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マイクロダイエット
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北海道テレビで特集されたダイエット法
ジーンズに乗っかた《 プ ニ ュ 》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
2007/02/22
12,000円のダイエット食品を無料贈呈！
サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！
2008/03/31
モデルの脚を手に入れたい！
１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
2008/03/01
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にゃーのダイエット
にゃー
2007/02/28
プレイバック４９．５キロ！！
誕生日まで２ヶ月
Mサイズに戻り春ファッションを楽しみたい♪
目指せ４０キロ台！！
ダイエットの仲間達、共に悩み共に喜び
共に頑張りましょう！
2008/02/29
のんびりダイエット
ノーモアリバウンド（泣
痩せるだけじゃなくて、健康で丈夫な体作りを目指します
2008/03/08
カンフー☆マッスル
格闘技体型を目指すスレ
2008/03/25
可愛いお洋服の為に。。。（＞＜！！
深夜のアルバイト（普通の居酒屋）を始め、おいしい賄いを毎日１８時と０時にたっぷり食べていました。
その状況を４ヶ月続け・・・増えた体重は５キロ。
ストレスがたまり、アルバイトはやめたばかり。
元の食欲に戻したい。
でも、同じバイトの彼氏と同じ時間も共有したい。
バイト仲間は仲良しなのでたまには店にも遊びに行きたい。
でも、なにより元の服が着れるようになりたい。
今はニート・・・（＾＾；
なので、毎日時間はたくさん。
がんばってダイエットにはげみたいと思います。
ダイエットルール
�）萋�体を動かす。
�■蛙�食べるようにする。
�Ｈ犹瓩伐颪錣覆て�は２食おきかえダイエット
2008/03/29
ダイエット日記
頑張ります！！
2008/03/06
まったりのんびり
年齢的にもヤバイので、本格的にダイエットに取り組みます。
三日坊主をなおすぞ！！！
2008/02/16
ダイエット日記
誕生日をきっかけにダイエットを始めたいと思います。
日本堂さんの漢方とスリムタイムというタンパク質食品でチャンレンジです。
よろしくお願いいたします。
2007/08/19
新しい自分へ
新しい自分へ
2007/07/30
Happenstance
『happenstace』とは、「偶然に起こった良いこと」という意味だそうです。高校生の頃はきっちり完璧なダイエットをし、そのまま拒食症状に陥りました。それから過食になり、現在も…何度も「自分をコントロールできていたあの頃に戻りたい」なんていいながらもう４年経ちました（＾＾；
あまり気張らずにいつの間にか体重が落ちていたらいいなぁ、と思いつつ前を向いていこうと思っています。頑張らないけど、努力はします。
こんな私と一緒にダイエットに励んでくださるお仲間大募集です。よろしくお願いします★☆
2007/09/06
やせなきゃぁぁぁぁ
やせなきゃぁぁぁぁ
2007/08/19
やるしかない。
いつの間にか、人生最大の体重になってしまった・・・・。
やるしかない。
今を逃すと一生このままorz
2008/03/30
豚脱出大作戦
初めまして♪♪
生まれた時からデブで育ち早２５年…
今こそやる時！！！
痩せて可愛い洋服着たい！！
（リズリサとか…）
夏に海やプールでブイブイ言わせるぞ！！
学年１可愛いママになるぞ♪♪
１児の母だけどフルタイムで働いています。
どうぞよろしく（*^_^*）
2007/11/12
１年間で１０�團瀬ぅ┘奪函�
エアロビクスとウォーキング、食生活を見直して、理想の自分に近づきたい！
2008/04/20
あせらず、ゆっくり・・・
スタート時
体重：60.3��
体脂肪率：34.8％
目標は彼氏と付き合い始めたころの体型です！
体重：45.0��
体脂肪率：・・・分かんない（爆）
頑張ります！！
2008/02/07
そろそろ戻さなきゃ
元は157で42だったのに、受験やらで
いつの間に!!
痩せなきゃ!
頑張らなきゃ。
最低半年で戻そう！
できるなら3ヶ月くらいで
戻します゜. .(♥´ω♥)゜ .゜
2007/06/06
ぽっちゃりな年頃ですよね♥
ＤＨＣのプロテインダイエットに挑戦↑↑
2007/11/11
通販ショップ サンシャワー
健康と美容に関連した商品が充実。送料は一注文につき、一律525円のみ。代引き、クレジットからお選びいただけます。ご購入は、安心のココロ、カラダ、ミナギル、美容と健康の通販ショップ サンシャワーにて。
2008/03/02
初めてのマイクロダイエット
5月15日よりマイクロダイエットを始めました。三日坊主なので、ブログで記録を残しつつがんばろうかと思ってます。果たして体重は減るのだろうか。。。
2007/05/16
エックスデイ
彼氏と沖縄旅行の日までに５kgおとす☆
そんな目標を掲げながら、必死に痩せようという気持ちもこめて、ブログに書きます。
2007/06/14
なにがなんでも！！！！！
もぉ 手遅れになってしまっているのですが・・・＾＾；
こまったものです。。。
けど 今度こそは・・・・
子供もいることだし、行事とかあったら・・・
子供に申し訳ないしね＾＾；
デブ!なんて・・・・汗汗
2007/08/23
“あこがれ”から“挑戦”が始まる
今…痩せてる女の子に対して漠然と憧れを感じてる！！
でもね。やっぱ自分もやせたいぃぃ！！
好きな人と一緒に自信をもって肩を並べて歩きたいっ！！
頑張ります。応援してねっ。o(*^▽^*)o
2007/03/11
絶対絶対年内に−5�繊�！
今まで細い体系をキープしていたのに、深夜の食事とこの歳になり代謝が悪くなり一気に 7キロ!!
自分の水着姿を写真でみて愕然！
ありえない！
少しづつダイエットして、2キロまで痩せたけれど
まだまだこれから！
2ヶ月かけて年内に必ず元通り、いいえそれ以上痩せて見せます！
あたし絶対やりますったら！
代替食事&フィットネスで健康的にめざせ体脂肪１０％台に！
2007/10/01
グローバルでダイエット
買ってあったが使っていなかったグローバルココアで今度こそダイエットを始めます。
今度こそやりきります！
2007/11/15
155センチ65.7キロ〜 2ヶ月で10キロ
夏のみんなとの再会に向けて〜
かわいい女になろう！
上から
100
85
96
というｵﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞやろう･･･
基本
夜のﾄﾞﾘﾝｸ置き換え
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟで体型変えていきますよ!!
セクシーな女になりたいよぉ！！
2007/06/11
痩せぬなら 痩せてみせよう メタボリコ
とりあえず痩せます！！
2007/07/12
決意表明
今年で２９歳
３０歳までには
やせます
みんなびくりしないでね
人間やれば出来る！
て やつを
証明しましょう！！
て 自分に圧をかけて
がんばります
2008/01/03
バニラのダイエット日記
がんばってダイエットするぞー！！
2007/07/16
減量中
■身長■１６１．２ｃｍ
■体重■６０．４ｋｇ
■体脂肪■２９．６％
大学では運動部に所属してます!!
なのに上の数値…。
やばし(苦笑)
ただ今就活中。
一ヶ月で４ｷﾛ太ってしまったこの体を
どうにかして元に戻したいと思います。
2007/06/01
デブス女の20代ラストチャンス
デブで過ごした28年間。
20代最後を人並みの体型で過ごしたい。
スタート時：28歳 159cm 67.6Kg
記録すること：体重/体脂肪 朝食/昼食/夕
約束：
１．お菓子やアイス・甘食は食べない
２．麺類や小麦粉類は食べない
３．夕食にごはんは食べない
４．ピラティスをする
2007/03/18
卒業式までにめざせ！大幅ダイエット
今年は６年生の担任。３月の卒業式までには洋服が似合うわたしになりたいなあ・・・。最初は基礎代謝をあげるためにビリーとともにがんばります。
2007/05/03
目指せモテ人生！
小学生からのデブ人生。
ここらで一発頑張りましょか！！
とりあえず マイクロダイエット
L−カルニチン
turbo jam
シルキーグローブスパ
こんなのでやってみますか
2007/09/05
残り物ダイエット
取り合えず、やる気出す為に最初は短期で減らすダイエットに挑戦！ 今まで買ったので残っているダイエットスープ、サプリでダイエット。名づけて「残り物ダイエット」
2007/11/27
リバウンドからもう一度チャレンジ！
半年で10kgやせて喜んでいたけれど、2年経ったら8kg戻っちゃいました。とっても痩せにくい体になってしまい、同じようにダイエットしてももう痩せません。なんとかもう一度ウェストを取り戻して、痩せたときに買い込んだときの服を着たい〜！
2007/08/07
Life of Diet
可愛いゴス服を着るために
ダイエットを決心しましたvv
いつかきっとスカ-トから細長い足をだしてやるッ!!
(長くはなりませんorz)
2007/06/18
DietDietDiet!
がんばります！
2007/10/22
３週間だけダイエット。
２１日限定ダイエット。
2007/03/23
ステージに向かって
チョコ嫌い・運動大好きにも関わらず，ふつうに生活していて気付いたらこの体型･･･
もうこんな体はいやだ！
大好きなダンスの衣装だって着れやしない(￣ー￣；
体型を理由に衣装を妥協したくない！
自分で許せる体型になりたいので(・・；)
2008/02/17
キャッシング比較Blog
キャッシング比較に関しての情報を分かりやすく御提供させていただきます。会社を選んで納得キャッシング。
2007/08/16
目指せ！結婚への道
28歳。独身。彼氏なし。
なんとかダイエットを成功させて、素敵な彼氏をみつけるぞ。そして最終目標は30歳までに結婚。。。
2007/04/19
１５キロダイエット
もともと肥りやすい身体
１０年くらい前に頑張って何度目かのダイエットの結果、最大20キロのダイエットに成功
しかし食事制限のダイエットはリバウンドが。。。
そして現在すっかり元に戻ってしまいました
頑張ってまたもう一度あの頃くらいになり
今度は絶対にリバウンドしない身体を作りたい！！
一人じゃ自信のないダメ人間
みなさんの励ましが最大の力
頑張りましょう☆
2007/06/01
まいのダイエット日記
半年で８キロも太ってしまいました。
とにかくやせたいです。
自分の決意表明も含めて、登録します。
よろしくお願いします。
スタート
身長：159cm
体重：66kg
体脂肪33％
W：78��
目標：3月末62・4月末60・5月末58・6月末56��
毎日記録すること
朝：
昼：
夜：
間食：
トータル：cal
水分：ml
運動：
体重：kg
体脂肪：％
W：cm
2007/03/06
Diet日記
毎日のDiet生活を書き記していきます。
ニコール・リッチーみたいになりたい！
2008/03/27
MacCARAMEL奮闘日記
ダイエットに励みたいがなかなか実行できずにいるMacCARAMELです。。。
そんなダイエット奮闘日記です★
2007/10/15
夏までに目指せ60k!!
小学生5年位から何も考えずに食べてしまい。太り始めて・・・何回かダイエットには挑戦したものの、10k減で満足してしまい、断念・・・
今回は職場のみんなにも公開してのダイエット！！
夏にはみんなで海に行こうと約束をしてしまいました↓↓
なので、今回は大変な長期戦になると思うけれど頑張ります！！！！！！
2008/04/20
うろーがんばる
いい加減なんとかしなくちゃいけないので、気合のために
2007/05/22
絶対痩せる！ メリハリボディ！
去年、子供の入園式で他の園児に「お腹に赤ちゃんいるの？」と素で聞かれショックー！ ダイエットを決意し始めました。
その後、４８�舛�ら４３�疎罎砲泙罵遒舛泙靴燭�今年に入ってみるみる増えてしまいました！！
また一からやり直しです！
今度こそリバウンドしないぞー！！
2007/04/10
40代決死ダイエット
何やってもダメだった20年。
減っては増え、増えてはがっくり。
・・・今度こそ！
2007/11/06
もんちょこダイエット
健康的に、
ムリせず、
元の理想体重に！
2007/12/09
オフ会までにダイエット
オフ会までにダイエットしよう！！と思い立ちました。
一人じゃ挫折してしまいそうなので、ブログの力を借りて挑戦です！
2007/04/14
アンチエイジングダイエット
31歳。最近、年齢を感じます。
ダイエットはしたいけれど、美しくなりながらやせるには？？
2007/07/25
下っ腹がじゃま
ひっさしぶりに体重計に乗りました。
恐ろしい。。。。
ありえない。。。。
そりゃもう着る服もないわ。
窓に映る自分が見苦しいわけだわ。
なので、今度こそダイエットを成功させる！
三日坊主とは呼ばせないわ！！
まずは90キロ、早めに80キロへ！！
2008/03/31
ラストスパート
20代最後、頑張ります♪
2007/03/25
10日間ダイエット
四年前に購入したマイクロダイエットがでてきました。
かれこれ、賞味は切れているかと思われますが
なんといっても高額だったため無駄にはできないので飲みほします。
当時、7キロダイエットに成功しましたが
今では・・・あれれ?
数えてみたら、ちょうど20袋あり。
よーし!!
10日間ダイエットの開始じゃ!!
2008/04/17
ふぅのダイエットブログ
がんばって痩せたぃ。
毎日つづけるぞぅ♥
なんか、人の２倍、３倍太りやすい体質。
とりあえず、運動と食事管理を徹底して
基礎代謝を高めたい★
健康的なGIRLになりたぃ
大学�’� 身長154ｃｍ
あこがれの人は…くぅチャン♡あゆ♡大塚愛♡えみちぃ etc...
細くてかわぃぃ女の子になりたぃ★☆
具体的な
ﾀﾞｨｪｯﾄ方法ゎ
�〔襭胸�以降ゎ食べない
�⊃�前にｷｬﾍﾞﾂ1/6ｺ食べる】
�０貽�一万歩歩く
�ご嵜�しなぃ!
�セ┨鯤討鮨�べる
�λ萃�ﾖｰｸﾞﾙﾄ
�Э緤�を１日２リットルはとる
�┌影�３０品目、バランスよく食べる
頑張ります。本気です。
一緒に頑張ってくれる仲間募集します♥
年齢とか全然気にしませんｗ
一緒にがんばりましょぅ♥
2007/05/26
♥☆キラ☆キラ☆生活♥
自分がもっともっと美しくなるために、ダイエットを成功させるために、毎日のプログレッスを記録する！頑張らなきゃ！
2007/04/12
三十路だって、きれいになりたい
小学生の息子を持つ母です。
子供を生んでだらだら、気がついたら２０キロ以上増えて恐ろしい体重に・・・。
自分のために、家族のために、きれいなお母さんになれるようにがんばりたいです。
2007/09/20
大学でぶー
アメリカ生活でたまった脂肪を除去できずに
二年がたとうとしている（＾ω＾）
春から大学生で毎日私服可愛く着たいし
バイト先はかわいい子ばっかりででぶだと浮くし
これはもー・・・
痩せます。
大学までに４２とは言わないから
５０キロを切ることを目標に頑張ります。
マリエとリナちゃんが好きです（＾ω＾）
顔は比較的痩せてます。
しかし足。
誰か足痩せできるいい方法教えてください（：ω；）
2008/01/29
キレイになるまで
２００９年４月までに６キロ落としてゆく記録です。
１６１�贈毅記舛�らの挑戦。
2007/10/01
太ってる場合じゃないからっ
またマイクロダイエット買っちゃったよ…。
(何回目？)
今度こそ…成功…させる(不安)
ああっ、痩せて生まれ変わって人生思う存分楽しみたい!!
今まで何やってるんだ!?って自分でも思う。
最後のダイエットにしたい
2007/09/11
カラダ半分化計画
ここまで大きくなってしまったカラダを半分にして普通体型に戻す…大実験です。
もう、太っちゃったことの言い訳はしません。
2007/05/28
標準体重＋αkg人生
生まれたときから標準体重であった事がありません(´・ω・｀)
所謂「標準体重」目指して頑張りたい所存です。
自分にあった効果的なダイエット方法を模索しています。
2007/04/25
mmmmmmの奮闘紀
頑張ります
2008/04/22
痩せたい(｀･ω･´)
65�舛�ら元の体重(52.0)に戻すためにダイエットします(´・ω・)
2007/06/03
☆再婚主婦の挑戦☆
再婚して早３年☆幸せ太り？
なのかぐ〜たら太りなのか！？
コレといったダイエット法はまだ未定だが、
とにかく痩せたい。。。
目標は４５キロだけど、せめて４０キロ台になれればいいなぁ〜
少子化貢献に向けてダイエット成功させて
もう１人いや２人頑張るぞ！！
身長：１５１cm スタート体重：５４．２キロ
2007/02/23
☆生まれ変わります☆*”〜さっちょんのダイエット＆ビューティー奮闘記〜
今日からいよいよ�Ψ�!!
わたしの中でも生活を新規一転変えていかなくっちゃ!!
現体重から１０�舛笋擦襪召�ー！
絶対キレイになってやるう
長期戦のダイエット!!
�’�後には…
「変わったね」っていろんな人に言われるようになってやる！
※６／１現在 １６２.５ｃｍ ５６.２��
2007/06/01
受験ダイエット(d'v)
.。*゜ .*.。 ゜ ..。*゜
目指せゆうこりん($'з゜!!)
頑張ってかわいくて
萌える女になる!!
でもそのためにはまずダイエット
頑張ってGWまでにダイエット
ただいま遠距離恋愛中
彼氏に会うときまでに
綺麗にかわいくなる
来年から東京で一緒に住めるように
受験も頑張る!!
とにかく激変な1年にしてやるヾ(Д´)/
頑張るぴょん
.。*゜ .*.。 ゜ ..。*゜
2008/01/18
本当の自分に！！
自分の人生において、ダイエットというものはいつも付いて回るテーマみたいになってしまっています。
なんかこう、本当の自分が脂肪の向こうに眠ってる気がする！！
人生で最後のダイエットにします！
2007/03/27
お姫様だっこして〜
結婚してから１０ｋｇ以上太った笹かまです。結婚式の写真を眺めてはため息が出る毎日に終止符をうつため、ブログに参加しました！あの頃に戻るまで、マイペースで頑張ろっと。
2007/08/28
お前の本気はそんなもんか！！！
過去に8kg落しました。
ある理由で泣く泣く
ダイエットやめました。
(不健康なダイエット方法だったから…とかじゃないです。)
くっそーーーーーーー
なんだこの脂肪は!!!!!!
いい加減過去のリズムを取り戻せ！！！
痩せなきゃ お前の理想は手に入んないんだよ！！
お前の本気はそんなもんか！！！
食え！！ 動け！！ とまれ！！
2007/05/29
幸せ日記
ダラダラな毎日にさようなら！！！
好きな人に好きって言ってもらうために、自分の為に最後のダイエットです！！気合いれて頑張ります！！
2007/05/07
痩 せ て や る ！
こんにちは♪１８歳大学１年のまーたんです。
受験からの開放か、最高に太ってしまいました・・・。そんな自分にケリを付けようとはじめました！！
よろしくおねがいします☆
2007/05/25
20キロ減ダイエット
元々太めだったけど産後更にぶくぶくと太ってしまいました。最高体重到達を気にダイエットを開始します。今回こそはどうにかして痩せてやる！！
2008/02/13
これじゃ、いかんのよ。
タイトルのまんまです。
好きな人ができました。
変わらないといけないのです。
頑張るど〜！！
2007/08/27
rYsIa DiEt
身長：164��
スタート体重：57.7��
目標体重：50.0
日々の運動：ロデオボーイ 30分
腹筋10回
タオルストレッチ
2007/03/03
こんにちわ◎デブのDebutaです。一緒に頑張りましょう！！
ダイエットをはじめたのは、約１ヶ月前の１０月２４日。人間関係、勉強やストレスも多く、何度も失敗。食べる事が幸せで、生きる為に食べるのではなく、食べる為に生きてるタイプの人間です。でも自分が嫌いになって・・・痩せる事じたい・・・諦めてしまってたけど。。。また頑張ります！！！今は、くじけそうになっても・・・。
とにかく、脂肪肝もあるんで・・・がんばりたいと思います！！！
私は海外に住んでるので・・日本の製品の購入なんてできません・・・クレジットカードもないので。なのでマイクロダイエットや明治のプロテインダイエットなどなど買えないので米国製のプロテインのシェイクダイエットを実践中。。。
でもあの、ビジネススタイルの評判が悪い会社の製品を使用しています。ネットの評判は散散っだったのですが製品じたいはＯＫみたいなので。。。使ってます。やはり、セットでの購入を・・・進められたけど、今のところ・・・シェイクとタブレットだけ使用中。。。（２つだけ）
週に１回、無料で身体測定にその会社の専属ダイエットトレーナー（初めて聞いた）に行ってるよーー。日本でも同じなのかな？？？その時にきづいたのが・・・支えがあること・・・。お金の為に私を痩せようと私を支えてると思うけど・・精神的には助かる！！！
なのでココでみんなでもっと支えて成長＆頑張れたらいいなーーと思ってます！！
私は経営とかビジネスとかマーケティングの専攻なので、そこの経営の仕方には反対だし、私もさそわれても断ってる。接客のほうほうやマインドコントロールして購入させる人多いけど、そのやり方をしってるこそ・・・ひっかかりはしないと・・・・。
ビジネス的には反対やけど、そんなに評判悪いなら、試してやろうじゃないかと。
ゆっくり痩せたいです◎忙しい、ストレスが日常な私のブログだよ。紹介文・・・長っ！！！！！！
よろしくね♪☆
2007/11/27
死ぬ気で犬超え！！
とりあえず、あと４３日以内に死ぬ気で
犬を超えるぞ！と。
2007/05/01
ぽっちゃりお腹にさようなら
様々なダイエットを試したけれ、いつもリバウンド。
なんとか痩せたい！！
2007/07/29
今度こそ痩せるぞ日記
2人目出産からまったく体重変化なし・・・今年は沖縄に家族旅行の予定。ぜったいにビキニを着るぞ！！
2007/05/02
最後のダイエット
出産当時はかなり痩せていたはずなのに、いつのまにか＋１５キロも増えてしまいました。（＞＜）１５キロ落とすのは大変なので、せめて−８キロは絶対に落とすぞ！！
2007/10/01
姐さんのちょいエロ美人計画！
来月で２１歳。そろそろ大人の女性を目指してもいい頃。なので、ダイエットして「ちょいエロ美人」を目指します！細いけど出てるとこは出てる！そんなボディーになります！ここには正直になにも隠さず書きます！
2007/03/06
子ブタぶログ
ここ数年で激太り!!
いつまでもこのままじゃやばいから、
20歳までには10�舛笋擦�!!
＊目標＊
20歳までに−10��(44��) とりあえず8月末までに48��
着実に1ヶ月の目標達成させる!!!
ーーー4月30日・54�船好拭璽函次次�
5月の目標52.0�繊ΑΑ�52.0�繊鎮�成☆☆
計-2.0��
6月の目標49.5�繊ΑΑ�51.8�繊通っ�成★★
計-2.2��
7月の目標49.5�繊ΑΑ�49.6�繊通っ�成☆★
計-4.4��
8月の目標48�繊�！！！！！！
2007/04/30
痩せて可愛くなりたいっ☆
「痩せたら絶対可愛いのになぁ。。」って物心ついた時から言われてました（泣）半年前に彼氏と別れて体重が増加！！和菓子屋に就職してお菓子ばっかり食べてたら気づいたら増えてました。。
なので今回ばっかりは本気です☆☆ピークに比べると４キロ減りました♪体が軽いです！！とりあえずお正月には60キロになるのを目指して頑張ります☆
ブログ初心者やけど。。。＾O＾＊
2007/11/22
ダイエットします！！
ダイエットの記録です。
2008/02/12
ダイエッつれづれ日記
マジで痩せる！
大学お受験にてピーク88キロ！
今ん所74キロ！
しかし、もうえらいダイエットお休みしていました。
再開理由、好きな人が出来た(*^_^*)
やるしかね〜！
やってやるぜよ〜！！
2007/04/23
素敵な花嫁への道！
2007年7月9日にめでたく入籍しました。。。。が
まだ式はやっておりません。
花嫁衣裳。やっぱり1度は着てみたい！
その花嫁衣裳を着るためにダイエットします！！
頑張るぞー！
2007/09/26
○○までにっっ！！
常に目標を立ててダイエット頑張りたいと思いますっ！！
第一の目標の『８月の海キャンプまでにっっ！！』が終わり、次は…
１１月に一期上の先輩の卒業会があるのでそれまでにメタ子説を消す為に“１１月までにっっ！！”で頑張りますっp(＞∪＜)q
2007/06/08
デブ脱出
痩せて、もっと自分に磨きをかける！！！お〜〜！！！！
2008/01/19
ＣａｎＣａｎ〜やれば出来る娘〜
褒められて伸びる私のダイエット日記
リアメモ更新中
イイコ イイコ(o´･ω･o)ﾉﾞ
一番太っていた時期→１０５ｋｇ
トータル→約４０ｋｇ減
2007/04/16
色々言っても、細いに越した事ない(＾＾;)
体中ぶよぶよになった最近・・・
気を抜いてたらｺﾝﾅ状態に。。。
子供の頃は、ﾁﾋﾞでｶﾞﾘだったのに、
今じゃただのでかい女･･･泣(背165cm)
「ゆっくりでも確実に痩せてやる！！！ｗ；」
ゆるくて怠け者の私が、どこまでできるか･･･
ｺﾝﾅ私ですが、よろしくおねがいします(*´｀*)
2007/06/24
マィのダイエット♪
８月までになんとか痩せてキレイになりたい！！そんなマィのダイエットブログです！応援よろしくお願いします☆
2007/06/16
末広がりの２∞８ﾈﾝだからはじめるぴっちの本気ﾀﾞｲｴｯﾄ。
高校の部活をやめて＋20ｷﾛ･･･
20歳になって今年こそは！
と決意しています。
たっっっっさんの誘惑に
負けてばっかりだけど
痩せてﾀﾞｲｽｷなdarlingに
お姫様抱っこしてもらうんだから☆
2008/02/07
これで最後の(？)ダイエット
１年で５キロずつ増えて気づけば８０キロ目前
２０代のころの体重に戻るべく今回こそダイエットを成功させたいです。
2007/07/22
目標-10ｋｇ
５月７日より地道にダイエットをスタートしました。
とりあえず食事を減らしています。
例：朝 低脂肪乳 昼 お弁当（魚、ゆで卵、ほうれん草、トマト、キャベツ） 夜 ダイエットドリンク
こんな感じです。
2007/05/16
だいえっとと
頑張るよーい
2008/01/27
スリムトップス使用★適当diet
なるべくお腹の写真をのせますｗ
体重の数字うんぬんより見た目が気になります。
リバウンドしないのを目指して頑張ります。
就職活動中、一人暮らし。
スカートが入らなかったのがやばい！てへへー★
タンパク質を取り、カロリーも減らしすぎず、
好きなものは、食べます。
で、特にお腹が減ってないときは無理に食べない。
本読んで筋トレすっかも！
期間は五月まで。
2008/03/22
痩せぬなら 痩せてみせよう メタボリコ
とりあえず痩せます！！
2007/07/12
人生初 ダイエット
ずっとぽっちゃり体系だったけど、ダイエットをせずずっとほったらかしにしてきました。子供を産んでずんずん太ったので 初めて真面目にダイエットです！
2007/03/19
Mを着たい◎
ぽっちゃりでおさまってると思いたかったけど
やっぱでぶでした。
背も小さいのにやばすぎるー
この身長なら38きろくらいじゃないと駄目やけど・・
とりあえず４０キロだいになりたい！
2007/05/13
(Pq'vいい女) 。
体重が8きろ増えましたヾ(Д´#)/
頑張ってダイエット!!
目指せ香里奈ちゃんみたいないい女(Pq'v��) 。
2007/03/11
ハマーのダイエット
ま、お酒飲まなければ、１ヶ月で１０キロ落ちます。
簡単です。
通常は、毎日ビール４リットル飲んでます。
そうすると、太りもしませんが、痩せもしません。
2007/05/25
ねこぶたのダイエット日記
身長152cm、体重68kg。
食べることが何より大好きだけど、さすがにダイエットしないとやばい体型になってきました(^_^;)
2007/12/23
マイクロダイエットで痩せます！
これが人生最後のダイエットになるように、
もうメチャクチャがんばります！
2007/03/04
からくり時計
食日記になります！多分。
いろいろと試したっちゃー試しましたけど…。
食と運動が大事という結論です。
なもんで、自己確認のための食日記で有益な情報はないと思います。
2007/05/28
もうデブ女とは呼ばないで
４０代約９８キロの女性です。岡田斗司夫さんのレコーディング・ダイエットに触発されました。年齢的に厳しいダイエットは無理かもしれないけど、このまま醜く年をとっていくのはイヤだ！少しずつ、絶対痩せてみせます。
2007/08/26
Take it easy
Take it easy
2008/02/05
Suger Soul
血液型: O型
身長: 161センチ
体重: 表記の通り
足: 24.5
趣味: 読書、音楽、絵、Web制作、加工処理 他
巷で大好評なグローバルダイエットを始めました。
通勤は自転車で往復1時間弱程度の距離を走行。
無理しない程度で頑張りたいとおもいます♪
自宅では骨盤ステッパーやムエダイエットを時折してます。･･･凝り性、飽き性なのでいつまで続くかな？
2008/03/02
ダイエット
貴方も無理せずキレイになりませんか？
2007/10/25
今度こそ！！
何度と泣く挫折してきたダイエット・・・。
ビリーや朝バナナダイエット、高額なサプリ・・・。
そしてダイエットブログさえも疎かになっていた私…。
今度こそは痩せてやる!!!
とりあえず５０キロを目標に頑張りたいと思います！
頑張るぞ〜・・・！！
2007/09/17
しのぶルミコのダイエットの日々
リバウンドはもうこりごり（＠＠；）
2007/02/28
年内に彼氏を取り戻す！！
大好きな人を取り戻す為！！
大好きな服をたくさん着る為！！
絶対にやせる☆
2007/08/20
タイムマシーン〜
過去に簡単に戻れるなら､､､な〜んて何年思い嘆いても
しょうがないので、そろそろ、始めますよ〜(((（´・ω・）
みなさんのたくさんのブログを励みに頑張りたいと思います！
現在 身長：１５０ｃｍ 体重：５６ｋｇ
超おでぶへと成長しました。
この４年ほどで、びっくりするくらい色んなことがあり（入院２回、手術２回、ホルモン剤治療etc...）
１０ｋｇも太ってしまいました（涙）
学生のときは、３０ｋｇ台だったのになぁ...
健康上、４２ｋｇを目標にがんばりたいと思います！
まずは、５０ｋｇ切ることからですね〜
2007/08/18
60キロ主婦のダイエット
何回も挫折しまくりです。先日、59キロの壁を突破して、とうとう60キロになってしまいまして・・・。なんとかしなくては。
2007/03/27
病気に負けない！
病気に負けない！
2007/03/17
2ヶ月で10キロ増。そろそろひき帰せねば〜☆
4月に実家に戻ったと同時に、何かがプチっと切れた…。
環境の変化に対応するためか、急き立てられるように食べまくった日々。
そろそろ太った現実を受け入れて、dietと向き合わなければなりません。
私にとっては、辛いものですが、がんばります！
どうかご声援をお願いします!!
2007/06/20
笑顔ダイエットって知ってる！
♪にこにこ美人は痩せやすいってご存知ですか！
♪若者たちが振り向く中年女性！こんな記事が週刊誌に増えていませんか！
♪あなた自身に美しくなる力があります！
♪その力を積極的に引き出し、美しくするのがダイエット
2008/01/24
やせたい！ただ、ただ、それだけ！
昔からずっと太っていて！こんな自分がもういやだ！
意思が弱い。。そのたびにダイエット食品にはしって・・・失敗。一人で孤独にダイエットはとてもつらい！友達がいればきっとがんばれると思います！
普段の友達にはとてもじゃないけどダイエット一緒にってのは恥ずかしくて・・・
一緒にがんばりましょう！おねがいします☆
2007/12/13
１０年目の正直（更新）
１０年間、だらだらと続けたダイエット。今年で絶対最後…というか、リバウンドしないよう、気持ち的にも長く、この先も続けられるようにするために、日記をつけることにしました。
９キロはすでにやせましたが、特にあせりも支障もないので、そのままきてしまいましたが、やはり60kg台はやばいと思ったので、再び気合を入れたダイエットをすることにしました。
摂食障害を持ってます。過食嘔吐も10年目。いい加減吐く時きつくなってきたし、吐いた後は、気持ちが悪くて、めまいもするし、酸欠っぽいし、寿命が縮まってっている気がします。本当にやめたい。
太っているのがストレスで余計に食べてしまう毎日を終わらせたい。一日何度「あぁやせてたらなぁ」と思ったり、街中でやせてるひとを見ては「やせたらあの女性よりかわいいのに」と思い、太っている人をみては「あの人よりましか･･･」と思ってしまう。
性格も悪いし、精神的にもよくない。
そして、好きな人の周りの女性を見ては「モデルかぁ。勝ち目ないなぁ」とため息。嫉妬する原因も自分が太っているから。やせて自分の世界を変えたい。自信をつけたい！
ブログ書こうと思ったのは、↑の理由と、恋愛の事も一緒に書いて、記録に残しておきたかったから。モチベーションをあげるには恋が一番☆気まぐれに美容のことも書いていこうと思います。
＜11月6日修正＞
現在体重：57.4�� /166��
11月10日までに56kg切る！！！！
11月20日までに55kg切る！！！！
11月中に54.5kgで落ち着かせる
そして、11月は転職を決定し、彼氏と別れ、好きな男性に告白する＞55kg切った段階
どうぞ皆様、よろしくお願いします。
一緒に頑張りましょう！
2007/10/04
あと5キロ★めざせ27インチ
ぜったい27インチはけるようになるぞ
2007/03/09
今度こそは
今日。ダイエット開始、今度こそ本気を出して頑張ろう！！
2007/05/14
あんまやる気ない
ダイエットしなきゃ！と思ってから、気づけば１５kgも太った！エステもいったし、流行モンはすぐ試した。けど続かない・・・痩せない・・・。今度こそはと思うけど正直自信ないです。けど痩せたいです。しつこいくらい。
2007/03/05
ダイエット記録
うつ病の薬の副作用で15kg以上増えました。
元に戻したいのでがんばります。
2007/06/17
☺Happy Market☺
ようこそ☺Happy Market☺へ。
今年の目標は「彼氏を作る」！
女の幸せを手に入るぞーヾ(*｀Д´*)ノ
2007/06/01
ＧＯ！ＧＯ！ＤＩＥＴ！！
★ダイエッターの皆様こんにちは！！★
★こちらは現在の体重から約半分の自分に挑戦するＤＩＥＴブログです。
気が遠くなる程の目標体重ですが、おきらく・ごくらくで頑張りたいと思います！！
★度重なるＤＩＥＴの失敗を繰り返した結果、今回のＤＩＥＴテーマは
「痩せるのでは無く、健康な体を取り戻す。楽しみながら焦らずのんびり♪」
です。
過去に辛く厳しいハイペースなＤＩＥＴで１年で−２０ｋｇまで落としましたが、辛さがきいたのか？？
約１０年でジワジワとリバウンド、スタートラインに戻ってしまいました･ﾟ･(ﾉД)･ﾟ･
今回はそのような事が無い様に、自分の体と向き合い相談しながら楽しく体重を落とすぞー！！
痩せた暁には、着れなくてデットストック状態になったＨＹＳのお洋服を着まくります！！
皆さんも楽しく頑張りましょうね！！
2007/06/05
絶対にやせる！！
過去最高の体重に・・・
これからの人生が輝かしいものになるように頑張ります！
無理せず、長期戦で頑張ります（＾＾）
2007.11.26開始 91.0kg
30日後 →→→ 83.8kg (-7.2kg)
60日後 →→→ 76.8kg（-7kg）→→→（-14.2kg）
2007/11/26
大学生になったんだもん！痩せて、恋したい！
この春、都内の大学生になりました。
みんな、脚細いよ！かわいいすぎだよー！！
私だって、スカートとかショーパンはいてオシャレしたいです。恋したいのです。
今までのダイエットは本気じゃなかった。いつも、「ながらダイエット」だった気がする。真剣に考えたことなかった。
でも、今回は違う。
だって、恋しちゃったから。素敵な先輩を見つけてしまったから…。
絶対、自分に自信持てるようになって、幸せな大学生活を送るんだ！！
がんばります！恋する皆さん、一緒に頑張りましょう！！
2007/04/23
脱！ぽっちゃり体型
細くなって、みんなを見返してやるぞーーー！！！
体型を気にしないで着たい服を着れるような体型になります！！！
2007/07/01
やせるのぜったい
今年こそ
2007/08/29
本気ダイエット☺
ダイエットずっと失敗し続けてきたけど…
今度は本気でやります!!!
20歳 身長：159ｃｍ
2月21日ダイエット再スタート時：【５５ｋｇ】
間食：しない!（ヨーグルトとかで我慢して♡）
夕食：シェイク（マイクロダイエットみたいなの）
運動：なるべくする!犬の散歩、腹筋とか
水：１日、２�醗�む!
こんな感じで♡ドカ食いしないようお願いします!!!
頑張るぞーおぉ(✿ฺ´∀✿ฺ)ﾉ
2007/02/24
めざせ☆エビちゃん☆
エビちゃんみたく可愛いＯＬになるべく、本気でダイエット始めました。
目標までの道のりは長く険しいケド頑張るゾ！！
2007/02/25
マイナス３０キロへの道
デブのままで終わらないわ！！
マイナス30キロを目指しますが
ワンクール10キロ減としてダイエットをすすめます。
2007/06/30
Diet日記
毎日のDiet生活を書き記していきます。
2008/03/27
1ヶ月で変身してみせるっ（♡´∀♡）
はじめましてヾ(・∀・*)
１年前の体重に戻すべく短期ダイエットに挑戦します！！！
とりあえずはマイナス５キロ★
ぶよぶよから少しでも脱するために頑張りまぁ〜す("＞ω＜)っ))
2007/06/02
＊＊＊きれいになりたい＊＊＊＊
もうすぐ、大学4年生。
今やせなきゃ!!というわけで、ダイエットします☆☆
自炊すると、作りすぎる→食べ過ぎる→太る&眠くなる
内面も外面も磨いていきたい!!
これからの目標
・ひとまず13日までにもとの体重にもどる（56.6KG)
・1月中に54キロになる
・毎日やるべきことを書き出して、達成する
問題集
TOEIC
EXCEL
工学のための数学
環境化学
毎日書くべきこと
・起床時間
・食事内容
・勉強内容
2007/09/29
ピコピコハンマー
頑張ってもやしになる。
2008/04/20
まぁみぃ★耳つぼダイエット日記
三十路目前女の☆耳つぼダイエット☆
体重や食事内容、日々の出来事を掲載していきたいと思っています。
がんばって５０kgめざします！
2007/03/24
即効性ダイエットを目指し、人生の勝利者となる。
私も、ダイエットを目指し、皆さんの幸せを考え、
ダイエットの研究をして行きます。
どうぞ、宜しくお願い致します。
2007/10/18
ＧＯ！ＧＯ！ＤＩＥＴ！！
★ダイエッターの皆様こんにちは！！★
★こちらは現在の体重９４ｋｇ・体脂肪率５３.５％から約半分の自分に挑戦するＤＩＥＴブログです。
気が遠くなる程の目標体重ですが、おきらく・ごくらくで頑張りたいと思います！！
★度重なるＤＩＥＴの失敗を繰り返した結果、今回のＤＩＥＴテーマは
「痩せるのでは無く、健康な体を取り戻す。楽しみながら焦らずのんびり♪」
です。
★過去に辛く厳しいハイペースなＤＩＥＴで１年で−２０ｋｇまで落としましたが、辛さがきいたのか？？
約１０年でジワジワとリバウンド、スタートラインに戻ってしまいました･ﾟ･(ﾉД)･ﾟ･
今回はそのような事が無い様に、自分の体と向き合い相談しながら楽しく体重を落とすぞー！！
★痩せた暁には、着れなくてデットストック状態になったＨＹＳのお洋服を着まくります！！
★皆さんも楽しく頑張りましょうね！！
2007/06/05
誰でも出来るお手軽ダイエット☆彡
健康の為にと始めたダイエット♪今では生活の一部になってます☆彡効率の良い手軽なダイエットと色々紹介出来ればなと思ってますぅ！！(*^^)
2007/06/30
必死のダイエット
７ｋｇ近くのダイエット。
かなり気合いれないと達成できなそうだけど、必死で頑張ります！！
2007/11/12
満天星〜空から降ってきた花〜
片想いです、好きなんです、叶えたいな。努力あるのみですよね！
2007/05/23
☆★JUKOの地道ダイエット★☆
モデル体形にあこがれてはや20年たちますJUKOです(>_<)
憧れだけで終わりたくない！
いつも挫折ばかりの自分を変えたい！
そう思ってブログをはじめました。
がんばります。
応援してください！！
2007/06/01 78キロスタート
9月の目標 69キロ
最終目標 48キロ
2007/06/01
venture
宜しくお願いします！
2007/06/30
うすっ！
好きなもの、やりたいことの為に痩せます。
可愛い服を着てやるんだから！
2008/04/23
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