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北海道テレビで特集されたダイエット法
ジーンズに乗っかた《 プ ニ ュ 》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
2007/02/22
12,000円のダイエット食品を無料贈呈！
サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！
2008/03/31
モデルの脚を手に入れたい！
１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
2008/03/01
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此処から始まる
社会人になる前に。。。
2007/05/26
にゃーのダイエット
にゃー
2007/02/28
GO AHEAD
みんなで痩せよう♪
2007/04/03
ナチュラルビューティー
ただいまヨーロッパ留学中。
初期のストレスと肉食で体重が激増中です。
周りのヨーロッパ人からは「スキニー」と言われますが、普通に日本基準からするとぽっちゃりもいいとこです。
乱れた食生活を改善して、健康を目指します！！
2008/03/14
小熊猫的減肥森林
皆さん〜こんにちは！私は台湾からきましたの小熊猫です。ダイエットがはじまりました。よっければ一緒にがんばってくださいね！
2007/09/18
Be beautiful ！
ただいまイギリス留学中
食生活の変化と運動不足により
急激に体重増加。
夏の帰国までに絶対痩せてみせる！
過去の自分をとりもどす！
むしろ昔よりも美しくなる！！
2008/03/18
カンフー☆マッスル
格闘技体型を目指すスレ
2008/03/25
●○●ダイエット日記●○●
タイトルのまんまです†
まぢで痩せるぞ--↑
あ、あと、三日坊主なんで、誰か一緒に頑張ってくれる人いたら気軽にコメ下さい(＾□＾)
2008/03/09
減量記
一年で15Kg太ったのでやせます。|ﾉω)
2008/03/16
だいえったー
新高１の、
O★taです(^^)/
これから、がんばって
やせたいと思います、、
_
2008/03/12
脂肪を脱ぎます！
今まで溜めに溜め込んだこの脂肪、今度こそ脱いでみせます！
2008/03/30
夏休み限定だいえっと
高校を卒業する前にやせたい!!
今年が最後のチャンスなのでがんばります。
2007/07/22
チーム-20キロ
どーにかこーにか
2007年8月から減量開始
11月時点で
62キロ→56キロ
それからちっとも減らなくなり
年末年始からまた増量してしまった。
せっかく痩せたのに…
と後悔の嵐が吹き荒れてしまう毎日
だもんで、なんとかかんとかガンバろう
2008/03/16
先輩を見返すぜ
夏休み明けて過ごしやすい季節になったら
どんどん太ってしまった。先輩にもキツクあたられストレスで甘いものは欠かせない。
しかも先輩に太った太った言われそれもまたストレス。これは痩せて見返すしかない！！！
ってことで頑張ります☆
2007/11/15
マイナス20を目指して
３日坊主にならないためにダイエット日記をつけることにしました
2008/04/09
三十路のダイエット
出産前の倍の体重・・・
どうにかしたくてイロイロダイエットしたけど
どれも続かず・・・。
今度こそ！！！！
スタート時の体重。
88.8kg
ﾋｰ!! ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ
2007/10/13
SRDPT
aaaaa
2007/10/31
めざせ―8キロ！
時間をかけて―8キロを目指します
2007/06/27
RUN☆DIET
主に走ることで減量したいと思います。
食事制限は間食をなしにするくらい。
今年に入ってから５ｋｇ太りました・・
まずはこの肉を追い出したいです。
身長は155センチ。
ちびでぶ！
2007/05/02
和牛、たべちゃうぞ！
2.5ヶ月で10Kg減らしたら、大田原牛。
この勝負に勝つために必ず減らします。
2008/04/14
やるしかない！
先日、久々にスーツを買いにいきました。
今までのサイズが着れない。
来るところまで来てしまった・・・そんな感じがしました。
頑張って痩せたいと思います。
お仲間がいれば頑張れると思ったので、ブログを始めます。
皆さん、宜しく御願いいたします。
2007/02/26
ユッキー♡のHealth Plan
毎日の体調の記録。
2007/09/26
自信もちたい！！
はじめまして。
以前このブログの存在を知ってからやりたいと思いつつなかなか勇気がでませんでした…
でも何かをやり遂げることで自分に自信が持てる。そんな自分になりたいと思い開設することにしました。
よろしくお願いします！！
2007/08/20
酒とグルメとビリー
スレンダーで筋肉質な肉体を目指しつつ、酒とグルメを楽しむブログ。
2007/07/10
さよなら 17kg
2年弱で17kg太りました。
痩せます。
2007/08/22
がんばるるー
とにかーく頑張る！
受験太りをしないようにするッ！
朝わ早く起きて
できればランニング！
腹筋１日５０回！
2007/10/27
ぽっちゃりん♪のヨモヤマ
結果を焦らずマイペースで
コツコツと『DIET』始めますｗ
2007/11/16
angie's to be beautiful!!
Angieのダイエットスタート！一人暮らしを満喫しながらも仕事によるストレス太りで体重が激増！！美しい体を手に入れるべく地道な努力を開始！さて、Angieは美しく変身できるのか？！
2007/04/15
CARRIEの目指せ完全体！！
今までダイエットなんてした事無かったけど、
サスガにヤバイって気付きましたｗｗｗ
愛する彼の為、自分の為に頑張るぞ！！
ウホ━━((*゜ Ｔ ゜))━━ォ!!!
2007/09/03
米国産贅肉減量記
7ヶ月のアメリカ留学、その間に付いた贅肉、、、10kg以上！！
米国仕様から日本仕様へ更生を図ります。。
2007/08/13
−10kg!!!!!
−10kgに達するまで頑張ります☆
2007/11/27
full of confidence...
ブログ名みたいに“自信に満ちあふれる”、
自信の持てる女性になるつもりです。
2007/10/21
これで最後にすると誓うブログ
チビデブの本気ダイエット
2008/03/15
更に絞る
人体実験で、ダイエット＆フィットネスにより体脂肪率１５％ぐらいまで痩せて５年維持しました。
人体実験の最終目標は、これらでＢＭＩ１９に健康を保ったまま痩せられるか？
人体実験再開。
2007/03/29
さやめにゅ
さや太の戦いの日々を、つらつらと。
もちろんっ
一緒に戦ってやんよ！てかた、大歓迎！
年齢、性別関係なくなかよくやれたらいい＾＾！
2008/01/14
バイキング行きたいです
連帯責任みんなで頑張るる
2008/04/20
ＬET’Sだいえっと(・∀・)☆
高校に入学してから
ストレス太りで
１０�舛眤世辰燭�ら(´・ω・)
頑張ってカワイイ服着れるようになって
みんなに可愛くなったねって言われたい…泣
2008/04/08
痩せるー！！！
絶対に痩せます！！
痩せたいです！！！
2007/09/01
コブタからの脱出(☆｡☆)
彼氏からブタ呼ばわり…
○○ちゃんて痩せててかわいいよねって言われるたびズキっとしてます。
ついにダイエット決意！
続けられるようにブログ始めたいと思います。
毎日更新できるかわかりませんががんばりたいと思います。
2007/05/26
〜BACCANO〜
後ろ姿の美しい大人の女性を目指して(ささやかに)奮闘しますっっ☆
絶対、やせるぞ！
2007/03/25
テニスとマラソン
テニスとジョグが好きな４０の男です。ここ１０年ぐらい体重がかなりあり、すぐそばに生活習慣病が。やせて、健康になり、かっこよくなり、テニスが勝てるようになり、フルマラソンを走れるようになりたい。というか絶対なる。もうマイナス思考から脱却するぞー。
2007/07/15
ギネスビール大好き
ダイエットを成功させて
ギネスビールで乾杯！を目標に
今年中に６５ｋｇ目指します。
ぷち断食とマラソンでやせて見せます。
2007/10/24
真〜makoto〜
2008/04/20
☆願わくば。。。３ヶ月ダイエット☆
みなさんこんにちは(*^_^*)
海外に１年間在住してぉります。その１年間のぁいだに。。。８kgも太ってしまい醜いすがたに。。。泣
自分の顔を鏡で見るのもィヤになってしまいます。
ぁと少ししたら日本にぃる彼氏に会うのですが、それまでの３ヶ月間がんばって少しでも目標体重に近づこぉと思います！！
2008/01/20
Fight！ミキちぁﾝ☆
since 2007.08.13 54.5 163cm
中03の受験生でｽ!
夏に部活を引退して太り防止の為
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めました!
どうしても足の筋肉が落ちなくて
困っています!!
足痩せ(筋肉落とし)の方法教えてください!
2007/08/13
光に向かって
40歳人生これが最後のダイエット・・・・ﾆｼﾀｲ
2007/07/20
あの人へ
去年の夏にフラれた人がいます。
諦めようと思いました。何度も。
でも諦めきれません。
絶対痩せてもう1度告白します。
痩せるだけじゃなくてきれいになります。
期限は今年の夏です。
2008/02/06
もらんぼん。
絶対痩せて綺麗になります！！
頑張ります！！
私の奮闘記を毎日書いていきたいと思います。笑
2007/12/13
勝つ！
ダイエット⇒痩せる⇒リバウンド な日々。。
このままでは、健康にもよくないはず！
誘惑にも負けず、スレンダーBodyを手に入るぞ〜。
2007/08/12
ダイエット://days.Com.....
もうすぐ高校生可愛いくなるため
頑張ります((*´Д｀)ﾉ.:｡:*
スタート156cm:/56kg
現在159cm
：目標達成予定
ブログ友達随時募集中ですｗ
2007/03/20
マグナカルタ的しまうま理論
今年の夏42�繊�体脂肪21％になったにも関わらず、
やけになって食べたら、48キロ29％とかいう恐怖の事態に・・っ！
第一目標は46�繊�
最終目的は40�狙瀋蝓�
素敵な高校生活と将来の為にも、女根性で痩せます！
みなさん頑張りましょう♪
2007/11/26
頑張るしかnei！
３月に、来年秋に結婚する予定の彼の父・母に会うまでに、かっこよくパンツをはける体型になりたい！
2007/08/27
3�糎�
(★)理想･･･４7��
とりま,まずわ３�糎困�49��(^ω^)
(:)腹筋背筋スクワｯﾄ100回
(:)腕立て70回
(:)間食禁止
(:)７時以降の食事禁止
(:)朝ジｮギﾝグ
がむばるるん!
2007/03/18
夏までに！！
身長150センチ体重46.5キロ(2007,6,16現在)のchihaです☆
今年も夏に沖縄に行くことが決定しました(●´∀｀)ﾉ
けどぉー！！！
この体型じゃかわいく水着が着れない↓↓↓
のでー！！！
がんばってﾀﾞｲｴｯﾄします☆
有言実行で8月末までには目標体重になってみせます♪♪
こんなあたしをどうぞよろしく（●´∀｀●）
2007/06/16
リバウンド撃退
リバウンドで元の体重に戻っってしまった〜。
再びチャレンジだ
2007/05/08
無理の無い体作りをしよう〜
自分のダイエット報告など
2007/07/18
７０％ＫＥＥＰ★ダイエット
いきなりドカンと痩せられることはない。
それは夢のまた夢・・・。
皴だらけの悪夢に変わることもある。
毎日ちょっとの事で痩せられる。
毎日コツコツが本当の成功の鍵。
分かっちゃいるけど、出来ませんって！！！
ですが、今年こそコツコツ目指せ５０�繊�
コツコツブログで成功して見せます！
2008/01/18
飽き性
ジョギングとかウォーキングとかヨガとか・・・
とにかく飽き性な私が今回は集中してダイエットに向き合おうかと思います。
2007/05/14
がけっぷちにっき
やばいやばい！!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
こんなお腹になってて本気でへこんだ。
こんなのアリ！？((((ﾟдﾟ;))))
あーホントにがんばらなくちゃ。
現実をちゃんと見なきゃ。
こんなブヨブヨおなかに焦ろよくどかん！！！
2007/09/07
絶対痩せる☆
断食道場からエステまで、様々なダイエットをしてきました・・次こそラストダイエット☆
2008/02/27
キレイになるぞ（・ω・）
絶対やせるっ
2007/11/24
マジ太りすぎた
留学で８キロ太った…
前より痩せてやる！！
2008/01/08
絶対やせたぃッッッ
現在華の女子高生なのですが、とっても太くてみんなのよーにスカートを短くできません；
私もミニスカートが似合うよーなほっそりんこさんになりたぃですッ；
2007/09/10
半年計画
どこまでできるか自己観察のためにブログをつけます。
2007/10/17
natsuのだいえっとブログ♪
がんばります!
2007/09/19
■コメループ■
米太郎、24さい。
マイペースに更新していきます。
2008/04/02
Ｌeｔ’s☆ダイエット
最近､暴飲暴食で
夏からかなり太りました;;
できれば今年の夏には､
４５ｷﾛ台に戻したい♪
自分に負けないで､
頑張ります★☆
2008/02/17
ダイエットテスト中
食事管理用ブログ
2007/11/09
社会人一年目ＯＬのダイエット
就職して半年、３キロ増。
さらにとどまることを知らずまだまだ伸びる気配に危機感を覚え、ダイエットを始めます♪
自分も見てくれる人も励みになるようなブログを目指します！
2007/11/10
５年前に帰りたい
５年前は，大学以来太り続けた体重を一気に落とし，中学校時代に戻しました。
体は心とともにものすごく軽く，極端に言うと，第二の人生が開けたみたいでした。。。。
2007/09/02
肉退治
こんにちわ。
甘いものがやめられなくて、下腹ぽっこリの今日このごろ・・・
そろそろ肉退治をしようと思います。
2008/03/31
ダイエットしています。
お正月だし、寒いし、甘いもの食べすぎ〜。な、私の、ダイエット挑戦記録。
食事のバランスに気をつけて、運動もしながら目標体型に近づきたい。
目標: 洋服のサイズダウン！
2008/01/03
60kg & 15%
体重60kg、体脂肪率15%以下を目指す。
2007/09/17
燃えよ体脂肪
今度の夏、好きな人に会う前にやせてキレイになりたい！ 5ヶ月間でどこまでいけるか！？
2007/03/03
生涯美人スタイル
ダイエットとリバウンドを繰り返してばかり
もうぽっこりおなかとは決別したいよ
2007/12/02
めざせ安室ﾁｬﾝ!!!とまでゎいかなくても自分なりに細くて可愛らしい女の子になるんだっ☆
最近ｲｲ事ないなぁーーー。。。
って、美味しいものにｼｱﾜｾ求めて食欲といぅ欲求が膨れ上がってﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝでぶってく日々＞＜
気づけば夏の頑張ってた時期から６�疏�……
なんで痩せるのって大変なのに太るのゎこんな簡単なんだろ(´・ω・｀)
でも�△海鵑幣�態から何が何でも抜け出して輝くんだもんっ☆
本当にお腹がすいたら食べ物食べるよぅにして、あとゎやっぱり運動かなぁ◎運動嫌いじゃないし、ちょこちょこ頑張っていきますよ〜〜!!!
そして人生初ブログも楽しんで続けていきたぃと思います♪
2008/02/06
1ヶ月減量
1ヶ月でどこまでいけるか！
がんばります。
2007/10/28
ホンキです！
やせます！！
2007/09/04
ズバリ!!めりハリ減りはりШ(▲皿▲）Ш
去年の夏、せっかく5キロ落としたのに
今年の冬、見事リバウンド。
あってはならない、リバウンド。
このままではダメ人間だぁあぁぁぁぁぁああああ!!!
頑張り減りハリ!!
みなさんと一緒に頑張っていきたいです（*^_^*）♪
って、みなさん以上に
頑張らなきゃいけないだろ、自分・・・。
ズバリ!!めりハリ減りはりШ(▲皿▲）Ш
2007/03/19
産後太り解消
代謝を良くして産後太り解消が目標。
痩せたら２人目妊娠に備えたい。
2008/02/14
脱！オデブちゃん…
去年まではサークルにバイトにと忙しい毎日を送っていましたが、最近は・学校⇒家⇒学校…の毎日を送って、ビールをほぼ毎日欠かさないデブリーダーこと僕です。
1年ぶりの友人と出会い、１言目が「やばいぞ！」…
家に帰って体重計に乗って自分で「やばいぞ！」…
寒くなってきておいしいものが進む今日この頃ですが、2月からは就活があるので本気でやせなければ…
ということで、2月までにとりあえず5キロ痩せます！！
2007/12/07
筋トレダイエット
筋トレを中心に、「脂肪だけをもやす！」を
目標にダイエットします。
モムチャンダイエットもとりいれつつ・・・。
痩せるだけでなく女性らしいからだに
なりたいです。
よろしくお願いします！！
2008/01/08
痩せたいやせたい
きれいになりたいっ!!
自分に負けずに続けるぞっ!!
2007/09/30
【恐怖】海外生活２ねんめ【脂肪】
オーストラリア生活も早１年
体重なんと驚愕の１５kg増
こ れ は や ば い
2007/12/01
最後のダイエット
もう、何年もダイエットして失敗をくりかえしています。
しかも、大学入学を機に東京に出てからおいしいものばかりで、しかも、食べることが大好きで夜になると好きのものを好きなだけ食べてしまいます。
こんな、自分がかわりたくて。
みんな、私のブログみてたくさん、コメントください。
2007/11/25
筋トレ＋有酸素
3/13〜7/31迄目標達成出来るよう頑張ります。
目標 4/12 73.8
5/12 70.0
6/12 66.6
7/12 63.2
7/31 60.0
トレーニング方法(予定)
筋トレ Bootcamp＋加圧
有酸素 ジョギング
2007/03/13
Someone's song
去年からダイエットを本格的にはじめました。
もっと頑張らなくては。
減ったら嬉しいな、くらいの気持ちで、
ストレスをためないように！！
ゴールばかり見ずに少しずつ！
2008/02/06
ＤＩＥＴＬＯＡＤ★元アスリート今はただのデブチン（。。）
はじめまして、九州は博多に住むもうすぐ３６歳のＨＯＧＡＮです。当ページをご覧頂きありがとうございます。２２歳で会社に入ってもうすぐ１５年です。私は、仕事柄出張が多く昔（若い頃）は出張先にスポーツウェアを持参し夜、得意先を回った後、夜はジョギングやその地域のトレーニング施設を利用して筋トレをしたりする根っからの運動好きでしたが、年齢を重ねるにつけ、仕事の内容も変わってきて（付き合いも増え）みるみる体型が変化してまいりました。残念ながら現在の私は紛れも無い『デブ』でございます。
2007/09/28
男子高校生のダイエット日記
痩せたい！そんな男子高校生が、ダイエットに挑戦します。一日一日の 記録を付けていきます。入学式まで後3日。高校の先生から、入学式で入学生代表の挨拶をしてくれないかといわれました！！メッチャ緊張する！！
こんな僕でも、部活をやめる前は、身長１６０cm、体重５２キロ、BMI指数２０、という感じの体でした。
やめたら、太っちゃって大変です。でも、剣道は本当に、ダイエット？？に効果があるんです。コレが。
夏休みに８ｃｍも身長が伸びたにもかかわらず、体重は、１００ｇも増えません。道着と、防具をつけて、
まいにち練習してると、ほんとに痩せます！！
2007/04/03
はなこ
スタート時 2007/10/3 58.6��
身長１６０、４�臓。横該弌―�
＜プチ目標＞今月中に５５�疎罎�
健康的に、身体の中から外から、心もキレイな女の人を目指したい。
お洒落をもっと楽しみたいし、大好きな着物も清楚にかっこよく着こなしたい。そして何よりも自分に自身を持ちたい。
成功した暁には（４９キロ以下を１ヶ月以上キープできたら）
・パーティードレスか着物を買う。
・海でビキニデビューしてみたい気も少しある。
今興味を持っている事は
・ヨガ
・造顔マッサージ（美容）
・お茶
・和の文化
好きな女性の雰囲気は宮沢りえちゃん。蒼井優ちゃん。
韓国女優みたいな雰囲気も好き。
清楚で品のある女性になりたい。
１つ、コンセプトはお金をかけずにコツコツとやる。
こんな私ですが、どうそよろしくお願いします。
励まし合える友達募集中。
2007/10/03
太刀魚の気なが〜に行こう！日記
大学2年生、太刀魚です☆
今までダイエットに成功したことがありません。
でも不思議なことに、最近、食事に対する意識が自然と変わりました。
お腹が空いているときに食べるご飯が一番おいしい！
このモチベーションの高い今を逃さないようにブログを始めます。
身長：155cm
長期目標は
10月末 53.3→51.5 達成！
11月末 51.5→50.5
12月末 50.5→49.5
1月末 49.5→48.5
2月末 48.5→47.5
3月末 47.5→46.5
4月末 46.5→46.0
2007/09/30
新しい服は暫く買わない！
この数年で急激に太りだし、服がどんどん着られなくなってきた。買い換えたズボンは多数。このままではいけない。記録として残し、減量を成功しなくては！
2007/10/21
ゆーチャンのダイエット日記
ダイエット成功したら、好きな人に告ろうと思います(*^^*)なので、精一杯頑張ります！！
運動内容はジョギング毎日３０分
夜寝る前にヨガをやります。
2007/12/01
痩せます!!
今日からブログ始めます。
ずっとデブ人生なので、痩せたいと思いました。
まずは、１ヶ月頑張ります!!
2007/10/22
ダイエット大作戦
今までいろいろなダイエットをしてきたけれど、
今回こそはがんばりたいです！！
2007/10/24
scott
自転車
2007/04/05
2ヶ月間やせるために生活してみる
ダイエットなんて20年ぶり…
2007/03/15
篤のお部屋ｗ
頑張って１０キロ減目指してます！
2007/09/11
ガリブロ
おまえホント「ガリ男だな〜」って言われるため！全てはそのために!!
2007/09/21
ほんきやるき★やせぶろぐ
毎日食べたもの記録する
「レコーディングダイエット」
にブログでチャレンジします☆
絶対つづけて絶対痩せる！！
2008/02/28
☆しぃしぃがんばる☆
こんにちは＾＾
しーしです。
がんばるお♪
2007/11/29
nana's*diet*diary
ななです★
就職当時は162cm、48kg…
それが一年半でこんな風になってしまいました（つд｀；）
職業柄、生活が不規則になってしまうのが悩み…。
「なな、ちょっと太ったね。」
「そのくらいが普通で丁度いいよ★」
ちょっと太った…
そのくらいが普通…
自堕落な生活をしていた結果とはいえ…
「太った」「普通」なんて、あり得ない!!!!!!（笑）
なので、ここいらで本気出して頑張ってみようかと思います…。
一緒にダイエットできる方、募集してます（≧∀≦）
2007/10/04
やばあ
ビリーズが頭から離れない…
2007/03/12
気合一発・激痩日記リターンズ
目指せ２．５ヶ月で１０ｋｇ減！！
実施期間：８月１５日〜１０月３１日
目標：８０ｋｇ→７０ｋｇ
方法：運動重視＆カロリー制限（プロテイン、サプリメント摂取）
コンセプト：お金をかけない減量
2007/08/15
マキのダイエットブログ
高校生の時、思春期でやせました。
それ以降は環境の変化によるストレスや不規則な生活の
おかげですっかり元に戻ったようです。
太りやすい子なのに、ストレスによわくて、意志もよわくって、ほんと情けない子・・でもそんな自分が大嫌いで大好きな子です。
大好きな自分のために、そう一度きりのマキの人生だもん!!
夏までにコンプレックスに勝って自分をほめてあげます。これだけは必ず!
2008/02/04
-5キロ目指します！
友人の結婚式までに-5キロを成功させたいと
思います！
2007/07/06
ダイエット頑張ります
いやあ〜春ですね！ 頑張ってダイエットします。
2008/03/10
気まぐれブログ（∀）
目標体重目指して頑張る-ﾟ .Σｄ(｡ゝω･´）
2007/10/14
キレイになる！！
がんばる。
2008/01/11
° ☆千帆のﾀﾞｲｴｯﾄ日記☆ °
中学1年生の千帆がﾀﾞｲｴｯﾄします!!!
2年生になるまでに、目標45ｷﾛ!!
頑張ります!!
2007/03/15
継続はチカラなり！
日々の怠惰な生活を変えるためにBlog作ってみましたが、いつまで続くやら…
2007/11/26
痩せたいなぁ…。
じゃダメなんだ！
絶対痩せる！！
目標まで１８ｋｇ！！
痩せるって思わないと痩せられない！
痩せられないっていうのは言い訳です！！
2007/07/11
痩せ我慢
太ももとか二の腕とか
色々図って載せられるブログって無いのかなー
■身長 164cm
太ってると着る服がありません。
でかい女の人はどこで服買ってるんだろう。
教えて欲しい・・・
2007/04/15
losing weight
太ってしまった･･･絶対絶対痩せてやる(炎＿炎)
2007/03/29
健康ダイエット♪
こんにちは★
大学に入ってたくさん太ってしまって・・・
みんなにぽっちゃりと言われ、
ダイエットしたけど
続かず。。。
でも今度こそ健康生活を始めて
きれいな女の子になるのです！！
一緒に頑張ってくれる方大歓迎です＠＠
2007/02/23
夏までに
リバウンドや、食べ物屋でのバイトで4ヶ月で7kgくらい太りました。。。絶対やせます！！
2007/03/13
まもなくメタボ検診はじまる
毎日テレビの前であぐらをかいて、TVゲームに没頭していたら大変なことに。。。
2008/03/23
みげにっき
ニューヨークでおしゃれしてあるきたい
2007/10/20
目指せモデル体型！！
今度こそ頑張る！！
2007/03/10
モードになる
食への執着も一瞬の快楽だと気づいた今日この頃。
今がチャンスと一念発起♥
2007/11/27
yukiのダイエtoブログ
うらうらうら〜〜〜
2007/04/23
脱・ブタ
夏までに脱・ブタします!笑
特に足痩せしたぃンで
何ヵ良い方法があったら教えて
くださぃ⌒☆
2007/05/05
華の可愛い女子高生になる♪
せっかくの青春！
絶対痩せてる方がもてると思った私は
ダイエットに目覚めました。
もう諦めない
元彼を見返すために。
2007/09/02
風嬢のダイエット。
なかなか痩せられない風嬢のダイエット。
成功させて見せます！
風子のダイエット記録
あらゆるダイエットに挑戦！
2007/06/08
仕事太りを解消するぞ！
現在の仕事を始めて２年半。見事に７kg増えてしまいました。ここで踏みとどまってかっこいいキャリアウーマンにならなくては！運動とお酒が大好き。よろしくお願いします。
2007/11/04
原点回帰
減量を成功させて次なる目標に向かう。
やるべきことをやらない自分の弱さには負けない。
2007/12/19
絶対にやせてやる！！
２年前までは４５キロだったのですが、見事に太ってしまいました><
絶対に痩せたいです！！！
来年は社会人だし、きれいなお姉さん目指して今度こそダイエットします！！
見守ってください♪
2007/02/28
miss
miss。
頑張ります。
2007/04/28
やっぱりかわいいって言われたい(>_<)! !
９月２３日 現在 １６３センチ ５３キロ
女に生まれてきたからにはやっぱり誰もが思う事だよね。
かわいい人、キレイな人ってもともとの素質がる人も多いかもしれないけど、
やっぱり影では努力しているんだなぁって思う。
食事量や食事の質に気をつけていたり、
ストレッチやヨガなど運動を取り入れていたり、
気持ちの面でも常に前向きにいたり、
かわいいもの、好きなものに囲まれていたり、
そして、何より常に『笑顔』でいる！！
いつもニコニコしている子ってすごく魅力的だよね☆
あたしの周りの子達は最近ダイエット成功したり、美意識高めて
みんなキレイにかわいくなっていってる。
みんな頑張っているんだな〜って思う！！
そんな中あたしは何をやっているんだろう…。
３年前から最高１０�舛阿蕕ぢ世辰藤記舛阿蕕い聾困辰燭韻匹癲�
なんか締まりはないし…。
いつも「全然食べてないのに痩せないよ〜。」なんて言ってる。
そんなわけねーじゃん(-_-)
なんだかんだ人より多く食べてるからこういう結果に陥るんだよね…。
そしてデブはなによりめんどくさがり…。
部屋の片付け、茶碗洗いめんどくさいみたいなね。
あたしだって彼氏にかわいくなったとかきれいになったとか言われたいんだけど…(;_:)
そしてすごく外見も内面も共に魅力的な女性になりたいんだけど！！
あたしと一緒の気持ちの人、励ましあって自分磨き頑張りませんか(>_<)!？
�〃茲靴董慳詰�なダイエット』はしない！→あたしは絶対過食につながる
�■蛙�しっかり食べる→食事を抜くとあたしは確実に過食だ
��数字も大事だけど見た目も重視→『体脂肪』減らしてしまりのある体
�い瓩鵑匹�さがらずよく動く→運動、掃除、生活の中でできる事なんでも
�イ修靴討い弔皀縫灰縫海靴討觧�→かわいくてもプンプンしている人ってなんか魅力ないよね
�ニ萋�楽しくすごす！！
※昼と夜仕事掛け持ちのため更新に時間があいてしまう事がありますが、いっぱい書き込みしてくれるとうれしいです(*^_^*)
2007/09/23
Blue sky of summer
すげぇ痩せたい、13歳の蒼です。
2007/05/04
ビッグポコでる
ビッグポコがんばる
2007/08/20
挫折禁止
がんばります。
2007/03/05
気がついたら彼氏より重くなってました。
社会に出て５年、溜めた脂肪は１７ｋｇ･･･
嫌いな上司にデブをからかわれ傷ついたけど、事実なので反論できず！
このままでは終われませんよねぇ･･･！！
2008/04/05
ダイエットブログ
２７才、１６１cm、６３キロです。
ここ５年で１０キロ太ってしまいました。
２ヶ月でマイナス８キロを目指します！
2007/09/05
｡*＃（：絶対やせるぞ：）!＃*。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・★・〜
身長163せんち
体重75きろってゆｰ
本物のでぶちんです（´・ω・｀）
学校の生活習慣病予防検診に
みごとにひっかかリました('Д)･･
このままじゃだめだ!と思って←今更
DIETはじめますっっ!★
痩せるまで絶対頑張リます〜っ(^ω^)
〜・★・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
2007/11/14
EsCape!!!!
身長168�兮僚�91�圓�17歳です。
物心付いた時からずっと太ってました...。
高校卒業するまでに絶対痩せます!!
痩せたら好きな人に告白しますっ!!
2007/09/07
体脂肪計買ったのでプログ開設します
【朝】腰回し体操 ダンベル体操 30分
【夜】ジョギング1時間 ヨガ 腰回し体操 1時間
【食事】玄米食 間食なし（甘いものやアルコールは食べない 飲まない）
たまねぎの千切りと納豆を食べる
食事前に炭酸水を飲む
水を1日２リットル飲む（クエン酸も一緒に飲む）
基本的に食事制限はしない
週一回は好きなものを食べる
2007/09/25
白雪姫計画
１５５cm／３９kg…あのころの私は細かった…
この４年間いろいろなことがありました。
人生波乱万丈です。
結局８kgも太ってしまいました。
３９kgはさすがに痩せすぎなので、せめてあと５kg落して４２kgになりたい！
このままだと、ただのブタ！！
去年プールに行ったせいで真っ黒けになっちゃったから黒ブタ！！！
今すぐ食べたい！
って違うか…。
ということで、せっせとたるんだ身体を鍛え、美容にも専念し、白雪姫になるぞ！！
2007/07/01
反逆の大毅
やせながら筋肉をつけたい男の物語
2007/10/15
でらやばい(>_<)
オーストラリアに留学して一気に５キロ太った。。
もう２年も過ぎてて脂肪は定着気味なので真剣に
ダイエットに取り組みことにした☆
2007/03/25
infinity*
彼氏のためにｗ
2007/04/29
減量生活
調子に乗って太ってしまいました。
本気で痩せる…！！
2007/10/31
おがわが街にやってきた
女子高生ブログダイエットです（*´ｖ｀*）
大好きなお菓子を我慢しつつ・・・頑張ります！
お気軽にｺﾒﾝﾄしてやって下さいヾ(●´▽｀●)ﾉ彡☆
2007/09/28
できるかな・・・☆
たばこを辞めて太った分もとに、戻したい〜〜〜♪
できるかなぁ〜
2007/09/06
打倒！シンデレラ
たかの友梨シンデレラコンテストの１次審査に落選しました。
中途半端な体重、中途半端な応募動機。
ＰＲ中、審査員は私の顔すら見てくれませんでした。
くそ〜っ、覚えておけよーっ！笑
エステなんかに行かなくてもキレイに美しく痩せられるんだということを、ここで私が証明してみせます。
シンデレラ達に負けてたまるかっ！
３ヶ月限定。
１７０cm ６２．０kgスタート☆
まずは今月５kg減を目指します。
2007/10/22
体を絞る
せっかく元の体重59kgに近づいたのに、また増やしてしまった。。。
頑張って理想体重56kgを目指します☆
2007/11/05
ダイエット成功報告
5ヶ月のダイエットを乗り越えました。
私のダイエットは「飽き性ダイエット」目新しいことを次々とチャレンジしては挫折。そんな生活を繰り返していたら、痩せるんです。ビリーが挫折したからといって、ダイエットも挫折しますか？ビリーが無理ならほかの事をやればいいんです。
2007/10/15
最後のダイエット★
人生３回目のダイエット！！！！
最後にします。
食べすぎないこと。
スリムな21歳になってやります♪
�｜鎖絏淑�抜きダイエット
�▲泪薀愁鵑垢�
�Ｌ襭胸�以降食べないダイエット
2007/07/18
飲み食い運動メモ
カロリーが動いたら投稿するブログ。
2007/12/11
チビのチビダイエット
身長１４７センチ。。
いままでずっと小太りキャラです。
これから頑張ってやせてやせキャラになってやるー！！
2007/04/16
ダイエット倶楽部
痩せてボディラインの美しく見える服を着たい！！
なので、ダイエットを始めたいです
2007/12/18
理想のBodyになるために(人´з'*)☆
痩せたい！！！
がんばるぞーーーー！！！
2007/06/26
メタボマン
がんばります。
まずは食事制限から・・・
2007/05/09
Ｄｉａｒｙ
春休みにどﾝだけ・・・！？
2007/03/25
卒業式までには痩せる！！
始めまして♪京都で大学生してますりんです。
大学生活もあと半年弱・・・就職もまだきまらず（笑）ｓ福祉の道へ進もうと決意！！
８月に諦めきれなかった保育士試験を受けます。
就職もきまらずやばいですが体重の方がやばい！！
卒業式に振袖を綺麗に着るため頑張ります。
そんな、りんはみなさんと一緒にがんばって痩せたいと思います。ので、どうぞこのりんをよろしくお願いします♪
2007/06/20
じゃがまるの冒険
８６キロから何とか高校時代までの体重に戻します。
2007/05/29
痩せるヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ
2月14日
絶対告るぞー!!笑
身長も縮めー(´；ω；)
2007/12/07
タイムリミットは結婚式！
来年の11月に結婚する事になりました。
が・・・・子どもの頃からずっと太っている私。せめて結婚式までにはやせて、キレイにウエディングドレスを着たい！指輪も女の子らしい細い指輪をはめたい！！
結婚式というタイムリミットまで、あと１年。やせられるのだろうか！？
2007/11/01
若く見える？太ってるだけですよ
こんにちは。
昨年「今ここで減量しなければもう元には戻れないだろう」と思いダイエットを決意。
カロリーコントロールと有酸素運動を中心に減量を行い順調に体重は減ったんですが…身内の不幸、自分の体調不良をきっかけに運動は疎かに。
そのうちカロリーコントロールもうやむやになり、しまいにゃこの冬ストレスでそれはもう冬眠前の熊のように暴飲暴食暴眠を繰り返し…まるっきり元に戻りました。
ホ ン マ に これはアカン！
ってな訳で、今回は気長に肉体改造…ってか生活習慣を改造します。
「飲まなきゃ生きていけない生活」を「運動しなきゃ生きていけない生活」にシフトしていこうかなと。
減量の方法は…
・running、swiming、筋トレなど運動を生活に取り入れ、将来的に習慣としてしまう事を目標にする。
・下手に食事制限しても続かないので（笑）その時身体が欲しているものを食べる。脳が欲しがるものはむやみに食べず、ちょっと考えてどうしても欲しければ食べる。
・昼は炭水化物をしっかり、夜はたんぱく質をしっかり摂る。
・飲む時は食べない
・気長にやる
・お金をかけない
くらいでしょうか。
2007/05/08
運動でダイエット
何度ダイエットにチャレンジしても１ヶ月するとやめてしまい、スタートに戻ってしまう駄目な私。
その上、ぐーたらしていた訳でもないのに、この１年で７キロも太ってしまった・・・年のせい？？？
食べるの大好き！甘い物大好き！眠るの大好き？！
こんな私ですがスポーツも大好き！！！
元々がっちり系の筋肉体質ですが、１年前の６３．５キロでさえ痩せて思える今日この頃・・・
なんとかしないと！！！
今度こそは！！！
2008/01/06
i love "1"
誰にも負けたくない。
誰よりも可愛くなる!*-ω-)
2007/03/21
夢の体へ・・・
受験という地獄が終わり、久しぶりに体重計にのったら、ゲゲっ！！現役の頃より１５�舛眩�えてるじゃないか！！ストレスや部活動引退での運動不足が原因というのも知りつつ、元の体重より減らすべくダイエット生活に取り組む・・
2007/03/12
綺麗になりたい！！
AUSに１年間居て１０KG太ってしまいました。
いやぁぁぁああぁああぁぁぁ
＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ?
状態！！久々に会う友達みんなに
１マワリ（体型の事！！）大きくなったね♪と
言われる。。。。。。。。ショック。。。
健康的に☆そして綺麗になってやる！！！
2007/06/03
リアル
なんかスーツがきついと思ったんだよね。
結婚前から食事会だの運動不足だの嫁の飯がうまいだので肉がついたような気がしたんだ。
久しぶりに乗ってみたんですよ。アレに。
新記録達成ですよ！半年前から10ｋｇ以上太りました。はい。がんばります。
2007/03/08
大学生活楽しみたい！
この春から大学生になりました♪♪
だけど、春休みに激太りをしちゃって今すごく悩んでます…
カワィィ服も着たいし、これから夏になるから水着も着るし、なんといっても痩せてかわいくなりたい！
！
目標体重にむけて頑張らなきゃ！！
2007/04/14
美人漫画家志望
初めまして。
矢野と申します。
20歳ですが漫画家目指して日々精進中です。
漫画家＝ﾃﾞﾌﾞでﾈｸﾗ･･･なｲﾒｰｼﾞって昔から若干ありますよね??
でも今は綺麗な漫画家さんが多いらしいです。
そこで私もただ漫画家になるだけではなく、綺麗な漫画家になりたいと思い、このﾌﾞﾛｸﾞを始めさせていただきました。
なにとぞよろしくお願いいたします。
【矢野成分表】
性別：女
年齢：20歳
血液型：A
身長：159��
体重：55.5��(目標47.0��)
趣味：創作活動・芸術鑑賞・ｽﾎﾟｰﾂ・買い物
2007/11/06
VS贅肉戦記
体重82キロのぶっちょな私。。。
体についてる贅肉を落とす所まで落とし
健康な体をGETするため頑張ります！
2007/08/30
痩せて綺麗になるぞ！！！
小さい頃からずっと周りより一回り大きいこの体型！！な、なんとかしたぁい！そう思ってやったダイエットは数知れず・・・けれどリバウンドの繰り返しで、また５７キロまで太ってしまった。。
「努力は人を裏切らない。」
その言葉を信じ、真剣に痩せます！そして一番のコンプレックスの太い足を細くして堂々とパンツ、ミニスカはけるように頑張ります。
2007/03/25
美海ダイエット
見て�腓気�...
2007/04/22
三十路ダイエット
５月１日までに３キロ痩せたい三十路です。
このお腹はまずいです、、、
2008/04/09
頑張ります!!!!!
皆さんこんにちは
本日から頑張らせてもらいます!!
目標体重まであと23.5kgダウンです
先が見えませんが
好きな服着たいので頑張ります!!!!
2007/06/18
ダイエット
まずは１０年前の体重へ
2007/02/27
普通になりたいだめ豚
筋肉質でさらに脂肪がついています。今までの人生でダイエットとリバウンドは日常茶飯事のこととなってしまいました。もう本当に標準体重にならないと永遠にチャンスはなくなってしまう危機感に密かに襲われています。標準になりたい！！
2007/05/06
ダイエットブログでダイエットブログ♪
ダイエット本気で開始します。ダイエットブログで目標はマイナス１０キロちょっと。夏までに半分はダイエット成功します！
2007/06/26
運動ギライのスポーツジム日記
32才、女性、身長158cm。運動経験ナシ。
食事制限に限界を感じて、スポーツジム（フィットネスクラブ）に入会してみました。
2006年春〜夏：食事制限（晩飯抜き）で7kg減。
運動は一万歩ウォーキングのみ。
その後半年で元に戻ってしまいました。。。
＜目的＞
食わないと精神的に持たないので、まずは太りにくい身体を作る。
夏のフジロックに備えて持久力をつける。
代謝を上げて肌をキレイにする。
＜その他＞
ランチ日記を別なところにつけてます。
http://d.hatena.ne.jp/paraiso/
2007/06/11
ダイエットｗｗ
とにかく、運動あるのみですｗｗ
2007/05/04
来い来い恋！の為に−10kg
私はめっちゃ可愛くなくて乱暴者で男みたいなのです。。(泣)そんな自分が11歳上の男の人を好きになっちゃったみたいで、、、(汗)こうなったら仕方がない可愛くなって告白して見せるぞ！そんな恋＋ダイエット＋美容なブログです...
2008/01/04
メタボマン
がんばります。
まずは食事制限から・・・
2007/05/09
7キロ減量日記
就職して5年。ビールとおいしい食事で気づいたら10キロ以上太ってしまった。。。
ブートキャンプを利用してとりあえず7キロを目標にがんばるぞ！
2007/08/15
ぽんぽんがぼんぼぼん
２年前は５８ｋｇでした。
今は・・・ｗｗ
2007/05/02
原点回帰
減量を成功させて次なる目標に向かう。
やるべきことをやらない自分の弱さには負けない。
2007/12/19
8キロ痩せてやる
一年前の体重に戻りたいです…
4月の半ばの身体測定で去年と同じ数値
をたたき出してやるっ!!
2007/03/10
脱デブ計画
元々ぽっちゃりだったのに、バイトを辞めて、ニート生活２ヶ月したら、一気に１２キロも太ってしまった！！！！！
好きな人が出来たはいいけど、彼の方が細いしモテるんです。。
頑張って痩せて、少しでも可愛いくなって、彼を振り向かすべく頑張ります！！！
身長１５５センチ
体重６２キロ
△うぅぅ・・デブすぎる・・
2007/06/23
ゆかーり実験室
痩せると世間の目がどれくらい変わるのか実験してみるテスト
…イヤ、マジメにやりますです、はい。リアルに。
とりあえず、目指せ55キロ!
2008/03/21
おいしそうなオンナになるゼ！最後の本気ダイエット！！！
現役関西の女子大生〜〜〜〜
食べることが大好きで一日中食べ物のこと考え中。
就活を控え、ただでさえ自信ないのに
こんな体やと余計へこむ。。。
おしゃれもしたいし、脚を出したい！
ということで、そろそろ本気ダイエット決行！
10月30日までに絶対４０キロ台に！！！！！
ちなみに身長１５７−−−
2007/09/26
写真を撮るために
身長150センチのチビのダイエット。
2006年の７月に出産しましたがいまだにお腹が・・・。
まだ結婚写真を撮ってないのでそのためにがんばります！
2007/03/06
アンチエイジングダイエット
31歳。最近、年齢を感じます。
ダイエットはしたいけれど、美しくなりながらやせるには？？
2007/07/25
気持ちよく痩せよう！
もともとのポッチャリ体型を、楽しく健康的に絞りたい！
そんなブログです。
健康的な食生活と、適度な運動で、普段の生活リズムを保ったまま痩せるのが目標！！できるかな？
2008/04/24
絶対やせるドーーー
今年もまた、痩せきれず・・・
絶対やせてもっともっといろんなことをするぞーーー
2007/10/23
R
痩せる！
2007/05/01
痩せたい・・・
秋なんで、部活とヵ微妙なんで最近心配です〜↓↓
痩せたいんですｹﾄﾞ・・・誰か助けてぇ◇◆
2007/10/09
Just Do It !!
Be Perfect Body.
2008/03/11
プラス思考でもマイナスに
いままで数々のダイエットに飛びつきは失敗し、
また新しい本を買っては失敗し・・・
いつのまにかリバウンド地獄に陥り生理も止まり
現在婦人科に通院中です・・・
そんなあたしも来年花嫁に・・・ウェディングドレスを着る頃までにはやせたい・・・
みんなと励ましあってがんばりたい！！
2008/04/24
ダイエット
の記録です：Ｄ
2008/04/23
リリノダイエト
メザセスッキリボデー
2008/03/23
やせマッスル
2008年中に10%減
2008/04/06
make it come true
やれば出来る
2008/03/10
結婚するぞ！！
はじめまして、こんにちは。
私は今沖縄で普通のＯＬをやっている27歳のバツイチです。
来年の再婚に向けて、とうとう本気でダイエットをやってやる！って思いました。
そのきっかけは、彼氏が「痩せて」と今まで言い続けて早3年・・・ 今までは冗談だと思っていたんですが、本気らしく、最近はすごく口ウルサイんです。
というわけで、痩せていた頃の私を見せてあげようと
決意しました！というわけで、今回は本格的にダイエット&女磨きをやってみたいと思います。
食べる事が大好きなので、かなり根性がいると思うのですが、頑張って乗り切っていこうと思います。
2008/03/05
goodbye_homerun
goodbye homerun
2008/04/14
BuHi（T��T）
記録。
2008/03/04
.:♪*:･'ﾟ♭.:*･高校life'ﾟ♭.:*･♪
高校生になっったら意味もなナク5�舛眤世辰討靴泙�ましたぁ………。･゜･(｡´ﾉω･)
だらもぉスグ2年生ので痩せます!!まぢ頑張る!!
2007/03/04
- want to be oneself ~自分らしく~
扉をヒラクために一歩でも…。
2007/03/06
メタボ23号の告白までにやせるぞ！！
メタボ23号に好きな人が出来ました！
前の彼女にふられてから、ブクブクと太り続けて、
こんなひどいカラダに・・・
ってなわけで、告白のために痩せます。
そして、痩せたら告白します。
そして、撃�