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北海道テレビで特集されたダイエット法
ジーンズに乗っかた《 プ ニ ュ 》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
2007/02/22
12,000円のダイエット食品を無料贈呈！
サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！
2008/03/31
モデルの脚を手に入れたい！
１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
2008/03/01
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今年の夏こそっっっ！！！
すんばらしいプロポーションを手に入れて、水着を着こなす！！これからの季節、薄着になっても怖くない。。。そんな体を手に入れたい。
2008/03/17
koka's blog
高校入学後５�疏�…
留学してさらに５�疏�…加中！
この勢いをどうにか止めたいです!!!!!
友達と体計を比べて落ち込んでる自分が嫌だっ！
帰国するまでに10�繕瓩�痩せたいです！
2008/03/21
jumbo
blank
2008/03/23
ビールを控えて痩せるぞ！
ほぼ毎日仕事の疲れをビールで忘れています。
しかし着々と体重は増加気味…
これではいけない！
たった2キロですが、なかなかその2キロが…
やってみせます、肉体改造！
2008/03/25
今まで何やってたん？(´･ω･)
一緒に頑張ってみません？
2008/04/04
やせるぞー
小さいときからデブでした。
20歳位に最低体重53キロと言う時代が
ありましたが、すぐデブになりました。
ずっと平均60キロだったのに。。
ここ２，３年でこんなことに・・・
今日から色んなダイエット試してみる・・
2008/03/09
最後のダイエット！
いくどもダイエットをして最大15ｷﾛ痩せたときもありましたが、リバウンド街道まっしぐら･･･
今度こそ･･･！と一発奮起で最後のダイエットに挑みます！
宜しくお願いします（*^∀^*）
2008/04/02
本 気 で 痩 せ る !!
最近好きな人が出来ました(^ω^)
しかしこのままでは本当に頑張れない…
まずは痩せる事から！！！
という訳で、本気で頑張りたいと思います。
2008/04/10
弱い自分の成長ブログ
太っているとこでｲｼﾞﾒられたり、ﾊﾞｶにされたりっていう経験は全くなし。
自由奔放で毎日笑顔。
周りの人はあたしをしっかりした強い人間だといいます。
…がしかぁし！！あたしは周りの人が思うほど強い人間じゃないんです。
というか自分の意志に弱いのです…
そんな自分を変えるためにまずは自己管理☆
頑張ってみせます！！！
2008/03/27
見返してｬﾙ！女の力！
ﾒｯﾁｬｸﾁｬ痩せたくて痩せたくて…
ヶど痩せられない17歳の♀のブログ。
絶対痩せる！
2008/03/30
病気になる前に
健康診断で異常がでました。
168.8センチ102キロ。
高校時代の65キロ目指します。
2007/10/12
夏休みダイエット！！！
夏休みに入りました。
２，３月、春休みに痩せようと思ったものの、結局ﾏｲﾅｽ２キロ程…
この夏は、ﾏｲﾅｽ５キロを目標に、ﾓﾃﾞﾙ体系目指します!!
夏休み明けには、大変身!!
なんてことをたくらんでます!!
頑張ります!!!
2007/07/31
不惑の減量
不惑
2007/08/29
ガリガリ目指して...(｀･ω･´)★
５キロ落としたのに逆戻り･･･(ﾉД｀o)泣
その分取り戻すぞ★
2008/04/09
ＫＹＯ
無理を余裕でやッちゃう
アオイのブログ。
しかも偏食とかヤバス^^
人生を801方面に注いでる
女子高生ですよ！
2007/11/16
ギネスビール大好き
ダイエットを成功させて
ギネスビールで乾杯！を目標に
今年中に６５ｋｇ目指します。
ぷち断食とマラソンでやせて見せます。
2007/10/24
ピンク色の青春ティーンズを送る猫
はじめまして♪
猫大好きトラオです。
高校２年生の１７歳
高校生活残り１年となり
最近夢と現実のギャップに
恐ろしさを感じています。。
ここで自分と似た人など探したりして
友達を作りながらダイエットして
キレイになりたいと思ってます！
友達に歳とかまったく関係ないんで
是非友達になってください！
一緒にキレイになりましょ♪
トラオ、よろしくお願いします！
2007/03/12
ゆきのだいえっとｖ
がんばるぞォ☆
2007/11/07
★本気でﾀﾞｲｴｯﾄ★〜自分磨き中〜
大学生なんですが、
外見が嫌いでたまに外に出るのも臆です。
そのせいで家に居る機会が多く運動もせず悪循環な生活・・・汗
が、今回は本気で約１０キロ頑張ってみようと思います！
2008/03/09
可愛い服が着れるようになって、恋をしたい☆
こんにちわ。20歳の成人式までは７７→５８になってたのに、精神的な病気で3年で元にもどってました。なんてこったい！！ そろそろ本気で頑張らないとヤバイので、ダイエットを始める決意を！！とりあえず体力が普通に戻るまでは食事療法でゆっくりしていきたいと思います。四ヵ月後には告白できるといいな・・。
2007/09/06
18時間ダイエット
お酒大好き、ご飯大好きなてっちゃんのダイエットページだよ。
今ちまたで話題（？）の１８時間ダイエットにチャレンジします!!
★実行する事★
夕食後18時間は何も食べない。(夜食は厳禁！夕食後です。)
飲み物はOK!
基本は18時間の半断食。
もうどんなダイエットも続かない、カロリー計算も出来ない、お酒も止められない、夕食がっつり食べたい、おっさんみたいな嗜好の私にはこれしかない。
とにかく信じて歯を食い縛ってまずは１週間やってみよう!!
スタート53・3キロ 体脂肪27パーセント
2008/02/26
全力美的乙女日記。
1年で１３キロ太ったちょいオタク女子の日記。
久方ぶりに会った友人にも気付いてもらえないほどの体型に膨張しました(苦笑)
それもそのはず、今私の体重は(私と同じ身長の)父以上、(長身の)彼氏の体重にも追いつきそうなのですから…(涙)
なんとか肥満、オタク体型から脱出すべく、このブログをきっかけにダイエットに育みます!!
2007/08/29
内科医Kの減量
要は(基礎代謝量ｘ目標体重)Kcal以下に食事量を抑えれば、その体重に近づく。
2007/07/24
だるだる。
大学生です。長続きするといいな。
2007/09/26
キレイになるぞ（・ω・）
絶対やせるっ
2007/11/24
肥満からの脱出っ！
健康を気遣い、運動不足も解消するっ！！
2008/01/02
ぜったい♪痩せてみせます★・・☆
真梨奈です♪
このブログを見て、イイなぁ↑↑♪と思い、私もブログをつけることにしました！！！☆★何回か、ダイエットには、挑戦はしたものの、途中であきらめてズットつづくことができませんでした↓↓
なので、次はぜったいにつづかせます★☆
☆体重・・・４７キロ
★身長・・・１５１センチ
・・・なんですョ↓↓年齢は、１４歳です★
・・・★やること☆・・・
♪１、間食を減らす！！
♪２、ごはんはゆっくりとたべる！！
♪３、毎日運動をする！！
♪４、かならずブログをつけるコト！！
♪５、ぜったいにあきらめないこと！！！！
〜〜〜☆〜〜〜★〜〜〜☆〜〜〜★〜〜〜☆〜〜〜★
これを守って、ダイエットするので、オーエン♪など
よろしくお願いします！！！
★☆★たくさんの人のコメントまってます！★☆★
♪目標体重→３５キロです★でも、まずは☆４３キロを目指します！！！
2007/03/23
結婚式まで・・・・
11月23日の結婚式まであと一か月！当日着る予定のタキシードがレンタルサイズギリギリで動くのがやっと！結婚式までには彼女に出会った頃の80キロで式を迎えたい！リバウンド覚悟で一か月間、脂肪と闘います！
2007/10/20
−５キロ♡
がんばります(;￫д￩)
2007/04/22
今度こそ本気!!
半年で５��!!
今回ゎまぢでゃります(☼Д☼)
目標ゎ半年で−�Ν�♡
夏(８月末)までに−�き�♡
去年の体重まで落とすｿﾞ。
2007/05/25
diet
痩せないと＞＜
2007/12/11
小さくてデブだからチブ。
３人目を妊娠中に２０キロ増し。
只今産後４か月ですが１５キロ体に残ってます。
腰は痛いし
膝は痛いし
デブって大変。
2008/03/27
今度こそ
年末にカレと別れてから、
自棄酒の日々・・・
気づけば６キロも太ってました。
このままじゃホントに痩せられなくなりそうなので、
本気でやせます
目標は誕生日までに１０キロ！
そんなに痩せられるのかな〜とか
思いますが、がんばります！！
2007/05/19
めざせ!受験終了までに45kg(･ω･)
156cm 53kgの高校2年生です(´･３･｀)
現在までのけんこうしんだん☆けっか
中1..37kg
中2..44kg
中3..50kg
高1..53kg
高2..57kg
中学、高校の５年間でまさかの20kg太りました(･∀･)♥
ちゃんとハードな運動部に所属していたのにもかかわらず･･･今は部活も辞めて完全なる運動不足！
さすがにやばいだろ〜と思い(→いや、気づくの遅すぎですから)、4月からダイエットすたーと!
この３ヶ月で4kg落としましたぜぃ＝＝☆
今、停滞期ですヽ(oД´o)ノ
でもこの夏は頑張りますっ!可愛い服着たいもん!
めざせ、平野由実ちゃん♡♡わら
みなさんどうぞよろしくお願いします♬
2007/07/26
半年で−７キロ
来年の４月までにめざせ４３キロ。
2007/11/13
男子高校生のダイエット日記
痩せたい！そんな男子高校生が、ダイエットに挑戦します。一日一日の 記録を付けていきます。入学式まで後3日。高校の先生から、入学式で入学生代表の挨拶をしてくれないかといわれました！！メッチャ緊張する！！
こんな僕でも、部活をやめる前は、身長１６０cm、体重５２キロ、BMI指数２０、という感じの体でした。
やめたら、太っちゃって大変です。でも、剣道は本当に、ダイエット？？に効果があるんです。コレが。
夏休みに８ｃｍも身長が伸びたにもかかわらず、体重は、１００ｇも増えません。道着と、防具をつけて、
まいにち練習してると、ほんとに痩せます！！
2007/04/03
だいえっとなひび
恐れていた60キロ代に到着してしまった；；
後悔先にたたず！！まさにそれ笑
後悔してる暇があれば痩せやがれというわけで
日々頑張り中！体の細かい数字まで載せてますが
気にしないでください(笑)自分の戒めてことで！
今は最悪激ぽ体系やけど絶対変わってみせる！！
2007/09/06
嫌いな自分にさよなら
ちょっと太ってるなと思ってはいたけれど、まいいかくらいに思ってた。
けど社会人になり、上司に「お願いだから、これ以上太らないでくれ。」など言われ常に飲みの席での笑いのネタに。。。
くそー！！痩せてやる！
MAX６２�圈別鵤嫁�前）からダイエット・三日坊主・失敗を繰り返し多少は痩せたけど、まだまだヤバイ。
2007/12/11
おなかすきました。
約3ヶ月で17ｷﾛ減。
ここからが勝負!!目指せ45ｷﾛ!!
ｽｶｰﾄはきたい、可愛くなりたい、痩せたって言われたい!!
そんなみほのﾌﾞﾛｸﾞです。
みなさん仲良くしてください(´・ω・｀)
2008/03/19
ゆるゆるダイエット
週に３回 ブルブルマシンに乗るために往復３０分歩きます できるだけ早足で
2007/03/19
本気
まずい 痩せたのにリバウンド
本気で頑張ります
2007/05/06
DIETらいふ
毎日のご飯メニューを書き込んで
反省しつつダイエット頑張ります。
2007/10/08
五目ちゃーはん
ほんとはお洒落したいけど
サイズがない；ω；
だからいつもダサい格好…。
可愛くなりたいし
お洒落もしたいし
恋愛だってしたい。
だから真面目に頑張ります。
2007/05/09
☆キレイに痩せたい☆
３月までに−７キロ目指して頑張ります♪♪
体重落とすだけじゃなくてバランスのいい身体を作っていきたいですo(*^▽^*)o
2007/11/20
ガリブロ
おまえホント「ガリ男だな〜」って言われるため！全てはそのために!!
2007/09/21
ずっと一緒に
どんどん太ってく醜い身体をなんとかしたい。でないと愛する人に嫌われそう〜。
2008/04/14
ピンク色の青春ティーンズを送る猫
はじめまして♪
猫大好きトラオです。
高校２年生の１７歳
高校生活残り１年となり
最近夢と現実のギャップに
恐ろしさを感じています。。
ここで自分と似た人など探したりして
友達を作りながらダイエットして
キレイになりたいと思ってます！
友達に歳とかまったく関係ないんで
是非友達になってください！
一緒にキレイになりましょ♪
トラオ、よろしくお願いします！
2007/03/12
☆とりあえず痩せたーい☆
高２の時の体重に戻りたい！
今年の夏はビキニ着たいです（♛ฺܫ♛ฺ）
2007/05/26
KAKA★痩せるの巻き
ＫＡＫＡが痩せて、かっこよくなるまで！
見れば〜？（笑）
2007/02/27
どやねん？
大学入ってから８キロ太りました。。。
そろそろ本気出さなアカン！！！
2007/12/04
*＄ Candy Day ＄*
夏休みを使って.目指せ10きろ減!!!
2007/07/21
bu-bu-日記
マイペース
2007/05/24
夏までに!絶対痩せる!
夏までに絶対痩せてかわいい服、ビキニ着てやる!
もうデブなんて呼ばせない
2007/04/26
BMI20に挑戦
適正体重の範囲ではあるものの、見た目のムニムニ感を改善すべく、ダイエットをしていきます。
第一次ダイエット作戦で78.5kg→55kgと勝利した経験を生かし、第二次ダイエット作戦を開始します。
2008/01/22
夏までに
リバウンドや、食べ物屋でのバイトで4ヶ月で7kgくらい太りました。。。絶対やせます！！
2007/03/13
25kg減を目指す！
かつて、10kgのダイエットに成功したが徐々にリバウンド、現在身長162cmに対して75kgという状態となる。
この状況では、健康でも問題なのでダイエットを開始する。目標は50kgです。
基本スープをメインにやっていきたいと思います。
2007/08/05
だいえっと日記＼(^o^)／
目標体重目指して頑張りますヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ
2008/04/23
人生最後のダイエット
痩せてるよね〜と言われていた頃は単なるお世辞だと思ってました。
でもあれから２年、気がついたら１０キロ太ってた。
「あ、太ってなかったんだ」と気付く。
絶対にあの頃に戻ってやるーーーーー！
そしてこれを最後にダイエットに縁のない身体にしたい。
でも飽きっぽいのでひとつのプログラムじゃムリ！
あれこれその日の気分で運動、食事の両面でやっていきたいと思います！
2007/06/28
脱DBS!!!
去年ココでやってたダイエットブログを行方不明にしてしまい、
さらにリバウンドまでしてしまったので、
心機一転、ダイエットやり直し！
D−デ
B−ブ
S−ス
JLoに憧れるという無謀にもめげず、
極度の冷え性とむくみ・ゆがみと戦いながら、
肌荒れ改善もかねてヘルシーに健康に
運動＋食事改善を中心に頑張っていきたいと思ってます(*^ω^*)
この夏は絶対に
マイクロミニワンピ！ショートパンツ！
まずは冬太りで肥大化したおなかと太ももからお肉を減らしてゆこうかと。
身長：160cm
体重：57kg('06.03)→52kg('06.09)→55kg('07.03)
目標：２か月後ごとに3kg減！
肌荒れ治す。
ダイエット法：ウォーキング、ヨガ、半身浴、リンパドレナージュ
獣肉接種を控える。
月に１回は短期デトックス期間をもうける。
2007/03/28
ダイエット日記
タイトルのまんまです。
いい加減やばい！
なのでダイエット始めます！！
目標は少しずつ�◆ΑΑ�
2007/03/11
aa
yoro
2007/10/12
miss
miss。
頑張ります。
2007/04/28
チャッピータカシのカッコイイスーツ着るぞ！
立ち仕事から座り仕事に仕事を変えた途端に激太り！
最初の1年間で8キロ、その後2年で4キロ3年間で
計12キロ太ってしまった、体脂肪は最近話題の
メタボリック症候群に当たる87センチ！！
先日スーツを買いに行ったのですが、ウエスト87センチだと
カッコイイスーツがないのです・・・・・
という事で、カッコイイスーツがある80センチまで
ウエスト締めるのが目標です！！
2007/04/23
挫折禁止
がんばります。
2007/03/05
死亡肝からの脱出
学生時代に砲丸投げなどやってたため、少々太っても筋肉があるから大丈夫と思ってました。でも気がつけば、社会人となって十数年、太りに太って１０５ｋｇ（７月初旬ダイエットスタート時）。学生時代より２５ｋｇも太ってました。点滅信号を走り渡るとき、階段上がるとき、結構心臓破裂するかと思うことも。献血はここ数年献血センターから断られてます。また健康診断の数値も尋常でない数値が。医師からも痩せろ痩せろ！痩せなきゃ死ぬか足切断だ！のシュプレヒコール。死にたくない。
ところが、学生時代の運動によって腰痛を抱えており、ウォーキングなどの軽めの運動も続けられない始末。そこで始めたのが半日断食。朝食抜きのダイエット。7月から始めてすでに１２ｋｇ減の９３ｋｇに！
でも健康体重にはまだまだ遠い。このブログでもっとモチベーションをあげようとしてます。きっと献血してやるぞ！
＜7月11日ダイエット開始時点＞
身長１７５．５ｃｍ
体重１０５．３ｋｇ
標準 ６７．７ｋｇ
体脂肪率３３．０％
＜9月15日ブログ開始時点＞
体重 ９３．０ｋｇ
体脂肪率３０％強だったような･･･
肝機能・血圧・腎機能にフラッグ
＜10月1日健康診断時数値＞
体重 ８９．８ｋｇ
体脂肪率 ２９．８％
脂肪肝、肝機能はまだ要経過観察
＜2月2日健康診断時数値＞
体重 ７５．５ｋｇ
体脂肪率 １８．８％
肝機能･･･正常！
代謝（血糖値）･･･正常！
腎臓・尿･･･わずかに基準をはずれているが日常生活に支障はない！
脂質（コレステロール）･･･正常！
腎機能を除いてすべて正常になった！うれしい。
＜2月3日＞
とうとう献血した。平成11年5月以来3回目。ほんとうは、５，６回献血センターや巡回車に行ってはいるが、中性脂肪の数値が高いとかで、拒否されてきた。
この半年ほどの努力でとうとう献血した。感動した。
＜2月10日＞
誕生日を記念して、骨髄バンクに登録した。
血を抜くことが趣味となった。
2007/09/15
最終手段。
何度もダイエットを試みましたが、見事全て失敗。。。
今度こそは本気でヤセたいので、ブログで公開することにより、プレッシャーでやせてみせます！！
2007/03/04
パネェガむばゑウ♪
40�遡椹悗靴謄�むゑウ(愛*U∀Oｐq)彡♪ .
2007/03/17
記録
がんばる
2008/01/29
目指せ48キロ、ヨガ・ピラティス・温泉で痩せよう！
身長163.5センチ、55キロ、と太っている訳ではなく、時には痩せて見られることもあり。
が、しかし！上半身ガリガリ、下半身ブヨブヨ（涙）
そして足がサリーちゃん・・・
食事制限を何度かして、49キロまで落としたことがあるが、酒好きなため、55キロにすぐに戻ってしまう。
問題の上半身は貧弱に、下半身は垂れる一方。。。
そんな時、ジムでピラティスやヨガを始め、姿勢が良くなったと言われ、再度ダイエットをやってみようかと。そしてスポーツクラブの会費の元は取るため、温泉だけでも通う！2007年を締めくくり、新しい年2008年は、素敵な女性の仲間入り・・をしたい！と密かな野望を持つ40歳手前の挑戦である。
2007/12/22
1ヶ月で痩せてやる！
2007年11月15日スタート。
半月で4kg減！残り半月でもう2-3kg！が目標！
スタート体重64kg（身長158cm）。
短期間ゆえに、手段は、とにかく食べない！
リバってもいいの。
とりあえず1ヶ月がんばる！
1ヵ月後にナニがあるって、クリスマスのために洋服買いたいの。
クリスマスにナニがあるって、ライブに行くの。
若い子がわんさといる会場で、ただでさえ40オバサンは浮くのに、デブのオバサンじゃ尚さら浮くっての。
2007/11/15
３回目のデートへ向けて
７月末にお見合いをしました。
現れた人は、写真とは一味違う、かっこよくって、優しくって、真面目な人でした。
現れた瞬間ーーーー。好きになっちゃいました。
次のデートにはもっと、可愛くなりたいです♪
2007/07/01
やっせ！
頑張る
2007/03/02
ゆーくの日記☆.｡.:*･ﾟ
母に散々デブだの醜いだのみっともないから外に出るなだの馬鹿にされるのに疲れましたil||li (つω-*)il||li
10�前幣紊慮採未�目標です(･ω･´)
2008/01/10
ダイエット倶楽部
痩せてボディラインの美しく見える服を着たい！！
なので、ダイエットを始めたいです
2007/12/18
メタボリック撲滅への道
メタボリックを直すために日々の努力を綴ったブログです。
2007/04/27
Let's ダイエット！
片思いをしています。
プチ断食をしたいと思います！
片思い中の方、歳が近い方など絡んでください☆
2007/05/07
焦らず ゆったりと
こんにちは りゅりです。
身長は153.8cm
何年か前にダイエットして45kgまで
落ちましたが、仕事を始めて
食欲旺盛になり54kgにまでなってしまいました。
リバウンドしない健康的なダイエットを
目指して頑張るぞ〜
2007/11/18
ぶーりんの本気ダイエット！
私は小さい頃から食べることが大好きで
ご飯の前にお菓子を食べご飯も大盛り！
その後に、またパンやジュースをがぶ飲み
そして、また少し時間が経つとお菓子を食べる
毎日をずっと送ってきました。
その結果…
小学生で60kg
中学生で80�圓辰函�激太りになってしまいました。
それで、高校に入り周りは細くて可愛い子ばかりで
自分が醜くて仕方がありませんでした。
そこから、初の自分なりのダイエットが始まりました。
でも、私は運動が大嫌いでランニングや
ストレッチをしないで簡単に痩せたいという
わがままなダイエットが出来ないかと思い
始めたのが炭水化物を摂らないダイエットです！
続けて行くうちにみるみる体重は落ちていきました♪
高校を卒業する頃には60kgになりました。
しかし！！！
私の身長から見た理想の体重は58�圈�
やっぱりまだデブだぁ〜…
だから、もう一回本気でダイエットしたいと思います！
痩せて自分を変えるぞぉ〜！！
理想は高く目標体重は50��
絶対成功させてみせる！
2008/04/15
オンナノコ磨き
心も体もイイ女になるために･･･
基本、特別なことはしませんｗ
2007/07/09
Edenの最終減量計画
22歳 社会人♂
身長165�僂靴�ないのに69キロ
この体重。いかんね。
就職した時は74キロもあったんだよな。
うむ。どうなることか。
夏までに体重を昔の体重50キロ台に戻すと友達に宣言した今年の1月
気づけば残り3ヶ月
追い詰められねば、行動に移せない俺が残り時間的に余裕がないので行動に移す事にした。
手段は断食系
手探り模索
5月は色々試してみる。
モチベーション向上の為
6月いっぱいで目標体重まで落とし（筋肉・脂肪共に）
体重が落ちれば、体脂肪なぞモチベーションで落とす努力が出来る。
仕上げ
7月いっぱいで体を引き締めあげる
痩せる
宣言ではなく予言とする
でもむりだった・・・
なので年内目標に切り替え。
07/06/21
目標体重変更
58キロ→55キロ
2007/04/26
美人形
痩せたい高２です(*´∀*)
綺麗になって絶対見返してやる(･ω･)!!
2007/02/27
恋で痩せた
前のブログのパスワード忘れてしまッたので
新しいの造りました。
えーっと。
50．0から47．０�糎採未靴泙靴拭亜�
少しですが
がんばってこれからも減らします。
前の体重を忘れちゃいけないと思って
今の体重を入力してませーん笑
明日から
ちャんと正しい体重を入力してきます。
2007/02/24
▽▲lucky star▲▽
★★★★★
2007/02/25
何度目か数えられない目の正直
断食、水泳、ランニング、夜食べないダイエット、そうめんダイエット、春雨ダイエットなどなど挑戦したダイエットは数知れず。
なのに体重変わってない。
代謝も落ちる所まで落ちて今じゃ女優並みに汗かきませんよ。
そろそろ本気ででぶ脱出しなくちゃいけない。。。(´-｀)
2007/05/11
ダイエットｗｗ
とにかく、運動あるのみですｗｗ
2007/05/04
生活習慣改善！！
はじめまして☆年中ダイエット女で今までダイエットを長く続けてこれませんでした。最近仕事を辞めてストレスもあって約３ヶ月で８キロも太ってしまってこれはやばい！ってことで気を引き締めてやってきたいと思います。
2007/06/28
頑張れー３９キロ！
約４年で３０ｷﾛ以上太ったあたし！
ピークは１０５キロなんとか１００キロ切りまで
落としたけど・・
食事制限！運動！で
絶対やせてみせる！
最終目標は６０キロ＾＾
ｽﾀｰﾄ時体重 ９９、６キロ 2007.07.09
９０．７キロ 2007.08.14 −8.9ｷﾛ
８６．８キロ 2007.09.16 −3.9ｷﾛ
８２．０キロ 2007.10.16 −4.8ｷﾛ
合計 −１７．６キロ成功！！
2007/07/09
***BEAUTY GIRL
□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■
私立女子校中３
DANCE部所属(^ω^)
絶対やります。
頑張ります。
7/26〜の学校でのハワイ
みんなの前で堂々と水着、きてみせます。
はじめの一週間半が勝負!
→5/29 学校旅行
【−3�繊�49�繊�
→6/17 同窓会
【-3�繊�46�繊�
→7/26 ハワイ
【−3�繊�43�繊�
□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■
2007/05/18
アンチエイジングダイエット
31歳。最近、年齢を感じます。
ダイエットはしたいけれど、美しくなりながらやせるには？？
2007/07/25
絶対やせて見せます！
こんにちわ。
今まで、ダイエットしてはリバウンド・・・。の生活を送ってきました。でも、今度こそ！！もうすぐ、先輩の結婚式が会って、綺麗にドレスが着たい・・・、そんな思いから決心しました。
夏だし、タンクトップもチューブトップも着たい！！
頑張ります。
2007/07/06
リーマン式ダイエット日記
冴えない３０代リーマンのかなりイタイ、ダイエット日記。
2008/02/05
LET'S ダイエット！！！
この夏までに絶対�◆�痩せてやる〜！！てか、夏と言わず今すぐにでも痩せたい…とは言っても、目標は健康的に痩せる！！！体を壊しちゃ意味がない！！！ということで、これからダイエット頑張るぞぉぉぉ♪
2007/05/02
目指せ！歌手への道
ぶっちゃけ本人ではありません…
ダイエットに励む妹の日々を温かく見守る姉の日記
2007/12/02
にゃんこブログ
にゃんこ好きなさがみがにゃんこと一緒にダイエットを頑張るブログ。
2007/10/23
楽しくダイエット〜夏までに〜
今日からブログ開設しました。
とりあえず企画中心でダイエットしてみたいと思います。
2008/04/02
2008年、がんばるダイエット☆
2008年。新年が始まったね〜☆
冬休みでだらけてるカラダをいつものリズムに戻しつつ、
きりよくダイエットのスタートを切りたいなあと思います。目指す目標は、45kgをきること！
♡身長170cm
♡足のサイズ24.5cm
♡血液型Ｂ型
☆Ｂ85cm Ｗ60cm Ｈ90cm目標
2008/01/02
絶対かわいくなってやる！！
すぐに誘惑に負けてしまう私･･･
でも絶対に可愛くなって彼氏の一人でも作ってやる!!
って意気込みで頑張ってみます(*･ω･*)
2007/06/17
60.2kg → 43.0kg
去年の春に社会人になり、お金にも余裕が出来たという事で１年間ダイエットを始めました♪
ダイエットサプリ摂取＋社会人ストレスから１年…。
その努力が報われたのか！？１年経った今、徐々に痩せてきました。（８割ストレスが原因…？）
日によって増えたり減ったりだけど、結果痩せればオッケー♪
とりあえずめざせ、43.0kg！！
2007/05/20
お嫁さんダイエット
2007年9月の挙式までに25キロのダイエットに挑戦！
2007/03/18
戻せ、体重。
人生で一番重くなってしまって、最近マジでヤヴァイので、すぐに痩せようと努力します。
2007/12/18
脱ぽっちゃり
歳をとっても
女を忘れたくない。
心を引き締めるためにも
身体も引き締めたい。
2007/03/13
ずーっとデブでした！
ずーっとデブで育った私は恋愛経験も全くなくオシャレとも程遠い生活を送っております。
こんな私ですが、蒼井優ちゃんの大ファンになり優ちゃんが着ているような服を着たいと思い痩せる事を決めた次第です！
ブログタイトルの様に『デブでした！』と過去形に出来るように頑張ります！
2007/11/13
何が何でも３０キロ台になりたいー！！
私の彼は細い子が大好き・・・しかもモトカノは超細い子だったし．だから自分も頑張って夢の３０キロ台になりたいです☆
2007/09/03
やせるぞ！マンゴちゃん
とにかくやせたいです。
2007/05/11
ダイエット
目標４５ｋｇ
2007/11/14
☆☆☆のために
「血と汗と涙の記録」なんて書くとさ、何か悲壮感に溢れて柄じゃあないし。だから笑ってサラリと目指す方へ進みたいな。
でも、ゆっくりでもいいんだ。少しずつでも前に進むことが大事。
ダイエットは体重を落とす時間を競うものではないと思ってる。それよりも寧ろ生活環境とか生きる上での考え方とか、そういったものを確実に自分のものにできれば、きっといつか目標なんてクリアできてるもんさ。
人間は状況適応に優れた動物。
だから自ら生きる環境を変えてあげれば、案外これしきはスルスルと達成できたりするのではないか、なんて軽〜く思ってる。
だから、上を向いていこうぜ、俺。
2007/10/29
きらきら光る・・★
痩せるぞ＊゜
2008/04/09
♪ ゜。*ウェディングダイエットブログ♪ ゜。*
2008年3月15日、大好きなだぁりんと結婚します(*´ω｀*)
結婚式まであと７ヶ月☆
綺麗な花嫁さんになるために‥
みんなに綺麗と言ってもらえるように‥
何より世界で一番大切な人に綺麗だと言ってもらえるように頑張ります(/∀｀q*)
2007/08/02
恋のために、あと５キロ
大好きなあの人は、ガリ好き（泣）
今は、かなりの標準体重、決して細くはないけど、健康体重です。。。
が！！
恋のために、今度こそ本気ダイエット！！
とりあえず、３月までに、あと５キロ痩せて、
彼をギャフンとゆわせたいです！！
しかし、何度目のダイエットだ！？
がんばりましょう！！
2008/01/16
美里の日記
頑張りまぁす!★
2007/12/14
ぜったい、やせる。
きれいで、きゃしゃで、はかなげで、服が似合って、強さもあって、健康的で、どれも叶えてみたい。ポジティブにダイエットを楽しむのを目標に。めざせー10kg！！
2007/11/15
４０Kg切る！！
バレエやめて激太りしました。
戻るためにやせたいです
背が低いので、Ｓサイズの服しかきれません
でもＳサイズは細いのです・・・
でも絶対絶対４０Ｋｇ台を切りたいです
2007/10/24
あと３ヶ月で痩せたい（*´▽｀）/
みなさんは目標はありますか??
私はあと３ヶ月で30kg落としたい!!
ソレが目標。 実際ダイエットが続くのか...
不安ですがミンナで協力し合い、情報を交換しながらダイエットをしたいと思います。
2008/04/24
自分、１／２
ある夢を抱いて東京に出てきたものの、それを叶える為にはまず自分との闘いに勝利せねばいかん‥！！
ダイエット＋α
取り敢えず、なりふりかまっちゃいられない
そんな自分の喝入れ奮闘記録になればいいなぁ（笑）
2007/07/05
妹より体重減らさないと。
お洒落な服とか着たいんで頑張ります（・ω・）
2007/07/21
●まるまるだんご●
今日から、ｽﾀｰﾄ☆
華奢になって、ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝ！！
大好きなお洋服たくさん買います〜☆
2007/09/28
37歳独身なのに妊婦のようなおなかまわりから脱却したいの！
37歳独身。以前10キロのダイエットに成功しながらそのあとリバウンドで17キロ増！！！
洋服のサイズもLLじゃないと入らなくなってなさけないったらありゃしない。太ってくると気力も衰えるし（年のせいもあるのか？ｗ）ここ2年くらい食べる以外の楽しみが激減。しかもアレルギーもひどくなり体調もよろしくない。
このままじゃもうダメだ！！と漢方的にゆっくりと負担無く痩せる事が出来ないかと色々調べている時ににんじんりんごジュースダイエットの本と巡り逢い、再びダイエットに挑戦する事に。
目指せ、くびれのあるウエストです！！！
2007/08/10
ﾏﾁﾞやせするぞーｯ!!
夏までに頑張って痩せるょ!!
海行って ﾋﾞｷﾆ着て おもいっきり楽しむﾝｯ(ノ'$)
2007/06/13
失恋・・
最近カレに好きな人ができたと言われ振られました。
その子は小さくて細くてとても可愛いこでした。
私は自信をなくしてしまったんだけど、少しでも痩せて自分に自信を持ちたくてダイエットを始めました！！頑張って痩せて新たなる出会いを作ります！！
2007/03/31
痩せてみるか・・・
いつまで続きますやら｡･ﾟ･(ﾉд)･ﾟ･｡
まぁ、何とか痩せてみようと思いますです。
2008/03/23
夏までに☆−５��
ゆっくりでいいーので
確実に痩せていきたいですっ！
私は、顔とお腹に肉が付くタイプみたいで…
顔がアンパンマンみたいに丸くなり
お腹はポッコリと出ています↓↓
さすがにこのままではヤバイので
痩せたいですっ！！
夏までには水着が着れますよーに…笑
頑張りますっ
2008/04/07
-10
-10kgしたい人間のブログです。
2007/05/29
脱☆冷え性ダイエット
今日からお腹にカイロを貼るダイエットを始めました。今度こそ本気なので皆さんと頑張りたいと思い、ブログを始めました。よかったら見てください。
2007/12/23
何とか今年は海に行きたい
社会人になってから早8年。
学生時代は61ｋｇがベスト体重だったこの体ですが、年々増え続け、2007年6月13日にナント！！80ｋｇの大台へ。。。。。
それを期にダイエットを始めました。
日々のダイエットを記録に残して、リバウンド防止に繋がればと思い始めました。
参考になるダイエットがあれば皆さんのご意見もお待ちしております。
2007/07/13
やってみせるぞ！！
はじめまして。 ダイエットできたと思えば、また元に戻ることしばしば...
今回は、記録にしっかり残るダイエット開始。健康的に、きれいに、軽やかに なってみせるぞ〜
2007/05/14
小学六年生、12歳。蘭乃のダイエットブログ
小学六年生、12歳。蘭乃のダイエットの記録をちょっとずつ残していくブログ。
2008/02/02
♡痩せてかわぃくなるんだぁっ♡
大学2年生になりました。
何回『やせたらかわいいのにー』って言われたことか。。わかってるよ！わかってますよ。
痩せて、かわいくなるんだっ！！！！！
いっつもダイエットのことばっか考えてたくない、、
だから４/5から3ヶ月間！
本気でダイエット。1ヶ月に−２キロを目標にして、3ヶ月で−6キロ！！！
自分に自信もってかわいいお洋服いっぱい着る♪♪
51.3キロからのスタートです！
4月末までに、
51.3→49.0
4/30 目標達成 48.8 −2.5キロ
5月末までに、
49.0→47.0
5/29 目標未達成 48.0 −0.8キロ 合計-3.5キロ
6月末までに、
48.0→46.0
6/30 目標未達成 47.1 −0.9キロ 合計-4.1キロ
7月末までに、
47.0→45.0
が目標です。
グラフが動かないとやる気でない仔なんで、
目標体重は毎月かえていこうとおもいますｗｗ
ダイエット仲間ほしいです☆
どーんどん絡んでねぇｗｗ
2007/04/06
焦らず痩せる
80�圓竜雋舛世辰浸笋�たった2ヶ月で15�圓慮採未棒�功。しかし、ダイエットを止めたとたん、1ヶ月で5�堊�量。こんどは無理せず、5�圓慮採未鯡椹悗靴泙后�
2007/09/14
もう、ブヨンセと呼ばせない
もうすぐ四十路、がけっぷちエディター＆ライターの減量日記
2008/04/18
水着きるぞお
８月の終わりまでに
目標５５ｷﾛ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
どーしよう；
2007/06/11
鳥羽三郎のダイエット
ダイエットの記録。
2007/10/01
引き続き、、、ダイエット！！
68日間で6kg痩せる予定だったが、、、取りあえず多分3kgしか痩せなかった、、まぁーー引き続き頑張ります！！
50kgを目標に頑張れ！！続けるんだぁ！！！！
2007/06/04
☆ハートフルなダイエット☆
ダイエットにがんばろうかと思い、見つけたサイト。
私も皆様のブログを参考にさせて頂き、ダイエットに励みます!!
2007/05/14
絶対かわいくなってやるん♪
食べるの大好き！理想は、痩せの大食いって言われたい！絶対綺麗になる♪
2007/11/08
junのダイエット日記
12月18日91kgよりダイエット開始☆
日々に思ったこと、がんばったことを書くぞ！
目標は1週間に−3kg！12／24→88kg、12／31→85kg 1／7→82kg 1／14→79kg！ここまで痩せれたらまずは偉い！
合計−12kg
1／21→76kg 1／28→73kg 2／4→70kg！！
2／11→67kg 2／18→64kg 2／25→61kg 3／3→58kg
夢だ・・・・
3／10→55kg 3／17→52kg 3／24→49kg☆目標達成！！
2007/12/19
ぜったい、やせる。
きれいで、きゃしゃで、はかなげで、服が似合って、強さもあって、健康的で、どれも叶えてみたい。ポジティブにダイエットを楽しむのを目標に。めざせー10kg！！
2007/11/15
ビリーに入隊しました（＊＾−＾＊）
ビリーに入隊して２週間と２日目☆
６２�舛�らなんとかここまでもってきました（＾＾）
会社帰りにビリーはきつい!!
きつけどやり遂げた後の達成感がちょっと病みつきｖ
とりあえずお盆までは諦めずに頑張るぞー!!
私は毎日ビリーand夜ご飯できるだけ抜き･･･でがんばりまっす☆たぶん（＾＾；）
みなさんも一緒にがんばりましょー!!!
2007/08/04
ダイエット始めました♡
今日からダイエットブログ始めました！！
目標マイナス４キロ減！！
己に厳しくをモットーにがんばるぞぉ！！
(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/(ﾟﾛﾟ)/ｵｫｰ
2007/11/15
☆☆☆のために
「血と汗と涙の記録」なんて書くと、悲壮感に溢れてしまう･･･
人間は慣れて行く動物である。
生きる環境を変えれば、案外思いは達成できたりするのではないか、なんて思っている。
2007/10/28
（・△・）にくばいばい
高０l年せい★
バレエしてましたー！
４2きろでしたー過去の栄光（ノ）・△・（ヾ）ぼむ
さあて。
野球部のマネージャーをしていたらｗうえーい
ふとったんで、減量がんばんべ¶
またバレエしまーす！
2008/02/22
Let’s 大江戸
中３の時に-５kgのダイエットに成功したのですが、
リバウンドしてしまい、ダイエットを再開しました。
今回はもっと目標を高くしてます。笑
綺麗になって、可愛い服が着たいです(#´艸)
一緒に頑張りましょう！
2007/05/12
とりま。がんばってみょッ♪
更新とかメッチャ不定期になりそぅだけどｫ!!
とりま。ダイエットがんばってみますｯ笑〃
何かイイ方法とかあったらｶｷｺしてくださｧいッ★
2007/03/13
http;//www.きらきら/らぶりい.dietdiary.com
90日で-6kgをめざす 17歳女の子受験生(･∨･*)
めざすは･･菅野結以ﾁｬﾝがっき-若槻千夏ﾁｬﾝしょこたんｽｻﾞﾝﾇ香里奈!!
趣味はﾈｯﾄ･お洒落･読書･料理･ぶらっち･人間観察･しゃべる･わらう
食べ物の誘惑とのたたかいの日々(･∀･)ﾉｼ
※ｺﾒﾝﾄくれたらうれしい(･∪･人)♪
2007/09/21
地道に★じみっち
地道にやせていきたいなぁーというブログ。
停滞期の今、このブログを始め第二のスタートを
きろうとおもいます。
2007/06/03
tararia*tararia
今年こそ、素敵にダイエット！！
楽しくダイエット！！
2007/05/25
マクロビダイエット
自分のベスト体重に戻すぞっ♪
ストレスに負けず、楽しい毎日を＾＾
2008/04/19
目指せ46キロ体重(´・ω・)
身長160�僂�50��(´；Д；｀)
最大なぴんち！
最悪な高校１年の夏。
8月13日〜17日の4日間の間で
…なんと……。
3�疎世辰討癲爾�!
太ももが、くっついてて
顔も、ぷくぷくしてきた(:_;)
なんとか取り戻すぞー！
コメントしてくれたらやる気UPするのでドンドン厳しいアドバイスや良いダイエット方を良かったら教えてください☆
(´・ω・)‥しゅん。
2007/09/02
リなぁぁあ
真剣にやせたいねんッ!!わら
2007/08/29
綺麗になｯてやﾝだｯ
ちｰ��ああ汰がダｲｴｯﾄがﾝばｯちﾔああるｰ･
めあて ������/�����繊、泛泛泛泛�
静岡県に住んでるよおおｰ･ｯ
友ダﾁには｢ふつうにいいヤﾂだけど基本へﾝだよねｯ｣ｯて言われちﾔあうｰ･
あ･コﾚでもモﾃるﾝやでｯ！
髪のばしちﾕｰ･
(RADWIMPS)だああｰ･いすきだよおおｰ･
雑誌は(non-no)と(Zipper)系かなあｰ･？
SEVENTEENはたまあｰ･に
ええｯと資格は
(英検)と(漢検)の準��級もｯてﾝだｯ！(唯一のじまﾝ！)
2007/12/12
絶対やせるんだから｡(ﾟうｪ´｡)ﾟ 。
今月こそは！今年こそは！と毎年毎年意気込んでいながらも・・・どんどん体重は増えていって；
太っては見えないよって言われても肉がついてくのがわかるこんな日々・・・
だから！今度こそは！！！絶対にやせる！(｀ｪ´)
なんかいいダイエットの方法知ってる人とか、一緒にがんばろ〜って人とかいたらいいなぁ .ﾟ(つI*)ﾃﾍﾟ .ﾟ
2008/02/24
よろしくね。
ダイエットがんばります。
2007/07/25
絶対痩せる!!ダイエット
検索サイトで検索すれば、それはもうすごい勢いで表示されます。で、結局どのダイエット方法がいいのか?自分にはあっているのか?わかりません。ただ、自分はこう痩せたという自信があります。いまもって正解なのか?どうかもわかりません。しかし、短期にと考える方は成功した例の一つとれるのではと思います。もちろん、最新の状況もお伝えします。
2007/10/04
160ｃｍ、47kgになってやる！
３児のママです♪
妊娠中は３回とも１５キロ増↓元には戻ったけど、
食べ癖が抜けない！
毎日の間食、夜食をやめるぞ！！
私が洋服がすっきり着られるには、４７ｋｇがベストみたいです。
おしゃれなママを目指して、
みんなの日記を励みにがんばるぞ(ｏ￣∇￣)＝◯
2007/10/01
夜食べないダイエット
2年前の自分の写真を見てびっくり。
ほっそりして、綺麗(？)だった。
今は、まん丸の顔にお腹がブヨブヨ・・・。
これではダメだと思い決心しました。
原因は・・・多分、夜にドカ食いしてしまうところに・・。
なので、夜食べないで確実に痩せる！
毎日食べた物を記録して、絶対に元の『スレンダーな私』に戻りたい！
2008/04/07
３年計画ダイエット
とりあえず２００８年３月までに８０キロ台に！！
2007/10/28
あと3kg されど3ｋｇ
たった3kgが痩せられない。
痩せたと思ってもすぐ元に戻ってしまう。
そんな切ない35歳、やっぱり素敵にパンツを履きこなしたい。頑張るぞ〜
2007/03/27
最後に希望を。
えっちらおっちら頑張ります。
2007/11/29
きれいになるためにできること
身長158cm：体重44.7Kgの私が、体重を41Kgに落とし、さらにバストアップと美脚、美肌をゲットを目指すブログ。
自宅や勤務先、普段の暮らしでの心がけや、効果のあるストレッチ方法、スキンケアなど、きれいになるためにできる事を徹底研究!
2007/04/13
シルクのダイエットブログ
シルクが初めてダイエットに挑戦します。
無理なく楽しみながら結果を出したいですね。
2007/04/03
本気で痩せるぞー！
ここいちねんで10kgもふえたわたし
ここらで本気でやせたいとおもいます！！！
がんばります
2007/04/28
脱★間食人生・下半身デブ
こんにちは。女子高1年のカイリです。
普段から下半身の無駄なお肉とお腹まわりのぜい肉に悩んでいて、周りの友達はみんな体形がいいのに、どうして・・・???と思っていました。
それに追い討ちをかけるように、1ヶ月前にはかった体重が49�舛世辰燭里法∈Ｆ�はかったら51��!!!!!!
最近は特にアイスを食べ過ぎてヤバイかなと感じていたし、お腹のお肉がすごすぎて、ジーパンがはけなくなりました。
もうこれはダイエットしないとヤバイ!!!!
そう思ったので、このブログの力を借りて、ダイエットを決意しました。
来年は1年間ダンスの授業があって、そのたんびに「ブルマ」をはかなくちゃいけないのでそのときにはみんなと同じ体形になりたいです。
2007/12/23
だいえっと日記＼(^o^)／
目標体重目指して頑張りますヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ
2008/04/23
胡桃沢のＤＩＥＴ
大学生のあおいのＤＩＥＴブログです
2008/04/23
ガリガリ目指して...(｀･ω･´)★
５キロ落としたのに逆戻り･･･(ﾉД｀o)泣
その分取り戻すぞ★
2008/04/09
タイムマシーン〜
過去に簡単に戻れるなら､､､な〜んて何年思い嘆いても
しょうがないので、そろそろ、始めますよ〜(((（´・ω・）
みなさんのたくさんのブログを励みに頑張りたいと思います！
現在 身長：１５０ｃｍ 体重：５６ｋｇ
超おでぶへと成長しました。
この４年ほどで、びっくりするくらい色んなことがあり（入院２回、手術２回、ホルモン剤治療etc...）
１０ｋｇも太ってしまいました（涙）
学生のときは、３０ｋｇ台だったのになぁ...
健康上、４２ｋｇを目標にがんばりたいと思います！
まずは、５０ｋｇ切ることからですね〜
2007/08/18
VIP room
It becomes beautiful.
2007/08/01
こでぶ指向
現実を直視します。今の体型って明らかに「お・で・ぶ」
運動嫌い、食っちゃ寝、お菓子の食べすぎ…挙げればきりのない悪習慣。少しずつ改めて、せめて「こでぶ」くらいを目指してがんばります。
目標はリバウンドなしの美しい生活！（ん〜、私の嫌いな政治家の言葉みたい）
2007/09/28
( ・v・)σ)^-^)プニプニ♪
��ﾟ. ｡⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒｡ .ﾟ��
ょうこそ☆別に、特別太ってる訳ぢゃなくて…
でも、太ももと顔のぽっちゃりを無くしたいっ!!!ヾ(≧_≦)ノ
…ってコトで頑張ります♪((笑
��ﾟ. ｡⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒｡ .ﾟ��
2008/04/22
痩せるお（＾ω＾）どうかｱﾄﾞﾊﾞｲｽを
中３です。一年間で4キロも太ってしまいました＞＜；；
身長は1.4ｃｍしか伸びていません...
とにかく元の体重に戻したいです!!
現在 身長：153.4
体重：46
何かオススメのダイエット方法があったら教えて下さい＞＜
2008/04/17
2ヶ月で10キロ増。そろそろひき帰せねば〜☆
4月に実家に戻ったと同時に、何かがプチっと切れた…。
環境の変化に対応するためか、急き立てられるように食べまくった日々。
そろそろ太った現実を受け入れて、dietと向き合わなければなりません。
私にとっては、辛いものですが、がんばります！
どうかご声援をお願いします!!
2007/06/20
10kg痩せるブログ
これはどうにか半年で10kg痩せるブログです。
どうにか2年前の体型に戻りたいです！
というか、戻ります！！
2008/01/02
脱ぶた宣言
もうデブなんて
呼ばせない！
2008/03/10
きぐるみを脱いだら
３年前から激太り。（49キロ〜）
早く「きぐるみ」みたいな脂肪とおさらばしたい。
自己最低体重から現在だと１７キロも増えたけど
半年で１２キロ減を目標にがんばりたい。
・身長165センチ
７２キロ→６７キロ（５キロ減）のダイエット後
現在６６.5キロ〜
ブックスダイエット
（自己流）でブログ記載スタート
2007/05/30
ありえへん！！
知らぬ間に太ってました；ありえないです！絶対やせます！！！！！！！！！
2007/12/10
痩せる、痩せる、絶対痩せる！！
初めてのブログなので右も左もわかりませんが
頑張って痩せてやろうと思います(*´▽｀*)
4月9日までに少しでもダイエットしたいなー。
2007/03/20
夏までに．．彼氏!!★(・へ・)
みなさんこんにちは（●＾o＾●）
今年19になる大学生です★ミ
やせたい。
彼氏がほしい。
とろけるような恋愛がしたい。。
可愛い服を着たい。。。
の一心でダイエットブログを始めることにしました(>_<)
ブログ初心者なので何かと不慣れな点もあるかと思いますがよろしくお願いします♪♪
アドバイスなどもお願いします!!
そして絶対に諦めない．．．という心意気で頑張ります!!
2007/12/26
SaeのDiet
毎日更新!!!
頑張って痩せてみせます!!
2007/09/02
あと5キロ★めざせ27インチ
ぜったい27インチはけるようになるぞ
2007/03/09
カラダ改革
太っている自分とさよならします。
2007/06/29
bu-u☆
絶対がんばる
2008/01/22
あんまやる気ない
ダイエットしなきゃ！と思ってから、気づけば１５kgも太った！エステもいったし、流行モンはすぐ試した。けど続かない・・・痩せない・・・。今度こそはと思うけど正直自信ないです。けど痩せたいです。しつこいくらい。
2007/03/05
mocha's diet
夏休みで仕事の量が減ったせいか、この2週間ほどであっという間に3キロ増加、しかも計量日は生理にあたったため、さらに増加しているので、まるで象になった気分。体も思いし気も重い。これ以上行くと引きこもりになりそうだ。。。。ということで、14日間でまずはじっくり2キロを落としたい。
2007/08/10
ぶ−ちｬ!!のぶろぐ
とりあえず、痩せてー!!
ッてｺﾄで開始。
夏までになんとしてでも痩せねばならん!! 泣
2008/01/23
高校生ダイエット
高校２年で６０キロでかなりヤバイので、ダイエットして痩せてみせます！！
2008/04/10
てにすっ子のやせるぞ日記☆⌒*.゜
やせたいやせたい!
細くなりたい!
おなかの肉ばいばーいしたい!!
そんな高校生の日記☆ミ
2008/03/01
だだだいえっとー!！
がんばるんばっ
2007/10/09
ダイエット日記
以前もこの日記を書いていたのですが、自分で削除してしまったのか・・・それともあまりにもログインをしなかったから自然消滅したんだか・・・。
で。改めて作ってしまいました！
今回は毎日書いて、目標体重に近付くよう頑張るです！！
履歴書に今まで60�舛判颪い討い燭里任垢�、やっとその体重になれてホッとしています。
これからは皆から、「こんくらいでしょ？」と言われている体重目指して頑張ります！
食事はよく噛み、腹８分目！
そして運動！
自他共に認める下半身デブなので、下半身の運動に力を入れて。
前にブログを開始した時の体重は67.4�繊�
今回はこんな感じでスタートします☆
ブログ開始日記録 2007.07.22
身長：156.2�臓‖僚邸�61.1�� 体脂肪：32.0
2007/07/22
がんばる！
友達が異様なまでに痩せて、きれいになってた！それがすっごく羨ましくて･･(´；ω；｀)
可愛い女性になれるように、がんばりますっ！よっ！
【ブログ開始日スペック】
年齢：22歳 / 身長：157cm / 体重：55.1kg / 体脂肪：22.0% / 胸：F70 / 腰：64cm
2007/06/26
小さくてデブだからチブ。
３人目を妊娠中に２０キロ増し。
ただいま産後４か月ですが、体にまだ１５キロも残ってます。
もう腰は痛いし、膝は痛いし。
デブって大変です。