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北海道テレビで特集されたダイエット法
ジーンズに乗っかた《 プ ニ ュ 》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
2007/02/22
12,000円のダイエット食品を無料贈呈！
サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！
2008/03/31
モデルの脚を手に入れたい！
１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
2008/03/01
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ありす in the Wonderful World
これが最後のダイエット！自分に負けない！減量方法はウォーキングがメイン。燃焼系のサプリも使って一ヶ月で３kgのペースで頑張るぞ。最終目標は50kg。微妙に数字を引き上げて、78�圓�らの再スタートです。
2007/02/23
チミィの日記。
結婚して８年目。１０キロ太ったぁぁぁ・・・・。
小さくて かわいいね ってまたいわれたいからがんばるぞ！！！
2008/03/02
一歩進んで二歩さがる
のんびりダイエット
2008/03/04
ATM
ATMに関するアレコレ
2008/02/08
だいえっとにき
にきゅ
2007/05/30
絶対にリバウンドしないぞ
夏にノースリーブが着れるようにがんばります！！
2007/06/03
てくてく伝ちゃん日記
てくてくてくてく。
毎日お散歩てくてくダイエットです。
2008/03/11
だいえったー(・∀・)
まじで頑張る
枝めざしますΣ(ﾟДﾟ )わら
2007/04/09
誕生日まで
９月１４日までに元の体重にしたいです。高校から早１０年・・・私も年をとったものだ。。。
2007/07/28
よしよし！！頑張ろう
ダイエット、成功させて見せるぞ！
2007/06/06
マヂで痩せます！
最終目標は60キロをきること！
痩せて、人生を楽しく過ごす！！！
2007/05/08
koka's blog
高校入学後５�疏�…
留学してさらに５�疏�…加中！
この勢いをどうにか止めたいです!!!!!
友達と体計を比べて落ち込んでる自分が嫌だっ！
帰国するまでに10�繕瓩�痩せたいです！
2008/03/21
404
.
2008/04/01
HAZARD.
就活&受験でストレス日々。
とりあえず勉強しながら運動しよう。
2008/04/01
いつまでもデブと思うなよ。
大学生になってから、5キロ近く太ってしまいました(ﾉ_-｡)
成人式までに痩せて、綺麗に振袖を着るんだいっ！
頑張ります。
2008/03/29
自分らしく生き生きと生きたいですね。
理想の自分になり続けて一生を生きる。
2007/05/31
ダイエット日記〜痩せて美しくになりましょ☆〜
気がつけば、こんな身体になってました...そろそろ本気で痩せないとマズイと一念発起！！
飽きっぽい私がどこまでできるか、日記をつけてみることに。
2007/11/18
カンフー☆マッスル
格闘技体型を目指すスレ
2008/03/25
痩せてやるぅぅぅぅ
生まれつきぽっちゃり型で、赤子の時もほっぺたが落ちる〜って言われるほどのポタポタちゃんです♪
会社を辞めて転職活動中で動かない日々で太りました･･･(つд⊂)ｴｰﾝ
今年11月にはウエディングドレスを着る予定なのでそれまでには、絶対痩せてやるぅぅぅっス(*^0^*)ノ
2008/03/24
100㌫ビタミンＱ☆
太ってたって、べつになんもいいことない。
ぼーっとしてたってたのしくない。
好きな洋服きたい。きれいになりたい。
動きやすい体にしていこう。
よし、やるか！
2008/04/01
だいえっと★ぶろぐ
はじめまして!!
あたしは中学3年生の女の子です(＾ω＾)ﾉ
中学生のムリなダイエットは身体によくないときくので、ムリせずこつこつと痩せられたらなあ、と思います!!
2008/04/04
スリム計画
うまくできるか分からんケドがんばる！！
2008/03/24
がんばれ、ひみこ！
がんばります(゜∀゜;)
よろしくですｂ
2008/03/31
本 気 で 痩 せ る !!
最近好きな人が出来ました(^ω^)
しかしこのままでは本当に頑張れない…
まずは痩せる事から！！！
という訳で、本気で頑張りたいと思います。
2008/04/10
ほっそりV系にﾅﾙ！
V系を目指しています＾＾
このままの身体ではﾔﾊﾞｲので痩せてｶｯｺｲｲV系になります！
〇腹筋は回数問わず毎日がんばる
○一口30回以上噛む
2007/03/28
ブタにはなりたくない！！
６年前から５年前にかけてダイエットが趣味になって−７キロ。
でもだんだん蓄積されたお肉で一番痩せた５年前から＋１３キロ。泣
ほっといていたらとんでもない数字に!!!!!!!
ブカブカだった服が入らないくらい膨らんだ体を見て、ついに決意。
可愛くおしゃれに洋服着こなしたいよ〜(/_;)
2008/04/04
♥DREAM GIRL♥
冬太りで４�疎世辰討靴泙い泙靴拭�
今年は水着を着る予定がめっちゃあるので
絶対痩せて水着美人を目指します!!
みなさん一緒に頑張りましょう☆☆☆
理想体型は身長165�臓�体重47�舛任�
2008/03/17
だいえったー
新高１の、
O★taです(^^)/
これから、がんばって
やせたいと思います、、
_
2008/03/12
脂肪を脱ぎます！
今まで溜めに溜め込んだこの脂肪、今度こそ脱いでみせます！
2008/03/30
☆夏までに理想体型☆
有言実行するために開設しました。無理せず、心も体もきれいになるダイエットをがんばります!!
2008/03/13
ユッピーの減量大作戦
今までいろんなダイエットをしてきましたが、今回は運動を主として、健康的に痩せたいと思います。
頑張るぞー！！
2008/04/11
きれいになるぞ！
両思いになったのはいいものの、彼氏は細い子が好み…。
特に脚のラインをきれいにして、細身のパンツを格好良くはけるようにしたい！
惚れ直させるぞ(｀･ω･´)
開始時
身長：163cm
体重：56kg
体脂肪率：24%
2007/07/14
やるっきゃない
まぁ頑張ります☆
2007/10/11
美・ω・☆
ほんき頑張る^∀^♪
美人なっちある★
2008/03/09
やせ様!！
ちょこ�⊃�いで７�疏蕕燭里任垢�、もう一頑張りしやぁす!!
身長→167��
体重→46.8��
体脂肪→??
マイペースに目標まで頑張りたいと思います☆
2008/04/11
さあちん!のぶた卒業だいあり★
がんばってやせる!!
今年中に５０きろ
きるからねっd(￣)
2007/11/24
そろそろ本気で痩せようか
生まれてこの方ダイエットをしたことがありません。
20歳も超えて、体重もかなり危険な領域になってきたので
そろそろ本気でダイエットをせねば。
第一目標の70kgはクリアしたんで
今度は標準体重の65kgへ。
2007/04/22
ダイエット侍
この物語はダイエットによって妻や子供からもう一度愛されることを夢見る３１歳、パパの物語である。
妻や子供からデブといわれ寂しい日々を送っている男性諸君に勇気と元気を与えるダイエット日記なのであ〜る。
2007/06/08
ぴっちぃのダイエット
おしゃれの秋にかわいい洋服が着れない！
こんな悲しい事はない(涙
ブーツに合う服が着れるスタイルに戻る日を夢見て
日々頑張るブログです♪
2007/10/31
さやかの痩痩〜(^o^)／☆←
がむばる(^o^)／
2007/05/21
就活に向けてホントにホントにラストチャンス！！！
こんにちわ＾＾
何度もリバウンドと挫折を経験してきた、
わたくし、やせればモデル！？でございます。
というのも、身長が１７２センチあるんす。。
世間で長身の女の子っていったら、
すら〜っとしてるモデルみたいな子想像されるんですが、
わたしはちが〜〜〜うんじゃい！！（涙）
こんな体重あるんじゃい！！
就活までに体重落とすんじゃい！！
と意気込んでブログ開設しちゃいました（照）
なにせ、すぐくじけてしまう自分だもんで、
みなさんお友達になってください！！
みんなでキレイになってあいつを見返そうじゃぁないの！！
さぁあの夕日に向かってレッツらゴー！！
2007/06/06
Beautiful Age
朝のウォーキングとフィットネスで運動をし、
食事は夕食は炭水化物抜き、21時以降は食べない！
を守りながら目標体重まで減量したいと思います。
2007/06/15
聖子のダイエット
聖子のダイエットを公開します★
2008/04/16
目指せ・・・！？
ウォーキング中心！上半身は落としたくないので、下半身のラインを綺麗にするべくウォーキングしてみます☆
2008/02/24
花梨のダイエットブログ
これが最後の挑戦！！
2008/03/10
おなかのおもち
レコーディングダイエットと、腰回しダイエットでいかに痩せられるかを検証したいと思います！
うちは、ものぐさなのですが、精一杯頑張ります☆
2008/03/07
ツバメの巣
今度こそダイエットを成功させるための日記。
2008/03/22
TO BE
この春から大学二年生です♬☆
一人暮らしも、二年目に突入//
生活がかなリ変ゎッて↓↓
運動不足もぁッて
ブクブク太ッてもたぁ＊涙））
きれぃになリたぃし♪”
ォシャレ大好きゃから、
絶対痩せるッテ
決めてン♬♡”
2008/04/07
痩せろ、豚!!
着たいものを着れる女になるために
日々努力★!
彼氏を絶対見返すと決めた女の
ダイエットブログです:)
2008/04/07
洋服の似合う身体になる！
子供が産まれて離乳食を脱するあたりから太りました。
朝ご飯はそもそも食べてない方だったのに子供のためにつくってしっかり食べるようになったのが原因？働きながらの子育てなので、作れる時はちゃんと！とはりきりすぎてしまうんですね。。それと時間を優先してタクシー使い過ぎなのがイケナイ。。浪費もついでにダイエットです。頑張ります。
2007/08/06
負けるなわんこ
１日１日頑張ります★
決め事
●8時以降は食べない
●朝以外は、甘いもの・炭水化物は控える
●階段使う
●なかなか結果が出なくても投げ出さない
2007/02/27
Will
2007/04/30
happy dayz.
ﾇｻは直らないけどﾋﾟｻﾞはどうにかなる
2007/09/12
あたしの場合
絶対痩せないと...orz
2007/10/13
♥*:;;;;;:*♥ グリコのおまけ ♥*:;;;;;:*♥
＊結婚前に頑張って標準体重へ！！
結婚までのカウントダウン・・・後１年半。
2007/03/03
Dead or Alive？
生命を脅かす体重になってしまった！
日記で書きつつ、日々の生活習慣を振り返る
ブログ。
2008/03/30
本気出す。
とある大学生のダイエット日記です。
色々あって100kgどころか120kgにまで達しようという
状況になり、さすがにやばいと思いました。
就職するまでのこの1年でもともとの体重70kgにまで
戻すつもりでがんばろうと思います。
2008/03/16
−16,2ｷﾛになったら付き合えるのｯｯ！！
15歳、年上の彼。
その彼とは付き合ってるような付き合ってないような
友達以上恋人未満な関係。
それを打破したく、彼に告白。
45キロになったら正式に付き合えるの！！
そのために頑張るｯｯ！！
2008/04/09
やるしかない！
先日、久々にスーツを買いにいきました。
今までのサイズが着れない。
来るところまで来てしまった・・・そんな感じがしました。
頑張って痩せたいと思います。
お仲間がいれば頑張れると思ったので、ブログを始めます。
皆さん、宜しく御願いいたします。
2007/02/26
そうだ、痩せよう！
脂肪に包まれた20数年。
そろそろ痩せよう！と思い立ちました。
いや、思い立つだけならいままで100回くらい思い立ってきたのですが、今回はちょっと違う・・・ような気がする・
たぶん・・・。
とりあえずブログなどを始めてみます。
ブログを通じてたくさんのダイエット仲間が出来ればいいなあと思います。
よろしくです！
とりあえずこれだけはやっとけリスト
・20時までに夕飯を食す
・夕食後にウォーキング
・週３回程度ヨガ
・２週間に１回リンパマッサージ
・炭水化物は気持ち控えめ
2007/02/26
パティシエダイエット
えぇ〜パティシエ見習いです
仕事の都合上ケーキやら食べまくり
おまけに超がつく酒好き
週3〜5は飲む日々
仕事始めてすでに5キロ太りました。
ダイエットします
2007/09/13
一日一歩
毎日歩くようにします。
そして時々ジムにいきます。
2008/02/17
さよなら 17kg
2年弱で17kg太りました。
痩せます。
2007/08/22
★産後ダイエット日記★
目標体重に向けてまずは
７０キロ台目指して
がんばります！！
2007/11/29
＊綺麗でいたい＊
「綺麗でいたい」という言葉はずーっと憧れていたし努力してました、でも結婚したとたん悪魔の大王光臨！
2007/06/13
ぽっちゃりん♪のヨモヤマ
結果を焦らずマイペースで
コツコツと『DIET』始めますｗ
2007/11/16
身も心も昔の自分へ･･･
2006年10月、重度の鬱の診断を受け抗鬱剤を飲んでいました。抗鬱剤のお陰で幸い鬱は良くなったのですが、この薬を飲んでいた1年ほどの間に副作用で体重が20キロ近く増えてしまいました。頑張って7キロは落としたのですが、後13キロ落とそうと頑張っています。自分の体に自信が持てないことからまた鬱に陥らないよう、身も心も綺麗になりたいと思っています。
2008/02/14
ノースリーブを着る
たるんだカラダとココロをシャッキリ
2007/06/29
リバウンド拒否宣言
夏までにあと２キロやせます！
2008/01/06
★やせたね！と言われたい！★
来年の3月には卒園・4月には小学校入学式がある。
それまでには、目標体重になれるようがんばるぞ！
服を選べない日々は悲しいものがある。
おしゃれをしたいから・・・
身長167cm 体重72.4kg→？？？
2007/03/05
過去のジブンを懐かしむ。
今、私の体重は過去最高。
この年齢で許してしまっては将来歩くこともできなくなる。
見てくれも少し気を使う職業を忘れてはいけない。
活動場所→風呂場
2008/02/22
明日からはじめるダイエット（ぇ
これからのんびり紹介文考えます＾＾
定期的に更新していくんでよろしく〜♪
2007/04/03
カナダで健康を取り戻す減量を！
30年前からカナダに住んでいます。しかし、ここ1年ほど、日本へ滞在していたら、アッいう間に12キロも太ってしましました。胃潰瘍にはなるし、喘息にはなるし・・・ストレス食いと運動不足のせいでしょうか？
まずは食習慣を改善し、運動不足、ストレス・マネージメントのことも考えて、穏やかな暮らしを取り戻すようにしたいと思います。あせらずに、まずは日本へ行く前の体重へ戻すことを目標に。
加齢による代謝の変化ということも、きちんと直面すべきでしょうね。「老いて行く自分」を受け入れられないのも過食やストレスの理由の一つかしら？？
胃の上あたりのサイズは84.5センチ、おへその周りは104センチ、ヒップ103センチ、太ももの周囲55.5センチ。体脂肪は35.8％からスタートします。
2007/04/04
マッチョになりたい
今年は本厄であるから健康管理をしっかりして、マッチョになりたくて・・・・・・・
どこまでやれるか！！
自分に勝てるか・・・・勝負です！！
2008/01/28
angie's to be beautiful!!
Angieのダイエットスタート！一人暮らしを満喫しながらも仕事によるストレス太りで体重が激増！！美しい体を手に入れるべく地道な努力を開始！さて、Angieは美しく変身できるのか？！
2007/04/15
46キロまで痩せる！
前回のダイエットから、6キロリバウンドしてしまいましたΣ(っﾟДﾟ；)っﾋｯ
今度は、太らない体を作りながら、楽しくダイエットしていきたいと思います。
2007/08/23
千里の道も一歩から
ガンバルかも
2007/08/01
米国産贅肉減量記
7ヶ月のアメリカ留学、その間に付いた贅肉、、、10kg以上！！
米国仕様から日本仕様へ更生を図ります。。
2007/08/13
えれなダイエットブログ♪
気がついたら10キロも体重増えてたので
高校にもあがるのでダイエット頑張ります!
2007/04/03
めざせ同窓会！
人生最高に太ってしまった今。
３０代なのに５０代だと言われる始末・・・。
そんな私に小学校の同窓会の話。
昔はカモシカと言われていたのに今じゃぶぅ。
いやそんな事は言わせない！
みんなの「変わらないね〜。」を目標に目指せ１０�垳此�
2007/10/06
脱☆オバちゃん体型
20代前半の頃からでっぷりとした体型のせいか…
年齢よりも年上に見られていました(^_^;)
そして妊娠・出産後は自他共に認める見事な
オバちゃん体型に(-_-;)
自業自得と重々分かっているのですが、
主人の『お尻が歩いているみたい』のキツイ一言で
一念発起!!!
ブログは初めてですが一緒にダイエットを頑張って
くれる人募集中です(*^_^*)
2007/08/14
my die-EAT
本気でやります、ﾀﾞｲｴｯﾄ。
叱咤激励してください。
よろしくお願いします。
2007/12/02
こんどこそ！！やせたい！！
がんばっろと！
2007/07/20
痩せたい(⊃Д｀*)･ﾟ･｡
２４年間生きてきてｽﾘﾑは一度も無い。
ｽﾘﾑじゃなくていい、彼氏より細くなりたい
そんな気持ちで毎日がんばりたい(・∀・)♡
身長：160.5
体重： 62.5
2007/06/20
Deblog.
元々太っていたうえに妊娠出産をし、大変な体重・体型になりました。
妊娠前の服を着るとお腹部分がパンパンです。
とりあえず身長(171cm)に合った標準体重付近までなんとか戻します。
2007/10/18
私、痩せます！
青井そらと申します。
彼氏ができて、幸せ太りか４キロも太ってしまいました。
目標は彼氏と出会った頃の体重に戻すこと！
ちなみに青井そらは心の病を抱えています。
摂食障害とうつ病です。
この病気で痩せろというのは難しいと思っています。
でも。
少しづつよくなってはいるので、
皆さん、温かく見守ってくださると嬉しいです。
2008/01/22
diet☆plan
高校一年生の
しがない自己満ブログです
初ダイエット！
自分に勝つぞー☆
2007/11/24
VIVA☆やせ＆節約★
今大学４年生です★最近就職活動も終わり、あとは学校卒業まで、思いっきり楽しみたいと思っています★楽しいことだ〜〜いすき♪♪でも、食べるものとお金を節約して、計画的に残りの学生生活を充実させたい★★ダイエットって食費にお節約にもなるよね★そんなダイエット＆節約ブログにしていきたいと思っています★☆でもとにかくやせたい！！！ちゃんと毎日続けるのでみてくださ〜〜い！！
開始時★身長１６７．０ｃｍ
体重５７．２ｋｇ
2007/07/22
さやめにゅ
さや太の戦いの日々を、つらつらと。
もちろんっ
一緒に戦ってやんよ！てかた、大歓迎！
年齢、性別関係なくなかよくやれたらいい＾＾！
2008/01/14
減量！
10年で30キロ増！
3年で元に戻るぞ！
2007/06/30
なのっちふぇすてぃばる
続かない可能性大なナノ様のダイエットウェブログ＾＾＾毎日５時更新だヨ！全員集g(ry
2007/10/05
産後太り脱出大作戦！！
一昨年双子ちゃんを出産しました。その時20�疎世蠅泙靴拭�(≧ヘ≦) ﾑｩ パパにとどが寝てるみたいじゃない？僕、騙された感じするなぁ・・・って言われちゃいました(/□≦､)ｴｰﾝ!!
2007/07/08
高校生のころに戻りたい。
高校２年生の１ヶ月間で８�疎世蠅泙靴拭�
今回は真剣にあの頃に戻りたいと思います。
(･ω･;)
2008/02/24
ダイエットで治す生活習慣病
「糖尿病」のtuki姫が「健康的」に痩せて月へ帰るまでの波乱万丈の日記
2007/05/18
お気軽ダイエット 決意は強く
薬の副作用。慢性的な運動不足。暴食。
様々な要因で醜く太ってしまった私を再生しようと決意。
洋服を素直に楽しむために、洋服屋で自分のスタイルを恥ずかしく思って尻込みしないように、自分に自信をつけるために始めたいと思います。
なかなか数字は減らなくても、腐らず止めず、マイペースで頑張りたいです。
2007/02/27
めざせ！健康でスリムなボディー！
☆しばらくブログが休止状態だったので、リニューアル中です。
2007/03/21
DIET DIARY
一時期間食がひどく、1日にチョコチップクッキー2袋とか、じゃがりことチョコとか、めちゃくちゃ食べていて、5�舛阿蕕ぢ世蠅泙靴�
運動しようと思っても続かず･･
最近彼氏とも別れて、ストレスが食の方にいきがちです
目標体重になったら、好きな人見つけたいと思います(*OＵo艸★)
2008/02/11
かっちの日記
この夏の間に
ずぇったい-5kg!
がんがる（｀・ω・´）
2007/07/23
ＬET’Sだいえっと(・∀・)☆
高校に入学してから
ストレス太りで
１０�舛眤世辰燭�ら(´・ω・)
頑張ってカワイイ服着れるようになって
みんなに可愛くなったねって言われたい…泣
2008/04/08
今度こそやせる
今度こそやせる。ブログを作って自分に厳しく。
2007/09/05
目指せ！ホノルルマラソン
過去にありとあらゆるダイエットをしてきたけど、リバウンドの繰り返し・・・。
ホノルルマラソン目指してがんばります！
まずは減量から・・・・
2007/03/22
ぶただっしゅーつッ
まぢ痩せるよーてｗ
夏までに−10キロ★★★
2007/05/25
綺麗になりたい
普通の女性になりたい。
2007/12/01
脱ドラえもん
頑張って痩せます。
彼氏のかわいい彼女になります。
とりあえず、最近太った分まず痩せます。
2007/04/01
相も変わらず。。。
何度目の挑戦でしょう...＾＾：
今度こそ キレイになってやります！ってか、キレイにならなければ。。。
2008/04/20
コブタからの脱出(☆｡☆)
彼氏からブタ呼ばわり…
○○ちゃんて痩せててかわいいよねって言われるたびズキっとしてます。
ついにダイエット決意！
続けられるようにブログ始めたいと思います。
毎日更新できるかわかりませんががんばりたいと思います。
2007/05/26
90超の専業主婦のダイエット
痩せたり太ったりを４０年も繰り返しながらとうとう人生最大の体重９０キロをオーバー・・・
オバサンになっても生まれ変われるのか、ここから人生をやり直せるのか、夢と希望をもって最後（にしたい）のダイエットにチャレンジします。
2008/03/08
がんばる日記
ある雑誌に載っていた三分間サーキットダイエットを日課に頑張ってます！
達成するぞ！！
2007/07/18
痩せて綺麗になりた〜い！！
現在19歳の現役女子大生です。
今まで彼氏がいたことがありません。
そんな私が恋をしてしまったのです...。
どうしても振り向いてもらいたい!!
かわいいと言ってもらいたい!!
そのためには痩せて自分を磨くしかないっしょ!!
そんなこんなで今日から本気でダイエット始めます。
恋の行方とダイエットの状況をつれづれに書いていきます。どっちも成功を収められるよう頑張ります★
2007/02/26
diet memo
目標は高く！！
成果は低く・・・（それでも、日々一歩前進をモットーに）
だらだらと、続くとこまでやせてみようというダイエットメモ。
身長163センチ
開始時
体重 66.8キロ
体脂肪率 30％
2007/07/10
かむかむ
ガムは必需品⌒!
飲むならお茶(∀)
2007/09/21
絶対痩せたる！
絶対痩せたいですっ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
本気でがんばります！
誘惑にも絶対勝ちますよ！！
68キロすたーと(*・ω･*)
2007/04/29
真〜makoto〜
2008/04/20
R氏みたいになりたい！
R氏は僕のスレンダーな友達のこと。
根っからの和風人間で、油っけがまるで無し！
そんなボディになりたい！
2007/07/25
努力しない者に幸せは来ない
なんで幸せになれないのかなぁ･･･なんて考えてた時、藤原のり香がこんなことを言っていた。
そりゃ、そうだ。
あたしなんの努力もしてない。
油断しきって増えるばっかりの体重。
今こそ、努力すべき時！！！
2007/10/20
健康的にどこまで痩せれるか？！
明けましておめでとうございます！
２００８年もよろしくおねがいします！！
2007.9/8〜ダイエット開始！
フィットネスクラブ通い＆カロリーを計算した食事
（主に 炭水化物を減らして）で、
半年後の私は53.9kg→45kg
つまり…約９kg減になるでしょうか？！
ちょうど開始から４ヶ月経過しました。
53.9kg → △2.5kg → 51.4kg（1ヶ月経過）
51.4kg → △1.8kg → 49.6kg（2ヶ月経過）
49.6kg → △1.3kg → 48.3kg（3ヶ月経過）
48.3kg → △1.4kg → 46.9kg（4ヶ月経過）
減少計△7.0kg
2007/09/13
☆☆
頑張ります
2007/05/01
(・ω・)崖っぷち豚の日記(・ω・)
崖っぷちからの脱出。服に困らない未来を目指して豚は飛びますヽ(・ω・)ﾉ
2007/06/06
延々まいご。
ふらふら出かけたりイラストが趣味だったり。
とにかく好きな服が着たい。
可愛い服は大体ちいさくて入りません><
164cmで54.5�繊�下半身太りがひどくてスカートもワンピも無理！
今のうちに痩せたいです、がんばります。
2008/02/09
2007ダイエット日記
結婚して激太り。
旦那には、体重が言えません。。
痩せて綺麗になるぞー。
2007/04/02
豚脱出大作戦
初めまして♪♪
生まれた時からデブで育ち早２５年…
今こそやる時！！！
痩せて可愛い洋服着たい！！
（リズリサとか…）
夏に海やプールでブイブイ言わせるぞ！！
学年１可愛いママになるぞ♪♪
１児の母だけどフルタイムで働いています。
どうぞよろしく（*^_^*）
2007/11/12
ぱひゅあののんびりダイエット
２００７年１１月に結婚しました。
挙式が２００８年６月７日。
それまでに５キロ落とします！！
2008/02/25
健康なカラダになる♪
ダイエットは私の永遠のテーマ♪
なんて、笑って言ってましたが、もういい加減、
うそをつくのはやめます！
ブログで公開することで、引き返せないように
自分を追いこみます。
本当は７０�舛鬚�りたいのですが、目標は小刻みに
いこうと思います。
ありとあらゆるダイエットを試してますが、
無理のない方法で健康なカラダを取り戻したいです☆
2007/06/06
もへぇのダイエット日記
男はこの世に何をしに生まれてくる？
何かを成し遂げるために！
じゃ俺は？
-50Kgのダイエットは偉業ではないだろうか？
そう管理人はこの偉業を成し遂げるべく埋めれてきたのかもしれない。
2007/10/17
やせたいよお（＾ω＾）
がんばって一緒にやせましょうｗ
2007/10/19
もらんぼん。
絶対痩せて綺麗になります！！
頑張ります！！
私の奮闘記を毎日書いていきたいと思います。笑
2007/12/13
中年太りのおばさんにはなりたくない！
少し前まで、４６ｋｇあたりをキープしていたのに。
暑い日差しに髪をアップにしてみたら、なんだか顔が丸い。やっだ！こんなに太ってる！！
ここで踏ん張らにゃ、一気に中年太りのおばさんだぜ〜〜 （＾＾；
2007/08/19
目指せ！美容体重☆
毎日の食事・運動などなど
2007/07/21
あたしの生活記録
小さい頃からでぶだった。。
ずっと痩せたいと思ってたけど、
学生の時はストレスで食の方にはしって、
学校から帰ってこればお菓子食べまくったり、
おやつにご飯食べたりとかしてたら、更に太り、
今では最高７８キロにまで太りました。。
背が１５６ｾﾝﾁで、平均体重が５４ｷﾛぐらいらしいので、
それを目標に頑張れたらと思ってます。
2007/07/22
絶対キレイになってやる！！
半身浴、炭水化物控えめの野菜中心の食事でダイエットしてます。
2007/07/16
１年間で１０�團瀬ぅ┘奪函�
エアロビクスとウォーキング、食生活を見直して、理想の自分に近づきたい！
2008/04/20
違う私、同じ私。
色々と欠点の多い私。
自分を変えるきっかけになればいいと思う。
2008/01/09
がけっぷち24歳！
元からぽっちゃりだった私・・・。
けれどたいしてダイエットもせずすごしてきたら
こんな数字に！！
ヤバイ、絶対に痩せてやる！
2007/04/17
可愛い服が着れるようになって、恋をしたい☆
こんにちわ。20歳の成人式までは７７→５８になってたのに、精神的な病気で3年で元にもどってました。なんてこったい！！ そろそろ本気で頑張らないとヤバイので、ダイエットを始める決意を！！とりあえず体力が普通に戻るまでは食事療法でゆっくりしていきたいと思います。四ヵ月後には告白できるといいな・・。
2007/09/06
カーランカフェ
高梨七慰です♪
切実に絡んでくれたら嬉しいです☆゛
一緒にダイエット頑張りませんか??
ちなみにキャベツダイエットと半身浴を
しています☆゛
2007/04/07
夏の日の1993を旦那に唄わせよう♪
26歳から八年に渡り３回妊娠・出産。おなかのお肉も帰るお家を忘れちゃったよ〜！！すっかりパパも家族の一員。1993恋をした〜あぁ君に夢中♪普通の女と思っていたけど♪聞くたびに噴出す・・いやなんだか悔しい。痩せるのは今しかない。諦めておばちゃん街道だけは進みたくないの切実な願い。つけるのは簡単こそげ落とすぞお肉ぅ。夏までにせめて絞りたい！！
2008/04/03
２ヶ月でどこまで痩せるかやってみよ！
２ヵ月後に迫った大切なあの日まで、怠けてきたつけのこのおにくたちを退治します！痩せたらいっぱいたのしいことが待ってると思ってがんばるよ！！
2008/01/27
大変ッス
とうとう ここまできてしまいました ×××
なので 気合い入れて 目方を減らしたいと思いマス ☆
2007/02/23
20kg痩せます
はじめまして、オリーブと申します。不摂生の結果、５年間で20kg太ってしまいました。主におなか周りに脂肪が付いてしまっています。このブログを励みに、ちょっとずつ痩せていけたらいいな〜と思っています。どうぞよろしくお願いします…（´∀｀*)
2007/09/17
ヘタレダイエット
ヘタレです。
2007/07/29
健康痩せ!!!!
最近お菓子を食べてばかり。
そして体重もどんどんどん増えてる〜
やばいからそろそろ痩せようかな(*´3)~♪ ゜
2007/04/19
=あんどれあの食生活改善blog=
あんどれあ、今６７キロもあるんです。これは人生最大の太りです。
つまり、今「太ってるんです」
あーやだやだ。デブにはなりたくないよう（´ε｀）
とはいえ、甘い誘惑（特に夜）からは逃れられませんよね。
だから一念発起！ダイエットブログをつけることにしました
目標は体重計が今ないので、毎日計れないし、何よりもこのブログを続けることのほうが大事かなと思います！！
2008/02/04
結婚式までに
私ではなく、妹の結婚式までに、この緩んでしまった体を、ひきしめるるぞーーー！！！
2007/03/12
飽き性
ジョギングとかウォーキングとかヨガとか・・・
とにかく飽き性な私が今回は集中してダイエットに向き合おうかと思います。
2007/05/14
独身３０男の９０日間ダイエット
独身・彼女なしの30歳の男が一度でいいから腹筋を割ってみたいという気持ちから軽くはじめたブログ！
恥ずかしげもなく、身体をだします。
2008/04/21
キレイになりたい！
食べるの大好きで仕事も食べることが必要な仕事…。
でも
来年の３月に結婚式の予定だから
全身トータルにキレイになりたい！
156cm、58.3kgからのスタートです。がんばります。
2007/09/18
絶対痩せる☆
断食道場からエステまで、様々なダイエットをしてきました・・次こそラストダイエット☆
2008/02/27
絶対やせたぃッッッ
現在華の女子高生なのですが、とっても太くてみんなのよーにスカートを短くできません；
私もミニスカートが似合うよーなほっそりんこさんになりたぃですッ；
2007/09/10
本気でやせちゃる。
去年ダイエットに成功し、痩せた喜びをかみしめていた日々は長く続かず････今また振り出しに戻り、気持ちも新たにそろそろまたあの軽かった体を目指して目標体重へ突進します★★★
だって今年はミニワンピかぁ〜い〜のたっくさん売ってるし。
それ着たいし。
というわけで、今月いっぱいがんばります。
2007/03/04
2度目の再開。この前の意志を継続させよう
後悔しないためにも、自分を戒めるためにもブログを書いていこうと思います。
好きな人に振り向いてもらうため、中身を成長させるためにも、まずは外見から、がんばりまっす！！
2007/03/09
今回は本気です！！
出産前の体重に戻します！！
2007/02/24
半年計画
どこまでできるか自己観察のためにブログをつけます。
2007/10/17
ダイエットして自分磨き★
ダイエットして、キレイになれるように、自分を磨いていきたいです。よろしくお願いしますっ。
目指せ40�埖�!！
ダイエットを改めて、スタートしたいなって思って、ブログを書いてみました。
７月から１人暮らしを始めたついでに、ダイエットを決意。そのときは、60�埖罎任靴拭�そして、食事と運動を気をつけて、8月には54�圓砲覆辰討泙靴拭�
ところが、8月終わりぐらいから、戻り始め、しかも夏休みも重なっちゃって、実家で食べる食べる。
9月に帰ってきたときには、58�圓泙婆瓩辰討燭 �ありえないよ。。。
それから、今の体重になんとか戻りました。なんとか、今年中で40�埖罎砲覆蕕覆い�なぁっと狙ってるとこです。がんばれ、私。
2007/10/12
fourseven
服を見てるとき、彼氏が
「こんなの着てほしいなー」って
そう言ってくれる服。。
それはやっぱスカートで、
いつも「絶対無理！」って
言うんやけど、
いつか、彼氏がすすめてくれる
スカートを堂々とはきたいから。
だから、がんばるもん。
2007/05/06
ちいたまダイエット★標準体重への道
ココロとカラダの健康を目指します！！
2007/03/12
えれぞうの目指せマイナス６ｋｇ！夏までには！！
1987年4月１日生まれのＢ型です◎
この２００７年！夏までに６キロのダイエットに挑戦！！！
夕食抜きダイエットをやります！！
スタートは３月２４日！！もし良かったら一緒にがんばりましょー！！！ヽ(・∀・)ノ゜ .゜☆
2007/03/23
肥満からの脱出っ！
健康を気遣い、運動不足も解消するっ！！
2008/01/02
-20Ｋｇダイエット！
負け犬系美女（？）のみいちゃんです。
起死回生を図るため-20�圓離瀬ぅ┘奪箸魴莪佞靴泙靴拭�
ハタチの頃は43�圈▲Ε┘好箸�53cmでした。
それでも足が太いと嘆いていた私・・・
満足しておけばよかった。
あの頃に戻りたい。
いいえ、もっとキレイに痩せてやる！
そして幸せになります♪
2007/06/14
人生かえるダイエット！
超太ってて痩せたいから
ブログを開設しました。
2007/06/10
今度こそ！！
何度となく繰り返したダイエット。今度こそ頑張る。
2007/03/10
第2弾
以前は途中で挫折して、さらに太ってしまった。
目標は3ヶ月で−５�繊�
食事に気をつけ、運動もがんばる！木曜は禁酒。
今度こそ継続する。
2007/04/25
MC、２０Kg減量に挑戦！
仕事のストレスで食べ過ぎ、２０Kg以上太ってしまったＭＣの、ダイエットチャレンジブログです！
くじけず、頑張るぞ〜★
2007/10/24
今日もがんばろう♪
目標目指してがんばるダイエット
2007/10/09
イケてる社会人になるぞ！！
来春から社会人です。
キレイめお姉さん系の服を着こなせる体系になりたい！
そして、人生で経験したことないモテ女になりたい！！
社会人デビューを目指します☆
2007/10/15
リバウンド無しのダイエット
リバウンドでここまで増えてしまった体重。
今回はリバウンド無しで、
ゆっくり着実に減らしていきます。
2007/11/27
このままではヤバイ
脚の骨を折って動けなくなってから一気に１０Ｋｇ
太りました、、、
タバコ辞めたのも影響してるのか。
2007/06/07
CAへの道
いつも３日坊主・・・。今年はCA受験したいからなんとしても痩せなきゃぁ！！！ダーリンにも満足してもらえるようにがんばるぞ〜＾＾
2008/01/12
葉菜の痩せるぞ日記
数ヶ月で太ってしまった数キロを戻したいデス
身長が低いので・・
２キロも増えたらぽっちゃりしてきた感じで
自分が嫌です(*；(００)；*)ｳｳｯ
お菓子食べすぎ、間食多し、ご飯をちゃんと食べない
不摂生しています・・(;A´ー｀)
生活見直したり運動したりして頑張ります(*’▽’)ノ
2007/07/23
目指すぞ☆健康体
気が緩むとすぐ太るので、
食事、運動を管理するため
付けていきます♪
2007/12/22
くりーむぱん☆
秘密です。
2007/05/30
絶対綺麗になってやる！
一度は10kgダイエットに成功したものの、４年の間に逆戻り。
今度こそはリバウンドしない健康的な痩せ方をすることにしました。
食べて、動いて、痩せる！
食べて、動いて、痩せる！
健康美人になりたいですね。
2007/08/01
あのころに戻りたい。
今を逃すとアトがない。
2008/02/12
CHERRY ひそかなるダイエット
もうすぐ社会人☆彡
でも痩せないとスーツが着れない・・・
危機を感じ頑張ってはじめてみようと決心
自分にあま〜〜〜〜いSHOKOに激励してくださる方
ぜひともコメントくれるとうれしいです
2008/01/24
現実と理想
一人暮らしをするようになって人相が変わるほど太りました。
痩せてスマートなカッコいい女になりたい！
卑屈な自分とさよならしたい！
スタート体重 51.1kg
開始日 2007/12/14
2007/12/14
★だいえっと★
頑張りますっっ
2007/07/29
★：／/ 本 気 も ‐ ど
身長１５３�造里舛咾任屐召任�(´･ω･｀)
０1番痩せてた頃は,この身長で３８�舛任靴植�;
それがだんだん太リ,今では＋１０�組畛瓦任�;;
高０1の春→約４８��
高０1の夏→約４６��
高０2の夏→約４５��
太リぎみな傾向やば‐す(A゜)
なので今回は本気も‐どなンです！
諦 め ず 意 思 を 強 く
2007/03/27
気長に１年で８ｷﾛ痩せるぞブログ
毎年６月に健康診断なのですが、今年は７３キロと今までの最高体重でショック。なので、来年の健康診断にはベストの６５キロになってる様に、じっくり１年かけて長期スタンスで気長に頑張ります＾＾
2007/06/17
街を颯爽と歩きたいじゃない。
食べるの大好き！ごろごろ大好き！
･･･でも頑張ります。
2008/01/22
ダイエットしています。
お正月だし、寒いし、甘いもの食べすぎ〜。な、私の、ダイエット挑戦記録。
食事のバランスに気をつけて、運動もしながら目標体型に近づきたい。
目標: 洋服のサイズダウン！
2008/01/03
三十路＠ダイエット日記
今まで食べても太らなかったのですが、三十路過ぎ・出産を期に体重増加傾向に。。；； 代謝が悪くなったのでしょうね。お腹まわりも気になる今日このごろ。がんばって痩せようと決意！カワイイ服が着られるようにばんばるぞっ=333
2007/06/14
燃えよ体脂肪
今度の夏、好きな人に会う前にやせてキレイになりたい！ 5ヶ月間でどこまでいけるか！？
2007/03/03
★痩 せ る★
初めまして〜(^ω^)
高校２ねんせい
身長１５６せんち
体重５０きろ
体脂肪３０ぱーせんと
の肥満児です♭笑
あと４きろ、今年中に痩せたいです(^ω^)
暖かく見守ってね★!
2007/10/14
目指せみっくー☆
何回もリバウンドしてきたけどこれが最後!!
ここで痩せて買い物が楽しくなるようにします!!
ダイエット開始日：７月１２日 51.2��
身長154�造靴�ないので、どうにか48にします!!
中��です!!年齢近い人、体重近い人、絡んでください☆
2007/07/12
脱！オデブちゃん…
去年まではサークルにバイトにと忙しい毎日を送っていましたが、最近は・学校⇒家⇒学校…の毎日を送って、ビールをほぼ毎日欠かさないデブリーダーこと僕です。
1年ぶりの友人と出会い、１言目が「やばいぞ！」…
家に帰って体重計に乗って自分で「やばいぞ！」…
寒くなってきておいしいものが進む今日この頃ですが、2月からは就活があるので本気でやせなければ…
ということで、2月までにとりあえず5キロ痩せます！！
2007/12/07
☆恋せよ乙女☆〜いつか言われてみせるさ・・・『痩せすぎだよ』〜
失恋によって激痩せし49�舛泙罵遒舛�
食べ物も飲み物も喉を通らず
ただただ泣いていたあの頃。。。
心の傷が癒えると同時に増える体重。
激痩せ前の53�舛鬚�なりｵｰﾊﾞｰしてしまって
現在に至ります。
こんな事ではﾀﾞﾒ！
失くした恋心と体型を取り戻す為頑張ります！
<目標>
毎日ﾌﾞﾛｸﾞ更新する事。
自分を責めず 甘やかさず 続ける事。
目標体重は安定していた頃の53�繊�
目指せ！篠原涼子！
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞｽﾀｰﾄ 2006年9月23日
再ｽﾀｰﾄ 2007年2月22日
ｽﾀｰﾄ体重 62.2��
30日目 60.2��
60日目 60.2��
90日目 59.8��
120日目 61.4�繊弊戸�前につき増量、数日後59.7�繊�
150日目 59.7��
2007/02/22
詩音のダイエット日記♪
中学生中に10�疏蕕擦燭い任后�
2007/11/23
☆痩せたらかわいいのにね☆
今回は絶対に最終目標の48�舛鮹�成するまで続けます!!
もっとかわいく服を着こなしたい☆
ボーリングの時、後ろ姿を気にしたくない☆
痩せたね♪って言われたい☆
もっと自分に自信を持ちたい☆
がんばります!!
目標 1日 -100��
2ヶ月 6��
ちゃんと食べるｺﾄ。
ストレスは貯めない。
早寝早起き。
基礎代謝を上げる。
松嶋奈々子・安室奈美恵・西山茉来
ファーギー・シンデレラ・ジゼル
R･Y K･J K･N
覚えてろよ（><）
I･K
待っててね（*^^*）
2007/04/13
ゆるゆるダイエット
中年太り、メタボリック症候群…。こんな言葉が急に身近になってきた私のダイエット日記です。
2007/11/02
最後のダイエット
もう、何年もダイエットして失敗をくりかえしています。
しかも、大学入学を機に東京に出てからおいしいものばかりで、しかも、食べることが大好きで夜になると好きのものを好きなだけ食べてしまいます。
こんな、自分がかわりたくて。
みんな、私のブログみてたくさん、コメントください。
2007/11/25
認めたくないものだな･･･
認めたくないものだな･･･
自分自身の、ﾒﾀﾎﾞ故の過ちというものを。
2008/02/06
贅肉をもぎとれ！またの名をなりふり構わず
あきっぽい性格なので、面倒なこと、続けることはあまりしません。食事制限、運動など思ったときに頑張る！
してはいけないことは食べ歩き。
一日に使っていい食費は500円まで。
なりふり構わず、けれどもゆっくり。
2007/12/21
40歳を目の前にして、今年は本気でがんばるゾ！目指せメリハリボディー！
結婚して7年たち、見事に体重も7キロ増。32歳の時にはいていたリーバイスが未だに捨てられず、いつかまたはいてやろうと思ってはいるものの、今だ履けずじまいです。30歳前半の体型を取り戻したい〜。毎日お腹の肉とにらめっこしたり、ガラスに映る自分の姿にため息をつくのはもうイヤ。今年こそは絶対キレイでかっこいい体を手に入れてやる！体重はあんまり重要じゃない。見た目勝負。とりあえずの目標体重は48キロだけど、見た目で判断します。ダイエットは長期戦で頑張るゾ〜！
*朝食前に有酸素運動（30分）
*3食きちんと、ゆっくり食べる（食事抜きは太るもと）
*誘惑に負けない
*体重は重要じゃない。（でもこのブログは体重を記入しないと更新できないので便宜上計る）
*夕食は炭水化物抜き（7時までに食べ終わること）
*一日に1.5-2リットルの水分をとること
*毎日食べたものを記録すること
*筋肉をつけるために筋トレもきちんとする
*目標達成あかつきには自分へのご褒美
2007/06/12
養豚場からの脱出！
美しい女性になるべく、今日からダイエット開始します(o'∀'o)♪
怠け者で、面倒くさがり屋ですが、ブログの力を借りて頑張ります(≧∀≦)☆
2007/08/28
女道
心も身体も綺麗な女性になりたい！
目指せ！素敵女子！！
2007/11/18
ちっちゃいぶたの奮闘ダイエット！！
背は小さいのに巨デブ！！！
20歳のみぃです！
今年の始めからダイエットを開始して70.1kg→59.4kgまで落としなお続行！
同じ年頃、同じくらいの体重の人々と語り合いながら40kg代を目指したいです
そして小学校以来、見ていない標準体重（48kg）になった自分を見たい！
そして好きな服を好きなように着れるようにがんばります！
よろしくお願いします！
2007/10/20
脱・ぷにぷに
産前の体重に戻ったけど体型がもどらない・・
つわりで筋肉も落ち、代謝も落ち悲しいくらい太りやすい体質に。
子育てもやりつつどうにか体力を戻して体型も戻したい！
2008/04/13
脱デブログ
自分を戒めるつもりで、
体重や服サイズを公開していきます。
2008/03/12
ＤＩＥＴＬＯＡＤ★元アスリート今はただのデブチン（。。）
はじめまして、九州は博多に住むもうすぐ３６歳のＨＯＧＡＮです。当ページをご覧頂きありがとうございます。２２歳で会社に入ってもうすぐ１５年です。私は、仕事柄出張が多く昔（若い頃）は出張先にスポーツウェアを持参し夜、得意先を回った後、夜はジョギングやその地域のトレーニング施設を利用して筋トレをしたりする根っからの運動好きでしたが、年齢を重ねるにつけ、仕事の内容も変わってきて（付き合いも増え）みるみる体型が変化してまいりました。残念ながら現在の私は紛れも無い『デブ』でございます。
2007/09/28
脱・大量肉襦袢
お腹周りが気になってしまいました。＜切実＞
楽して痩せたい…
なんて我儘だと思いますが
楽して痩せたいのが本音。
そしてズルズルと…来てしまった。
毎年、肉襦袢が肉襦袢が…
なんて言いながら過ごすので
今年こそは脱・肉襦袢で…
気合い入れて買ったのに…ウエストが…＜涙＞で
着れなくなってしまったお気に入りのお洋服が
もう一度着れるようになるように頑張りたいと思います。
ウォーキング・ビリーさん・半身浴で
とりあえず頑張るぞー！！
スタート：52.2kg
※
更新は朝日記が中心です。
2007/06/11
やせて幸せになりたい！
結婚１０年目、子供２人の専業主婦です。家事・育児のストレス？で過食気味でどんどん太ってしまいました。その姿を鏡で見て落ち込み、それがまたストレスになってしまい・・・。もうこんな自分が嫌でたまりません！
そんな自分から卒業して幸せになりたいよ〜！