ダイエット、ダイエット方法の支援 - ダイエットblog(ブログ）

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カテゴリー 部分やせ、方法、その他(減量法) - 骨盤ダイエット　と一致

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北海道テレビで特集されたダイエット法

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

2007/02/22

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

2008/03/31

モデルの脚を手に入れたい！

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

2008/03/01

▼このカテゴリーのブログへ

しっかり食べて美しく痩せるぞ！！

　去年、初めて本格的にダイエットを始めたものの、ダイエットの知識もちゃんと無いまま自己流で、私がやったのは、体にも心にもよくない、「食べないダイエット」　
で、体重は３ヶ月で１０Kg以上減ったものの、生理は止まり、そして少しでも食べたら体重が増えるのが怖くなって、ご飯を食べれなくなってしまって・・・。

生理が来るようになるように、体重を増やさないといけなくなって、少しづつ食べるようになったら、今度は食欲が止まらず・・リヴァウンド・・・。

　そして、戻った体重を減らさなきゃ・・と思いながら、止まらない食欲と、ダイエットをしなきゃ・・という思いとの悶々な日々を過ごしてきて、モムチャンダイエットの本を発見。

　「しっかり食べて、美しく痩せる」をモットーにモムチャンダイエットでのダイエットを公開していきたいと思います。

2007/06/10

-４㌔～Fight

頑張って４㌔痩せますｯ

2007/08/23

立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花

もうすぐ中3になる馨のダイエットな日々をつづるよ♪あんまり更新できないけど、よろしく!!

2008/03/14

Reishal

ちまちま痩せていけたらいいなー

2008/03/21

プレイバック４９．５キロ！！

誕生日まで２ヶ月
Mサイズに戻り春ファッションを楽しみたい♪
目指せ４０キロ台！！
ダイエットの仲間達、共に悩み共に喜び
共に頑張りましょう！

2008/02/29

徒然戒草

自分の堕落した生活による恐ろしい所業（間食）を
見て見ぬ振りをせず、しかと焼き付けて泣きながら反骨精神で頑張ろう計画！

春爛漫、
されどお洒落が楽しめず、
にっくきお肉、
燃えろ脂肪よ

2008/03/22

だいえっと日記★

がんばるんば～★

2008/03/28

就活□減量

今年から就職活動！
でもこんなんぢゃあスーツなんて着れないゼ...!('д)

2008/03/31

気長に楽しく痩せる！

気まぐれで飽きっぽいし意思が弱いｱﾀｼなりに頑張ってみます。ひたすら筋トレとかひたすら歩くとか続かない～(。・_・。)
いろいろ試してみよっかなーというスタンスでやっていこうと思います。

2007/06/12

やせなきゃ”

藤井リナみたいな
エリローズちゃんみたいな
体になりたい！
沢尻エリカ様みたいな
末永佳子みたいな
顔になりたい！

絶対やせるの！
太もも特に！

2008/03/18

ナカメ３姉妹のダイエット日記

ナカメダイエットをした３姉妹長女の記録

2008/03/08

見返してｬﾙ！女の力！

ﾒｯﾁｬｸﾁｬ痩せたくて痩せたくて…
ヶど痩せられない17歳の♀のブログ。
絶対痩せる！

2008/03/30

ぴっちぃのダイエット

おしゃれの秋にかわいい洋服が着れない！
こんな悲しい事はない(涙
ブーツに合う服が着れるスタイルに戻る日を夢見て
日々頑張るブログです♪

2007/10/31

おなかのおもち

レコーディングダイエットと、腰回しダイエットでいかに痩せられるかを検証したいと思います！
うちは、ものぐさなのですが、精一杯頑張ります☆

2008/03/07

パティシエダイエット

えぇ～パティシエ見習いです

仕事の都合上ケーキやら食べまくり

おまけに超がつく酒好き

週3～5は飲む日々

仕事始めてすでに5キロ太りました。

ダイエットします

2007/09/13

成人式までに痩せる！

いつもダイエットが成功しないので、
なにがなんでも痩せたる！

2007/11/09

キレイになり隊!

私がダイエットをしてキレイになるブログです。
ダイエットグッズ・ダイエット本・化粧品などいろいろ私が試し使い感想なども載せていこうと思います!

6月からダイエットを始め51.5㎏から47.5㎏になり自分に気合を入れるためにダイエットブログを開設☆
目標達成まで頑張ります!

2007/10/15

ひなブログ

㊥□Zの♀仔だｮ(^^)/
ぜーったい痩せる！！
POPのつーCHANみたいになりたい！！
がむばって40㌔(代)切るｿﾞ！！

2007/10/31

痩せて普通サイズの顔になるぞ

元々58kgで中学から変わらずでした。あだ名は顔デカ。大学で吐くダイエットで51～52kgまで落とし若干普通サイズの顔の大きさになりましたが、現在約55kg。骨格が大きいらしく、人に威圧感を与え、身長164cmなのに、それ以上のでか女に見られます。
痩せてコンプレックスをなくしたい！！！

2007/10/06

めざせ同窓会！

人生最高に太ってしまった今。
３０代なのに５０代だと言われる始末・・・。
そんな私に小学校の同窓会の話。
昔はカモシカと言われていたのに今じゃぶぅ。
いやそんな事は言わせない！
みんなの「変わらないね～。」を目標に目指せ１０㎏減。

2007/10/06

地道に！健康に！

小さい頃からおでびだったわたし。学生時代に一度やせましたが、出産を機に再びおでびの道に・・・。軽やかだったあの頃に戻りたい・・・がんばりまっす。

2007/08/01

きれい♡

絶対痩せたい｡｡｡
今の体重　→　57.0
目標体重　→　49.0

2007/03/01

夏は水着が着たい

スタイルが良くなりたいは女の子の悩みであり特権だと思います。やせててもスタイルがよくないと、嫌だし、夏までにスタイルよく痩せたいと思います。
ここではそれを毎日記録していきたいです。
上手に痩せられれば、全国の悩める乙女に勇気をあげられると思います。
ダイエットは自分を磨くことも勉強させてくれると思うので素敵な女性になれるよう、自分に厳しく行きたいです

2007/03/24

かっちの日記

この夏の間に
ずぇったい-5kg!
がんがる（｀・ω・´）

2007/07/23

バイキング行きたいです

連帯責任みんなで頑張るる

2008/04/20

ＬET’Sだいえっと(・∀・)☆

高校に入学してから
ストレス太りで
１０㌔も太ったから(´・ω・)

頑張ってカワイイ服着れるようになって
みんなに可愛くなったねって言われたい…泣

2008/04/08

相も変わらず。。。

何度目の挑戦でしょう...＾＾：
今度こそ　キレイになってやります！ってか、キレイにならなければ。。。

2008/04/20

いつか必ず・・・・・

何度も何度もダイエットしてきて、時には７ｋｇとか減量したりしたけれど、いつも、いつも、リバウンド。
今度こそ！と決心して取り組むことにしました。
いつも、そう思って取り組むんですけどね・・・苦笑
これで最後のダイエットにしたいです。

2007/03/16

ぱひゅあののんびりダイエット

２００７年１１月に結婚しました。
挙式が２００８年６月７日。
それまでに５キロ落とします！！

2008/02/25

健康なカラダになる♪

ダイエットは私の永遠のテーマ♪
なんて、笑って言ってましたが、もういい加減、
うそをつくのはやめます！
ブログで公開することで、引き返せないように
自分を追いこみます。
本当は７０㌔をきりたいのですが、目標は小刻みに
いこうと思います。
ありとあらゆるダイエットを試してますが、
無理のない方法で健康なカラダを取り戻したいです☆

2007/06/06

後がない！　ダイエット！

気がつけばもうすぐ２７歳。
花の20代をずっとオデブで過ごしてきた猫。
これがラストチャンス！
１年で１０キロ目標に頑張るｺﾌｰ

グラフに変化を期待しないで、やっぱり
当初の目的にもどります

2007/08/02

(ﾟ∇ﾟ)継続は力なり(ﾟ∇ﾟ)

冬ごもりを理由に太りまくってしまった私...
この冬だけで５㌔も太ってしまいました。
５㌔増える前もやばかったのにもうこの先には
足を踏み入れたくない！！！！！！！
危機感を覚えたのでダイエットを
始めたいと思いますo(≧д≦)o
人に見てもらうことでダイエットも良い方向に進むと思います！
体重に一切嘘はありません。
ぜひ厳しいｺﾒﾝﾄなど下さい！！
目指せ標準体重！！！！！！！！

2008/01/28

絶対キレイになってやる！！

半身浴、炭水化物控えめの野菜中心の食事でダイエットしてます。

2007/07/16

大変ッス

とうとう　ここまできてしまいました　×××
なので　気合い入れて　目方を減らしたいと思いマス　☆

2007/02/23

あと半年で。。。

　私はあと半年で高校を卒業しますが、今の体重では大学に行ったときに浮いてしまいます。本気で痩せるためにこのブログを開きました。みなさんからのアドバイスも待っています！

2007/09/30

ゆるゆると頑張る

ここ2年でベスト体重より５キロあまり増量！

これではいけないと、自分を甘やかさないダイエットに取り組み始めました。
三日坊主の私がどこまで頑張れるかな？！

2007/09/16

ｍoｃoのまいにち

綺麗になりたいナ･･･

2007/06/06

のんだらダイエット

飲んだらダイエット…ではなく、のんびりだらだらダイエットの略（笑）

2008/02/20

hanaダイエット

ブクブクと太ってしまった!!
取り返しのつかないくらい
太ってしまった★hana★のダイエットブログです。

元の体重に戻れますように…。
大好きなリアちゃんみたいになれますように…。

2007/11/16

参月体系を目指すぞー

たのしく毎日を過ごしたい。

これが、私の目標です。

毎日、痩せることばかり考えるのにストレス過食で太る一方。
ふてくされて、物事を楽しく取り組む事も出来ない現状を変えたい。

第一段階の４９㌔を目指して、マニュアル信じてやるぞー

画像はユニクロで購入したショートパンツ。

これを余裕で履ける様になるぞ！！！！！
サイズは
ウエスト６１センチ
ヒップ　８８センチ

がんばれがんばれ

2007/06/27

今年こそ！！

今年こそ、痩せる宣言をしてしまった。健康になるぞ！

2008/03/05

はにャのだいえっと

春から高校生!!
痩せてキレイになる…といいなあああ

2008/01/29

目指せ!!!!!キレイな妻＆ママ☆

２２歳のママです♪
２００６年３月に出産し、娘も早１才☆

でも・・・・・産後の体は戻ってないぞっ(>_<)

出産してこの弛んだ体を引き締めたい!!!!!
カッコよく服を着こなしたい!!!!!
旦那の自慢の妻になりたい!!!!!
子供の自慢のママになりたい!!!!!
ママに見えないママを目指せ!!!!!

2007/03/21

めぐのブログ

痩せてかわいい服
いっぱい着たい(Д;)
頑張るのでみなさん
応援してくださーい★!!

2007/12/08

早く楽に痩せたい!!

洋梨＆りんごのダブル肥りで体が重いです。
サイズから選ぶんじゃなく、好きな服を買いたいです。
ブルブルに乗って頑張ってます。

2007/05/15

今日もがんばろう♪

目標目指してがんばるダイエット

2007/10/09

waterside.

20代も気が付けば後半。自堕落な生活のツケをヒシヒシと感じる今日この頃です。痩せねば！！！

2007/04/29

今回はっ！！！

ダイエット研究家になれるほど、いろいろ学習はしたものの、いざ実践となると続かないもの...。今までの経験で学んだことはただひとつ、『継続は力なり』！今の私に必要なものはまさにこれ！

2007/06/20

ホンキです！

やせます！！

2007/09/04

「思ってたよりも太い」なんてもう言わせない！！

となりの席の男子に言われました。
「えっ、おまえ63㌔もあんの？そんなに太ってたんだ」実際、裸で鏡の前に立てば、妊婦さんのようなお腹、ウエストサイズの太もも。
痩せてもう「思ってたよりも太い。」だなんて言わせないぞぉ！！

2008/04/07

☆恋せよ乙女☆～いつか言われてみせるさ・・・『痩せすぎだよ』～

失恋によって激痩せし49㌔まで落ちた
食べ物も飲み物も喉を通らず
ただただ泣いていたあの頃。。。

心の傷が癒えると同時に増える体重。
激痩せ前の53㌔をかなりｵｰﾊﾞｰしてしまって
現在に至ります。
こんな事ではﾀﾞﾒ！
失くした恋心と体型を取り戻す為頑張ります！

<目標>
毎日ﾌﾞﾛｸﾞ更新する事。
自分を責めず　甘やかさず　続ける事。
目標体重は安定していた頃の53㌔。

目指せ！篠原涼子！

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞｽﾀｰﾄ　2006年9月23日
再ｽﾀｰﾄ　　　　 2007年2月22日

ｽﾀｰﾄ体重　　　　 62.2㌔
30日目　　　　 60.2㌔
60日目　　　　　 60.2㌔
90日目　　　　　 59.8㌔
120日目　　　　 61.4㌔（生理前につき増量、数日後59.7㌔）
150日目　　　　　59.7㌔

2007/02/22

☆痩せたらかわいいのにね☆

今回は絶対に最終目標の48㌔を達成するまで続けます!!

もっとかわいく服を着こなしたい☆
ボーリングの時、後ろ姿を気にしたくない☆
痩せたね♪って言われたい☆
もっと自分に自信を持ちたい☆

がんばります!!

目標　1日　-100㌘
　　　2ヶ月　 6㌔

ちゃんと食べるｺﾄ。
ストレスは貯めない。
早寝早起き。
基礎代謝を上げる。

松嶋奈々子・安室奈美恵・西山茉来
ファーギー・シンデレラ・ジゼル

R･Y　K･J　K･N
覚えてろよ（><）

I･K
待っててね（*^^*）

2007/04/13

めざせ!受験終了までに45kg(･ω･)

156cm　53kgの高校2年生です(´･３･｀)

現在までのけんこうしんだん☆けっか
中1..37kg
中2..44kg
中3..50kg
高1..53kg
高2..57kg

中学、高校の５年間でまさかの20kg太りました(･∀･)♥

ちゃんとハードな運動部に所属していたのにもかかわらず･･･今は部活も辞めて完全なる運動不足！
さすがにやばいだろ～と思い(→いや、気づくの遅すぎですから)、4月からダイエットすたーと!
この３ヶ月で4kg落としましたぜぃ＝＝☆
今、停滞期ですヽ(oД´o)ノ

でもこの夏は頑張りますっ!可愛い服着たいもん!

めざせ、平野由実ちゃん♡♡わら

みなさんどうぞよろしくお願いします♬

2007/07/26

くびれを取り戻したい！

とうとう、妊娠以来の生涯でデブ期突入・・・
このままいくと４０代では、きっと増加の一途
愕然としたこの身体をほれぼれする身体にしたい！

2008/03/02

もうすぐ夏だ～!!!

色んなｲﾍﾞﾝﾄがある夏!!!
着たい服をおもいっきり着れるように頑張りたいです♥

今ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってる人と一緒に頑張っていけたらいいなと思ってるんでよろしくお願いします♪

名前が変なのは登録のﾄｷに文字化けしただけなんで流しといてください(；´▽｀)

2007/02/26

ダイエットの迷宮

10代後半からダイエットとリバウンドを繰り返し40代に突入・・・・
とうとうちっとやそっとでは痩せなくなってしまった
ホームドクターから「痩せるかコレステロールを下げる薬を飲むか？」の二者択一を迫られ　今までで一番の減量をせにゃならんのよ。
30年培った？？？ダイエットの知識を生かし
痩せにくい中年肥満を何処まで改善できるか？・・・・

2007/10/26

ダイエット☆三昧

妊娠前から太り気味で、出産後も元には戻らず・・・。
そんな私ですが、なんとかキレイママになる為に、ひたすら頑張るぞ～。

2007/03/28

お洋服を綺麗に着こなすために

フランスで４ヶ月ホームステイしたら＋5キロ…

今は1人暮らしだけど甘えてがつがつ食べてちゃう。

元から太ってたのに更に肥えてしまった。

見た目的にはそんなに太って見えないからって可也甘えてました。

明日から学校が始まるからこれを気に本気で痩せます！

コスしたいゴスしたいロリしたい60年代ファッションしたい！！

どんなお洋服も綺麗に着こなしたい！！

御洒落じゃなかったら生きてる意味がない！

2007/09/17

Self control!!

「人間見た目が十割」
自分に厳しく
でも着実に
無駄に消費しないように
頑張ります。

2008/02/18

賛否両論？低炭水化物ダイエット！！

賛否両論だけど、私にはぴったりで、10年以上ダイエットしたりリバウンドしたりで変化のかなった体重に変化が！産後で肉付きまくりです★今までやった事アルダイエットは数知れず、マイクロダイエット、りんごダイエット、クッキーダイエット、おかゆダイエット、ヨーグルトダイエット、スイミングやったり、ダンスやったり、エアロビやったり、サプリメント取ってふらふらになったり。。。笑

2007/04/01

夏までに！！！

08.03.21スタート！！
夏までに痩せる（｀・ω・´）

モデル体型なるのだー！
目指せあいくちゃん！！！

2008/03/21

ビューティー生活

頑張っていきます。

2008/04/07

158cm,48kg　→　42kg目指して！

158cm 48kgからのダイエット記録

2008/03/24

３年前の自分を取り戻すブログ

現在社会人２年目。
夕飯が１０時を過ぎることが多く、しかもストレスでバカバカ食べちゃいます。
忙しいのを理由にジャンクフードやパン・お菓子だけの食事にはしってしまうこともしばしば。
気付いたら人生最高体重をマークしてました…
今まで着れていた服がきつくなって、肌の状態も悪くなって、
このままじゃどんどん自分がキライになっていってしまう…
ということでダイエットを決行することにしました！
今の生活パターンでできる限り自炊します。
通勤は徒歩で。
目指すは自分に一番自信が持てていた頃の体重です。
３年前の自分よもう一度！！！

2008/04/06

キレイの素

過食＆鬱病保持者のアキのダイエットブログ。励ましあえる仲間さんも大募集～∞成功者さんからのアドバイスゎ喉から手が出る程欲しぃです。。。ウザさが飛び散ってると思ぃますがヨロシクです（＾＾笑）

2007/04/28

ほんきやるき★やせぶろぐ

毎日食べたもの記録する
「レコーディングダイエット」
にブログでチャレンジします☆
絶対つづけて絶対痩せる！！

2008/02/28

絶対　痩せる！！

夏までに、３キロやせるぞ～＼(^o^)／

2008/04/14

nana's*diet*diary

ななです★
就職当時は162cm、48kg…
それが一年半でこんな風になってしまいました（つд｀；）
職業柄、生活が不規則になってしまうのが悩み…。
「なな、ちょっと太ったね。」
「そのくらいが普通で丁度いいよ★」
ちょっと太った…
そのくらいが普通…
自堕落な生活をしていた結果とはいえ…
「太った」「普通」なんて、あり得ない!!!!!!（笑）
なので、ここいらで本気出して頑張ってみようかと思います…。
一緒にダイエットできる方、募集してます（≧∀≦）

2007/10/04

ダイエットはじめちゃいました＾＾

ダイエットを開始しました。色々なダイエット方法をご紹介します。

2007/05/03

5月2日までに【－３㌔】!!!

すーーーーっごく意志の弱いワタシ・・。今まで何回「今度こそは！！」とダイエット始めてきたか・・かなりの種類のダイエット法に挑みました・・！！でもいつも2、3日で終了してしまう。その度に自己嫌悪・・↓↓スタートの意気込みが凄い分終わるのも早いんです。ということで今回はマイペースに気張らずにします！

2007/04/14

３度目の正直！！産後ダイエット！！

今回3度目の出産をしました。
めでたく3兄弟の母となりましたが、贅肉も3回分ついたまま...＞＜
毎度元の体重に戻れずに開き直っていましたが......今回こそ！！！
3度目の正直で、出産前の体重まで戻れるよう頑張って行きたいと思います！！

2007/12/01

☆美は一日にしてならず☆

絶対かわいくなる！！

2007/10/22

夏までに！！

夏までに痩せて、キレイなボディになって、今年こそは････水着を着て遊びに行くぞ↑↑

2007/04/22

かっこいいママになろうよ♪

夢はホノルルマラソン！？東京マラソン？！出場☆
Rikacoのようにかっこいい！ママになろうよ！
「よったんのママかっこいいね！」って言われたいもんね！がんばらないとぉ～！
←と、いうことで　あこがれのRikacoさんのベストショットをのっけてみました♪

2008/03/16

夕月のダイエットブログ

無理はしない
無茶もしない
少しずつ少しずつ…

2007/10/16

中年と呼ばれても　美しくなる気持ちを捨てない！７３キロスタート！

何度もリバウンドを重ね　痩せにくくなりました。
年齢も重なって代謝が落ち　簡単には脂肪は減りません。
心のどこかでは「何をしても痩せない」とも思っています。
でも、健康のため、家族のため、自分のため
痩せたい！！

何から始めようか　手探りですが、頑張ります。
今まで、いろいろやり尽くしました。
それなりに　痩せたのですが　辞めてしまうと戻ってしまう。
本当に　何をどうやれば良いのか　頭の中がパニックになっています。

下腹　腰　には分厚い脂肪が乗っているのに
骨盤には乗っていません。骨が出ています。
骨盤が幅広なのも　痩せていく途中で挫折する一つの原因。
肩幅も広いけど痩せれば　皮下脂肪分の幅がなくなるから
それなりになるのではと思っています。
骨盤の幅は　どうしたら良いんだろう

2007/11/05

デブからの脱出!!痩せて自分に自信をつけるぞ!!!!!

皆様、はじめまして。
わたしは身長162cmの体重59Kgです。
昔は下半身デブで上半身は細かったのですが、ここ1年ぐらいで、5Kg＆下半身だけでなく、上半身も太ってきました。デブからの脱出!!まだなんとか9号を着れているけど、もう少し太ったら着れなくなっちゃう(**;)

それを回避するため、いつも続かないダイエットを成功させるために、そしてそんな自分を変えるためにこのブログを始めました。

このブログは様々なマッサージ、フィットネス、ありとあらゆるものにチャレンジして目標体重までというより、健康的に筋肉をつけながら、女性らしい脂肪も残しつつ、モムチャンダイエットの韓国のカリスマ主婦のようなボディを目指すことを目標としています。そのため目標体重はあくまで、目安程度です。

無理せず、焦らず、じっくり、楽しみながら、マイペースに『継続は力也』を忘れず、ダイエットに邁進していきたいと思います。

2007/12/06

恋したいのぉ～(￣・・￣)

　
　はじめまして(＾ω＾)
　ゼッタイ痩せて青春してやる↑
　同じ目標の人頑張ろっ(゜∀゜)∮

2007/11/23

ぽっこりお腹を凹ませたい！あと太ももも細くしたい！

半年ほど仕事をしないでいたら、あっという間に５ｋｇ太ってしまいました。
特にお腹はぽっこり、太ももは以前はいてたパンツがはけなくなるほど。
これはヤバイ！とダイエットを決意しました。
が、ダイエットしたことないので、何が良いのかサッパリわかりません。
これから模索していきたいと思っています。
どうぞよろしく～。

2007/04/20

* カラダもココロも *

体が重くて部屋でごろごろ。
そして部屋まで汚くなる始末。

充実した毎日を過ごしたい
おしゃれを楽しみたい
奇麗に歩けるようになりたい！

自分をコントロールできるように頑張ります*

* * *
とくに「お尻」と「肩幅」と「二の腕」が気になる
最近の可愛い服は華奢な女の子を前提にあふれてて
私が着るとパツパツなかんじ。

何とかしなくては・・

160cm 53.0kg (2007.9.26)

2007/09/26

yoro

2007/10/12

自分磨き！

1年で７㌔増…。体が不健康だと気持ちまですっきりししないですよね(><)！心身共に健康になって、もっと自分を磨くぞ～☆そして奇麗になって忘れられない大好きな人に会いに行きたいな。。。頑張ろぅっ(＞＜)/

2007/05/09

体脂肪を減らそう！

よろしくお願いします。

2007/09/22

産後ダイエット

第二子出産後、母乳育児なのに体重減らず……。

2007/03/25

30歳だけど痩せてやるっっっ！

既婚者・子持ちの30歳の女性。

2007/05/13

菓子パンなんて食べない

去年の夏…
痩せてて大好きな彼氏もいて
露出しまくって肌も黒くて
超輝いてたあたし…

なのに今年わ！
見事にリバウンド！！
６㎏も太ってッ(;ﾉд｀)
ほんとありえないね～。。。

8月2日までに絶対目標まで落とすから！

それで今年も輝く夏にするぜえ！

2007/06/11

無理せず　でも痩せたい

もともと太り気味だったのは否めませんが、大きな病気なんかしたことなかった私が高校生の時になった１型糖尿病をきっかけに15㌔近く痩せ、精神的にもキテしまいました。

大学生になってから本格的にインシュリン治療をはじめ、食べないと低血糖になってしまって倒れたらどうしようと心配になってしまい徐々に食も増していきました。
その結果、そこから10㌔太りました。

まだまだ私は低血糖との戦いをしています。
が、気にしてたら痩せれません＞＜
自分の体調をもっと知って、痩せれたらこれ以上良いことは無いと思います。

病気と仲良く、体と仲良く、これが私の痩せ方です。
食べることはきっちりしていきたいので、なかなか上手くいかないかもしれませんが焦らずやっていこうと思います！
よろしくです！！

9/8 68.5㌔

2007/09/08

ダイエット(´・ｪ・｀)

専門学校に入って太り始めました･･･
せめて高校時代一番痩せてた体重に戻りたい( ´_ゝ)

2007/03/12

産後ダイエット

出産して１ヶ月。１２キロ増えた体重。。
半年以内に元に戻します！！

2008/02/04

強制でもあるし　こんどこそは！

本当はすでにやせていないといけないのだけど。。。。＾＾；

今度こそ　自分で自分の力で　やせていかなくてはと思い、ブログで公表することで、みんなのブログを見て刺激を受けながら　がんばっていこうという　私の日記

2007/08/14

スーツの似合う女になりたい！

最近太りすぎてヤバイの…
これじゃ憧れのスーツが着れない

2008/03/29

体重維持は永遠の課題

一生自分の体と付き合っていく。
摂取量と消費量のバランスを考える。

2008/04/08

まーみむーめもー

本気で頑張んなきゃ･･･。
でも意思が弱いのね～　´Д｀;

ん。頑張るぞ～!!!

2007/06/03

◇ええかげんやせたら？◇

ぽっちゃり体型で生きてきて、早２０余年‥

いつも『劇的な体格革命』を夢見てﾀﾞｲｴｯﾄに励んでおりましたが

残念な結果に終わり、今に至ってます。

そろそろ就職やら結婚やら人生の節目なんで‥

ええかげん、ｽﾘﾑになりなさい！！(*｀Д´)ノ

という自分への叱咤のもと、ﾀﾞｲｴｯﾄしていこうと思います( ´・ω・)

みなさま、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ・叱咤ｺﾒﾝﾄ等々、よろしくお願いします！！

2007/12/02

痩せてやる

痩せたい、食べたい。

2007/11/18

痩せなきゃ!!

大学入試でぷくぷく太ってから、体重が元に戻らなくなっちゃった…。

なんとしても元の体重にもどすぞーっ!!

2008/04/22

だいえっっつ:）★

あと-5.0k!!!
まぢ頑張る◇◆

2008/03/23

Fever!

ここ数ヶ月、増える一方の体重。
これではいけない！と思い、ダイエット開始。
って言っても、食事制限はできないorz
適度な運動と少しの心がけで痩せれないですか？！

2007/09/02

ぐだぐだまぁの奮闘記♪

初めまして！！
幼い頃からダンスをやっていたのですが
今じゃただのこぶたです・・（泣

ぐだぐだな奴ですが！渇をいれていただけると
嬉しいですｗｗ仲良くしてくださぃｗｗ

---自己紹介---
☆中山　真理　　20歳

やることなすこと中途半端でかんなりの優柔不断！
でも頑固で負けず嫌いｗｗ
完ぺき主義者なA型でございます☆
人と絡むの好きですねｗ
ダイエットはもぅ趣味の領域です！！

☆愛知県在住

☆アルバイター歴3年

☆趣味⇒ダンス　カラオケ　ショッピング

☆音楽⇒ビジュアル系にはまってますｗｗ
　　　　偏見ある方素通りどうぞ！
　　　　でも綾香とかYUIとか
　　　　あとくぅちゃんも好きなんだなｗ

☆ダイエットの意気込み！！
はぃ！初めてこうゆうブログ利用するので
場違い気分１２０％ですが
やるからには本気で痩せようと思います！
おしゃれでかっこいい女性になるぞ～♪

2007/04/03

夢に向かって

がんばるみあの日記です。

2007/05/09

汗対策

手汗、脇汗多汗、ダイエットが気になる人に健康に役立つ情報や美容情報など

2007/05/08

継続は力なり

目標に向けてがんばります

2007/11/05

☆めいちゃんの目指せ！－１０キロダイエット☆

今まで何度ダイエットに失敗してきたことか・・・。
ダイエット→リバウンドを繰り返し２回、３回、４回・・？おかげで相当減量しにくい体質に変わってる。
でも！ここで生まれ変わるつもりで絶対、頑張るぞぉ～っ！！

2007/04/06

あのジーンズを絶対はいてみせる！

少しずつ増えていく体重をその場しのぎで誤魔化しつつ早数年…。
着れない・はけない服も増えていき不経済。

ここで本気にならなければ、一気におばさん化してしまいそうな私です。
このブログを証拠として、３日坊主にならないように…（祈）

2008/01/09

脱☆６０㌔代！！

太ってたらﾏｲﾅｽのことばっか...
ってことにやっと気づいて
本気で頑張ることにＵまＵたあ!!

今までも何回も決意Ｕてきたｹﾄﾞ
なかなか行動ができなくて...

だから今回わ自分の意思を
固く!!ってことでブログを
書きながらがんばることに
Ｕたんで応援よろしく
お願いＵまあす♪♪

2008/03/25

7年前の体重を取り戻せ！

2007/08/03

Never gives up

今回再びダイエットに挑戦したいと思いますッ！
1年前までは70.5㌔あって10.0㌔のダイエットに成功★

今回は・・・・。

☆ダイエット成功して可愛い服をたくさん着こなしたいッ!!
☆彼氏欲しぃッ!!
☆告白する・・・・かも？

↑↑その夢のために頑張りマッス(*´∀｀)∩ハイ

2007/08/07

まったりダイエット！

夏までに出来れば目標体重に！
いい年したｦﾊﾞの戦い(笑)

2008/04/25

ぷちオタガール☆ダイエット☆☆

オタクから抜け出したようで抜け出しきれてない
ぷちオタっこですが、おしゃれも大好き！
おしゃれするからにはキレイでいたいので、
飽きっぽい性格にムチ打ってダイエットに励もうと
思います。目指せ理想体型！

2007/12/02

目指せかわいくキレイなママ☆ちびとも産後インスパイリング

2007年5月3日次女みゆたんを出産しましたv(^ー^*)
長女ゆなたんは2004年8月5日生まれです♪

かわいくキレイなママをめざしてますが、今回の妊娠で太りすぎました！体重増加が16kg！！ヤバイ～！！
身長150cm弱なのに59.5kgまでいっちゃいましたf(^^;)

産前に購入していた『BeautifulMama』を参考にして
インスパイリング・エクササイズにチャレンジします♪

体重は投稿当日のもの、記録は前日のものですー。
よろしくお願いします～。

2007/06/07

目指せ標準体重！！

意思が弱くて続かない自分をどうにかしたくて自らの食生活、体重を晒すことで、ダイエットに対しての意識を高めようと思います！

現在身長１５８ｃｍ
　　体重６４ｋｇ
　　年齢２１歳です

2008/03/10

だいえっと(･∠･)

絶対痩せる～(^O^)ﾉ!!

2008/03/27

もう一度ここから

前回ダイエットblogを始めて4kgやせることに
成功したのにあっという間にリバウンド・・
同じ事を繰り返さないために
健康的に美しい身体を維持するために
もう一度ダイエットに取り組みたいと思います！

2007/4/2スタート→46.4kg
2007/5/2→44.8kg

2007/04/02

♪ほのぼのの～ダイエット日記♪

はじめましてＫＡＩです☆

ストレス…ナシのダイエット目指します！！

そして、、体内環境を整えたい！！
頑固な○秘が辛い。。。

毎日がお試し、、、

今の所は朝バナナ＋水をこまめに取る
そして骨盤をしめるように、、、ストレッチ！！

少しずつですが、変化あり！！

楽しくダイエットをしていきたいです♡￫ܫ￩♡

2007/06/18

debuからの卒業

産まれてかれこれ33年・・・・・・。
私はずっとサイズＬでした。（いや今はLLもあり！？）
この春で33歳！キリのいいとこでdebuをやめてみたいと思います！
無事卒業できますように！！！

2008/02/25

理想のカラダになろう！！

昔から下半身が悩み・・・
でも、一念発起！！理想的なカラダになるために、楽しくダイエットします♪
心のパワーは絶大！！いかにストレスをためずダイエットするかをかんがえま～～す☆

2008/04/18

デブさよなーら☆

毎日かくお！

2008/03/06

華奢と言われたい！

２児のママです。
夏までに最低５キロ落とします。

このブログでは運動と食事の記録を更新する予定です。

2008/03/31

いざ！平均体重！！

食事と骨盤矯正で痩せてみせるゼ！！！
でも、－３０は不安かも～～～ι

2007/10/09

ダイエット奮闘記

最近、彼氏に太ったと言われてショックで…見返してやると決めました(笑)今までも何回かダイエットに挑戦しましたが、どれも中途半端に終わってしまいました。なので、今回は目標を達成するまで頑張ります!!

2007/10/30

にゃんこブログ

にゃんこ好きなさがみがにゃんこと一緒にダイエットを頑張るブログ。

2007/10/23

30歳までに！！

頑張って40キロ台にのせるぞ！
飽き性＆三日坊主だったけど20代最期の挑戦だぁ！
絶対目標達成してみせるぞ。

2008/03/12

depig

目標変更！
新目標は、元気な私になること！
で、サブ目標として、目標体重47.0ｋｇ！
前は46.0ってしてたんだけど、さすがに女性としての魅力までは無くしたくないと思ってきた。
あと、きっとこのくらいだとリバウンドもしにくいだろうし、維持もしやすいだろうって思った。ゆっくりゆっくりマイペースに、健康のためにこのブログを使おうっと☆

2007/07/30

ジャッキーの脚痩せ記

某整体院に通いながら、サイズがどれだけ落ちるかを、プライベートを交えて赤裸々に綴った日記。

2007/05/10

60.2kg → 43.0kg

去年の春に社会人になり、お金にも余裕が出来たという事で１年間ダイエットを始めました♪
ダイエットサプリ摂取＋社会人ストレスから１年…。
その努力が報われたのか！？１年経った今、徐々に痩せてきました。（８割ストレスが原因…？）
日によって増えたり減ったりだけど、結果痩せればオッケー♪
とりあえずめざせ、43.0kg！！

2007/05/20

一日少しずつ☆

毎日少しずつ。
一気に頑張ろうとしないで確実に！！

ステキで、キレイな女を目指す☆★

2008/01/24

０７ダイエット日記

１２月３１日までに、目標達成してみせます！！

2007/06/25

♪オレンジ

サヨナラを言われ、この１週間で＋2キロ。。。
ダイエット開始します！

2007/10/28

ブチオののんきにダイエット

ブチオがのんきにダイエットします。
とくにこれをやるというわけではなく
なんとなくしてみます
ごくごく個人的な楽しみでやっているので特に
コメントなどくださらなくて結構です

2007/07/07

痩せたい～（＾－＾）

ありとあらゆるダイエットをやってきましたが
いつも三日坊主。。。このブログをきっかけに変わりたいです！！

2007/08/16

本気ダイエット!!

今まで中途半端なダイエットを続けてきました。ダイエットしてるはずが、なぜか体重が増えてきました笑
だから今回こそは絶対に痩せてキレイになります!!

2007/11/24

本気で痩せる！

2年前に6㌔痩せたのに、またリバウンド。
出産してまた太った気が・・・
本気で痩せます宣言！！

2008/02/03

SummerBeauty!!

楽しい夏を過ごす為☆
…てか自分に自信ないのが嫌だしﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな自分いい加減にしろｫ(｀д´)と思ってﾀﾞｲｴｯﾄ決意★☆

目標体重をｷｰﾌﾟして初めて成功だってことを胆に銘じて頑張りﾏｽ♪

2007/05/23

絶対痩せちゃる(｀・ω・´)

■－□－■－□－■－□－■－□

高1の子でこの体重は
やばい...(・ω・｀)
とにかくがんばって
痩せます!!!!

＊間食なーし
＊ジュースなーし
＊運動する

必ずこの３つは
守ります(｀・ω・´)

始めたばっかりやから
できる事をコツコツして
痩せてくよっっ!!!

三日坊主は卒業だあ!!

■－□－■－□－■－□－■－□

好きな人振り向かすぞっ!
周りの人から
太いっ!って言わさんぞっ!

■－□－■－□－■－□－■－□

2008/02/24

ぷにぷにはいや

受験でストレスがたまったのか激太りorz

そのままほったらかしにしてたけど…
現実逃避をやめてダイエットにとりくみます！

20%の気合と80%の励ましでがんばってきます

2007/06/11

やせるぞ！マンゴちゃん

とにかくやせたいです。

2007/05/11

モデルのような美脚になる！

今日からダイエットブログ始めます。私は生まれてからスクール水着以外の水着を着た事がありません。つまり、学校以外の場所で水着を着て海やプールに行った事がないのです。なぜかというと、太い太もものせい。小学校の高学年位から太ももに肉がつき始め、ダイエットすると多少体重は落ちますが、思春期を過ぎても太ももだけは一向に細くならず、スリムなパンツやタイトスカートもはけない。。。なんとかして太ももを細くしたい！周りの人がビックリするくらい綺麗になって、ミニスカートやスキニーデニムを絶対にはいてやるーーー！！！

2007/05/27

みちゃれんぢゃ

みちゃが毎朝駅で会う小学校の頃の同級生
今その人のことすきなのかどうかわかんないけど
可愛くなって話しかけられるようになるまで頑張リます
痩せたらきっと世界が変わるよね...？

2007/08/31

だいえっっつ:）★

あと-5.0k!!!
まぢ頑張る◇◆

2008/03/23

ザ☆だめだいえったーの

めざせ－１０kg!!でも、バイトのせいで生活は超不規則、運動苦手、野菜嫌い、甘いもの脂っこいもの大好き☆果たしてあたしはこんなんでﾀﾞｲｴｯﾄ出来るのか!?(ﾉ_･｡)

2008/04/19

global dietで10キロ減！！

ダイエットはもはや趣味と化してしまいました。。
が、今回こそ最後のダイエットにすべく、スリムパックで１０キロ減量します！！

５５キロだったあの頃を思い出して。

2007/04/29

あと３ヶ月で痩せたい（*´▽｀）/

みなさんは目標はありますか??

私はあと３ヶ月で30kg落としたい!!

ソレが目標。　実際ダイエットが続くのか...

不安ですがミンナで協力し合い、情報を交換しながらダイエットをしたいと思います。

2008/04/24

本気で！

毎日、毎年、「ダイエッターだから」と言い続けてはいますが、一向にやせる気配がありません。
食い意地ははってるし、イチニチの半分は食べ物の事考えてるし、汗かきたくないし、とわがままばっかり。
そんな私にさよなら～となりたい！

2007/08/19

Eternal Body

何を着ても恥しくない体型を手にいれるぞぉ！！

痩せすぎずデブすぎない４２kgになってショーパン着れるようになりたい☆☆

只今、ＨＧ並みの足で小カ並みのオナカ；；

2007/11/10

下腹日記

寸胴体系に、メリハリを！！

2007/11/05

◆yamada-makikoのDIET頑張るblog◆

なんだか急に痩せたくなりました。
これが始まりです。

・最近洋服が入らないんだよねー
・デブデブって言われるんだよねー
・水着が着たいんだよねー

とかじゃーないんです。
洋服だって別に高校生の時のだって着れます。
デブデブってあんまり言われません。
水着だって毎年ビキニ着てます。

でもなんだか痩せたいんです。

今年CANADAに留学していました。
NYにも遊びに行きました。
そこで私は外人が大好きになりました。
あんな感じになりたい！！
て思っただけです。

人生MAX体重：５３kg
　　　　　　　(2007/3頃)

DIET始めようと思った時の体重：５０kg
　　　　　　　　　　　　　　　(2007/11)

DIET開始時体重：４９．４kg

目標体重：４４．４kg
　　　　　(2008/4までに－5kg)

2007/12/26

自分磨きに終わりはないぞ！

もう、ネガティブな自分とはサヨウナラ！！
自分を好きになって自信を持てるように
努力します！！！
周りの目なんかもう気にしない！！！！！

そうしなきゃ・・・たった1度の人生が勿体無いもん♪

2007/03/08

恋をするための下準備。

●目標
４月　　80㌔　　５月　　76㌔

●目指せキレイ系！！
・理想のコイビトを作る！
・東京行って服買う！
・成人式に着物着こなす！
*************************************************
ストレス発散のため、愚痴など多くなりますが苦手な方はご注意ください。

2008/02/26

:*PERFUME:*

こんにちわ！

㊥２の心菜です。。

がんばります！

2007/11/02

37歳独身なのに妊婦のようなおなかまわりから脱却したいの！

37歳独身。以前10キロのダイエットに成功しながらそのあとリバウンドで17キロ増！！！
洋服のサイズもLLじゃないと入らなくなってなさけないったらありゃしない。太ってくると気力も衰えるし（年のせいもあるのか？ｗ）ここ2年くらい食べる以外の楽しみが激減。しかもアレルギーもひどくなり体調もよろしくない。
このままじゃもうダメだ！！と漢方的にゆっくりと負担無く痩せる事が出来ないかと色々調べている時ににんじんりんごジュースダイエットの本と巡り逢い、再びダイエットに挑戦する事に。
目指せ、くびれのあるウエストです！！！

2007/08/10

Nothing　Venture,　Nothing　Win!

あきらめずに頑張るのだ！

2007/03/22

白猫奮闘日記。

根性がない白猫。どこまで頑張れるか。。。
目標：1ヶ月2kgのﾍﾟｰｽでp(´∇｀)q

ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟと豆乳ｸｯｷーにﾁｬﾚﾝｼﾞ中！

2007/06/19

脱☆ぶーちゃん

高校に入ってから８㌔太りました(゜□゜)
今のままじゃだめだ!
夏にショーパンはきたい!!
可愛い服着たい!!!
絶対痩せてみんなをびっくり
させたいです(^ω^)☆

2008/03/21

★Fight!!：）

目標は3キロ減(｀・ω・´)

だいえっ子の戦いが今始まります＾ω＾

2007/09/02

痩せちゃるｹﾝ(●・ω・)σ

あいつのために、自分のために･･･
あっし痩せちゃるけんな!!

2007/08/23

Don't say ”Pig out！”

高校３年間やっていたダンス部も引退し、
大学２年の今･･

７キロ増！！！！

最近、可愛い服が着たくてもぽっこりお腹とダイコン足を気にして、ついに好きな格好ができなくなってきました・・。

目標はaiko♪絶対やせてやるーっ！！

2007/05/12

ふとっちょママじゃ　ヤバイよね

よろしくおねがいします。

2007/06/10

ステキ女子への道

日々努力

2008/03/09

Clover

ダイエット奮闘中。

2008/03/16

モデルのような美脚になる！

2007/05/27

ダイエット記録

どもです

2007/10/29

♪こころ美人・からだ美人♪

痩せて心も体も健康になって
いろんなことにチャレンジしたいなって思うゆず。
そうしたらポジティブにならんかな～笑

2008/04/25

ママ綺麗

妊娠中に２０キロの増量キャンペーンを実施してしまい、産後二日目に体重を量ってみると４キロしか減ってなぃ！？赤ちゃんの体重と胎盤のぶんしか減らないことに焦りを感じダイエットを決意しました！

2007/09/10

ラストダイエット

痩せます

2007/03/03

ぽっちゃりは嫌だ！

とにかく太った･･･
新入社員も入り、気は引き締まったてるのに体が引き締まってない!!!笑
とにかく４月だし、ダイエットまじでします。。。

2007/04/03

デブはいや

もうデブはいや　ほんといや

負けません

スタート時の体重　96.7kg.　

2007/05/31

戻りたい

4年で10キロ10年で15キロ太り別人になってしまいました。体が重い。入る洋服がなくなる…痩せたいです。

2007/04/22

緊急指令！！脱・メタボたん→（ﾉ　・Α・；）ﾉ

『ってか、どーしたん！？ぶぅちゃんやん！！』
・・・これが、久しぶりに会ったダーリンからの第一声（o＿＿）ﾉｼ
そして、直面した・・・《デブ》という現実ｗｗｗ
出会った頃とは扱いが違う！？
ヤバイです。。。
脂肪も恋愛もこのままじゃ・・・
ヤバすぎッ！！

ってな、訳で本気でダイエットします！！
その気持ちわかるよ！とか、一緒に彼氏を見返そう！とか、キレイになりたい！！
そんな方、よかったらダイエットの仲間であり、良きライバルとして仲良くしてくださいネ♪
一緒に、頑張りましょう･｡:.｡（*-ｘｰ）ﾉ｡.:｡･

2008/03/05

ららら

頑張って、目標体重に近づけるように・・・

2007/09/09

i l ove me

yes ,i love me♥と､胸張って言えるように頑張ります;)

2008/01/24

アコ魂

10代はＤietなんて健康に良くない！って思ってました。
Ｂut！！！
昨年からストレス過食で１０kg以上増えちゃった・・
身体は重いし、疲れるし。。
服もビミョーだし・・
悩みは尽きません　泣

なんとか肉＆脂肪を落としていこうと思います。

2007/09/02

ゆめのだいえっとにっき ♭

夏に向けてきれいになりたいですっ
頑張ります☆

目標－１０Ｋｇ！！