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北海道テレビで特集されたダイエット法
ジーンズに乗っかた《 プ ニ ュ 》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
2007/02/22
12,000円のダイエット食品を無料贈呈！
サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！
2008/03/31
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１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
2008/03/01
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ダダダダイエッツ
2007/12/11
＊＊＊
とりいそぎ生活をたてなおしたい
2007/11/21
誕生日まで
９月１４日までに元の体重にしたいです。高校から早１０年・・・私も年をとったものだ。。。
2007/07/28
やせます宣言
社会人12ヶ月目。
夜帰宅→それから夜ごはん＋おかしおかしおかし、を繰り返しているうちにこんなことに。
2008/03/07
にゃーのダイエット
にゃー
2007/02/28
とぅーとぅー´ω｀
ぶた卒業するぞっ！
ぴちぴち女子高生なるどー！
2008/03/01
ぽえーっ！！！
きまぐれ(*´ω｀*)
2008/03/23
Go!Go!Aqua
頑張ります。
2008/03/06
やせるぞー
小さいときからデブでした。
20歳位に最低体重53キロと言う時代が
ありましたが、すぐデブになりました。
ずっと平均60キロだったのに。。
ここ２，３年でこんなことに・・・
今日から色んなダイエット試してみる・・
2008/03/09
がんばれ、ひみこ！
がんばります(゜∀゜;)
よろしくですｂ
2008/03/31
気長に楽しく痩せる！
気まぐれで飽きっぽいし意思が弱いｱﾀｼなりに頑張ってみます。ひたすら筋トレとかひたすら歩くとか続かない〜(。・_・。)
いろいろ試してみよっかなーというスタンスでやっていこうと思います。
2007/06/12
NEWS★KinkiKidsヲタクのマイペースダイエットブログ
今年受験生ですが、一年かけて大好きなキンキ＆Newsを支えにダイエット頑張ります！！
2008/03/21
ブタにはなりたくない！！
６年前から５年前にかけてダイエットが趣味になって−７キロ。
でもだんだん蓄積されたお肉で一番痩せた５年前から＋１３キロ。泣
ほっといていたらとんでもない数字に!!!!!!!
ブカブカだった服が入らないくらい膨らんだ体を見て、ついに決意。
可愛くおしゃれに洋服着こなしたいよ〜(/_;)
2008/04/04
あんちりばうんどっっ
リバウンドしないダイエットを目指しています
2008/01/23
ずぼら ｄｅｍｏ ダイエット
何をやっても三日坊主な私が・・・
めんどくさがりの私が・・・
ただいまダイエット中！！
中学生以来の体重を目指します
2008/02/16
綺麗になってやる！
ダイエット失敗で過食→５kg増→低炭水化物ダイエット開始！
身長163cm
ケーキ大好き！頑張ります。
2007/05/26
Diet★Diet
がんばりますｯq(･＿･q)
2007/11/11
頑張れ、あたし☆!
ブログ開始前7月初旬の体重→72.4��
1度目のブログダイエット→63.4��
ブログスタート体重→2/7→64.4��
目標は→●○55.0�繊�●です♪
つまり、取りあえずは、−約10�遡椹悗靴泙�!
…11月中、ダイエット放棄して63�舛泙罵遒舛燭里法�68�舛砲覆蠅泙靴拭�
…1月下旬からダイエット開始して、今、64.4��
第1目標は、2/20までに、60�疎罎砲覆�(60.9�漸帖�)
励ましあう、お友達を随時募集してます☆一緒にダイエット頑張りましょう!!気軽にコメント下さい♪
2日に1度は更新できたらなぁ･･と思います。
本家ﾌﾞﾛｸﾞはｺﾁﾗ↓
http://blogri.jp/6756l/
良かったら見に来て下さい(^^*)
2008/02/07
なぜおちない？
昨年のズボンが入らない・・・そんなことがここ３年くらい続いている。なんとかせねば。
2007/03/20
きれいな花嫁さん目指して
来年の春に結婚する予定です★
がんばってダイエットして幸せできれいな花嫁さんめざします★
2008/03/13
TO BE
この春から大学二年生です♬☆
一人暮らしも、二年目に突入//
生活がかなリ変ゎッて↓↓
運動不足もぁッて
ブクブク太ッてもたぁ＊涙））
きれぃになリたぃし♪”
ォシャレ大好きゃから、
絶対痩せるッテ
決めてン♬♡”
2008/04/07
★目指せキレイなお姉さん★
現在22歳、166cmです。
美味しい物が大好きで運動嫌い。
去年の夏、人生史上初の70kg越えをして流石にヤバイと自覚してダイエットを始めました…！
71kgから地味に食事制限をしてやっとここまできましたが。
ここにきて3ヶ月停滞と大スランプ中ですOTL
最終目標は55kg！
もう一度ここのブログでお世話になって頑張ります！！
2006年
8月…71kg
2007年
2月…62.7kg（2月24日から再始動！）
2007/02/24
−16,2ｷﾛになったら付き合えるのｯｯ！！
15歳、年上の彼。
その彼とは付き合ってるような付き合ってないような
友達以上恋人未満な関係。
それを打破したく、彼に告白。
45キロになったら正式に付き合えるの！！
そのために頑張るｯｯ！！
2008/04/09
がんばれるかな？夫婦でダイエット☆
結婚してから１年。まさしく幸せ太り？なんて
のんきなことは言ってられない状態になりました。
二人でがんばろうかな〜と 始めました！
2008/01/31
ユッキー♡のHealth Plan
毎日の体調の記録。
2007/09/26
蝣椏的ダイエット日記。
毎日コツコツ頑張ってます。
結果がきちんと出るまで頑張ろう＞＜
目標は50だけど、理想は45です。。
2007/03/27
リバウンド拒否宣言
夏までにあと２キロやせます！
2008/01/06
angie's to be beautiful!!
Angieのダイエットスタート！一人暮らしを満喫しながらも仕事によるストレス太りで体重が激増！！美しい体を手に入れるべく地道な努力を開始！さて、Angieは美しく変身できるのか？！
2007/04/15
CARRIEの目指せ完全体！！
今までダイエットなんてした事無かったけど、
サスガにヤバイって気付きましたｗｗｗ
愛する彼の為、自分の為に頑張るぞ！！
ウホ━━((*゜ Ｔ ゜))━━ォ!!!
2007/09/03
照る
顔がまぁるいよー
しゅっとしたラインをめざすぞー
2008/02/08
痩せたぃ（｀３´)!!!!
はじめまして♪
とにかく夏がやってくるまでに３キロ痩せたいです(。△。)
結構切実です…笑
そして夏が終わるまでにゎマイナス５キロ!!!!
そしてゆくゆくゎ成人式の日までには、
マイナス１０キロ!!!!!
…なんて理想ですがッ笑
少しでも近づいていけるよう地道に頑張っていきたいと思います☆
2007/07/23
絶対に痩せる
１年間で７�舛離螢丱Ε鵐匹靴泙靴拭�
せっかくダイエットしたのに・・・・
−５キロは痩せる！！！！！
<誓いの言葉>
９時以降は絶対に食べないこと
2007/11/29
なんとしても痩せる
とりあえず、痩せます
2007/12/07
ぷよ脱出！！
『着痩せ』という言葉に甘やかされて、気がつけばこんな体重に。。。
着痩せじゃなくて、本当に痩せてやる！！と思い、ブログ始めます！！
2007/07/18
D I E T * M A M O C H A N
PRﾛFILE:
まいもちゃん(17)です(･ω･)
このたび夏に向けて本格だいえっと決行!
絡んでもらえると嬉しいです☆
2007/06/19
萌ぇの痩せ��*St0Ry*
ちびでぶちｬんのわたしが
これｶﾗ受験といふ人生の荒波に呑まれつつ
１年間ゆｯくﾘだいえっとに励むぶろぐです笑
頑張ﾘますｯそしてレス�腓気�(∀)え
2007/04/25
★毎日の体重記載帳
【身体測定】※１１／７現在
身長１７４cm
体重９３kg
このダイエット帳は自分を体重推移etcを毎日書き込む為に作りました。
毎日食べたものと体重と運動した事のみをひたすら書き込んでいきたいと思います。
病気にならないように、そしてプロレスラー体型にならないように頑張ります。
目指すは山本KID徳郁さんのようにキレキレな体です。
まずは有酸素運動で徹底的に確実に脂肪をとり、その後筋力トレーニングをしていく予定です。
2007/11/15
◆◇ぴんく＄すとろべりぃ◇◆
★毎日やること★
�ヾ嵜�は控える
��昼､夜炭水化物抜き
�Ｈ辛�浴＆ｽﾄﾚｯﾁ
今年こそ脱･ﾃﾞﾌﾞｽｷﾞｬo
2007/03/03
軽くなりたい!!!
日に日に体重計の数が増えていく…。
筋トレも続いたのは3週間。
ここのところ泳ぎもご無沙汰…。
ちょっと気合いれなおしたいです。
2007/03/09
夏は水着が着たい
スタイルが良くなりたいは女の子の悩みであり特権だと思います。やせててもスタイルがよくないと、嫌だし、夏までにスタイルよく痩せたいと思います。
ここではそれを毎日記録していきたいです。
上手に痩せられれば、全国の悩める乙女に勇気をあげられると思います。
ダイエットは自分を磨くことも勉強させてくれると思うので素敵な女性になれるよう、自分に厳しく行きたいです
2007/03/24
かっちの日記
この夏の間に
ずぇったい-5kg!
がんがる（｀・ω・´）
2007/07/23
頑張るぞ！！
初めまして！
先週から、ダイエットをしてます。
皆さんから情報を得ながら、頑張りたいと思ってます。
宜しくです！！
2008/01/20
夏まで5kg
去年の夏から5kg太ってしまいました。
このままでは夏の洋服が着られません。
衣替えの6月までに何が何でも5Kg落とします！
そして2008冬支度のために-3kgあらかじめしておこう♪
2008/03/10
ピンク色の青春ティーンズを送る猫
はじめまして♪
猫大好きトラオです。
高校２年生の１７歳
高校生活残り１年となり
最近夢と現実のギャップに
恐ろしさを感じています。。
ここで自分と似た人など探したりして
友達を作りながらダイエットして
キレイになりたいと思ってます！
友達に歳とかまったく関係ないんで
是非友達になってください！
一緒にキレイになりましょ♪
トラオ、よろしくお願いします！
2007/03/12
R氏みたいになりたい！
R氏は僕のスレンダーな友達のこと。
根っからの和風人間で、油っけがまるで無し！
そんなボディになりたい！
2007/07/25
健康的にどこまで痩せれるか？！
明けましておめでとうございます！
２００８年もよろしくおねがいします！！
2007.9/8〜ダイエット開始！
フィットネスクラブ通い＆カロリーを計算した食事
（主に 炭水化物を減らして）で、
半年後の私は53.9kg→45kg
つまり…約９kg減になるでしょうか？！
ちょうど開始から４ヶ月経過しました。
53.9kg → △2.5kg → 51.4kg（1ヶ月経過）
51.4kg → △1.8kg → 49.6kg（2ヶ月経過）
49.6kg → △1.3kg → 48.3kg（3ヶ月経過）
48.3kg → △1.4kg → 46.9kg（4ヶ月経過）
減少計△7.0kg
2007/09/13
☆☆
頑張ります
2007/05/01
ゆきのだいえっとｖ
がんばるぞォ☆
2007/11/07
めざせ美しい人
がんばる
2007/03/31
もへぇのダイエット日記
男はこの世に何をしに生まれてくる？
何かを成し遂げるために！
じゃ俺は？
-50Kgのダイエットは偉業ではないだろうか？
そう管理人はこの偉業を成し遂げるべく埋めれてきたのかもしれない。
2007/10/17
ちコのダイエット
走って動いてよく噛むの三原則を主にがんばります!!
お友達も募集してますので、書き込みしちゃってください！
2007/03/28
あの人へ
去年の夏にフラれた人がいます。
諦めようと思いました。何度も。
でも諦めきれません。
絶対痩せてもう1度告白します。
痩せるだけじゃなくてきれいになります。
期限は今年の夏です。
2008/02/06
やせたいよお（＾ω＾）
がんばって一緒にやせましょうｗ
2007/10/19
もらんぼん。
絶対痩せて綺麗になります！！
頑張ります！！
私の奮闘記を毎日書いていきたいと思います。笑
2007/12/13
夏までに！！
身長150センチ体重46.5キロ(2007,6,16現在)のchihaです☆
今年も夏に沖縄に行くことが決定しました(●´∀｀)ﾉ
けどぉー！！！
この体型じゃかわいく水着が着れない↓↓↓
のでー！！！
がんばってﾀﾞｲｴｯﾄします☆
有言実行で8月末までには目標体重になってみせます♪♪
こんなあたしをどうぞよろしく（●´∀｀●）
2007/06/16
がけっぷち24歳！
元からぽっちゃりだった私・・・。
けれどたいしてダイエットもせずすごしてきたら
こんな数字に！！
ヤバイ、絶対に痩せてやる！
2007/04/17
カーランカフェ
高梨七慰です♪
切実に絡んでくれたら嬉しいです☆゛
一緒にダイエット頑張りませんか??
ちなみにキャベツダイエットと半身浴を
しています☆゛
2007/04/07
ヘタレダイエット
ヘタレです。
2007/07/29
=あんどれあの食生活改善blog=
あんどれあ、今６７キロもあるんです。これは人生最大の太りです。
つまり、今「太ってるんです」
あーやだやだ。デブにはなりたくないよう（´ε｀）
とはいえ、甘い誘惑（特に夜）からは逃れられませんよね。
だから一念発起！ダイエットブログをつけることにしました
目標は体重計が今ないので、毎日計れないし、何よりもこのブログを続けることのほうが大事かなと思います！！
2008/02/04
マイナス13キログラム
やせるだけじゃなくて肌も綺麗に。
ビリーやジョーバなど使いつつやせる！
2007/08/15
結婚式までに
私ではなく、妹の結婚式までに、この緩んでしまった体を、ひきしめるるぞーーー！！！
2007/03/12
絶対痩せる☆
断食道場からエステまで、様々なダイエットをしてきました・・次こそラストダイエット☆
2008/02/27
美は1日にしてたらず
8月までに16キロ減したいです.。*((*U∀U*艸))゜ 。
本気モードなんで！！マヂで頑張ります。
今まで相当自分に甘くて、、、。
まるまる太ってしまいました。。
ダイエットも食べ物の誘惑に負けて。。。
でも、今度こそ頑張ります。
2007/03/03
光‥ﾓﾃたい☆
一緒にがんばってくれる人募集します!!!
2008/02/13
c.h.i.s_a.t.o
H.e.l.l.o.
2007/10/22
我流
夢のために頑張ろう・・・
2008/03/14
だってすきなんだもん！
すきなひとがいます
どうしても彼の彼女になりたいから、頑張る(*ゝ∀・)
だいすきな彼に、可愛いって言ってもらいたい
ほんのちょびっとでもいいから、変われるといいな
恋する力をエネルギーにする☆
2008/01/09
おでぶさん日記
私は本気で今からダイエット
していきます。
皆さんに公開することによって
がんばれるとおもいます！
だから皆さん
読んでください！
そして一緒にダイエットをがんばりましょう
よろしくおねがいします
2008/04/07
Let's Diet!
花(?)のJK1年・ひよこ
のんびり頑張ってます
2008/01/24
めざせマイナス１０ｋｇ☆☆
過食症で15kg増えてしまった体重をどうにか戻して社会復帰するのが目標です。
daiet☆☆
頑張ること。
☆ビリーをする
☆夜は炭水化物食べない
第一目標→バレンタインまでに55kg!!
第二目標→ひなまちゅりまでに54kg!!
身長165.0cm
2007/10/29
ゆぅなのだいえっとvv
18才で受験生卒業っ！自分、おめでとう、晴れて国立医学部生にvv …でも今まで勉強の合間に色々食べちゃって…大学で綺麗に過ごすためにも目指せ40kg代！というか、初めてできた彼氏のためにも可愛くなりたいじゃん？？夏になったら今のままじゃちょっと困るし…頑張らないとぉっ！できるだけ、毎日何を努力したかを書いてく予定…あとはぁ…そうだね、反省とか？？まぁ、見守ってくださぁい
2008/01/26
このままではヤバイ
脚の骨を折って動けなくなってから一気に１０Ｋｇ
太りました、、、
タバコ辞めたのも影響してるのか。
2007/06/07
CAへの道
いつも３日坊主・・・。今年はCA受験したいからなんとしても痩せなきゃぁ！！！ダーリンにも満足してもらえるようにがんばるぞ〜＾＾
2008/01/12
しっぽのにっき
しっぽのたべものにっき。
2007/12/01
ヤバヤバ体型 リセット大作戦
ストレスで、ここ最近、５〜６ｋｇ一気に太ってしまった・・・orz
ダンスと低インシュリンダイエットで、ぶよぶよをリセットしたいと思います！
取り敢えず、５月末までに４６ｋｇに挑戦！p(^へ^)q
2007/05/13
★：／/ 本 気 も ‐ ど
身長１５３�造里舛咾任屐召任�(´･ω･｀)
０1番痩せてた頃は,この身長で３８�舛任靴植�;
それがだんだん太リ,今では＋１０�組畛瓦任�;;
高０1の春→約４８��
高０1の夏→約４６��
高０2の夏→約４５��
太リぎみな傾向やば‐す(A゜)
なので今回は本気も‐どなンです！
諦 め ず 意 思 を 強 く
2007/03/27
目指せ美女
体重を落とすだけじゃなく、食生活も改善したい！
今年から大学生になったのですてきな女性になりたいです☆('v')ﾉ
2007/04/27
三十路＠ダイエット日記
今まで食べても太らなかったのですが、三十路過ぎ・出産を期に体重増加傾向に。。；； 代謝が悪くなったのでしょうね。お腹まわりも気になる今日このごろ。がんばって痩せようと決意！カワイイ服が着られるようにばんばるぞっ=333
2007/06/14
小さくてデブだからチブ。
３人目を妊娠中に２０キロ増し。
只今産後４か月ですが１５キロ体に残ってます。
腰は痛いし
膝は痛いし
デブって大変。
2008/03/27
すずめ先生のゆったりダイエット
ストレスから不安障害＆過食になり、一時期５９kgまで増えた体重･･･
体重を量ることが嫌でいやで･･･
食べることが怖かった･･･
それから、体重計を乗らずに、のんびりとした毎日を送っていたら、ゆっくりとですが７ヶ月で５２kgまで減りました。この調子で５０kgまで減らしたいな。
無理しないで、過食や拒食にならずに、リバウンドしないように、ゆったりいきましょう★
2007/03/29
今度こそ
年末にカレと別れてから、
自棄酒の日々・・・
気づけば６キロも太ってました。
このままじゃホントに痩せられなくなりそうなので、
本気でやせます
目標は誕生日までに１０キロ！
そんなに痩せられるのかな〜とか
思いますが、がんばります！！
2007/05/19
男は腹筋を割りたい
腹にしっかりとついている脂肪を燃やし、夏までに腹を割りたいブログ
2007/05/16
ひざくりげ
絶対に痩せます。痩せる自信があります。
2007/12/26
目指せ健康美☆
中学くらいから太っていて、今までぞれほど大きな変化なくやってきました。
もちろんダイエットしよう！って思ったことは何度も。
でも意思が弱く、続かない・・・
自分をいましめるためにも、日記感覚でつけていきます！
2007/09/02
もうすぐ夏だ〜!!!
色んなｲﾍﾞﾝﾄがある夏!!!
着たい服をおもいっきり着れるように頑張りたいです♥
今ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってる人と一緒に頑張っていけたらいいなと思ってるんでよろしくお願いします♪
名前が変なのは登録のﾄｷに文字化けしただけなんで流しといてください(；´▽｀)
2007/02/26
肉食ダイエットトライアル
肉食ダイエットにトライしてます
2008/04/15
Someone's song
去年からダイエットを本格的にはじめました。
もっと頑張らなくては。
減ったら嬉しいな、くらいの気持ちで、
ストレスをためないように！！
ゴールばかり見ずに少しずつ！
2008/02/06
ダイエット奮闘記
身長164cmの小太り腐女子中学生がダイエットに挑戦！
3ヶ月前までは70kgあった体重が一度は57kgまでに
減量したもののちょっとリバウンド£=（´Å｀；）
あいつ見返す！
高校行くまでに最終目標45kg
PMS（生理前症候群）持ってますが
頑張って乗越えています
頑張れオタッキー少女(・∀・)
応援よろしくおねがいしますー
2007/10/07
イイ女になるためにｏ
身長150センチ。
チブでおデブです。。
身長に見合った体重になるために!!
そして外見は勿論、内面もキレイな女になりたい☆
目指すはやっぱり・・・
浜崎あゆみ様！！なのです。
2008/01/10
賛否両論？低炭水化物ダイエット！！
賛否両論だけど、私にはぴったりで、10年以上ダイエットしたりリバウンドしたりで変化のかなった体重に変化が！産後で肉付きまくりです★今までやった事アルダイエットは数知れず、マイクロダイエット、りんごダイエット、クッキーダイエット、おかゆダイエット、ヨーグルトダイエット、スイミングやったり、ダンスやったり、エアロビやったり、サプリメント取ってふらふらになったり。。。笑
2007/04/01
マイナス６キロ減☆
ののです！一番太ってた時で６５キロありました＞＜最近また太ってきちゃったんでまたダイエット頑張るんで応援してください。
2007/02/26
脱☆ブタ
彼氏を見返す為に
頑張りますッ！！
見て行って下さい（＾＾）
2008/04/07
ダイエッター☆にゃんちゅ
4月から社会人になり、生活が不規則になりますが、
ストレスで食に走ってしまいがちなので・・・
かわいいお洋服が着られるように、頑張って痩せたいです。
2008/03/31
☆彡ホットヨガダイエット☆彡
結婚してから、12キロも太ってしまった・・。
低カロリーお料理と、ホットヨガも取り入れて、
目指せ！まずはマイナス10キロ！
一ヶ月に1.6キロずつ落として、半年かけて
10キロ落とすことを目標に頑張ります。
2007/09/19
本気でやばいから!!
きがつけば半年で１３キロ以上増えていた･･･
健康診断ではすこぶる健康すぎだけど
体重だけが健康じゃない！ちょっと本気で
自分的ベスト体重までがんばるぞの日記！！
2007/03/01
気長にダイエット
いろいろなダイエットメモ
2007/05/06
ビューティー生活
頑張っていきます。
2008/04/07
AYUめざす
本気で、ナイスバディ
目指します！！！
コメントまってます
2007/03/28
らなたんダイエット日記
ダイエットが日課になっています☆
朝起きて体重計に乗ってからが一日のスタート♪
高校時代から10キロ以上痩せました。
はじめから痩せてる人はわからないかもだけど、
痩せるとホントいいことがいっぱいあるんですよね（*^_^*）30代目指してがんばります♪
2007/08/26
夏までにっ☆
夏までに痩せたい！そして水着を着たい！！！
2007/05/04
ダイアナ
ダイアナでやせるぞ！
2007/06/22
ちゆのダイエット記録
中学時代わl53�蔵�4O��♥
しかし高OZになった今でわ
l53�蔵�47�疎紊箸い�
無惨な姿に…ー
絶対に昔の体型に
戻ったる!!!!
2007/10/20
本気の決意！かわいくなる！
何回も痩せる宣言わしてますけど今回こそやります。
毎日かいて変化みまあす。
2007/10/02
おなかすきました。
約3ヶ月で17ｷﾛ減。
ここからが勝負!!目指せ45ｷﾛ!!
ｽｶｰﾄはきたい、可愛くなりたい、痩せたって言われたい!!
そんなみほのﾌﾞﾛｸﾞです。
みなさん仲良くしてください(´・ω・｀)
2008/03/19
頑張れ☆自分
去年の春ごろからブクブク太り始めて
気がついたら５キロ程体重が増加してました！
コレはやばいっ！！
と思って早速ダイエットを開始！！
・・・がどれもこれも中途半端に終わり，
逆に太りやすい体質になった気がします(泣)
このブログをきっかけに楽しくダイエットを
続けられるようになりたいと思ってます
目指せ−4キロ☆
2008/01/23
６月までに２０キロ
来年の夏に旅行の予定が決定！
それまでになんとか６０キロになりたい！
なんども挫折しては繰り返している
ダイエット！
また、喝を入れてみようと思います。
スタート８０．０キロ
今月（１２月）の目標はとりあえず７８キロ。
2007/12/12
ダイエット計画
目標に向かってGoGO！
2007/09/08
DIETらいふ
毎日のご飯メニューを書き込んで
反省しつつダイエット頑張ります。
2007/10/08
痩せばかわいいのにって言わせない
女だもん。
人生一度でもキレイに花をさかせたい。
2007/08/13
☆キレイに痩せたい☆
３月までに−７キロ目指して頑張ります♪♪
体重落とすだけじゃなくてバランスのいい身体を作っていきたいですo(*^▽^*)o
2007/11/20
My Color
ｸﾘｽﾏｽまでに痩せたい！！
本気で頑張ります！！！
2007/12/05
改造計画！
２００６年１月からダイエットはじめてやっと今なんとか５３キロまでおちました！！
憧れの４０キロ台になるまでがんばるぞーーー
2007/04/17
ピンク色の青春ティーンズを送る猫
はじめまして♪
猫大好きトラオです。
高校２年生の１７歳
高校生活残り１年となり
最近夢と現実のギャップに
恐ろしさを感じています。。
ここで自分と似た人など探したりして
友達を作りながらダイエットして
キレイになりたいと思ってます！
友達に歳とかまったく関係ないんで
是非友達になってください！
一緒にキレイになりましょ♪
トラオ、よろしくお願いします！
2007/03/12
みかんの皮
タイトルに意味がないように、あたしがダイエットする理由もあるようで実はありません。
でも痩せます。
決めました。
年内、遅くても2月までには達成してやる。
と決めました。
自分との戦いに勝ってやる。
2007/10/28
aitsu wo furimukaseru noda.
aitsu wo furimukaseru noda.
2007/03/05
私ならできる！ と思う笑
何回もダイエットチャレンジしてますが･･･
「まぁそこまで太ってなぃし；」
とダラケてたら、自分がいやになるくらぃ
肉ついてきた気がする。。。
一緒に頑張る仔募集ｗ
コメ書きあったりして、一緒に頑張りたぃ！
★決めゴト★
１、便秘なし
２、水一日２リットル
３、お風呂でマッサージ、ストレッチ
４、キャベツ食べて空腹感満たす
★目標★
体重４５キロ
⇒セルライトらしき脂肪なくす
お腹キュッが憧れ
モデルさんみたぃなりたいッ＾＾///
2007/12/05
夏までに40キロ台!!
大学生のうちにやり残したこと．．．．．
それは
ダイエット！！！！！
心と体に磨きをかけるため、
自分に厳しく綺麗になりたいと思います。
残りの学生生活、満喫させるぞっっっ＾▽＾／
2007/06/24
ちよちよのダイエットの道！
産後一度は戻った体重でしたが、ここ２年であっという間に６０キロ近くに！！！
（現在は-3キロになりましたが、油断するとすぐ増えます）
家族からも、夫の実家からも「太った！太った！」攻撃や、自分の写真を見て決意しました！！！
絶対元の体重に戻る！と。
スタート時の体重 60キロ
9月 −４キロ （60→56キロ）
10月 −１．３キロ （56→54.7キロ）計5.3キロ
11月 −１．７キロ （54.7→53キロ）計7キロ
2007/09/13
どこまで出来る？
完全なメタボリック体型
早死にしないようにダイエットに挑戦
でも無理せず減量しますぜ
2007/04/22
気まぐれブログ（∀）
目標体重目指して頑張る-ﾟ .Σｄ(｡ゝω･´）
2007/10/14
愛に行くのだ！
友人に会いにゆくためにダイエットするのだ！
無理はしない！
ビリー隊長の元でがんばるよ^ω^
ちなみに画像は唯一ある入場料無料の遊園地と動物園のテーマパーク（という名の遊び場）のとりさん！
2007/12/12
★☆★最後のダイエット★☆★
今日友達と１ヵ月間のダイエットを企画しました。
痩せれなかった方が罰ゲーム。
１ヶ月間本気出してがんばってみようと思います♪♪
2007/02/27
bu-bu-日記
マイペース
2007/05/24
夏までに!絶対痩せる!
夏までに絶対痩せてかわいい服、ビキニ着てやる!
もうデブなんて呼ばせない
2007/04/26
ノーリバウンド目指せ
学生時代無理なダイエットとリバウンドを繰り返してきました。太りやすく痩せやすい体質なので、リバウンドしない健康的な体を作りたいです。
2007/03/17
痩せるｯｯ!!
痩せるｯｯ!!
2007/04/02
メーテルの Be a beauty!
大阪在住の現役私大生のメーテルです。
もともと細くはなかったものの大学に入って２年で気付いたら５キロ以上も増えてた･･･
これじゃいけないと思いつつ、明日から、明日からの連続でなかなか始められなかったダイエット。
でもあたしは決意しました！
夏までに痩せる！
決め手はあたしの行きつけの美容院の見習い美容師さん。
もともとかなりぽっちゃりさんだったお兄ちゃんが、２ヵ月後にカットに行ったときに激痩せしてたんです。
ほんとに、着ぐるみから出てきたのかってくらい、二周りくらい痩せてはったんです。。
後で聞くと、なんと３ヶ月で１５キロ痩せたとか！
聞いた範囲では無理のないダイエットで、しかも激痩せから４ヶ月以上たった今もリバウンドなしだそうです。
あんなオデブだったお兄ちゃんがきれいに痩せて、それによってかなり男前になったのを目の当たりにして、今回本気で決意しました！！
あたしもあのお兄ちゃんみたいに痩せたい！細くなればもっとキレイになれるかも！
そして12月に始めたベリーダンスの発表会は来年2月。セクシーなはずの腰振りで肉が揺れてるんじゃ･･･
そして今年から就活。憧れのエアラインで働くには、太っていると自分の管理ができないとみなされるし、エントリー写真はなるべくベストな状態で写りたいし。
夏に水着を着こなすためにも、発表会で美しく踊るためにも、将来やりたい仕事に就くためにも！
自分を奮い立たせるためにも、公開ブログで頑張ることにしました。
本気です。
母親を使って彼のダイエット法を聞きだしたからには、痩せるまで彼に会えません。
痩せるまでカットに行けません！！！
頑張れあたし！！
2007/03/20
ファイティング
成人式までに60�狙擇蠅燭い覆 滋�
2007/03/27
モードになる
食への執着も一瞬の快楽だと気づいた今日この頃。
今がチャンスと一念発起♥
2007/11/27
ダイエット日記
タイトルのまんまです。
いい加減やばい！
なのでダイエット始めます！！
目標は少しずつ�◆ΑΑ�
2007/03/11
どうだ?
食べること、お酒を飲むことが大好きです。
それに加えて生活時間帯の正反対な彼氏にあわせていたら・・・・・
あれよあれよと半年で５ＫＧ増！！
もともと太めの体格なので、
これではまずいので始めます。
明日からと言わず、これを機会に今からでも。。。
2007/02/24
絶対痩せてやるねんッ!!
のんびり焦らずゆっくりと♪健康管理のために・・・。
1.食べたものは必ず記載する。
1.なるべく間食は控える。（我慢できないときはほんの少しとか、一個だけ）
1.動く事を心がける。
1.夜寝る前は基本的に食べない。
1.朝の体重を記載。
体重は１ヶ月１〜2キロペースで。
体脂肪率は１ヶ月で0.5減目標
☆食事☆
野菜をたっぷり食べて、肉やご飯は最低限だけどちゃんと食べる。
おやつもできるだけやめ、食べるもの全てをよく考えて買う。
☆有酸素運動☆
たくさん歩き、歩けない日は雑巾がけとかガラス拭きとかをする。一人のときはエレベーターは使わない。
☆無酸素運動☆
腹筋。とその他できたら・・
一年かけて理想体重になった人の体験談を聞いて刺激を受ける。！！私も数字の減量にとらわれないで、早目の結果にとらわれないで、一年で減量する目標で毎日毎日こつこつ頑張ります！ Ｈ19．8．28記載
2008/03/08
30歳だけど痩せてやるっっっ！
既婚者・子持ちの30歳の女性。
2007/05/13
H A N A M I L K
やるっきゃない(∀)
2007/07/03
菓子パンなんて食べない
去年の夏…
痩せてて大好きな彼氏もいて
露出しまくって肌も黒くて
超輝いてたあたし…
なのに今年わ！
見事にリバウンド！！
６�圓眤世辰謄�(;ﾉд｀)
ほんとありえないね〜。。。
8月2日までに絶対目標まで落とすから！
それで今年も輝く夏にするぜえ！
2007/06/11
頑張って！！ナイスバディー★☆
去年の夏から。。。気がつけば６kgUP↑↑
やばいから。。。そろそろ本気でダイエット開始です！！！
2007/03/12
だってすきなんだもん！
すきな人が出来ました
どうしても、彼の彼女になりたいから頑張る！
夏に78kgだったのを自己流で8kgまで落としました
こっからまだまだ☆
可愛いって言って欲しいから、頑張ります(*ゝ∀・)
2008/01/08
がんばるべや
何をやってもなぁなぁでダメな私の記録デス。
とりあえずマイナス５キロ、７０キロ台を目指します。
2007/02/24
ダイエット日記〜中学３年生の挑戦(笑〜
中学に入ってから増加していくばかりの体重をやっと本気で直そうと思います！！
リバウンドをしないようにゆっくりやっていきたいですが、一年で５０�舛魯�リタイです。(>_<)
2008/04/02
三十路超え！目指せ40kg台！
中学２年の時以来、今だ40kg台に戻った事がありません！
今回で絶対夢の40kg台になるぞ☆
2007/02/27
♪ぷぅのダイエット日記 （>3<）♪
夏までに目標48キロを達成したいです！！
とりあえず5月に結婚式があるのでその時に40キロ台に突入するのが第一段階の目標です。
方法はとにかく食事制限。。。です。
まずは食事で体重を落としつつ、趣味(?)の腹筋を続けます。
二の腕もダンベルでプルプル脱出目指します☆☆
160cm 52.2キロ からスタートします♪
2007/04/25
1ヶ月で痩せてやる！
2007年11月15日スタート。
半月で4kg減！残り半月でもう2-3kg！が目標！
スタート体重64kg（身長158cm）。
短期間ゆえに、手段は、とにかく食べない！
リバってもいいの。
とりあえず1ヶ月がんばる！
1ヵ月後にナニがあるって、クリスマスのために洋服買いたいの。
クリスマスにナニがあるって、ライブに行くの。
若い子がわんさといる会場で、ただでさえ40オバサンは浮くのに、デブのオバサンじゃ尚さら浮くっての。
2007/11/15
ローカーボダイエット研究
ウェスト８５ｃｍのメタボなおやじが、腹筋ちょいワレの「ちょいワレおやじ」になるまでの「男のダイエット」記録。もうゴール間近です。
2007/12/09
diet note
食事
体重
運動量
の記録
2007/08/08
Shall we Diet?
ヨガゃ寒天中心に
綺麗に痩せていこぅと思ぃます!!(*・ω・*)
2008/02/27
さおのDAIETだYHO-☆★☆
痩せます！美しくなります！女の子に生まれてきたんだもん!!来年は水着デビューしますっ!!もう試着室でため息つくのは嫌だっ。絶対痩せます!!見ててくださいこの根性☆★☆痩せてやりまーすっ！！
”どうせ生きるなら美しい方がいい”
2007/11/14
痩せたい！！痩せてキレイになりたいぉ☆
ダイエット☆頑張りますｗ
応援してくださーいｗｗ
2007/09/15
脂肪死亡志望。
今度こそは本気です。
身長１６０センチ
体重５６．０からスタート
【炭水化物ダイエット】
2007/10/08
根性なしの一大決心ダイエット
昨年７月、失恋によって体重が７キロ減。その頃は「痩せたって全然楽しくなんてない」と思っていたけど
失恋の傷が癒えていくにつれて太ってゆく身体！！そして半年後にはすっかり元通りに！（いやーん！）
「こりゃぁいかん！」と思い立ったが吉日で、始めたはずのダイエット。しかし、週末になるとどうも緩む私の決心・・・
いやいや、この根性なしのレッテルを今こそ打ち破るのです！
2007/03/19
とりあえず頑張ってみるよ
ここ数年で、一気にﾃﾞﾌﾞる・・・・・ただ今158ｃｍの57ｋｇｗｗ
ｲﾏ、ちょっとﾌｫﾛｰしきれない程の不細工・・・（太ってても可愛い人っているんだけど、自分はどうひいき目に見たって・・ﾔﾊﾞ目なんよこれが（笑 ）
もう若いとは言えない年齢ってこともあって、焦り気味・・・
ﾎﾝの数年前までは、40ｋｇ台だったのになｧ
とりあえず、昔の標準体重（46ｋｇ）に戻したいってことで・・・（汗
ちなみに、若い頃は今よりもﾃﾞﾌﾞってて（ﾅﾝﾄMAX時７０ｋｇ）、ちょっと無茶なﾀﾞｲｴｯﾄをして1年で４６ｋｇまで落とす事に成功した経験ｱﾘ
その体験の反省点や成功のｺﾂも交えつつ、これからﾌﾞﾛｸﾞを書いていきたいと思いますので、どうかよろしくお願いします♪
2008/02/13
ダイエット日記
目標：７月７日までに４８キロ
2007/04/13
ダイエット日記
占いとWEBデザインを生業としている30代。原稿書きとデザインの締め切りに終われ自宅作業。ストレス解消にアルコールと言う日々のせいか、ここ１年で４キロ増のうえ、体脂肪が30%に！？ショックのあまり、ダイエットを決意したのですが……。
2007/03/23
３回目のデートへ向けて
７月末にお見合いをしました。
現れた人は、写真とは一味違う、かっこよくって、優しくって、真面目な人でした。
現れた瞬間ーーーー。好きになっちゃいました。
次のデートにはもっと、可愛くなりたいです♪
2007/07/01
2008年までに目標体重に!!
-10kg減量が目標です。
1ヶ月-2kgペースで確実に落として来年までには達成させたい(>_<)
このペースならリバウンドもしないだろうし現実的かな〜??
本当はもっと早く痩せたいけどそれは今後の自分次第。頑張ろう☆
2007/07/18
さといも
さつまいものあたしが、さといもへの道を歩み始めます
2008/01/04
太っちゃった。
ごぼうと呼ばれていたスリム時代から一転・・・
ストレスとホルモンの病気で、
７年かけて５０キロも太った女の
本気ダイエット日記。
2007/10/28
モヨ式
102kg→50kgを目指すﾌﾞﾛｸﾞo
遠距離中の彼氏に次会う時までどれだけ痩せられるか､頑張ります(o>ω
2007/11/12
アイス症候群
飲み会が多く、気づけば2キロも体重が...!
この機会にもとの体重より1キロ減目指して頑張ります(-ω-)
運動苦手。食事制限ダイエットでストレスなく(∀)
好きな食べ物は豆腐とアイス。
ひので屋、梅の花は大好きすぎる^p^豆腐アイスは最強
2008/03/11
最後のダイエット★
人生３回目のダイエット！！！！
最後にします。
食べすぎないこと。
スリムな21歳になってやります♪
�｜鎖絏淑�抜きダイエット
�▲泪薀愁鵑垢�
�Ｌ襭胸�以降食べないダイエット
2007/07/18
マイナス20キロ絶対やせてやるぅ〜TOT
小さい頃からデブTOT
なのに、ここまで彼氏は普通にできた・・・
そんな自分に満足してたわけじゃないが、彼氏に最近ふられたTOT
いつもなんだかんだでまーいっかっていう自分がいてここまで大きく成長してしまった( p_q)
今日から本気でがんばります！！
2007/08/31
きれいになって何をしよう
・・・
2007/03/03
ごんぶと解消日記
一年毎の計測で一昨年→昨年で3kg、昨年→今年で3kgと、何の努力もなしにごんぶとまっしぐら。
同じぐらいの身長で十代の時は50台後半〜60位だったこともあるので、せめてその頃まで戻してお洋服のサイズを落としたいのと、健康を考えて。
最初は70kg台を目標に頑張ります。
2007/04/21
誕生日までに58！
誕生日まで約1ヶ月半…。（9月10日現在）
誕生日を迎える頃にはスラリとしたボディになります！
2007/09/10
人生最後のダイエット
今までいろいろなダイエットを繰り返し、痩せてもみるみるうちにリバウンド！！根性のない自分にうんざりです。。。
困ったことに私の恋している人はとてもキャシャな人・・・その人に自信を持って会えるようになるためにダイエットを決意しました!!!
2007/08/20
●まぃこのｺﾂｺﾂダイエット●
リバウンドをしないように毎月-1kg＆ｷｰﾌﾟを目指します!!!!
2007/04/03
ダイエットビュッフェ
無作為に色々なダイエットを試していくブログです
2007/10/25
オンナノコ磨き
心も体もイイ女になるために･･･
基本、特別なことはしませんｗ
2007/07/09
リアル
なんかスーツがきついと思ったんだよね。
結婚前から食事会だの運動不足だの嫁の飯がうまいだので肉がついたような気がしたんだ。
久しぶりに乗ってみたんですよ。アレに。
新記録達成ですよ！半年前から10ｋｇ以上太りました。はい。がんばります。
2007/03/08
汗対策
手汗、脇汗多汗、ダイエットが気になる人に健康に役立つ情報や美容情報など
2007/05/08
VS贅肉戦記
体重82キロのぶっちょな私。。。
体についてる贅肉を落とす所まで落とし
健康な体をGETするため頑張ります！
2007/08/30
絶対痩せたい！！！
毎日の食事内容と、運動量をアップしていきます。
2008/02/27
駄目な子
自己満足のダイエット日記。
まだ体重計すら買ってないと言う駄目っぷり。
2007/06/19
むぅ激ダイエット
ダイエットを始めて２週間たちました
４キロ落ちましたが目標体重までまだまだ
年内に後６キロは頑張ります
2007/10/19
《新》番茶のDIETブログ2
幾度となくダイエットと呼ばれるものを試みてきたが、いまだに効果がないのは「痩せようという自覚がたらない」から。やっぱり日々の体重管理やダイエット、減量情報を記録することは大切。そしてこのブログを自分の体調管理に役立てたい。脱メタボで、男からも女からもモテる身体になろう!!
2007/05/01
元の自分に戻るぞ！
寒くなってきたら、3キロ程太ってしまった･･･
いつまでも綺麗なママでいるために、頑張るぞ！
2007/12/12
いざ、夏へ！
これからTシャツやミニスカート、そして水着など、肌店の服が多くなる季節です・・・ダイエットしておしゃれができるよう頑張ります！！
2007/04/30
みーだいえっと
やせるッ(o>ｖ
2007/08/08
OLになって太りました。
体を動かすアルバイトを辞めて会社に就職したはいいが、運動量が減って激太り。
人生初の本気ダイエットに挑みます。
2007/06/10
人生リセットproject
今痩せたら今までの人生がリセットされて楽しくまろやかに生きていける。
自分が恥ずかしいと思うならダイエットするべき。
キュートなおんなのこになる。
152cm 51.7kg
2007/03/19
だいすけのダイエットブログ
だいすけ、やせてやるわよ！
2007/09/23
かわいくなろ(･∀･)ﾉ
今のままじゃダﾒッ!
痩せるでーッ(､∀)
2007/06/16
ダイエットｗｗ
とにかく、運動あるのみですｗｗ
2007/05/04
痩せます
身長１５９�臓�
去年がんばってダイエットした成果で４４キロまで体重が落ちたのに、気づけば元の体重にしっかり戻ってしまった・・・。
もうこれも大きくてはけないなぁと痩せてたとき思っていたデニムも今やパンパン・・↓
もちろんこんなんじゃ海にも行けない！そして１２月に控えた結婚式でこのまんまる〜い顔が一生残るなんてありえない!
というワケでダイエットします！
2007/05/31
打倒！体脂肪！！
それは２００６年１月。人生最高体重６２�圈並了號知┌苅亜ィ機鵝砲砲咾辰�り仰天！！！
その後半年で４８�圓泙韮隠乾�ロのダイエットに成功しました。
が！現在着々とリバウンド中！これはヤバいと再挑戦です！
低炭水化物＆ラテラルサイトレーナーで頑張ります！
それにしても１年以上前からの汗と涙の奮闘記録が全部消えてしまって悲しすぎ・・・｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
朝食・・・
昼食・・・
夕食・・・
間食・・・
運動・・・ラテラル ステップ（kcal消費）
取りあえず最初のステップとして、９月中に５キロ落とします！！
2007/02/25
dietb03
dietb03のブログです。
2007/06/28
生活習慣改善！！
はじめまして☆年中ダイエット女で今までダイエットを長く続けてこれませんでした。最近仕事を辞めてストレスもあって約３ヶ月で８キロも太ってしまってこれはやばい！ってことで気を引き締めてやってきたいと思います。
2007/06/28
♪ほのぼのの〜ダイエット日記♪
はじめましてＫＡＩです☆
ストレス…ナシのダイエット目指します！！
そして、、体内環境を整えたい！！
頑固な○秘が辛い。。。
毎日がお試し、、、
今の所は朝バナナ＋水をこまめに取る
そして骨盤をしめるように、、、ストレッチ！！
少しずつですが、変化あり！！
楽しくダイエットをしていきたいです♡￫ܫ￩♡
2007/06/18
8キロ痩せてやる
一年前の体重に戻りたいです…
4月の半ばの身体測定で去年と同じ数値
をたたき出してやるっ!!
2007/03/10
とりあえず頑張ってみるよ
ここ数年で、一気にﾃﾞﾌﾞる・・・・・ただ今158ｃｍの57ｋｇｗｗ
ｲﾏ、ちょっとﾌｫﾛｰしきれない程の不細工・・・（太ってても可愛い人っているんだけど、自分はどうひいき目に見たって・・ﾔﾊﾞ目なんよこれが（笑 ）
もう若いとは言えない年齢ってこともあって、焦り気味・・・
ﾎﾝの数年前までは、40ｋｇ台だったのになｧ
とりあえず、昔の標準体重（46ｋｇ）に戻したいってことで・・・（汗
ちなみに、若い頃は今よりもﾃﾞﾌﾞってて（ﾅﾝﾄMAX時７０ｋｇ）、ちょっと無茶なﾀﾞｲｴｯﾄをして1年で４６ｋｇまで落とす事に成功した経験ｱﾘ
その体験の反省点や成功のｺﾂも交えつつ、これからﾌﾞﾛｸﾞを書いていきたいと思いますので、どうかよろしくお願いします♪
2008/02/13
やるぞ
最近、怠っていたせいかあっという間に66.6とぞろ目の体重になってしまいました。
年齢も年齢なので無理せずにでも夏までにはと思ってますが。よろしくお願いします。
2007/04/27
でぶろぐ。 新しい恋を求めて(・_・、)
半年で10キロ増量してしまった、
高校3年生（受験生）の日々の葛藤を綴ります。
2007/04/14
いざ！平均体重！！
食事と骨盤矯正で痩せてみせるゼ！！！
でも、−３０は不安かも〜〜〜ι
2007/10/09
のんびりと・・・
3桁からの大幅ダイエットなので、あせらずのんびり
がんばります。
2007/10/16
もう、あきらめない！！
今まで何度となく痩せようと思った。
しかし、続かない・・・・。
ダイエット日記も続かない・・・・。
でも、今度こそ！！やりとげる！！
痩せてみせる！！！
意中の彼をおとしてみせる！！！
2007/10/10
再ダイエット
１年前にやっとの思いで5kg減になったというのに、痩せたとたんに食べすぎてしまい、3kgぐらい元に戻ってしまいました。なんとしても、そもそもの目標の45kgになるぞー！というわけで、再ダイエット。
前は、低炭水化物ダイエットで効果が大だったから、またそれに挑戦。
☆ダイエット決意☆
�｜鎖絏淑�を抜く
�▲謄縫垢鮟毅渦麌�ずいく
�Ｋ萋�体重を計る
�い�菓子をやめる
�ツ�ごはん⇔夕ごはんにする
上の５項目を徹底的に守ってがんばる！
2007/06/12
再び！
産後３回目のダイエットです。
おととし、昨年、とこの時期に５キロほどおとして、夏にリバウンド(´Д|||) を繰り返しています。
今年こそ〜〜〜！
2007/03/10
プラス思考でもマイナスに
いままで数々のダイエットに飛びつきは失敗し、
また新しい本を買っては失敗し・・・
いつのまにかリバウンド地獄に陥り生理も止まり
現在婦人科に通院中です・・・
そんなあたしも来年花嫁に・・・ウェディングドレスを着る頃までにはやせたい・・・
みんなと励ましあってがんばりたい！！
2008/04/24
BuHi（T��T）
記録。