ダイエット、ダイエット方法の支援 - ダイエットblog(ブログ）

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北海道テレビで特集されたダイエット法

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

2007/02/22

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

2008/03/31

モデルの脚を手に入れたい！

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

2008/03/01

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リバウンドしたくない

悲惨だった昨年度の健康診断・・・
たばこをやめたらますますデブに・・・
一時は80kgまでいきました。
現在、57kg近くまでとりあえず痩せたので、リバウンド防止が目的です。

2007/11/01

てくてく伝ちゃん日記

てくてくてくてく。
毎日お散歩てくてくダイエットです。

2008/03/11

よしよし！！頑張ろう

ダイエット、成功させて見せるぞ！

2007/06/06

嗚呼、ヤセタイ。。。

万年ダイエット！
と言いつつ食べてしまう。。。
基本なまけものの私☆
痩せられるかな。。。

2008/03/09

P.TSURU

とにかく痩せたい高校生のブログです＾＾

2007/04/05

Change　The　L!fe

何度もあきらめたD!ET(/Д)
今度は死ぬ気で頑張ります!
素敵なスタイルで
高校でびゅ～( ゜Д゜)♪

2007/03/31

●○●ダイエット日記●○●

タイトルのまんまです†
まぢで痩せるぞ--↑
あ、あと、三日坊主なんで、誰か一緒に頑張ってくれる人いたら気軽にコメ下さい(＾□＾)

2008/03/09

かわいい大人への道。

ぐうたら人間ですがステキ女子目指して頑張ろうかと思います、多分。

2007/10/19

I do not lose...

絶対キレイになってみせるっ

2008/03/07

スリム

気がつけば２ヶ月で５ｋｇ増。
このままでは本気でヤバいと危機感を募らせ、
食べたものの写真をupするダイエットに挑戦。

2008/02/25

上を向いて歩こう。

１年で１０ｋｇ太った私。
ダイエットをすればするほど過食になり、自分が嫌いで嫌いで仕方がない。
１歩外へ出れば、自分に自信がないから前を向いては歩けない。
痩せてかわいくなって、好きな人に好きになってもらいたい。前を向いて歩いて行きたいんです。

2007/12/11

Wii Fitでどれだけおちるんだろう・・・・

Wii　Fitでいったいどれだけ体重が落ちるかためしています

2008/01/13

目指せ!!10㌔減!!

ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言をし続けて早？年。ちょいちょい成功するもんで（目標が低いから？）、あま～く考えていたら年齢のせいか、同じ事をしても痩せなくなってきてしまった。結婚式の時（ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ）と息子を産んで９ヶ月後（母乳ﾀﾞｲｴｯﾄ）の時は56㌔まで落ちたのですが、あれから1年半確実に少しずつ太り続けなんと10㌔増!!妊婦のときにしかなったことの無い体重にｼｮｯｸを隠し切れません。服もほとんど着れないので新たに購入した3～4着を着まわし状態です。来週4日間だけ、結婚前に働いていた職場で働くことになり、とりあえずは1週間で少しでも多く痩せれればと思い頑張る事にしました。あくまでも最終目標は、56㌔です。31歳。身長は162㌢です。今度こそ頑張って痩せるぞ。オーッ!!

☆★☆★☆★☆目標★☆★☆★☆★
　
　☆★☆第１段階は、2.5㌔減目標☆★☆
　　　　　　目標　　　実際　
　　10/31　64㌔　→
　　11/30　61.5㌔→
　　12/31　59㌔　→

　☆★☆第2段階は、1㌔減目標☆★☆
　　　　　　目標　　　実際
　　01/31　58㌔　→
　　02/29　57㌔　→
　　03/30　56㌔　→
　　↑私の32歳の誕生日を最終目標に頑張ります。

2007/10/12

たんたんとダイエット

楽しくたんたんとのんびりダイエットしたいと思います！気楽に～！

2007/12/16

洋服の似合う身体になる！

子供が産まれて離乳食を脱するあたりから太りました。
朝ご飯はそもそも食べてない方だったのに子供のためにつくってしっかり食べるようになったのが原因？働きながらの子育てなので、作れる時はちゃんと！とはりきりすぎてしまうんですね。。それと時間を優先してタクシー使い過ぎなのがイケナイ。。浪費もついでにダイエットです。頑張ります。

2007/08/06

デブに飽きちゃったよ(ﾉ∀､)ﾉｹﾗｹﾗ

2006年にダイエットで17キロ落としたのに、20キロ以上のリバウンド…orz
やっぱり地道に続けて痩せていかなくちゃなぁ…。
頑張ってやっていこうっとｗ

2007/12/04

初ダイエット！

人生初のダイエットに挑戦☆

2007/03/30

ともでぶ日記

このままでは病気になる

2008/04/06

ちらりずむ（・　ω　・）

彼氏と１年付き合っていますが、
付き合いたてから何と４kg以上
太ったような気がしますＯＴＺ

頑張ってやせなね(　´_ゝ)
画像の右がＬＵＮＡっす。

2008/03/26

まったりダイエット

ゆるーくやっていきます。

2007/11/25

ちびびでGo(ノД)

ちびびの自己暗示ダイエット⌒

2007/03/26

ヤセル!!

夏はビキニだぁ！

8/12-----56kg
9/10-----54.4kg
10/4-----52.5kg
10/14----51.7kg
1/17----53kg

2007/11/12

★三十路と言う真実★

気がつけば。
２００８年２月です。
おー、早い早い。

そして三十路もあと数年で終了しようとしております。
光陰矢のごとし、とはよく言ったものです。

三十路のこのクール。
毎年肉が下がって来るこの事実。
２０代の方には、想像しえない事でしょう。

しかし、残念ながらあなたの身体も地球の引力には、
どうにもこうにも太刀打ちできません。
さすが、地球。
ブラボー、地球。

さて。
この先は、どうすれば良いのか？
頑張って考えよう。

2007/05/15

楽しんで健康

楽しみながらダイエットするぞ

2007/04/04

diet*ぶろぐ

妊娠中は気をつけて5kg増ですんだのに、出産後油断したせいか太ってしまいました…(TT)
がんばってやせるぞぅ！！

2007/11/07

ブログ

特になし？

2007/10/10

yamadiet

就活のために少しダイエット。

2007/11/13

やせよう痩せよう痩せ様

とにかく痩せたいんですよ。

2007/07/25

* :;;;: * :;;;: Joy :;;;: * :;;;: *

ダイエット初心者です。
見た目をスッキリさせて、自分に自信を持ちたい
あやってぃのブログです☆
心も身体もキレイになりたいです♪

2007/03/04

あの頃に戻りたい。

一番痩せていた頃から4kg太ってしまいました。
なぜか痩せ無い、太ってしまう…。あの頃を目指して、頑張ります。

2007/03/28

マイナス１５㌔

気付いたら９０キロオーバー。びっくりです、自分の食欲。しかも夜になればなるほど増します。色んなダイエットに挑戦して目標体重を目指します。

2007/03/17

☆２月同盟☆

この２月からダイエットスタート☆

毎日のハードルは低くして

けど継続してがんばるぞー♪

大好きな夏にいっぱい遊ぶんだー☆

2008/02/24

地道に！健康に！

小さい頃からおでびだったわたし。学生時代に一度やせましたが、出産を機に再びおでびの道に・・・。軽やかだったあの頃に戻りたい・・・がんばりまっす。

2007/08/01

痩　　　せ　　　る!!!!!

痩せて、キレイになって、大好きなあの人に、振り向いてもらうんです♡♡
こんなに好きになったの始めてだもん!!
いつも太ってるから、服が似合わない。恋もあきらめちゃう。もうそんなのはイヤ。
頑張って頑張って、それでも駄目ならそれでいい。
今度こそ自分を試したい。
たった一度の人生、太ってるとかそんな理由でいろいろ諦めちゃだめだと思う。だから痩せなきゃ!
頑張る!!

2007/11/12

美人に戻るぞ！

５０ｋｇが結婚以来増え続けて現在７７ｋｇ。
元の体重に戻して美人復活！！

2008/02/23

きれいなママを目指す30代後半のダイエット日記

こんにちは！
30代後半の専業主婦（小学生の男の子のママ）です。

いつもキレイなママでいるために
冬の間に増えてしまった体重を元に戻したいです！

代謝も悪くなる一方でやせにくくなってきているけど
皆さんと一緒に頑張っていきたいです（＾ｖ＾）　

155センチ　目標は45キロ
でも　体重より見た目が大事なので、あくまでも
45キロは目安です。

2007/04/24

ダイエット記録

とりあえず記録していきます。
目標まで道のりは長いですが、頑張ろうと思います。

2007/02/25

ＫＹＯ

無理を余裕でやッちゃう
アオイのブログ。
しかも偏食とかヤバス^^
人生を801方面に注いでる
女子高生ですよ！

2007/11/16

美

うつくしくなる

2007/04/16

ALOHA!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

I have been living with my boyfriend in Hawaii.

He is skinny so I want to wear a miniskirt but I can not.

So I will work hard to go over the top !!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2007/09/26

(・ω・)崖っぷち豚の日記(・ω・)

崖っぷちからの脱出。服に困らない未来を目指して豚は飛びますヽ(・ω・)ﾉ

2007/06/06

あのね絶対減るはずなの

二ヶ月で終わらせたい

2007/04/22

*：）　夢を叶える

中学２年生、高校行くまでに変わってやる！！

2008/01/27

後がない！　ダイエット！

気がつけばもうすぐ２７歳。
花の20代をずっとオデブで過ごしてきた猫。
これがラストチャンス！
１年で１０キロ目標に頑張るｺﾌｰ

グラフに変化を期待しないで、やっぱり
当初の目的にもどります

2007/08/02

75kgからのダイエット日記

75kgから65kgになります。毎日日記つけてるよ。

2007/12/18

だいえったーのだいえっと

本当は来年にも結婚するはずだったのに、『今のお前じゃ結婚なんて考えられない』と言われてしまいました。しかも、転職するにも『3ヶ月以内に撮影されたもの』を貼らないといけない。
こんな肩身の狭い思いをするなら痩せた方がいいな…と思い始めて、自分の状況をさらけ出しつつ、頑張ってみようと思います。

2007/09/27

もとどおりに！！

はじめまして！！
仕事が変わり、ストレスから開放されてのびのび過ごしていたらぶくぶく太ってしまいました。
何とか、元通りになるためにがんばります。

2007/08/22

めざせ！！スリムゆぅたぁ☆

中学高校と、運動の毎日に明け暮れて・・・・体は筋肉質！！
大学では、週１の運動もままならに状態に・・・。oﾟ(p´□'q)ﾟo。
もぉすぐ社会人！！
こんなプニプニじゃぁいかん！！
昔の体重に戻れるようにがんばりますぞぉー！！
でも、飽き症だけど、、、、、笑

2007/11/30

全力美的乙女日記。

1年で１３キロ太ったちょいオタク女子の日記。
久方ぶりに会った友人にも気付いてもらえないほどの体型に膨張しました(苦笑)
それもそのはず、今私の体重は(私と同じ身長の)父以上、(長身の)彼氏の体重にも追いつきそうなのですから…(涙)
なんとか肥満、オタク体型から脱出すべく、このブログをきっかけにダイエットに育みます!!

2007/08/29

のんびりだいえっと

秋口までに目標体重に到達できたらいいなーと
淡い希望を抱きつつ、
ブルブルマシン＆微妙な食事制限＆たまの踏み台昇降で
のんびりまったりダイエットに挑戦中のミスターヤのブログです。

2007/04/22

ここから

ダイエット
は
食から
運動はめんどくさい
食べ物のセーブを
基本に

2008/03/24

食べすぎ注意報


とにかく痩せて、着たい服を着たい。
痩せた友達に追いつきたい。
私のことを馬鹿にした彼氏を見返してやりたい。
そして健康のためにも。
ずるずると痩せてはリバウンドを繰り返してきた私ですが、
何年かぶりに本気スイッチがONに切り替わったのであります。

2007/04/06

かっこいぃママになるゾォ！！

ず～っと『でぶキャラ』で生きてきました。。。　　ママになったからにわッ恥ずかしくない体で、子供と海で遊んだり、プールに行ったり、、色んなとこに遊びに行きたいィィ！！！絶ッ対　かっこいぃママになるゾォ！！！
パパの『夢』叶えるぞぉぉぉ！！

２００８年は家族で海だぁぁぁ！！！！
　　　　　　　

2007/12/16

゜*姫ﾁｬﾝ日記*゜

永遠のﾀﾞｲｴｯﾀｰを卒業します♪
目標体重になるまでがんばろぉっと☆

2007/11/29

４５ｋｇまで痩せるブログ★

ちまたで流行(?)のウェイ・ダウンダイエットで目標体重まで踏ん張ります。

基本マッタリ。

2007/12/19

痩せるわよ

薄着になるまでに絞ります。

2008/04/08

えれぞうの目指せマイナス６ｋｇ！夏までには！！

1987年4月１日生まれのＢ型です◎

この２００７年！夏までに６キロのダイエットに挑戦！！！

夕食抜きダイエットをやります！！

スタートは３月２４日！！もし良かったら一緒にがんばりましょー！！！ヽ(・∀・)ノ゜ .゜☆

2007/03/23

こんどこそ痩せるぞ日記

自己満の記録日記になっちゃうと思うけどまじめにがんばりたいとおもいます！！

2008/01/06

エイプリルフールにならないように

まずは10kgやせたい！！
4/1だけに、エイプリルフールにならないように・・・（笑）

2008/04/01

おデブなんて言わせなぃ☆返上大作戦♪

拒食症になり…一時期激やせしたものの
10キロリバウンド…涙
なんとかもとの体重に戻そうと頑張る
高校1年生です!!!

2008/03/29

-2ｷﾛへの挑戦

グアム旅行までの3週間で2キロ減らすのだ～

2007/10/09

■コメループ■

米太郎、24さい。
マイペースに更新していきます。

2008/04/02

白豚いずでっと

人生でこんなに太ったことはありません。
今体重計に乗ってビックリしました。
本当に頑張ります。

2008/02/23

かわいくなりたーい!!

目標は40キロきること!!
絶対この腹たちの肉をそぎ落としてみます!!

2007/10/07

産後の腹を何とかしたい！

３２歳で長男、３６歳で次男出産。妊娠前の体重は４８ｋｇ身長１６０ｃｍ体脂肪２２％。加齢に加え、地方に引越して車生活に慣れ、全く運動をしなくなったこともあり、体の線は崩れる一方。特に腹まわり。ジーンズをはいてもパッツンパッツンで苦しいし格好悪い・・・。次男が２歳になる今年は一年発起！絶対に腹まわりの肉を落としてジーンズの似合う素敵なママになりたいです！頑張るぞ！

2008/01/09

ねずみのかくれが

晩ごはんダイエットで、ちょっとずつやせるぞ～(´∀｀*)

2008/01/27

痩せ痩せ日記

初めまして!!

身長　　　　158㌢
体重　　　　50.2㎏
体脂肪率　　21.8㌫
太もも　　　55㌢
ふくらはぎ　35㌢

デブ･･･(´；ω；｀)

体重も減らしたいのですが脚も細くしたい!!
とゆうことで脚やせもがんばります!!

目標は　45ｷﾛ　脚は-10ｾﾝﾁです!!

今は夏休みなので夏休み中に達成したいです!!

中2/体操部/女　

2007/08/07

うららか

標準体重が52.1kg
美容体重が47.4kg

とりあえず標準体重にならなくては

2008/02/22

絶対綺麗になってやる！

一度は10kgダイエットに成功したものの、４年の間に逆戻り。

今度こそはリバウンドしない健康的な痩せ方をすることにしました。

食べて、動いて、痩せる！
食べて、動いて、痩せる！

健康美人になりたいですね。

2007/08/01

目指せ健康美☆

中学くらいから太っていて、今までぞれほど大きな変化なくやってきました。
もちろんダイエットしよう！って思ったことは何度も。
でも意思が弱く、続かない・・・
自分をいましめるためにも、日記感覚でつけていきます！

2007/09/02

輝け自分！（｀・ω・´）

とにかく痩せて
かわいい服をかわいく着れるようになりたい（｀・ω・´）
自分を磨いていくぞ！(´∀｀)

お友達大募集ｖｖ
気楽に声かけてくださいなｖ

－うちのコト－
名前　てふこ(蝶子)
年齢　中3の15才ｖｖ
趣味　ショッピング　おしゃべり
　　　漫画　音楽　…などなど
　　　趣味の多いヤツですｖ
雑誌　zipper CUTiE

2007/07/08

♪c(*゜ー^)ノ*・'゜まだ②痩せないと…・:*:.。.:*:・'゜:*:・'゜☆キラキラ

はじめましてっ☆⌒ヽ(*'、^*)chu
【ニックネーム】miyuki☆⌒
【年齢】22歳　【体重】73㎏　【お仕事】ナース

1年前までは、100kgの大台を超えていましたがあれからダイエットを頑張って月２kgのペースで今73kgになりましたo(*^▽^*)oエヘヘ!
また②このブログを活用してダイエット第二幕を開始しようと思います!!
(前もやってたんだけど…PWとか忘れてINできなくなっちゃったんだぁ…トホホだよ(笑))

2007/03/10

高校卒業までにやせるぞ！

健康的に、メリハリをつけて痩せられるようにブログを更新しますー＾＾

2007/04/29

0.1トンからの挑戦

３桁に届きそうだったのでレコダイ始めました

2008/02/11

ぷく丸！お前のその脂肪をなんとかしろ！でないと離婚する！！

結婚してから５年かけて６ｋｇ増量しました。
『お前のその脂肪をなんとかしろ！でないと離婚する！』旦那さんに言われました。。

安野モヨ子も痩せたリセットダイエットを忠実に
一ヶ月実行し　５１→４８ｋｇまで痩せました。
なのに　あと２ｋｇがどうしても　痩せない。　

週２回テニスを１時間半。
テニスは大好きだけど　ジョギング、筋トレは
大嫌い。

2007/06/02

ヤセリャーシカのダイエットブログ

開設してみました。

2008/01/22

きらきらひかれ！

ずっとスリムだったのに、35歳からやさぐれ始め、
ブクブクと･･･。
40歳目前にして、このままじゃイカン！
もう一度きらきらと輝くのだ♪

【再スタート時】
2008年４月２日
年齢：39歳　独身会社員
身長：154.5cm
体重：48kg 30％

2008/03/25

明日もがんばる

通販番組を見れば、ダイエット商品にクギづけ
いかに効率的に痩せられるのかを日々研究中
産後２０ｋｇ増量の体をなんとかしたい！
とりあえず、１ヵ月後の結婚式出席に向けて、１サイズダウンのワンピースを着ることが目標

2007/08/26

全力少女

日々の暮らしです。

2008/02/09

1か月と９日

1か月と9日後に迫った結婚式のために
久しぶりに本気なダイエット。

でぶは5キロ痩せても気づかれない。

2008/02/01

ビリーと共に♪

ビリーズブートキャンプに入隊しましたp(*゜▽゜*)q

2007/05/27

かの、ここ。日記　diet ver.

細くなりたいとは言いません。
普通になりたいんです。

…がんばろっと。

168cm　57.2kg

2008/03/10

負けへん(*^□^*)

絶対負けへんぞッ（（从´∪｀*）。゜
大好きやった人とばいばいしたから
切り替える為にも痩せたい!!☆

頑張ります(*^∪^o)♪＃

2008/03/26

優乃のダイエット日記

色々書いてこ～と思います♪

2007/08/08

もけもけ日記

ダイエットブログ始めてみました!!

2007/10/10

♡ダイエット日記♡

頑張って夏までに痩せるぞぉ～!!
って思ってはいるものの、なかなか自分に厳しくダイエット出来てない；
だからこのブログで書いて、頑張る♡

良かったら絡んでくださいね♪♪

2007/05/08

踏み台昇降ブログ

踏み台昇降と簡単な筋トレ＆ストレッチだけで痩せる

2008/04/01

scott

自転車

2007/04/05

Let's diet!

ヨガラティスとベジーな食事でダイエット
1 【毎日】7時以降は食べない
2 【毎日】20分以上エクセサイズ
3 【毎日】炭水化物は少なめに
4 【月、水、金】しいたけ切干スープ
5 【毎日】きっちりと食事をそろえて食べる
6 【火、木】甘い野菜のスープ
7 【毎日】しっかりかんで食べる！
8 【毎日】アルコールはなるべく飲まない

2007/07/24

ハナマル妊婦

第二子妊娠発覚。
どうにか無事に出産できますように・・・

2007/04/02

ゆるゆるダイエットにっき

折角ー10ｋｇしたのに大幅リバウンドしたために
61.4ｋｇ（身長157ｃｍ！）になっちゃった
優柔不断なほのかのゆる～いダイエットにっきです。

2008/02/23

リバウンダーのRe:diet記。

紹介文は後で書きますよ。

2008/01/08

My Color

ｸﾘｽﾏｽまでに痩せたい！！
本気で頑張ります！！！

2007/12/05

確実、痩せる！★毎週－２キロずつ！！

絶対、痩せて・あの人を彼氏にする！
待っとけぇー!イケメンボーイ！笑

2007/10/05

姫のダイエット作戦

ビリーズブートキャンプでのハードなダイエット日記

2007/07/15

一日一快食

一日一快食は、一般的によくない方法であると思いますが、私にはこれが一番効果的。

2008/02/13

*＄　Candy Day　＄*

夏休みを使って.目指せ10きろ減!!!

2007/07/21

細身キボン(・∀・)！

やせたい

やせたい

切実(´Д｀)

いい女になってやるんだから！

へへ～

2007/09/24

かっこいくなりたぁい

バンドやってます。
ライブはまだやってません。
担当はギターです。

痩せてかっこよく（女だけど）演奏したい。

・・・あとはモテてたいｗｗｗ

2007/04/30

痩せてかわいい服を着る…！

一人暮し学生です。
２年かけて１０キロ近く落ちてきましたが…まだまだ肥満…(´・ω・)
欲しい服はみんなサイズがあわなかったり…(´；ω；｀)
しっかり痩せてかわいい服を着れるようにがんばる！(｀・ω・´)

2007/03/11

baby's

女の子やもん
かわいくいたいよ

外見以上に内面だいじやけどね☆

ぜったいなってやる(.･ω･.)

2007/08/19

脱メタボ

26歳の男です。標準体重に近づけるよう、がんばりたいと思います。方法は主に、踏み台昇降運動とウォーキングで取り組んでいます。

2008/03/26

サークルも楽しむけど、確実に痩せてくぞっ(*･ω･)ゞ

今度こそやせたいっ！

飲みなんかに負けないっ!

とりあえずこのニジュウアゴとオナカ

なんとかしよ…

またビリーはじめようかな

でもやる気が続かないんだよ…

でもでもっ！痩せるんだからっ、今度こそっ！

2007/12/07

メーテルの Be a beauty!

大阪在住の現役私大生のメーテルです。
もともと細くはなかったものの大学に入って２年で気付いたら５キロ以上も増えてた･･･
これじゃいけないと思いつつ、明日から、明日からの連続でなかなか始められなかったダイエット。
でもあたしは決意しました！
夏までに痩せる！

決め手はあたしの行きつけの美容院の見習い美容師さん。
もともとかなりぽっちゃりさんだったお兄ちゃんが、２ヵ月後にカットに行ったときに激痩せしてたんです。
ほんとに、着ぐるみから出てきたのかってくらい、二周りくらい痩せてはったんです。。
後で聞くと、なんと３ヶ月で１５キロ痩せたとか！
聞いた範囲では無理のないダイエットで、しかも激痩せから４ヶ月以上たった今もリバウンドなしだそうです。
あんなオデブだったお兄ちゃんがきれいに痩せて、それによってかなり男前になったのを目の当たりにして、今回本気で決意しました！！
あたしもあのお兄ちゃんみたいに痩せたい！細くなればもっとキレイになれるかも！
そして12月に始めたベリーダンスの発表会は来年2月。セクシーなはずの腰振りで肉が揺れてるんじゃ･･･
そして今年から就活。憧れのエアラインで働くには、太っていると自分の管理ができないとみなされるし、エントリー写真はなるべくベストな状態で写りたいし。
夏に水着を着こなすためにも、発表会で美しく踊るためにも、将来やりたい仕事に就くためにも！
自分を奮い立たせるためにも、公開ブログで頑張ることにしました。

本気です。
母親を使って彼のダイエット法を聞きだしたからには、痩せるまで彼に会えません。
痩せるまでカットに行けません！！！

頑張れあたし！！

2007/03/20

かのんりぃかのんなだいえっと

花音、１０月８日に結婚式を控えてます。
綺麗な花嫁になるために・・・痩せます。

2007/04/06

がんばらんとッ！！

「やばいよ、やばいよ・・・」
言い続けて、もう何年になるだろう・・・

もう、これで最後にしたい、もうホントに。
そして、縛られることなく自分に合った、ず～っと続けられる方法を見つけたい。

今まで何度もくじけて、そんな自分が嫌いだった。そんな自分に、負けたくない。
身軽になって、自分に自信をつけたい。

この気持ちを、持ち続けることができれば、きっと・・・

2007/11/15

I am

憧れの体系を目指して゜*＊

2008/01/09

ほっこり（´∀｀）

ダイエットしないと！とか言いながら特に何もせずに今まできました。多分これからもダラダラで行くと思います…(・∀・)

2007/11/18

夏までにダイエット☆☆

夏までの短期で頑張る！！

2007/07/06

私のダイエット日記帳

今のうちに痩せないと年を取ると体重が落ちにくくなるから頑張ってやっていこうと思っている！

2007/03/24

目指せ！高校デビュー*

ダイエットブログというか、
ビューティーブログという感じにしていきたいです。
高校デビューだからもちろん勉強も！
今度こそ挫折しないように・・・。

2007/05/02

だいえっと日記＼(^o^)／

目標体重目指して頑張りますヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ

2008/04/23

ビリーでどこまで！

ビリーでどこまで痩せられるのか！！！！
そして、母乳育児でどこまで痩せられるのか！！！！

2007/05/23

健康にダイエットブログ

健康にダイエットブログ

2007/05/16

痩せたおばさんになりたい

禁煙したらどんどん太りました
４７歳になるとやせないなぁ

2007/10/29

30歳目前！がんばるぞ～

子供と共におやつを毎日食べていたらあれよあれよと増えてしまった体重・・・
せめて一人目を産んだあとの体重までは戻したい！！

今年中に52Kg、がんばるぞ～～

2007/06/04

きれいになるぞ♪

とにかくやせたい！

2007/12/06

気楽に、マイペースで。

精神のバランスを崩してしまい、薬の副作用などで
太ってしまった。。。
ゆっくり、焦らずに減量をしていきたいです。
過食する癖がついているので、そこをどお、乗り越えていくか。。。
このブログをうまく利用して、成功したいです！
スタート時７２．０キロ

2007/03/17

ダイエット日記

痩せたいなぁ

2007/05/06

のんびりダイエット日記

急がず、焦らず、１月２ｋｇ目標で。
半年後には目標達成したいちゃこみんのブログ(●´ω｀●)

2007/03/29

スローダイエット

中高年のダイエットはスローダイエットに限ります！

2007/06/20

EsCape!!!!

身長168㎝体重91㎏の17歳です。
物心付いた時からずっと太ってました...。
高校卒業するまでに絶対痩せます!!
痩せたら好きな人に告白しますっ!!

2007/09/07

はっぴいでいず

絶対痩せるー！
見返してやるしヾ(★∀★)ノ

2007/08/08

PiME.

一応４か月で
１2きろ減量したξ･ω･★
彼氏のためにも
絶対痩せよっ♥

2007/09/02

!れ

2007/12/23

脱！！下半身デブ

身長１５３センチ・・
体重５３キロ（マックス５４になる時もある）
冷え性のせいか下半身がやばい！！
ミニスカ履いても人に害を与えなくなりたい・・・
みんなのイメージ変えたい！！

伊達式ダイエットでがんばる！！

今までなんとなくダイエットしてきたぽっちゃり体型の私ですが、今回は体質改善を目的の一つに本気でダイエットしたいと思います！！
今までまぁいっか～～と挫折・妥協してきたのでブログに書くことで負けないように頑張りたいと思います。

2007/06/20

おがわが街にやってきた

女子高生ブログダイエットです（*´ｖ｀*）
大好きなお菓子を我慢しつつ・・・頑張ります！
お気軽にｺﾒﾝﾄしてやって下さいヾ(●´▽｀●)ﾉ彡☆

2007/09/28

キレイなお姉さんになりたいの☆

試験勉強のおかげ(?)で減った体重がまた戻り始めている今日この頃。
食生活を客観的に見つめたら痩せられるかな？

2007/11/15

ィッモ笑顔で(#^.^#)

ィッッモ笑顔ナ滓☆のダイエットブログですょ(^_^)v
チョッとお立ち寄りしてください(^^♪

2007/03/15

最後の挑戦！

ダイエットしてはリバウンドの繰り返し…。
歳とともに痩せにくくなりつつあるワタシ。

お酒が大好きなワタシ。誘惑に負けずにがんばるぞ！

体重だけにこだわらないように、体型にも注意しながら健康的に痩せたいな。

2007/03/18

やってやろう、エステでダイエット！！

楽して痩せようと思って、エステに行く奴はバカだ！！
と、よく周りは言うけれど、それなら、やってやろうじゃないか！！
エステに辿り着いたのは、それなりにワケがあるのです・・・。

2007/04/05

だいえっと!!

ぜったいみんなを見返してやる（∀）！

2007/08/23

痩せるヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ

2月14日
絶対告るぞー!!笑
身長も縮めー(´；ω；)

2007/12/07

鍋ありき

鍋が主食☆

2008/04/11

オンナノコ磨き

心も体もイイ女になるために･･･
基本、特別なことはしませんｗ

2007/07/09

ﾎﾟｯﾁｬﾘ卒業するぞっ！

「ﾎﾟｯﾁｬﾘ」と言われ続けた私とｻﾖﾅﾗしたい!!
夏が終わるまでに－5㌔を目標に、健康的に痩せることを目指していきます!
・体重は朝起きてすぐのものですっ！
・毎日、やりたいｽﾄﾚｯﾁをしますっ！
・学生らしく、部活頑張りますっ！

2007/06/01

まんぐーすの「読むだけダイエット」

5年で58キロから73キロへ。普通の店で服が買えなくなり、外にも行きたくなくなり、昔の知り合いにも会いたくない。これではいけない！と思い1年計画ではじめました。ちなみに私の身長は165センチ。年は40歳。もう崖っぷち風味です。

2007/08/17

運動なしで体重維持!!ダイエット

今まで運動して何とか時間割いて
痩せてきたけどそんな時間がモッタイナイ!!
食事制限のみで
目標体重まで落としてなおかつ持続させる。。
今話題の｢いつまでもデブと思うなよ｣
を自分なりに(ﾜﾗ)解釈して実践!!!

2007/11/01

今度こそ！

何度挑戦しても７０台を切ることができない･･･。今度こそ切ってみせる！！

2007/07/05

まずは1か月

まずは1か月で何キロ落とせるか？
それの結果で妻がダイエットにお金をかけるか　かけないかが決定するという　家計を左右する壮大なプロジェクトが今ここにはじまる・・・のか？

2008/03/18

頑張ります!!!!!

皆さんこんにちは

本日から頑張らせてもらいます!!

目標体重まであと23.5kgダウンです

先が見えませんが

好きな服着たいので頑張ります!!!!

2007/06/18

何度目か数えられない目の正直

断食、水泳、ランニング、夜食べないダイエット、そうめんダイエット、春雨ダイエットなどなど挑戦したダイエットは数知れず。
なのに体重変わってない。
代謝も落ちる所まで落ちて今じゃ女優並みに汗かきませんよ。

そろそろ本気ででぶ脱出しなくちゃいけない。。。(´-｀)

2007/05/11

人生リセットproject

今痩せたら今までの人生がリセットされて楽しくまろやかに生きていける。
自分が恥ずかしいと思うならダイエットするべき。
キュートなおんなのこになる。
152cm 51.7kg

2007/03/19

ラーメンを食べ続けながらダイエットは出来るのか？

当方、４０歳になるラーメン好きです。
ラーメンサイトなどもやっているのですが、こんな言葉を良く耳にします。
「ラーメンばっかり食べているから太るんですよ」
私自身、週に２杯、ラーメンを食べているのだが本当にこの程度のラーメンで太るのか？ラーメンってそんなにカロリーが高いのか？
時を同じくして岡田斗司夫氏の著書「いつまでもデブと思うなよ！」に出会い、紹介されている「レコーディングダイエット」

2007/10/25

今日から頑張るぞ！！

終わりがないダイエット。。。ギャル曽根ちゃんがうらやましい！！
すぐに食べ物の誘惑に負けてしまう私なので、
一緒に励ましあえる女の子募集してます★☆

身長159cm

2007/10/04

you turn my world upside down*

ダイエットスタート→6/20～
身長◆158cm
体重◆64.8kg

ブログスタート→7/18～
体重◆62.5kg

はじめましてｺﾝﾆﾁﾜ（´∀｀)ﾉナヲと申します。
生まれてこのかたデヴ人生一直線だった自分ですが
１９歳にしての初恋をきっかけに本格的にダイエット決意ｗ
心身共にまったりゆっくり引き締めていきたいです。

2007/07/17

ゆっくりダイエット

35歳くらいまでは確か58キロ前後だった。それが5年で13キロ増！自己イメージは5年前と変わらず現実だけが変わっていった。・・・・もう一度もどりたいの。普通のお店で洋服が買いたい。だから確実な方法でがんばります

2007/08/17

来い来い恋！の為に－10kg

私はめっちゃ可愛くなくて乱暴者で男みたいなのです。。(泣)そんな自分が11歳上の男の人を好きになっちゃったみたいで、、、(汗)こうなったら仕方がない可愛くなって告白して見せるぞ！そんな恋＋ダイエット＋美容なブログです...

2008/01/04

For juliet...

本気でダイエットに取り組みます。
ダイエットだけではなく、バイトや学校についても綴っていきます。

2008/04/23

雨のち晴れ。

約15㎏の減量目指して頑張ります(･ω･)ﾉ

2007/04/21

デブリンチョ『きゃん』のダイエット日記

私はきゃんです。保育園の先生をしています(✪ฺ✪ฺ)
身長１５２ｃｍ　体重５２．０㎏

去年就職をしてから、３㌔太りました。
元々ポッチャリ体型やったけど、すでに今はデブリンチョ体型！
このままではオシャレも楽しめへん！！と思い、ダイエットを決意。
今はデブリンチョやけど、みんなも一緒にきゃんとダイエット頑張ろう(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑）

○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟﾟ*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡

２ヶ月でマイナス５㌔減量がんばります！！

○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟﾟ*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡

2007/04/04

なかずんのやせる決意

出産から2年半。
そろそろ産後太りを解消したい！

2007/07/17

まずはここまで。

身長155でこの体重はやばいのでがんばるます！

2007/10/04

目指せ!!10㌔減!!

2007/10/12

目指せ－10kg

頑張ります(b'＿b★

2007/11/01

ダイエット日記

今度こそ、ダイエット！

2007/05/28

脱！めたぼ！！（￣▽￣）　

ストレスと過労で20kgプラス！
このままでは　自重で自分を痛めてしまう！

一番綺麗だった　あの頃に戻りたい

夢見るなあのダイエット日記（＾▽＾）

2007/05/15

－４ｋｇ！！

2007/7.17から本気！！１日１０００kcal以下にす
る！！

2007/07/16

恐怖のリバウンド！これが最後のダイエット！！

5年前ヘルニア罹患により、崖っぷちダイエットを決行！
見事87キロ→55キロの成功を収めた!!

それから4年。
現在の体重70キロ!
なんで？どうして？特にここ1年の体重増加はなんと7キロ!!
これはやばい。
人生最後のダイエットを今日より始めます!!

2007/05/09

♡もぐたんのdiet♡

　こんにちは！！

2008/04/23

でぶろぐ。　新しい恋を求めて(・_・、)

半年で10キロ増量してしまった、
高校3年生（受験生）の日々の葛藤を綴ります。

2007/04/14

ANNRI　ダイエ日記

目標まで絶対痩せてみせる～ANNRIのダイエ日記なり～

2007/04/20

イヤーやっぱもう限界でしょうねぇほんとにもうねぇ痩せんといけませんよ

いま、いい感じ
停滞期なんかに負けず
回りを驚かせよう
毎日続けること

過食嘔吐癖女の回復日記です

2007/03/28

今やらなきゃいつやる！？

とりあえず後で考えよう！

2007/11/21

キレイ生活

ミルクのダイエット日記です！

中学で部活を引退し３年経過した現在、気づけば体重は当時より９㌔も増加。
こりゃあヤバイ・・・と思いつつもなかなか痩せられない。ダイエットをしても毎回挫折。
周りの友達はどんどん可愛くなっていく中で自分だけこのままじゃいけない！！と思い、今度こそは本格的にダイエット開始しました。
４月から社会人になるということもあり、スーツをかっこよく着こなせる体系になりたい！
皆さんのダイエット法も参考にしながらキレイ痩せ目指して頑張ります！

2007/10/24

やせるぶろぐ

この２～３年で15kg増加している。ダイエットスタート。目標56kg!!

5/19-26 74.0 >>>>> 74
6/1 70.7　 >>>>> 71
8/1 69.0 >>>>> 69
9/1 68.2 >>>>> 68
10/1 67.0 >>>>> 67　　　10/7 65.9

※10月末　 64
※11月準備奔走（仕事／家事／ヨガ）
※11月末　 62
※12月断食第三弾！→ 60kg
※12月末　 59
※1月　　　始動（大奔走開始）
※1月末 59
※2月　　　断食第四弾！→ 58kg
※2月末 57
※3月　　　実開始
※3月末 56
※4月末　 55
※5月末　 54

2007/05/19

怠け者のダイエットブログ

何でも三日坊主のakihiroが、目標体重に向けてダイエットしていく過程を綴った日記です。。。

2007/03/04

ラストスパート！！！

今月１２日に結婚式を控えています。
特にダイエットをしていなかったのですが、昨日ドレスを試着してみると。。。キ、キツイ！！！

ここ数ヶ月計っていなかった、体重を計ってみると。。。
やっぱり増えてました。。。

１２日まで、あと１週間ちょっと出来るかがり頑張ってみます＾＾
ダイエットにほとんど知識がないのですが、よいアドバイスあったら教えてくださいね～！

みなさんで頑張りましょう♪

2007/08/02

- want to be oneself　~自分らしく~

扉をヒラクために一歩でも…。

2007/03/06

free&crazy

4月になったら社会人になる
そしたら新しい制服を身に着ける
綺麗に着たいじゃないか！！
そのためにダイエットに励むブログです♪
4月に社会人になるみなさん、一緒にがんばりましょう！

2008/01/08

スタムかスジョンを目指す日記

負けず嫌いな性格をここぞと
ばかり発揮したい!がんばるぞ!!

2007/12/16

デブブタの冒険

ダイエットがんばります。

よかったら、なにかぃぃダイエット法教えてください＾＾

がんばりますｂ

2008/04/21

　ひとりで痩せるもん

がんばるぞー　

2007/07/16

しれーダイエット実施中

周りにダイエットしてると言えないちっちゃなおっさんの挑戦です。

2007/03/30

ビクトリー！な毎日。

部活を引退して半年。
ここまで太るとは想定外･･･。
もとの体重に戻れるよう、健康的に痩せていこうと日々がんばります。

2008/02/06

減・量☆

中２のちょいデブちんな雅が減量に励むブログ。
まぢやせたい！
死ぬ気でやせてやる！

めざせ50.0ｷﾛ(･ω･)b

2008/02/10

あへ-い

今年中に0３㌔
…無理????

2007/11/18

buhi・・・

記録

2008/03/14

★☆★☆

今度こそ！！！諦めないでﾀﾞｲｴｯﾄだ♡♡
今まで幾度となく挫折してきたけど・・・
今回こそは成功よ♡♡

2007/07/04

お嫁さんダイエット

2007年9月の挙式までに25キロのダイエットに挑戦！

2007/03/18

Diet!　

大学デビュー目指して：）!

可愛くなりたい!

可愛い服をさらっと着たい!

目指せ－1０きろ★!

2007/12/23

本気で痩せる！

2年前に6㌔痩せたのに、またリバウンド。
出産してまた太った気が・・・
本気で痩せます宣言！！

2008/02/03

ご褒美は、洋服♪

今年の猛暑でビールが進みました(^^ゞ
ビールを飲めば、食欲も増します。そんなこんなで気がつけば・・・お正月から7キロ増(-"-)。。。
5年前からすると10キロ増になってました。。。
あと2年で40歳！「着ることができる服を探す」ではなくって、「着たい服を買う！」を目指して、ダイエット頑張ります♪

2007/08/24

BB大作戦

憧れはSEXYなBODY
　　 ―BB―

2007/12/26

☆ゆうぽんのイージーウェイ☆

ダイエット･セラピーに基づいてダイエットをしていきます。細身になれるように頑張っていくのでよろしくお願いします。

2007/03/13

でぶ日記

ダイエット日記

2007/06/24

脱ぽっちゃり

歳をとっても
女を忘れたくない。
心を引き締めるためにも
身体も引き締めたい。

2007/03/13

レコーディングダイエットに挑戦

最近太り気味なので、しっかり自己管理する意味で、
レコーディングダイエットを始めます！

無理なダイエットではなく、
基本的には、無駄な間食や食べ過ぎをなくすことで、
着実に、健康な身体づくりを目指します。

特に、酒飲みの飲みすぎ、食べすぎは要注意。。。

2007/09/09

もう限界っしょ

結婚前から38キロ増加(><)。もう、やばいっす。
7月に披露宴に招待されたものの…着れる服がない！。
せめて、着物が着れる位まで落とさなきゃ！１ヶ月半で大丈夫かなぁ(TT)。

2007/05/23

10日間ダイエット

頑張ります。

2007/06/08

熊本市在住「栄田修士」のダイエット日記

熊本市在住のメタボリック直前「栄田修士」のダイエット日記

2007/12/11

痩せたい

脚やせしたい！
今度こそは絶対痩せたいです。

2008/03/02

しょうが紅茶

朝はしょうが紅茶、昼は蕎麦、夜は普通の食事、踏み台昇降をできるだけ・・・の方法です。
以前、しょうが紅茶を普段の生活に取入れると体調もよく少しやせたので、今回は蕎麦も取り入れてきっちりやってみたいと思います。

2007/11/23

ちこにっき。

今度こそ甘えたちゃんの自分を変えてみせる！

2008/04/11

ダイエット

目標４５ｋｇ

2007/11/14

ケルベロス

私の中のケルベロスに負けないように。
1200～1600kcalを維持する。
できれば、1000kcalでありたい。

2007/04/25

Dadadadiet

高校時代から10kgも増えてしまった…

START
身長：167cm
体重：60.8kg

★朝ご飯はとる。
★８時以降は食べない。
★夜は炭水化物を控える。
★野菜中心。
★半身浴。

あたりを心掛けて、でもストレスにならないようにゆるゆるやっていきますー

モデル体型！とか、そんなことは言いません。
ある程度の丸みは必要。
せめて55kgくらいまでに落ち着きたい。

2007/02/26

大学でぶー

アメリカ生活でたまった脂肪を除去できずに
二年がたとうとしている（＾ω＾）

春から大学生で毎日私服可愛く着たいし
バイト先はかわいい子ばっかりででぶだと浮くし
これはもー・・・

痩せます。

大学までに４２とは言わないから
５０キロを切ることを目標に頑張ります。

マリエとリナちゃんが好きです（＾ω＾）

顔は比較的痩せてます。
しかし足。
誰か足痩せできるいい方法教えてください（：ω；）

2008/01/29

ブートキャンプ日和

苦しいことが大嫌いのヘタレ野郎がブートキャンプの成果を報告するブログです！！
ブートキャンプ後で脳みそに栄養が回らないせいか、日本語になってない所もあるかもしれませんのでその場合は脳内訂正をお願いします…

2007/07/20

女度UP　綺麗になるぞ

１０代最後！！女の子らしいBODYを手に入れます☆

2007/02/26

ぁたしの戦いの日々

中学二年生の時に－２０ｋｇのﾀﾞｲｴｯﾄに成功した
私。。。しかし、あることをきっかけに
７年間でリバウンド((汗))
今では、体重が倍以上に・・・・・！！
これはやばいと思ってダイエットはじめました☆
がんばって変身してあいつを見返してやる”

2007/04/03

♪ ゜。*ウェディングダイエットブログ♪ ゜。*

2008年3月15日、大好きなだぁりんと結婚します(*´ω｀*)
結婚式まであと７ヶ月☆
綺麗な花嫁さんになるために‥
みんなに綺麗と言ってもらえるように‥
何より世界で一番大切な人に綺麗だと言ってもらえるように頑張ります(/∀｀q*)

2007/08/02

。＋★ダイエット日記★＋。

香奈のダイエット日記です！
絶対やせてやる～

2007/04/02

急速マイペース。

痩せてかわいい服を
いっぱい着て
美味しいものを食べたい！え

2007/04/19