2005年に始めたダイエット・・・
最初は体重量るのも嫌でした。
最初の推定体重は107キロ前後かと・・・・
その年の秋からはじめたフィットネスと2006年の秋の
衝撃的な出会いでダイエットに拍車がかかりました。
昨年の秋から2月までで20キロ弱落ちました。
写真は体重が本格的に落ち始める前の97キロ前後の写真です（笑）
それから少し停滞期（必要な時期かと思います）
先週（2007,5,1）からリセットしました。
年内に15〜20キロ落としたいです。
頑張ります。
*2008年の目標*
3月までに65キロに!!したいなぁ・・・。
出来れば1年で最終目標の50―55の間でベスト体重を探せるといいと思います。
ただし、体調により即変更の可能性大です。
相変わらず、まずは健康が一番なので。 |