらダイエットに奮闘中。
2007/06/06
７０ｋｇからの生還（希望）
ノートに書いたのをブログでＵＰしてテンションをあげよう！とかゆう魂胆。
2007/06/01
やせちゃるけん!!
キレイに痩せたい!
2007/09/08
痩せて日本に行くぞ♪
海外在住、1児の母
こちらに来てから徐々に太り始め、妊娠前には目標の58Kgになったものの、妊娠と出産で現在は65.6Kg
来年日本に行くのにこの体重じゃヤバイ。
2008年4月までに目標の58Kg目指して頑張ります♪
2007/12/27
ダイエット体験記｜優希のブログ
ズボラ主婦の優希２９歳。子供は男の子２歳。
だらだら生活していたらいつのまにかおデブに！！
キレイなママでいたいからダイエットに挑戦。
目標体重に到達してダイエット成功するまでの体験記をつづります。
2007/09/20
産後ダイエットがんばるぞぉ
5月4日に男の子を出産しました♪
体重戻さなきゃ〜。
体型戻さなきゃ〜。
がんばるぞ(^o^)丿
2007/06/07
20代最後これでいいのか？
2人目を出産なかなかやせず20代も終わりに。。このままではと思いダイエット決意！こんどこそはやせてやる。
2007/05/16
子供と一緒に海水浴
久しぶりに体重をおそるおそる量ってみたら新記録！出ました・・・どおりでひざが痛いわけだ。それに今年の海水浴は恥ずかしくて水着が着れなかったけど（サイズも無い）来年は子供と一緒に海でエンジョイしたいです！！！何回も挫折しているダイエットだけれど今度はやらなくっちゃ！と思いました。でも気負わずゆっくりいこうと思います。
最高体重 2008/3/6 96.8kg
2007/08/15
小さくてデブだからチブ。
３人目を妊娠中に２０キロ増し。
ただいま産後４か月ですが、体にまだ１５キロも残ってます。
もう腰は痛いし、膝は痛いし。
デブって大変です。
2008/03/27
夏までにはスッキリしたい！
子供が生まれてから一年半。産後、ぐんぐん痩せたけど母乳を卒業しちゃったらどんどん太ってきました！ジーンズもきついし、そろそろ改善したいな〜 妊娠してからすっかり甘党になっちゃったけどこれも改善して体の中からスッキリさせたいと思っています
2007/03/17
やっつけ脂肪
産後太りをやっつけます！
2007/03/12
痩せなくちゃ！
二人目出産後、二人の育児に終われ44kg台まで体重が落ちたものの、なんと仕事復帰してデスクワークに戻った頃と、母乳終了で少しずつ少しずつ増えはじめ昨日なんと49kgという数字を見てしまいました。
身長152cmの私がこれじゃヤバイ！
と決意を固め、こちらの仲間にさせて頂くことになりました。
このままおばちゃん体型になりたくないです。
頑張らなくちゃ。
私の食事記録は
http://mykakei.blog48.fc2.com/
の「海家のご飯」カテゴリーに載せてます。
2007/03/13
2008年夏は海でビキニだ！！
２児の母。
一人目出産して、簡単に痩せていったので、二人目も同じかと考えていたが・・・
ぜっんぜん痩せない。
臨月ＭＡＸよりは９キロ減ったけどまだまだ。
とりあえず年内には49kgまで落としたい･･･
で、で、で！！
来年の夏にはビキニを着るぞ！
まずはPCよりも運動しなきゃね。
モムチャン、インスパ、カイロ、踏み台昇降、腹筋等
できるかぎりで頑張っていきます！
同じく一緒に頑張ってくれる方、募集です〜！
2007/11/23
デブ脱出大作戦！
以前こちらでダイエットブログをつけていました！
（その頃のログは何処へ？？？消えてしまってました）
その頃は、70キロぐらいから、57キロまで落ちたのに・・・
（あ、ちなみに本当のスタート値は77.5キロでした。産後何もしなくても70キロまでは落ちたので・・・）
ブログをサボりだし、ビールばかり飲むうちに
気づいたら65キロ手前！！
これじゃまた元に戻ってしまう・・・と
再度頑張ることにしました(T-T)
本日グローバルが届いたので、まずは１ヶ月！
頑張ってみます！！
独身時代は平均46キロぐらい。3人子どもがいるので、
そこまでは痩せられないとしても・・・
50キロぐらいまでは頑張りたいデス☆
体重は毎朝下着オンリーで測るきまりとしてます♪
（本当は夜のが正確なんですよね〜）
一緒に頑張りましょうo(*^▽^*)o~♪
気軽にコメント書いてくださいネ〜！！
4月 64kg→61.4kg
5月 61.8kg→61.6kg（今のところ）
2007/04/20
ふくふくダイエット
結婚して１０キロ、一人生んで10キロ、もう一人生んで１０キロ。
気付けば、計３０キロ増えてしまいました。
健康のため、せめて２０キロは落とさないと！
2007/07/22
友人結婚式までにやせる！
友人の結婚式までにやせたいです。
2008/02/08
おまめです。
一応ダイエットアドバイザーをしていますが、恥ずかしながら最近太ってしまいました。。。
私のダイエット法に興味のある方、気軽にコメント残してくださいね☆もちろん興味のない方もどうぞ☆笑
ヨガ大好きっ子だったのですが、出産を期に遠ざかり気味でした。いい機会なのでまた復活したいと思います。
基本的にベジタリアンなので、ベジレシピも紹介していきたいと思います。
体重よりも、体脂肪、サイズの減少に重きを置いています。ちなみに産後1年半で〜す。
目標は
54.8kg→48kg
24%→20%
そして妊娠前の服が着られるようになること！！
2007/07/10
目指せ！！かわいいママ
２００７年８月に子供を産んでから全く体重が減らない・・・。 このままではかわいいママになれない・・・。 やるしかない！！ と言う事でダイエット始める事にしました。 自分なりにがんばってみます!
2007/12/15
産後6ヶ月からのダイエット
産後6ヶ月までが勝負！とよく聞きますが、
確かに体重は、ほぼ戻っても元々太っているのでもっと痩せたい！
母乳を出しつつ健康的に頑張って痩せるぞ！
2007/08/23
かな☆のほのぼのダイエット
基本かな☆はマイペース（＾＾）
やせたいけどムリしたくな〜い！
あたしはあたし！！
のんびりやらせてもらいます♪
2007/09/20
今度こそ『ダイエット道』
結婚し、妊娠・出産・育児、引越しﾅﾄﾞ・・・慌しく過ごすうちにアッと言う間に3年。アッと言う間に20キロ以上太っていました。 息子ももう1歳9ヶ月、少し落ち着いた所で今度こそ結婚記念日を機に絶対痩せることを決意！！
2007/11/30
脱！！産後太り！
産後半年、育児のストレスか甘いもの三昧でまだ妊娠前より約５キロプラスのまま・・
頑張って、キレイなママになるぞ〜！！
2007/12/26
綺麗なママになりたい！
結婚5年目、子供2人。夫婦共々ぽっちゃりさんです。
主人に一人の「女」として見てもらいたいです。
綺麗なママになって、子供にも主人にも優しくなれますように．．．
2007/05/17
**キレイなmamaブログ**
出産で１８キロも太ってしまった私。。
もちろん、ここぞとばかりに妊娠前よりも痩せて
キレイになるつもり！！！！
負けません！！笑
2007/07/31
産後おでぶちゃん
妊娠中に17キロ太ってしまって…
産後体重が戻りませんil||li_|￣|○il||li
頑張って綺麗なママになるぞ！！
今、ベリーダンスに通ってます(*´∇｀*)
身長１６５センチ
体重 ６２キロ
体脂 ３４％
2007/06/26
生活改善で心身ともに健康を目指します☆目標：過食を減らし、自分に自信を取り戻す☆
今までの経歴
小学校時代：気が付いたら太っていた。兄弟が多く、食べられる時にできるだけ多く食べる生活。
中学校時代：一念発起して運動部に入るも体型でいじめに合う。この頃から自分に自信を失う。
高校時代：文化部といいつつほぼ帰宅部。受験勉強をしながら夜食など食べ放題。70kg近くをマーク。痩せたいという気持ちもあるが実行に移せず。
大学時代：運動、無理な制限食で一時期46〜47�圓砲覆襪癲�髪が抜け、生理が止まる。結局52�坩未僕遒礎紊�。
社会人時代：実家に帰ると大量のご飯を用意される。甘いものも食べたいので結局ご飯とおやつを摂取する状態。体重は52〜58�坩漫�
28歳：結婚式に向けて、毎日のスロトレと食事制限を始める。体重は１年かけて徐々に落ちて47�圈�
30歳：徐々にリバウンドし、52〜52�圈�
31歳：妊娠時８�堊�、なかなか体重が戻らないが半年後なんとか52�圓北瓩掘△修慮綫験莢�善ダイエットを開始して７月に46〜47�圈�しかしその後徐々にリバウンドし、現在に至る。49.8�圈�
ダイエットをしている間は運動、食事ともにストイックに頑張れるのですが、あるきっかけで（一口の甘いもの、ストレス）過食に走ってしまいその後深く後悔する･･･の繰り返しです。生活改善ダイエットを通して自分に自信を取り戻したいと思います！
2007/10/10
【産後太り】楽らくダイエット 〜ぷよぷよお腹を平らにしたい〜
妊娠中、ついつい太りすぎてしまった私。
娘を出産後のお腹を見てビックリ！！
もう何も入っていないはずなのに
まだ妊娠5ヶ月くらいのお腹ではないですか？！
しかも妊娠線でスイカ模様もついてるし…(゜◇゜)~ガーン
産後3ヶ月が経った今、授乳をしているうちに
-13キロも減りましたがまだ元の体重まで戻りません。
せめてお腹を平らにしたいな♪
2007/10/05
５キロやせたら・・・
５キロやせるまでは服を買いません・・・
2007/06/11
今度こそ！！
体脂肪マイナス３％目標！！
筋肉のついた ナイスバデーーになる！！
2007/11/28
綺麗に痩せよう(oxo)y
綺麗に痩せたい！！！
2008/01/13
育児しながらダイエット
産後、母乳をあげてるうちは痩せていってたんだけど、母乳をやめてから徐々に太り始め･･･。
更に育児ストレスで暴飲暴食気味に(>_<)
妊娠前57.5kg → 産後一番痩せてた時53kg → 現在57kg
甘いもの、脂っこいもの、お酒が好き！
やめるとストレスですごい反動がきそうだから、やめないで量を減らすつもり。
9kgになった子供との日々のお出掛け、お散歩で上手にダイエット出来たらなーと思ってます。
2007/03/30
このままじゃイカン！
子供を一人産んで５キロ太り、二人目産んでもう５キロ。アメリカ生活で５キロ太った私。。。
昔の体に戻りたいぃぃぃぃ！！！
まぁ子供を産む前の体に戻れるとは思わないけど、せめて元の体重に戻したい。
最近体調もいいとは言えないのは運動不足や食生活のせいだと思うし。子供にそんな食生活させたくない。
いい加減動き出さなくては！
2007/12/05
乗馬マシンでやせれるか？
２児の母です。２人目を産んではや６ヶ月
１年の育児休暇明けには痩せた身体で復職したいなぁ。
でも、なかなか運動でけへん→買っちゃった乗馬マシン。
さてさて本当にやせられるか？
2007/05/14
目指せきれいな双子ママ！
06年5月に双子を出産しました。
産後太りがひどすぎました。
鏡を見るのが憂鬱な日々とおさらばするために頑張ります！
2007/08/20
だからずっと痩せたいって思ってはいたんだよ多分
引き篭もりオタク主婦
頑張って目指せナイスボディー
なんだか1ヶ月前に授乳を終わらせたら、
急激に太ったぞ多分。
その前から確実に肉はついていたけれども・・・
ダイエットもしたいけどそろそろ二人目も、と考えてますｗ
2007/05/14
痩せて結婚式(*´Д｀*)
はじめまして！
ダイエットするっ！って決めても中々行動することができない･･･
ダイエットの一歩として日記がてらにブログから始めようと思います(^ω^)
夏までに体重を落として、もう一度綺麗な姿でウェディングドレスの写真を撮りたい！！
がんばるぞぉぉヾ(*´∀｀*)ﾉｵｫｫｰｰｰ
2008/04/16
彼氏をギｬﾌﾝと言わせたーぃっっ！！
あと半月で25歳になっちゃうｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰ。。
産後から1度45�舛泙罵遒舛燭里法ΑΑΑ蔑ズГ韮�）
またまたﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしはじめて・・・４８�疎罅福筺磧�
このままでは彼氏を見返せない。
今まで彼氏が付き合ってきたどの女よりも
１番イイ女になってやるーーーー！！
夏（７月）までには目標体重になるようにするぞ！！
2007/05/18
双子ママのダイエット☆
8月に双子の男の子を出産しました。
妊娠時23kgも増えた体重…
まだ13kgしか戻ってません…
とりあえずあと8kg減を目標に頑張ります。
←良かったらポチお願いしマース♪
2007/12/13
綺麗なママになるために
産まれてから標準体重だった事は１度もありません。
旦那サマにまた女性として見てもらえるよう、娘たちの自慢のママになれるよう標準体重目指して頑張ります。
2007/10/10
簡単！ダイエット！産後の方も、ダイエット食品中毒な人も！これでカロリーコントロールも安心！
簡単に無理なくダイエットができる方法を紹介します！産後で体重が気になる人もダイエット食品に頼ってばかりの人もカロリーコントロールなんて必要ありません！
2008/04/21
本気のダイエット
妊娠・出産を繰り返し気づけば１０キロ以上私の身になってしまった脂肪ちゃん。このままでは、女として、母として、妻として駄目だなぁと思いダイエットの決意をしました。飽き性で何でも続かないんだけどこればかりは続けていこうと頑張ります。よろしくお願いします。
2007/12/28
☆きらきらママ日記☆
�―⊃Α´�結婚 ��１人目出産 �ぃ何楊椽仍此，修里燭咾紡僚鼎鯀�やしてきました（笑）。２人目も１歳３ケ月、もはや「産後ダイエット」とは言えない今日この頃。育休もあけて働くお母さん、大復活！！
ひとまず６３�圈複何楊槐タ荏亜泡�６０�圈複運楊椽仍坐亜泡�５８�圈雰觝�当初）の順で穏やかに、健康的に体をしぼっていこうと思います。（就職前は５５�圓世辰燭韻鼻弔修海泙任呂泙世茲靴箸靴董�）
１ヶ月１kgペースで確実に、後ろからみて凛としている素敵なママを目指します♪ もとの体重にもどったらこうのとりさんに３人目の弟か妹をお願いするとしましょう（笑）。
2007/03/22
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