ダイエット、ダイエット方法の支援 - ダイエットblog(ブログ）

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カテゴリー サプリメント方法(減量法) - アミノ酸　と一致

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北海道テレビで特集されたダイエット法

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

2007/02/22

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

2008/03/31

モデルの脚を手に入れたい！

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

2008/03/01

▼このカテゴリーのブログへ

ありす in the Wonderful World

これが最後のダイエット！自分に負けない！減量方法はウォーキングがメイン。燃焼系のサプリも使って一ヶ月で３kgのペースで頑張るぞ。最終目標は50kg。微妙に数字を引き上げて、78㎏からの再スタートです。

2007/02/23

＊＊＊

とりいそぎ生活をたてなおしたい

2007/11/21

ビールを控えて痩せるぞ！

ほぼ毎日仕事の疲れをビールで忘れています。
しかし着々と体重は増加気味…
これではいけない！
たった2キロですが、なかなかその2キロが…
やってみせます、肉体改造！

2008/03/25

米国産贅肉減量記

7ヶ月のアメリカ留学、その間に付いた贅肉、、、10kg以上！！
米国仕様から日本仕様へ更生を図ります。。

2007/08/13

こんどこそ！！やせたい！！

がんばっろと！

2007/07/20

痩せて綺麗になりた～い！！

現在19歳の現役女子大生です。
今まで彼氏がいたことがありません。
そんな私が恋をしてしまったのです...。
どうしても振り向いてもらいたい!!
かわいいと言ってもらいたい!!
そのためには痩せて自分を磨くしかないっしょ!!

そんなこんなで今日から本気でダイエット始めます。
恋の行方とダイエットの状況をつれづれに書いていきます。どっちも成功を収められるよう頑張ります★

2007/02/26

食べるのやめられない女子大生の一大決心！

都内の大学に通う女子です。３年になりました。
大学入ってから５㌔太りました。
大学で始めたチアりーディング。
筋肉のせいでたくましくなったあたしの体。
今まで入ったTシャツやらジーンズがまったく入らない！
２年付き合ってる彼氏には目が小さくなったねっと言われました。
あと１年でチアは引退だけど、恥ずかしながらアナウンサー目指してるんで就活前に絶対やせたい！
いや、やせます！！！

2007/04/18

結婚式までに

私ではなく、妹の結婚式までに、この緩んでしまった体を、ひきしめるるぞーーー！！！

2007/03/12

我流

夢のために頑張ろう・・・

2008/03/14

diet

diet

2008/01/30

ピーチブログ

色んな情報を少しずつ投稿して行きますので…みんな読んで下さいね！！！

2007/06/26

フィットネスジム

100キロを超えた事によりかなり自分に危機感が・・・
このままだと世界デブの一員になってしまうと思い
あきらめないめげないでがんばろうと決めました。
今私が実行してるのはジム＆夜ご飯抜きです。

2007/03/04

ゆるゆるダイエット

週に３回　ブルブルマシンに乗るために往復３０分歩きます　できるだけ早足で

2007/03/19

目標43キロ

運動と食事から、引き締まった体になれるよう頑張りたいと思います。

日々の食事の影響で次の日にどのくらい体重の変化があるのか知るために計測は起床時のものにしてあります。

2007/10/13

食べたら動く！

服を着てる状態だと

見た目は標準。

だけど、服を脱ぐと･････。

隠れ肥満、てやつです。

今まで肥満とは無縁だったのに････（遠い目

食事制限＋ビリー＋プロテイン＋サプリメント、時々水泳。

これで体を作る！

体重より体脂肪を減らします！

現在：26パーセント。
目標：23パーセント。

彼には内緒のダイエット。

自分に負けないように、頑張るよー！

2007/11/29

コヒさんダイエット

大病を患ってから、急激に体重が増えてしまった“コヒさん”が、
体重を落として行く過程を記録するブログ。

2007/07/24

最近おなかの辺りがやばいので、何とかしなくては…

学生の頃は50kg以下だったのが、
社会人になって少しずつ太ってきた。
太るのはいいのだけど、下腹部が出っ張ってきて
全体にぼっちゃりしているのよりかっこ悪いので
何とかしなければ…。

ということで。以下の方針でいくことに。

・食事は抑え目に。余計な間食はしないように。
・運動の習慣をつける。

フィットネスクラブに入会したので、運動もして行こう。

体重はあまり気にしてないけど、
目安にはなるので、まずは65kgを目標。

秋に人間ドックがあるので、その時に1次評価を。
いい結果が出ているといいのですが…。

2007/05/04

nikki

・・・

2008/03/28

キレイ☆オトメ

大好きなダーから『４月中旬までに痩せないと別れる』宣言をされた私、ふぅ子。
…悲しい結末は見たくないっ！！過去のリバウンドと運動不足でたるみまくったこの体、少しでも変われるように頑張りますっ

2007/04/02

三十路超え！目指せ40kg台！

中学２年の時以来、今だ40kg台に戻った事がありません！
今回で絶対夢の40kg台になるぞ☆

2007/02/27

TOMMY

***

2008/04/15

最後のダイエット

　今までリバウンドの繰り返しでした。
せっかく減量できたのにまた太ったりと、それが原因で恋人と別れたりと。
いままで、目標体重を達成したことがないのでがんばりたいと思います。
　そして、サイズを気にせず洋服を買いに行きたいとおもいます。

2007/04/13

マイナス５キロ(*・ω・)ゞ

成人式までに40キロ台になろーと思ってたけど叶わず。。。
次はバレンタインまでにあと1キロ痩せます(´-ω-)
あと一週間ぐらいしかないけど、がんばります！！

2007/04/09

《新》番茶のDIETブログ2

幾度となくダイエットと呼ばれるものを試みてきたが、いまだに効果がないのは「痩せようという自覚がたらない」から。やっぱり日々の体重管理やダイエット、減量情報を記録することは大切。そしてこのブログを自分の体調管理に役立てたい。脱メタボで、男からも女からもモテる身体になろう!!

2007/05/01

DIET☆N＠OKI

耳つぼダイエット＋ジム通い

禁煙＋酒少々。

【朝】
【昼】
【夜】

2007/03/06

運動ギライのスポーツジム日記

32才、女性、身長158cm。運動経験ナシ。
食事制限に限界を感じて、スポーツジム（フィットネスクラブ）に入会してみました。

2006年春～夏：食事制限（晩飯抜き）で7kg減。
運動は一万歩ウォーキングのみ。
その後半年で元に戻ってしまいました。。。

＜目的＞
食わないと精神的に持たないので、まずは太りにくい身体を作る。
夏のフジロックに備えて持久力をつける。
代謝を上げて肌をキレイにする。

＜その他＞
ランチ日記を別なところにつけてます。
http://d.hatena.ne.jp/paraiso/

2007/06/11

Just Do It !!

Be Perfect Body.

2008/03/11

2008年、がんばるダイエット☆

2008年。新年が始まったね～☆
冬休みでだらけてるカラダをいつものリズムに戻しつつ、
きりよくダイエットのスタートを切りたいなあと思います。目指す目標は、45kgをきること！
　♡身長170cm
　♡足のサイズ24.5cm
　♡血液型Ｂ型　
　☆Ｂ85cm Ｗ60cm Ｈ90cm目標

2008/01/02

depig

目標変更！
新目標は、元気な私になること！
で、サブ目標として、目標体重47.0ｋｇ！
前は46.0ってしてたんだけど、さすがに女性としての魅力までは無くしたくないと思ってきた。
あと、きっとこのくらいだとリバウンドもしにくいだろうし、維持もしやすいだろうって思った。ゆっくりゆっくりマイペースに、健康のためにこのブログを使おうっと☆

2007/07/30

コノママジャイカン

もう、これ以上増えたらやばいです。
なので、このブログ始めます。
三日坊主にならんよう気をつけないと。。。

2007/05/06

男性でも美しくやせたい。

誰だって忙しい。
誰だって楽したい。
誰だって見栄えは欲しい。

でも悲しいかな人間は、堕落と引き替えに
脂肪という不要物を貯金してしまう。

特にダイエット方法があるわけではないが、
「生き方」を通して、生活改善を行い
最終的には心・体・性格の全ての
改善を行うことが、自らの成長に繋がると考え、
総合的な生活改善を通して
ダイエットを行っていきたい。

「美しくやせたい」という意味は
上記の意味に完結する

----利用方法----
基本的に専門用語が多く出てくる可能性が高いです。
わからんところは適当にググってみてください。
それで駄目なら、レス部分に質問をくださいませ

---検索用タグ---
美しく　男性　沖縄　依存症　インターネット　ネット　パチンコ　パチスロ　スロット　消化　吸収　集中力　フィードバック　

2008/01/28

産前リターンダイエット

今年１月に出産後、一向に戻らない体重。
10月から仕事復帰なのににどーしよ((゜Д゜ll))
産前のスリムなカラダよカムバック！
ビリーと一緒にダイエットに励む主婦のブログです。

2007/09/21

ヤセルゾ！ウォー！！

見ないようにしていた体重を、ちゃんと認めようと思う。しっかり現実を見た上で、対策を講じなければ。そして健康的に痩せられたらと思う。以前はジムとか行ったりしていたが、今回はできるだけお金がかからない方法を取ってみようかと考えているところである。

2007/08/17

痩せる

痩せます！絶対に

2007/10/10

がんばりましょう

むりせず　あせらず　やってみます　ダイエットは　したりしなかったり　減ったり増えたりの繰り返しですが　永遠のテーマですね。。

2007/10/06

Never Give Up

何度もダイエットを始めては止める、を繰り返し、今までで一番やばい体重となってしまいました。　
ここで絶対目標達成させるぞ！！！

2007/07/24

《新》番茶のDIETブログ2

2007/05/01

はじめまして(◉ฺ∀◉ฺ)

どぉしても食べちゃう。。。。。(T_T)
食べないヨォにするのはやっぱり意識が足りないせい?????

友達と去年９月から１２月くらいまでｳｫｰｷﾝｸﾞ。
でも、いつの間にかやらなくなってしまった。。。。

けど今回は続けるよ!!!!

目標までがんばるジョー!!!!!!

2007/09/03

新しい生活

彼氏に決定的なことを言われた。
「いつになったら痩せてくれるの？」

・・・。
頑張ります。

2007/07/21

うんこのダイエット

よろしくー

2008/04/12

美と健康のために

ダイエットって、本格的にしたことありません。でも、健康のためにもそろそろ真剣に考えなくてはと。
「おなかの周りが計りたい」という主治医がメジャーを取り出す前にダイエットしねくては！

2008/04/05

まいぺーす

まいぺーすにｶﾞｶﾞﾙ。

2008/02/23

今度は絶対！！

職場でデブ故に肩身が狭く辛い思いをすること約１年。
後輩にもバカにされる始末。こんなんでいいの？
もっと花開きたいよ！！　な人のブログです。
叱咤激励お待ちしております。

2008/03/25

好い女、

小さい頃から「ぶぅちゃん」でした。

もぉ、22歳。

まだ、22歳。

可愛い花嫁になりたいですｖ

バレーボール、ソフトバレーしてます♪

相方さんはＢ型です♪

一緒にダイエットしてくださぃ＾＾

2007/10/24

目指せボディビルダーダイエット

大学時代はヨットで鍛え上げていました。
全盛期は186cmで87kg 体脂肪率も1桁。
しかし今は筋肉量は大好きな筋トレで維持しましたが、おなかに脂肪が。。気がつけば体脂肪率20%ジャスト。。アスリートに戻らなければ。

とりあえず、もう一度あの頃の腹筋チョコレートを目指します！　頼むぞゴールドジム！！　がんばれ俺！

2007/12/11

クリスマスまでに！

絶対やせる！

2007/12/11

負けるな膝痛。

ターボジャムを楽しく続けて2ヶ月、いい感じに絞れてきてたのに突然の膝痛。中断を余儀なくされてしまいました。このままリバウンド？それだけは嫌だー！

2007/10/06

絶対痩せる為のブログ

絶対に痩せる絶対に痩せる絶対に痩せる(笑)
(自己暗示)

2007/07/15

Just Do It !!

Be Perfect Body.

2008/03/12

poohのダイエット日記

少し体重が減ってはまた元に戻り・・・を繰り返してばかりいる私が、本気でダイエットをしよう！と思い、ブログを書く事を決めました。

2007/11/28

身長168ｃｍで68㌔はやばいと思ったのでダイエットします。

とにかく痩せてかっこよくなるぞー！

2007/08/20

ママの一念発起！！

44歳になり、糖尿予備軍の仲間入り（トホホ・・・）
真剣にダイエットをしないと、命が危ない！
働く４人の子持ちのママさんです。
特に下腹部が妊娠５ヶ月？みたいな・・・誰か、４０歳からの下腹部ダイエット教えて！！！！！

2007/08/23

痩せるぞっ！

約束したんです。
痩せたら会うって。
真剣にがんばります！！！！

2007/03/11

あの頃の服が着たい！

ダイエット備忘録になれば。

2007/05/09

ストレス無くやせたいのです

へっちらほっちらゆっくりでいいのでやせたいわ

まぁ，やる気があるときは必死でやって．
だめな時は甘やかしながら．

身長：155cm
年齢：23歳
学生

2008/01/30

９６ｋｇからのdiet

2007/11/24

もじゃのアミノダイエット

ダイエットを決意して、早○○年　今度こそ
サプリメントと運動でダイエット成功！！

2007/07/19

☆ビューティーバランス☆

ここ最近、本当にやせにくい体になっている事を実感。
運動もまともにしていなかったので、２９歳、ココで生活習慣を改めておきますかっ！

ただ今、仕事＆夜学校にも通っていて、なかなか日常はハードですが、トータルな自分を向上させるためにがんばぁりたいとおもいますヽ（^____^）ノ！

2007/08/14

マジ痩せ日記。今に見ておれ！！

どーも、初めまして・・・。

えっと・・・。
とりあえず自己紹介です。。
（結構、赤裸々に。。）

俺は。。
男性好きなオトコです。
ま、いわば、、ゲイです。。

このブログをはじめよーと思ったのは・・・。

「彼氏に振られたから・・。」
原因は、太ってる事ではないですが。。
細いのが好きって言っていたアイツ。

痩せて見返してやろうと・・・（笑）

Tipness（新宿・池袋・川口）通ってます。
ダイエット目的よりも、エアロが好きって事がメインですが・・。
通ってる方いたら、友達になりませんか？？
一緒にトレーニングとかできたら☆
男女・年齢問わず募集です！
取って食ったりしないから、ノンケ（いわゆる、異性愛の方）の男性も仲良くしてやってください！

てな感じで、よろしくです！頑張ります！！

2007/05/20

ゆめこの痩身閻魔帳

あたくし、ゆめこがその日に
口に入れたもの、行った運動、あとは「美容」に関する
事を書き記しております…。
安定剤と軽ヒッキーのせいか、体重が50キロ突破…orz
戻れ！40台！！

2007/07/21

夏までにやせるわ！

夏までにやせるわ！太もも！！

2007/04/30

かなり、やばい!!!!

もうすぐ1歳になる1児のママです。昔から少しぽっちゃりだったけど、結婚して出産してからかなりぽっちゃりなってしまいましたぁぁぁぁぁぁ。やばすぎです。旦那には、体型のこと毎日のようにからかわれ、、。女としてのプライドズタズタ。。でも、太っている自分が悪いんだ。悔しいから痩せてやろう、と強く思い始めました。
健康のため、美の為、ガンバることをここに決意いたします☆

2007/08/07

にゃんとろん★

私の相棒をあっと言わせてやるためにダイエットをはじめました。

2007/06/26

ケイゾクさせる努力！！

なんでも継続させるのが難しい…
勉強もピアノも人間関係もmixiの日記も…

なんどもダイエットやら減量やらに成功し、もともと痩せやすい体質の為か10kg減量も何回か経験済み。しかし、気を抜くとじりじりと体重が増えて、見事リバウンド！！
そんな僕が、今度こそ減量、そして筋肉をつけてそれを維持し続ける事を目標にブログ開設を決意しました！
データ保存の為と、通販や気になった減量方をまったり検証していくブログです。

2007/08/31

思えば“大量”減量希望

身長１６６．５ｃｍ　体重６６．８ｋｇ
ちっちゃな頃からずっと“大きな子”でした。
『でかい人』じゃなくて『背の高い女性』になるのが目標です。
ずっとずっとずーっとコンプレックスで卑屈になって…

今までは、自分が痩せて、周りの自分への態度が変わる事を期待してた。　
けど、最近それじゃイケナイなと思い始めてます。
自分の為だけに。　自分が気持ちよくなる為にダイエットしてます。
それだけでもう、自分が“ステキ”に少し近づいている気がします。

2007/02/27

ビリーのブートキャンプとヴァームで痩せるのか？実践する

ビリーのブートキャンプとヴァームの組み合わせでどれだけ効果があるのかわからないから、自分で試すことにしました。
【約束】--------------------------------------
１　ビリーは就寝前に行う
２　体重は朝起きた直後にOMRONのカラダスキャンで計る
３　ご飯はいつも通り食べる
-----------------------------------------------

2007/08/11

HaNa。突っ走るの巻。

とりあえず・・頑張って痩せます！
頑張るよ！とにかく！諦めないで走り続けたい。

2007/04/15

モリンコモリモリ

カラダの状態管理のために

2007/10/18

*。目標38kgDIET。*

７月までには目標達成しよう☆

2008/02/13

ダイエット記録

何度も成功してはリバウンドをしてきたけど
今度こそ。。。
宜しくです

2007/07/08

ダイエットあれこれ情報

ダイエットって長く続かないよね！でも、なんとか
痩せるために続ける方法を探してがんばるぞ。
ダイエットからいろんなダイエットまで情報を紹介していきます

2007/09/28

くろまるダイエット

腹囲86cm！体脂肪20%超！！
28才、東京都中野区在住！！

メタボリックと戦う男、くろまるの
孤独なダイエット日誌です。

応援よろしくお願いします！

2008/04/24

１７ｋｇ減量への道のり

まずは６月挙式に向けて１３ｋｇ減を目指します。それから最終目標の５６ｋｇ。
期間が短いので多少強引なダイエットでいきます。ブライダルに向けて痩身エステ通い中。

結婚準備や日常生活のブログも書いてます。
http://blog.livedoor.jp/winter_lake/

よろしかったら遊びにきてください。
コメント大歓迎です。

身長１７０ｃｍです。

2007/04/21

本気でメリハリBODY!!!

口だけゎダｨｴｯﾄダｨｴｯﾄって言ってるけど
実際食べること大好きで
自分に甘すぎるｱﾀｼ。。。
ここらで本気だしとく！？
絶対痩せてｶﾜｲｲくなってゃるーヽ(*｀Д´)ノ

2007/04/06

やせたらいいな希望的観測

まったりゆるゆる

2007/08/21

目指すは体重より体脂肪率減！見た目重視で行きますっ！

のちほど・・・

2008/04/10

自分にまけないぞ

海外に留学しています。糖分と脂質の多い食事できがつくと以前より１０kgも増えてしまっていました。今は、そんな自分が嫌いで、ただあせるばかりです。このままではいけないと思い、真剣に悩んでいます。そして、本気でダイエットしようとおもっています。日本にいたころのように、ヘルシーな食事ができるように、そして、前のように積極的な笑顔な自分に戻りたいです。

2008/04/03

目指せ！　不二子ちゃん体型！！

在宅中心の仕事にシフトしてからあれよあれよと体重が増加！
とうとう彼から、「出会った頃の体型に戻ってくれ～」と言われてしまった・・・。
バストサイズはそのままに『峰不二子』目指して頑張るぞ！

2007/07/13

頑張りましょう

リバウンドを繰り返すダメな自分。
まずは現実を見ろみろミロ!

2007/08/03

海に行くんです。が！

２０日。
タイムリミットまで２０日。

2007/07/30

☆☆aiのダイエット奮闘記☆☆

aiです！
今年の夏にはスカート履きたい！
っていう一心で公開ダイエット始めます！！

1ヶ月間でどれだけ痩せれるか･･･。
皆さん応援してくださいそして一緒に綺麗になりましょう( *ﾉД)

2007/05/31

楽しく減量したい！！！

体調が悪くなったときに
体重を計ったらかなり増えていた
無理なく、楽しくいろいろ取り入れながら
減量に挑戦している！

ウォーキング、ヨガ、ストレッチ
ハーブティ・サプリメント
入浴＆マッサージ
食事もちょっとだけ気をつけて、野菜中心にしよう-☆

面白そうなものはやってみたいなぁ！！！

2007/05/21

MARRY ME?

　２７歳まであと２ヶ月。
きれいになって誕生日にプロポーズされたい。

人生の正念場　
緊急ダイエット！

2007/03/23

きれいになりたいんだぁ！

体重を減らして、ココロもカラダも清く美しくなりたいです。。

2007/10/27

JAM函館ダイエット部 4人で-44ダイエット!!【黒もやし編】

いやいや…
このブログやろうってなったの夏なんですよ…
でも言い出しっぺの都合で秋になったんですが…
もうダイエット始めたっつーの！
しかも4キロくらい落とし終わったのに
それがスタートかよ！っと主催者サイドにひとこと
まぁ彼女よりやせてっから良いけどぉ～

2007/10/03

目指せプチモデル（笑）

ダイエットに力を注ぐ、ロゼのブログ★★★
挫ける時もあるけど、絶対諦めない！

2007/08/04

みっともない水着姿にさようなら！

ビールや油っこいものが大好き！そんなこんなで体重が増えています。とうとう５０キロを越してしまい、このままではいかん！と思い今年は、絶対痩せて水着を着るぞ！と決意しました。今実行してるのは、ジョギング３０分や、半身浴やお風呂あがりの脚マッサージです。

2007/05/05

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