ダイエット、ダイエット方法の支援 - ダイエットblog(ブログ）

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カテゴリー ダイエット方法(減量法) - タレントダイエット法　と一致

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北海道テレビで特集されたダイエット法

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

2007/02/22

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

2008/03/31

モデルの脚を手に入れたい！

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

2008/03/01

▼このカテゴリーのブログへ

100㌫ビタミンＱ☆

太ってたって、べつになんもいいことない。
ぼーっとしてたってたのしくない。
好きな洋服きたい。きれいになりたい。
動きやすい体にしていこう。
よし、やるか！

2008/04/01

先輩を見返すぜ

夏休み明けて過ごしやすい季節になったら
どんどん太ってしまった。先輩にもキツクあたられストレスで甘いものは欠かせない。
しかも先輩に太った太った言われそれもまたストレス。これは痩せて見返すしかない！！！
ってことで頑張ります☆

2007/11/15

★産後ダイエット日記★

目標体重に向けてまずは
７０キロ台目指して
がんばります！！

2007/11/29

ひなブログ

㊥□Zの♀仔だｮ(^^)/
ぜーったい痩せる！！
POPのつーCHANみたいになりたい！！
がむばって40㌔(代)切るｿﾞ！！

2007/10/31

VIVA☆やせ＆節約★

今大学４年生です★最近就職活動も終わり、あとは学校卒業まで、思いっきり楽しみたいと思っています★楽しいことだ～～いすき♪♪でも、食べるものとお金を節約して、計画的に残りの学生生活を充実させたい★★ダイエットって食費にお節約にもなるよね★そんなダイエット＆節約ブログにしていきたいと思っています★☆でもとにかくやせたい！！！ちゃんと毎日続けるのでみてくださ～～い！！

開始時★身長１６７．０ｃｍ
　　　　体重５７．２ｋｇ

2007/07/22

ごりら(^_^)にっき

あきらめたくない..

2007/09/27

ぶただっしゅーつッ

まぢ痩せるよーてｗ
夏までに－10キロ★★★

2007/05/25

やせなきゃぁぁぁぁ

やせなきゃぁぁぁぁ

2007/08/19

頑張れ山田工務店

今話題のビリーズブートキャンプに入隊した山田工務店。
痩せよう…痩せよう…と思いながら半年で軽く６キロ増加。
人間の三大欲求である「食欲」には勝つ自信がない！
そんな山田工務店は食生活はそのままでブートキャンプ効果のみで痩せていこうと考えるゼイ
もしも同じく入隊して頑張ってる人がいたら一緒に声をかけあってエクササイズに取り組もう！！

お～いえっ！！

ビバ！ブートキャンプ！！！

2007/06/08

再ダイエット(・∪・)ゞ

もっかいがんばるぞ

2007/03/01

痩せる

☆

2007/11/27

モムチャンダイエットで2月までにダイエット

2月に結婚します。
なんとか体重減らさないと、ドレスが・・・
新婚旅行のアジアンリゾートのために
がんばりやす！

2007/10/22

Nagisa TEEN*

なぎさのダイエットブログです。
減量目指してがんばるぞ!!!

2007/04/07

Ｐｕｐｐy

可愛い私であれ!!

2007/05/28

脱メタボだぬ～＾＾

date　 2008. 4. 7
birthday.. 1993.9.19
age... 14_
hight... 　 154cm
weight.. 　54.6kg
wanna be.. 　　48.0 kg

2008/04/07

アンチエイジング部

若くありたい。
カラダも、こころも。
まずはカラダの余分な物をスッキリさせたいのです。

2008/01/25

宣言しなくちゃ始まらない！

高校入学時70キロ
卒業時54キロ
１年前80キロ
半年前70キロ
現在78キロとリバウンドを繰り返すわたし…。
今度こそリバウンドしないようにしたい！

結婚して１年半たってしまったけど、ウェディングフォトを撮りたい！

旦那に内緒でダイエットして、驚かせるぞ～！
絶対に落としてみせる！！

2007/11/21

0.1トンからの挑戦

３桁に届きそうだったのでレコダイ始めました

2008/02/11

女道

心も身体も綺麗な女性になりたい！

目指せ！素敵女子！！

2007/11/18

EX馬鹿だいえっと★

EXILEがとにかく因すち(∀)

今よりもっと痩せてかっこよく踊りたい!!!!!

そして⌒EXILEにちかづきたい★☆

自分の夢に向かって全力疾走*.

テ-マわ『自分に負けない』

苦しいときこそEXILEにパワ-をもらって

頑張っていきたい!!

自信もってすごしたい!!

憧れにちかづくぞ♪

応援してください∀〃

2008/03/22

らぶ★はっぴィ

こんにちわ(∀)
最近太ってやばくなってきたんで
ダイエット開始します！！
がんばるぞお！！

みんなも一緒に痩せて
可愛くなろーね(oﾟωﾟo)♪

2007/11/16

やせたるで～(´ω｀)

２ヵ月後のコンサート
絶対にまでに痩せる!!
４０㌔代になるねん!!

Ｐopのあいくちゃん目指し中♪

2007/07/01

夏までに！！

夏までに痩せて、キレイなボディになって、今年こそは････水着を着て遊びに行くぞ↑↑

2007/04/22

ＩＮＧ　ing

小太りから卒業するため、こつこつ頑張っていきます♪

2007/07/08

° ☆千帆のﾀﾞｲｴｯﾄ日記☆ °

中学1年生の千帆がﾀﾞｲｴｯﾄします!!!
2年生になるまでに、目標45ｷﾛ!!
頑張ります!!

2007/03/15

jewels HAPPY blog

里奈のダイエットblogﾃﾞｽ♪
関ジャニ∞大好きﾃﾞｽ笑”
自分に自信をつけたぃ!!!
頑張りまぁすヽ(･c_,･｡)ﾉ

2007/11/02

1日　2000ｋcal生活

岡田斗司夫の「いつまでもデブと思うなよ」の帯写真を見て、
「やってみっかな？」ぐらいの気楽な気持ちではじめたダイエットのはずだったが・・・！？

（2007年10月30日　105kgからスタートしました。）

2007/12/02

My dear...

大切な人のために

頑張って痩せようと

思いました。

大好きな人を

喜ばせたいんですﾞ(｡_｡*)))

2007/12/08

菓子パンなんて食べない

去年の夏…
痩せてて大好きな彼氏もいて
露出しまくって肌も黒くて
超輝いてたあたし…

なのに今年わ！
見事にリバウンド！！
６㎏も太ってッ(;ﾉд｀)
ほんとありえないね～。。。

8月2日までに絶対目標まで落とすから！

それで今年も輝く夏にするぜえ！

2007/06/11

パネェガむばゑウ♪

40㌔目指してガむゑウ(愛*U∀Oｐq)彡♪ .

2007/03/17

｡*＃（：絶対やせるぞ：）!＃*。

～・～・～・～・～・～・～・★・～

身長163せんち
体重75きろってゆｰ
本物のでぶちんです（´・ω・｀）

学校の生活習慣病予防検診に
みごとにひっかかリました('Д)･･

このままじゃだめだ!と思って←今更
DIETはじめますっっ!★

痩せるまで絶対頑張リます～っ(^ω^)

～・★・～・～・～・～・～・～・～

2007/11/14

キレイになる部録

2006．10月から真剣なダイエットをはじめました☆
62キロ(ＭＡＸ６３キロ)から10キロ落としました♪

今153センチの50.2キロです!!
とりあえずの目標は48キロ!!
健康的にやせるために筋トレ頑張っていきます♪
今20歳だし今から48キロ目指してめっちゃ楽しい生活送ります♥♡(｡￫∀￩｡)♡♥
って今も楽しいけど☆

2007/03/24

Beauty　AKI

今年11月で31歳。最後にもう一度、ひとはな咲かせよう！

2007/05/15

20代最後の大勝負！

20歳の頃より今までで40キロ近い脂肪を燃やし尽くすため、
28歳、最後の大勝負です。

2007/10/15

MacCARAMEL奮闘日記

ダイエットに励みたいがなかなか実行できずにいるMacCARAMELです。。。

そんなダイエット奮闘日記です★

2007/10/15

ダイエットビュッフェ

無作為に色々なダイエットを試していくブログです

2007/10/25

レコダイに挑戦

岡田氏のレコーディング・ダイエットを参考にして、食事記録を始めました。
まだ助走中です。

2007/08/27

運動なしで体重維持!!ダイエット

今まで運動して何とか時間割いて
痩せてきたけどそんな時間がモッタイナイ!!
食事制限のみで
目標体重まで落としてなおかつ持続させる。。
今話題の｢いつまでもデブと思うなよ｣
を自分なりに(ﾜﾗ)解釈して実践!!!

2007/11/01

－４ｋｇ！！

2007/7.17から本気！！１日１０００kcal以下にす
る！！

2007/07/16

やるおー！！

しょこたん好きのマミタスです☆
本気で痩せてスーツの似合う女…そして、早くまともな証明写真を撮りたいので頑張ります！！

よろしくお願いします！！

2007/12/06

痩せます!!(≧∀≦)ノ

１日の変動が激しく頑張って変動しなぃょぉに
減らしキープ…　と続くょぉにしていきます＞＜

2007/07/15

☆　よっし！　Ａ　ＨＡＰＰＹ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ　☆

スリムになって、身も心ももっと健康的になる！

久しぶりに会うヒトたちと楽しくデートできますよーに☆

新年に待ってるワクワクイベントに向けて、「らしく」ダイエットするぞ！

2007/10/30

今年中に痩せるぞ！！

短期間だけどがんばって魅力的な女性になります。今までの私は3日坊主でした。できるだけ長くつづけたいと思います。

2007/11/14

ダイエットFighter～４２㎏までの道～

ヤバイ、1年で10キロも太った↓↓

大好きなヒスの服をかっこよく着たい！
SLYってSサイズオンリー？？
そんなぁ～～着たいのだよ！！
大好きな人はスレンダー好き・・・そんなぁぁぁ

一ヶ月２ＫＧ－する！
そして1年後には24ＫＧ減！！！
久しぶりに会った人に
「痩せたね～～」って言われたい。
やってやります☆

絶対痩せてみせます！！
OLIVIAちゃんのようになりたいな♪

2007/03/17

ラストスパート

20代最後、頑張ります♪

2007/03/25

Today' s Journal

just rede

2007/03/31

巨ブタから小ブタを目指す日々

2007年、130kgからダイエットを始めて当初の目的だった100kg以下へのゴールが見えてきました。
今年は念願の80kg目指します

2008/01/07

くうちやんダｲｴｯﾄ!!

[･]間食絶対禁止
[･]1８時以降の食事禁止
[･]筋トﾚ各8ﾛ回
[･]犬の散歩ﾖﾛ分

夜9時～わ筋ﾄﾚ時間とする。

2007/02/27

★産後ダイエット日記★

目標体重に向けてまずは
７０キロ台目指して
がんばります！！

2007/11/29

脱*子豚CHAN

あ

2007/07/25

後ちょっとで理想の体系なのに・・・！

後ちょっとだけやせたい！！特におなか周りと脚（太もも）！！食べるともろに体重に出る私の体質は維持が大変・・・。
おまけに彼氏がかなりスリムで一緒に並ぶのがちょっと悲しいんです。あと少し！！がんばってきれいになります！！

2007/11/14

☆can☆

絶対に痩せてキレイに可愛くなってやる!!
好きな人をふりむかせたい。。。

2007/07/14

またまたパリスヒルトンのダイエットで頑張るぞっ！

パリスヒルトンのダイエットでガンガンに減量できました。あれからかなり経ちますがまたまた欲が出てきてもっと痩せてみます。ちなみにもと69.2kgのブーちゃんでした。

2007/12/26

★ﾟ .ﾟﾟ .ＡＹＵ⌒のＤＡＩＥＴ日記ﾟ .ﾟﾟ .ﾟ★

彼氏と半年記念迎えた㊥学③年生ぁゅﾃﾞｽ(w>ω⑥ヶ月で52㌔⇒46㌔の減量に大成功したぁゆ(嬉'V*$). ゜♪
ｹﾄﾞ…①週間で46㌔⇒50㌔にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたぁゆΣ(lllД艸|；)!!
せっかく痩せたのにｺﾚぢゃぁ昔のぁゅに戻っちゃぅッ!!!
それだけゎ嫌!!!(痛ﾉД)ﾟ .ﾟﾟ .ﾟ
痩せてヵﾗ因ｽｷな彼氏も出来たし、もっと彼氏にｽｷになってもらぇるよぅにＤＡＩＥＴ始めﾏｽ(*○>凵身長ゎ１５７ｃｍ…４５㌔目標で頑張ります!!!
まずゎ①週間前の46㌔台ぐらぃにゎ戻さなきゃッ；

ぁゅの因ｽｷなくぅﾁｬﾝの【⑱時以降食べﾅｨ】と色々な
ダィェットに挑戦してぃくョッ!!!

一緒にﾀﾞｨｪｯﾄ頑張るぉ友達因募集⌒☆

2007/04/25

受験ダイエット(d'v)

.。*゜ .*.。　　　゜ ..。*゜

目指せゆうこりん($'з゜!!)
頑張ってかわいくて
萌える女になる!!

でもそのためにはまずダイエット
頑張ってGWまでにダイエット

ただいま遠距離恋愛中
彼氏に会うときまでに
綺麗にかわいくなる

来年から東京で一緒に住めるように
受験も頑張る!!

とにかく激変な1年にしてやるヾ(Д´)/
頑張るぴょん

.。*゜ .*.。　　　゜ ..。*゜

2008/01/18

夏までに☆－５㌔

ゆっくりでいいーので
確実に痩せていきたいですっ！

私は、顔とお腹に肉が付くタイプみたいで…
顔がアンパンマンみたいに丸くなり
お腹はポッコリと出ています↓↓

さすがにこのままではヤバイので
痩せたいですっ！！

夏までには水着が着れますよーに…笑
頑張りますっ

2008/04/07

楽しんで痩せる!

154㎝で47㎏です...
最低でも44㎏まで落としたいんです
自分のためにも彼氏のためにも頑張りますっ!

2007/08/17

やけにやせさせたい

がんばります！

2007/06/07

だいえとぶろぐ

だいえと頑張ります
みなさん友達になってね!

2008/03/19

べりぃ痩せたい！！

もうすぐ高校生な私・・・
このままでは恋愛もまともにできなくなってしまう・・・
せめて４５㌔にはならなくては・・・

2007/03/19

らくちんダイエット

何となく習慣を変えてなんとなくダイエットできたらなっと思ってます。

2007/10/29

目指せ！夢の体形へ☆

今、高①で～～㌔太っている～～です。
あの若かった頃に戻りたい！！（まだ未成年）
着たい服も着れない悲しみを抜け出す為、頑張ってダイエットしてるんですー！ていうかするから。。。

ちなみに『過去の記事』を見る場合は左側のカレンダーの日にちをクリック！！

ＯＫ？

主なダイエットは一日１２００キロ㌍まで。

夜、７時以降は食うなぁぁ！！

みたいな？ワラ

2007/05/13

ぁにゃの目指せマイナス10キロ

ぁにゃのダイエットぶろぐ♪
高校生だからお金かけないでのだいえっと☆★

2007/09/03

痩せてぁの人の彼女に･･･

今大好きな人がぉるねんけど付き合ゎれへん･･･
その理由ゎぃろぃろぁるんゃけど
付き合ぇた時にゎ自分に自信もちたぃから
とりぁぇずダィェット!!!
痩せたら何か変ゎるかも･･･

2007/03/01

かわいくなり隊

目標－７キロヾ(･ω･)ﾉ

可愛くなって
可愛い服たくさん
着てやるんだ|ω･)ﾉ

みんなを見返してやる！

2007/12/15

NEVER　NEVER　NEVER　GIVE　UP!

挫折しまくり（∀）
今度こそ　絶対にやせるっ

2008/02/03

痩せちゃるけんｯ!!!

今回こそゎ痩せますっ!!!
陽ｸﾝに負けなぃｯ!!!笑

2007/12/18

レコダはじめました。（季節限定）

岡田斗司夫氏のレコーディング・ダイエットをやってみました。
人生初のダイエットです。とりあえず、１０年ぶりの１００ｋｇ切りを目指して頑張ってみるのだ。

登録してみた。

2007/10/31

にゃんこのグラマラスダイエット

ただ細いだけじゃイヤ！樽みたいなのもイヤ！
出るとこは出て、引っ込むとこは引っ込めて！
健康的な女性らしいグラマラスボディを目指します！

体重に縛られ過ぎない、
素敵なグラマラスボディを目指して！

今年こそは･･･は、今年で終わりにして人生変えてみせる！
今年のにゃんこはちょっぴり強気の本気モード★

START→　2007年9月7日。身長150cm。体重47.3kg。
　　　　　8月中旬から3日に1回の運動で、約2kg落ちました(*´∀｀*)ﾉｼ
　　　　　これからは毎日頑張るぞっ！

2007/09/07

ＳＴＯＰ...!

目標まで落とす...!!

2008/02/17

DIET IS WAR

レコーディングダイエットにWiiFit、
ビリーズブートキャンプ入隊と、
あらゆる方法を試しています。
効果のほどは......。

2007/12/20

さぁやの全力投球にっき。

絶対に痩せて絶対にキレイになるんだもんッ .ﾟ

2007/09/09

100kg超えから始めるダイエット

0.1tから脱出するためのブログです。

2007/07/04

痩せれなきゃ別れる！！

大好きな彼と一緒になれて早一年

付き合う前から指摘されていた体のお肉

痩せる痩せると言い続け
実家暮らしを始めて逆に太った私

これじゃぁやばい！！！　と決心して

彼に告げた

『夏休みの二ヶ月の間に痩せれなかったら　別れよう！！』

自分に課した試練！！！

自分から言ったからには、絶対痩せなきゃ

2007/07/24

やせる!

つまんないです。←
みないでくださいな!

2008/03/15

（´艸｀●）. ﾟ*｡

絶対目標体重まで痩せたいですΣ(つ∀*)

2007/05/23

イラストダイエットぉ♪

毎日まではいかないけれど、できるだけ定期的に現状をイラストにして、移り変わりを書いていきたいです。

2007/06/19

目指せモデル体型♪♪

私ゎ決して太ってるわけぢゃなィ･･･
でも”目標体重をクリアして挑戦してみたい事があります。それは,モデルのオーディションを受けてみようと思います。なので頑張ります。良かったらのぞいていってください（＾○＾）／~

2007/09/19

いつまでも…

５年前のブーツがはけるまで頑張るぞ！！

2008/01/10

脱★間食人生・下半身デブ

こんにちは。女子高1年のカイリです。
普段から下半身の無駄なお肉とお腹まわりのぜい肉に悩んでいて、周りの友達はみんな体形がいいのに、どうして・・・???と思っていました。
それに追い討ちをかけるように、1ヶ月前にはかった体重が49㌔だったのに、今日はかったら51㌔!!!!!!
最近は特にアイスを食べ過ぎてヤバイかなと感じていたし、お腹のお肉がすごすぎて、ジーパンがはけなくなりました。
もうこれはダイエットしないとヤバイ!!!!
そう思ったので、このブログの力を借りて、ダイエットを決意しました。
来年は1年間ダンスの授業があって、そのたんびに「ブルマ」をはかなくちゃいけないのでそのときにはみんなと同じ体形になりたいです。

2007/12/23

青春真っ盛りなのにD E B U blog

青春まっさかりなはずの15歳なのに
デブという事で自信がいまいちつかず
思い切って物事が出来ない.....
ならばやせてしまおう!!!!!
夏の暑さを利用してダイエｯトに励んで-5kgの減量に成功

そして秋、みごとなﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ 5kg(爆笑)
画像を見ればわかる増量ＫＹっ！

ﾀﾞｲｴｯﾀｰｶﾞｰﾙのお友達がいなくて少し寂しいですヾ(´▽｀;)ゝ
だれか一緒にがんばりましょ!

153cm-110=42kgがあたしのbest体重。

まずわ、この秋増えてしまった脂肪ちゃん5kgを
なくしてからが、いざ本番ダイエット！
まずわ、目指せ-5kg☆

2007/07/17

dietBLOG

夏までに痩せて可愛い水着きたい！

2007/06/10

痩せるぞ！

やせます。

2007/02/23

誘惑とあたし

いつもは誘惑には勝てないあたしだけど、
ちょっとがんばってみよーか。

2007/12/24

Today' s Journal

Pick up my favorite.

2007/03/31

coco☆diet

４８キロまでなにがなんでもやせる☆！
目標は鈴木えみちゃん☆
もちろん健康的にやせたいけど忙しいから健康によくないダイエットしちゃいそう(＞＜)
でもとにかく頑張ります！

2007/11/08

脱ぶた宣言

もうデブなんて
呼ばせない！

2008/03/10

痩せるぞ！！

約１０年間程、毎日毎日ダイエットの事を考えています。今まで何十種類ものダイエットを試みたけど失敗ばっかり。今回はみんなの意見を参考にしたり励みにしたりしてこれが最後のダイエットになるようにしたいと思いまーす。

2007/03/08

りり姫

がんばります(*・∀-)b
目標、夏までに完璧痩せることです

2008/04/27

痩せるッ

絶対に痩せるッ★☆

2008/04/19

(‘ω’)

絶対やせるお(｀ω′)

2007/08/24

痩せる☆★

いつも痩せるとかゆうて
なんもやらずやったから
次こそゎ絶対に痩せるぅ!!

2008/04/01

高校生ダイエット

高校２年で６０キロでかなりヤバイので、ダイエットして痩せてみせます！！

2008/04/10

産後です。昔より美しくなるため必死こきます！

産後二ヶ月　二人目出産！！
あ～幸せ　しかし産前より１４キロ増　結婚式の時は
42キロだった！！！
今から必死こいてダイエット励みます！！
皆様一緒にがんばりましょう！！

2008/02/05

きれいになるんジャー！

この一年で５kg以上増えてしまった・・・
おなかの肉が邪魔でしょうがない・・・
着たい服もきれず、とうとうダイエットを決意しました。目指すは４５kgがんばるぞ！！！！！

今は、くぅちゃんダイエット＋レモン水ダイエットをしてるよ

2007/03/27

痩せるまでは・・・。

ダイエットは初めてなので、いろいろと試してみたいです。

2007/04/05

ビリーのブートキャンプとヴァームで痩せるのか？実践する

ビリーのブートキャンプとヴァームの組み合わせでどれだけ効果があるのかわからないから、自分で試すことにしました。
【約束】--------------------------------------
１　ビリーは就寝前に行う
２　体重は朝起きた直後にOMRONのカラダスキャンで計る
３　ご飯はいつも通り食べる
-----------------------------------------------

2007/08/11

脱・おでぶりん!!!

今回はなんとしてでも痩せてみせる!!!!
脱おでぶりん☆

2007/12/09

産後ダイエットがんばるぞぉ

5月4日に男の子を出産しました♪
体重戻さなきゃ～。
体型戻さなきゃ～。
がんばるぞ(^o^)丿

2007/06/07

がむばる

とりあえずがむばるのです。

2007/10/10

覚えてたら書く

前にもここ作ってたけど。
IDとか忘れたから、作り直し。

太ってるのの、ピークは８６kg
そこから、１０kg近く、減量した。

今はスカートはゴムのならLが入ります。
ものによってはMでも入る。

トップスが、無駄にある乳のせいで。
３Lとかです・・・orz
今年中にLが入るよぅになるのが目標。

ダイエット方法は、くぅちゃんダイエット。
６時以降食べないやつね。
サプリはなし。お金かけたくなぃし。
あとはー、お散歩できる時は、してます！

ダイエット仲間が欲しいので、気軽にコメントしてくださぃ★

2007/02/23

楽しんで痩せる!

154㎝で47㎏です...
最低でも44㎏まで落としたいんです
自分のためにも彼氏のためにも頑張りますっ!

2007/08/17

キレイになりた～い♪

3年まえにダイエット成功したものの、最近リバウンド・・（汗）

年齢を考えて、苦手な運動も少しずつ取り入れて健康的にダイエットしたいです

2008/01/14

豚☆脱

もう豚卒業する!!

2007/12/21

パンケーキのくぅちゃんダイエット

ダイエットで小顔めざそう！

2008/04/17

脱ぶた宣言

痩せたい～!!
だから始めます(∀)
痩せて見返してやるんだ(・∀・)

よろしくお願いします★＋。

2007/08/01

本気減量

―絶対見返してやるから―

◆３食しっかり食べる。
◆昼・夜の炭水化物は控える。
◆夜30分前にﾖｰｸﾞﾙﾄを1つ食べる。
◆間食・お菓子は厳禁。
◆半身浴等の運動をするようにする。
◆今度こそ絶対諦めない。

2007/03/01

目指せモデル体型♪♪

2007/09/19

77キロのおばさんが54キロになるまでの軌跡

36歳
身長156センチ
体重77キロ

成人病一歩手前のオバサンが54キロ目指してダイエットします！！

2008/02/13

Kelly style

こんにちわ。
最悪な失恋を経験して、ダイエットに目覚めました。
頑張って痩せて、オシャレになって
キレイな女の子になって、元彼を見返して
やりたいです!（笑）

modelの潤ちゃんや梨花ちゃんみたいなスタイルに
なりたいです。
応援よろしくお願いします♪

2007/08/13

きれいになりたい！

もうすぐ社会人デビュー。
その前に見た目も心もキレイになりたい
女子大生の変身ブログ。

2007/07/06

将来ゎ隆のぉ嫁さんになりたぃッ○●゛

今までぃろんなダイェットに挑戦してきたヶド飽き性なぁたしは毎回途中で挫折して、ダイェットを放棄してぃました↓
でもぁたしはここで宣言しますッ!!!!!

隆のぉ嫁さんになりたぃんですッッ!!*笑*

だヵラぁたしは隆のために、自分のために体重を落とすって決めました☆
隆のためなら、ぁたしは何だってできる♪♪

2007/10/16

【産後太り】楽らくダイエット　　～ぷよぷよお腹を平らにしたい～

妊娠中、ついつい太りすぎてしまった私。
娘を出産後のお腹を見てビックリ！！
もう何も入っていないはずなのに
まだ妊娠5ヶ月くらいのお腹ではないですか？！
しかも妊娠線でスイカ模様もついてるし…(゜◇゜)~ガーン
産後3ヶ月が経った今、授乳をしているうちに
-13キロも減りましたがまだ元の体重まで戻りません。
せめてお腹を平らにしたいな♪

2007/10/05

マイナス１３

がんばります。絶対に。

2007/05/16

ビールくらい飲ませておくれよ

ある日の午後、ふとした瞬間
お腹がプーっと膨れた気がしたんです。

それ以降、ウッカリ妊婦さんと間違えられたり
座った時に下腹を指でツンツンされたりと
苦悩の日々。

とにかくラスボスはこの下腹っ！
中ボスは、タユタユの二の腕とブリンブリンの
太もも！！

やっつけるぞー！

2007/08/07

光日記

光日記

2007/03/20

やせよう(･∀･)！

高校生になるまでに細くなるぞー！！

2007/12/02

美しい体になる私

いろんなダイエットをしてきた私。
綺麗になりたい綺麗になりたい美しくなりたい。
美しいボディで２１歳を迎えたい！！
今度こそ人生最後のダイエットにしよう！！

2007/05/27

沙菜のダイエット日記

　さすがにこの年でこの体重はやばいですよね…？
　…絶対諦めずに続けて、（ちょっと無理がある）目標体重まで落としたいです！

2007/06/24

痩せるッ

絶対に痩せるッ★☆

2008/04/19

痩せてやるぞ！！

部活を引退してから急激に太ったからコレをきに自分が願ってる体重にしてやる☆

2007/11/07

ねぇこれってやばい？

ちょっと小説っぽい感じです

2007/03/31

彼氏をギｬﾌﾝと言わせたーぃっっ！！

あと半月で25歳になっちゃうｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰ。。
産後から1度45㌔まで落ちたのに・・・（離婚でｗ）
またまたﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしはじめて・・・４８㌔台（＞＜）
このままでは彼氏を見返せない。
今まで彼氏が付き合ってきたどの女よりも
１番イイ女になってやるーーーー！！
夏（７月）までには目標体重になるようにするぞ！！

2007/05/18

∞ｍｏｍｏのダイエットファイター∞

すっかりデブ子となったmomo(21)
このままではヤバイ！！
女としてでなく、人間としてヤバイ（＞－＜）
これは、momoの真剣なダイエット記録にする！

2007/03/17

めろ★だいえっと

目標までがんばるぞ(^ω^)/

2007/10/23

簡単！ダイエット！産後の方も、ダイエット食品中毒な人も！これでカロリーコントロールも安心！

簡単に無理なくダイエットができる方法を紹介します！産後で体重が気になる人もダイエット食品に頼ってばかりの人もカロリーコントロールなんて必要ありません！

2008/04/21

ぜったいやせる

春から高２なんだけど
身長153㎝で体重は53㌔で、
昔からぽっちゃりしてたんで、やせている自分ていうのを見たことがありません。
いっつもダイエットは意識してるけど、結局つづきません。
だからブログで毎日自分が食べたものややった運動などを記録して、
やる気をだしたいとおもってます。