ダイエット、ダイエット方法の支援 - ダイエットblog(ブログ）

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カテゴリー フィットネスダイエット方法(減量法) - 耳つぼ　と一致

▼スポンサーサイトと一致

北海道テレビで特集されたダイエット法

ジーンズに乗っかた《プニュ》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！

2007/02/22

12,000円のダイエット食品を無料贈呈！

サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！

2008/03/31

モデルの脚を手に入れたい！

１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック

2008/03/01

▼このカテゴリーのブログへ

誕生日までに25キロ減量

2月25日からスタートした私のダイエットキャンペーン。7月の誕生日までに50キロを目指す！！

2008/03/21

ぽえーっ！！！

きまぐれ(*´ω｀*)

2008/03/23

ＮＥＶＥＲ　ＧＩＶＥ　ＵＰ

とにかくがんばりすぎず、自分のペースでやってみよう

2008/03/30

痩せなきゃ!!

大学入試でぷくぷく太ってから、体重が元に戻らなくなっちゃった…。

なんとしても元の体重にもどすぞーっ!!

2008/04/22

めざせ、ミニスカ

とりあえず１０キロ

2008/02/23

DIET☆N＠OKI

耳つぼダイエット＋ジム通い

禁煙＋酒少々。

【朝】
【昼】
【夜】

2007/03/06

脱☆６０㌔代！！

太ってたらﾏｲﾅｽのことばっか...
ってことにやっと気づいて
本気で頑張ることにＵまＵたあ!!

今までも何回も決意Ｕてきたｹﾄﾞ
なかなか行動ができなくて...

だから今回わ自分の意思を
固く!!ってことでブログを
書きながらがんばることに
Ｕたんで応援よろしく
お願いＵまあす♪♪

2008/03/25

みにくいおおブタ

今日から・・
　
がんばるぞ？

何回目の決心なのか

せめて子豚といわれたい

ブー・・・・

2008/02/28

自分磨き

自分の磨き

2008/01/27

sanctuary

I want to try this hard.

2007/04/13

あいつよりも痩せてやる

とっくに振られちゃってるんだけど片想いのＦ君
175cmで約52キロ
Ｆ君よりも体重軽くなりたいです。
ふったことを後悔させたい。

2007/04/01

今度こそ！！

夢の40キロ代をめざして今度こそ頑張ってダイエット
します。

2007/06/03

☆本気でDiet☆

ダイエット始めてから3週間目に突入！
期間3ヶ月の限定ダイエットにするべく
日々頑張ってます！

2007/04/02

おっこち

とりあえず努力

2007/02/27

痩せて綺麗になりたい♪

前のパスワードを忘れちゃったので新たな気持ちでダイエット開始します＾＾
一年後の子供の卒業式には気にいった服がきれるようにがんばります＾＾

2007/03/01

ＨＩＧＨ　School　Musical

ヲタク帆那のダイエット日記

2007/03/29

最後のダイエット

出産当時はかなり痩せていたはずなのに、いつのまにか＋１５キロも増えてしまいました。（＞＜）１５キロ落とすのは大変なので、せめて－８キロは絶対に落とすぞ！！

2007/10/01

何が何でも痩せてやるー！！

とにかく食べることでストレス発散をしてきた私ですが、この度一代決心をしました。
４０キロ痩せてやる！
で、生活習慣病外来の門を叩きました。
耳ツボ療法、咀嚼法などで、減量をします。
ガンバリます！！

2007/04/24

魅惑のボディラインをゲットするぞ！！

就職して10キロ増え、体脂肪も１０パーセントアップ。やばいと思い、これまでやってきたダイエットといえば、食事制限、カロリーカットのサプリメント、燃焼系サプリメント（寝ながら痩せるとか・・・）、腰周りの脂肪を溶かすサプリメント、水を大量に飲むダイエット・・・などなどいろんなことにチャレンジしてきたけど結局は元通りに・・・・。耳つぼしながら、ストレスを抑え、ちゃんと食べて、夜は運動！！1ヵ月後の同窓会までになんとか目標に近づけるように日々の変化をつづります！！目指せマイナス１０キロ！！

2007/04/14

脱デブ@セレブニート部

はじめまして♪
ここは、ゆきこがダイエットを頑張って
脱デブを目指すblogです(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
セレブニート支援の下で頑張ります
｡･ﾟ･(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡

2007/04/01

耳つぼダイエット始めました

生活習慣病で再検査になったことをきっかけに一念発起！本気で１５キロ落とせるようにがんばるぞー

2007/06/25

きれい日記

絶対きれいになってやる!!

2007/10/15

★ぷにぷに日記★

3年おきに７～８キロのダイエットに成功してましたが、生理不順になり、今までの方法では痩せなくなりました。リバウンドどころか、過去最高の体重です。。。本気で元に戻したいので頑張ります！！

2008/03/26

叱酌紗､ﾐ､�IET!!!-5K

あｬなのだいえっとブログ★*.!

2007/05/21

豚脂のメモ用ｂｌｏｇ

確認の為の自分用メモのblog
後、王様の耳はロバの耳の穴的に愚痴も書き逃げ予定。

自分用テンプレ

～起床時間～
：
～就寝時間～
：
～食事～
【朝】()
【昼】()
【晩】()
【夜食】()
【間食】
～行動～
～その他～
～本日のまとめ～

2007/03/01

♥☻ 本気DIET☺♥

高校１ねんのちびでぶな女子.。

高校生活ｴﾝｼﾞｮｲするために！
着たい服着るために！
自分に自信持つために！
･･彼氏作るために！笑
本気で痩せます！痩せてみせます！(＾ω＾)９

2007/05/27

再スタート

再スタートする事にしました。

2007/07/18

diet blog★

身長:157cm
体重:47.0kg

目指せ42.5kg!!
絶対に昔の体重に戻ってやる!

今度こそ痩せる :D

2007/10/27

脱・コブタ

153ｃｍ
1年前54kg　現在48kg

目標44kg

子育てしながらダイエットに奮闘中。

2007/06/06

健康的なダイエット

いつも夏が来ると、よ～し！痩せてやるぞと思う。
しかし・・ちょっと痩せると気が緩んでついつい食べて断念してしまう。。
今年こそは、目標体重になるよう本気でダイエットしま。
ただ断食などの無理なダイエットはしないで、健康的にキレイに痩せるのが目標です♪

2007/05/08

まぁみぃ★耳つぼダイエット日記

三十路目前女の☆耳つぼダイエット☆
体重や食事内容、日々の出来事を掲載していきたいと思っています。
がんばって５０kgめざします！

2007/03/24

耳ツボダイエット

自力で体重を落とすのは無理っ！
誰かに管理してもらわないと・・・
ってことで耳ツボにチャレンジ！
金かけてるので、最後までやり遂げますっ。
そしてきっちり結果出します！

2007/10/01

ちびちゃんのダイエット

おちびはいいけど、おでぶは嫌だ

2008/03/29

ぽえーっ！！！

きまぐれ(*´ω｀*)

2008/03/23

満たされる方法。

今のうちにできることをしたい。
若いうちに痩せて可愛い服を着るぞ！
友達と自信を持って並びたい。
恋もしたい！

そんな目標を持ってダイエット、頑張ります♪

2007/11/03

もぉ幸せになりたい！！！

女の子なんだもん！キレィになりたぃ！

2007/07/14

痩せなきゃ!!

大学入試でぷくぷく太ってから、体重が元に戻らないくなっちゃった…。

なんとしても元の体重にもどすぞーっ!!

2008/04/22

★カワイイ花嫁目指してダイエット・・・★

なんっと・・結婚する事になりました！
痩せた体でウェディングドレスを着たいです～！

5月迄に必ず目標体重達成！！
必ずやる事：
・ビリー・シファー・アロハヨガ等のエクササイズを出来るだけやる！
・下半身デブの為、下半身のエクササイズを中心に行う。
・必ず脚のマッサージを毎日する！

最終目標→50kg!!

1月31日→58キロ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MYルール

朝勤務
＊9時以降は絶対に何も食べない＊

・ステッパー＋ストレッチ　・自力整体
・クローディア＋ストレッチ　・アロハヨガ
・ビリー＋ストレッチ

＊この中のどれか2つを必ず実行

午後勤務
＊9時以降は絶対に何も食べない＊

・クローディア＋ストレッチ
・ビリー＋ストレッチ
・自力整体
・アロハヨガ
・ステッパー

＊お菓子ルール
・チョコ・アイスを食べない
食べたら上記メニュー1つを追加する。

2007/02/26

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