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食品ダイエット方法(減量法)
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北海道テレビで特集されたダイエット法
ジーンズに乗っかた《 プ ニ ュ 》としたゼイ肉を消したい貴女は今すぐクリック！
2007/02/22
12,000円のダイエット食品を無料贈呈！
サンプルではありません！本体１か月分を全員無料で差し上げます！
2008/03/31
モデルの脚を手に入れたい！
１日１０分で１週間後に５ｃｍダウンの脚痩せ法。今すぐクリック
2008/03/01
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のんびりダイエット
ノーモアリバウンド（泣
痩せるだけじゃなくて、健康で丈夫な体作りを目指します
2008/03/08
かなえっちのダイエット日記☆
ふと気づくと５０�遡楞亜ΑΑΑ�かなりやばい！！絶対痩せるぞ！！！
３月９日ダイエット開始☆
身長157.0ｃｍ・開始体重49.5��
2008/03/08
身も心も昔の自分へ･･･
2006年10月、重度の鬱の診断を受け抗鬱剤を飲んでいました。抗鬱剤のお陰で幸い鬱は良くなったのですが、この薬を飲んでいた1年ほどの間に副作用で体重が20キロ近く増えてしまいました。頑張って7キロは落としたのですが、後13キロ落とそうと頑張っています。自分の体に自信が持てないことからまた鬱に陥らないよう、身も心も綺麗になりたいと思っています。
2008/02/14
千里の道も一歩から
ガンバルかも
2007/08/01
お腹ブヨブヨ
お腹ブヨブヨブヨブヨブヨブヨ
2007/06/22
ダイエットの軌跡
きちんと記録するぞ。
2007/04/11
足細になりたい
最近、体がやけに重いと感じて、
体重を計ったら・・・
57.70kg！！！！！
はいぃぃぃぃ？？？？！！！！
ヤバイくねぇぇ？？！ヤバイよねぇ。。
というわけで・・・錯乱状態の中、ダイエット開始☆
＊私の身体状態＊
身長：165cm
開始時の体重：57.70kg
2008/04/19
断乳前に４９�遡椹悗靴泙�
昨年１２月に次女を出産。
授乳中をいいことに、かなり食べる、食べる。
なので体重は減らず。
本気でダイエットに取り組もうと決心しました。
断乳を１月から２月に予定してるので
それまでに４９�繊¬椹悗靴泙后�
2007/09/10
目指せ！きれいなママ！
二人目の子供を出産し、授乳をやめたとたん、じりじりと太り始め、気が付けばこんな体重になってました・・・まわりにはキレイなママたちも多く、このままでは駄目です。とりあえずは二人目出産前の体型に戻して、特にお腹まわりを引き締めます！
2007/05/06
葉菜の痩せるぞ日記
数ヶ月で太ってしまった数キロを戻したいデス
身長が低いので・・
２キロも増えたらぽっちゃりしてきた感じで
自分が嫌です(*；(００)；*)ｳｳｯ
お菓子食べすぎ、間食多し、ご飯をちゃんと食べない
不摂生しています・・(;A´ー｀)
生活見直したり運動したりして頑張ります(*’▽’)ノ
2007/07/23
現実と理想
一人暮らしをするようになって人相が変わるほど太りました。
痩せてスマートなカッコいい女になりたい！
卑屈な自分とさよならしたい！
スタート体重 51.1kg
開始日 2007/12/14
2007/12/14
やせてやる。
１年ほど前、１０ｋｇのダイエットに成功したものの気づいたら、＋５ｋｇも増えてしまっている。あのときほど、ダイエットに情熱は正直無いのだが、規則正しい生活を送るためにもまた、はじめようと思ってます。基本はジムで有酸素、無酸素運動。食事は玄米と豆腐主体という感じです。
2007/03/09
燃えよ体脂肪
今度の夏、好きな人に会う前にやせてキレイになりたい！ 5ヶ月間でどこまでいけるか！？
2007/03/03
２ヶ月後に迫る危機！
２ヶ月後、水着を着る羽目に。
このままではまた笑い物にされてしまう！
絶対痩せて見返す。
2007/05/25
【恐怖】海外生活２ねんめ【脂肪】
オーストラリア生活も早１年
体重なんと驚愕の１５kg増
こ れ は や ば い
2007/12/01
くびれを取り戻したい！
とうとう、妊娠以来の生涯でデブ期突入・・・
このままいくと４０代では、きっと増加の一途
愕然としたこの身体をほれぼれする身体にしたい！
2008/03/02
５キロ減量
涼しくなった途端に食欲復活。
2007/10/10
ふつうにえむさいずがきたいんです
いつもちゅうとはんぱでおわります いつもあしたからといいます もうつぎはありません
あのおようふくきたいし あのこみたいになりたい ううん なりたいじゃなくて なるんだ
せ：164せんち た：72.5きろ たいけい：けつでか どぐうたいけい かはんしんでぶ
＊20071119げんざい
でぶそつぎょうします ぽっちゃりになります(?)
2007/11/19
優乃のダイエット日記
色々書いてこ〜と思います♪
2007/08/08
悪阻的忍耐
思い出せ つわりの日々の あの辛さ
2007/09/05
新！遺伝子ダイエット★
雑誌を読んでて目にとまった「新遺伝子ダイエット」で目標体重を目指します！
食べないダイエットで体を壊しかけたので、今回はきちんと食べます★ホットヨガにも通い始めました。週に2回くらいしか行けないけれど、マイペースでがんばっていきます！！
体脂肪16�佑里△罎澆燭い砲覆襪里�目標です。
2007/03/09
絶対可愛くなってやるっ
今の会社に入ってから＆一人暮らしをしてから
10キロも太ってしまった><
1.一人になると、食べに走ってしまう
2.悩むと食べに走ってしまう
3.食べないのに、買い込んでしまう
4.これは、一種の病気に近い--;
食べずに口に入れて吐いてしまう。。
わかっていて、食べ物を買って
口に入れている。。--;
絶対治す。改善する。そして綺麗になるっつ
2007/05/11
Let's diet!
ヨガラティスとベジーな食事でダイエット
1 【毎日】7時以降は食べない
2 【毎日】20分以上エクセサイズ
3 【毎日】炭水化物は少なめに
4 【月、水、金】しいたけ切干スープ
5 【毎日】きっちりと食事をそろえて食べる
6 【火、木】甘い野菜のスープ
7 【毎日】しっかりかんで食べる！
8 【毎日】アルコールはなるべく飲まない
2007/07/24
せめてスタイルだけは・・・
33歳の時、ダイエット成功したものの
37歳となった今、元へ戻ってしまいました。
財なし、男なし、あ〜ぁ、せめてスタイルだけは
抜群でいたいものです。
2007/06/06
-5キロ目指します！
友人の結婚式までに-5キロを成功させたいと
思います！
2007/07/06
たぬきって！
ずぼらなぽっちゃり？いやデブのダイエット日記
2008/03/07
レッツ☆ビューティフル・プーライフ ダイエット編
【死なないぞダイエット】実践中。
グラフが欲しかったので、此方のグラフをお借りいたしました。
ダイエットでは有りませんが、プチ・マクロビをしています。
2008/02/10
つづけること。
目標はたかく!!!!
2007/08/25
*すいーと％くーる*
可愛い服着てお洒落になる!
お菓子はほどほどに(ﾟﾟ)
お洒落研究中★：
2008/03/20
美し生きてる
美しくて、幸せに生活するために、ダイエットを一生続ける
2007/12/20
しろくまのダイエット
マイペースにダイエットに励みます！
2007/09/16
体脂肪計買ったのでプログ開設します
【朝】腰回し体操 ダンベル体操 30分
【夜】ジョギング1時間 ヨガ 腰回し体操 1時間
【食事】玄米食 間食なし（甘いものやアルコールは食べない 飲まない）
たまねぎの千切りと納豆を食べる
食事前に炭酸水を飲む
水を1日２リットル飲む（クエン酸も一緒に飲む）
基本的に食事制限はしない
週一回は好きなものを食べる
2007/09/25
Beauty AKI
今年11月で31歳。最後にもう一度、ひとはな咲かせよう！
2007/05/15
yourog
綺麗に健康にやせるために頑張ります！！
遊ぶ時はあまり気にしすぎず好きなもの食べよう☆
そのかわり１人の家ご飯は自炊しましょう。
運動、筋トレもね。がんばらな〜！！
2007/09/07
美人道
2007年8月1日（水）スタート
体重64.8キロ 身長162センチ
2007/05/22
ホンキdeダイエット日記
人生に危機感じてます。
好きな洋服が着たい！
がんばります。
2007/03/31
もう饅頭とは言わせない
カムバック去年の私(´・ω・｀)
46.3まで痩せたのに調子にのって食いまくって元に戻った馬鹿な私。
もう彼氏に饅頭とは言わせない
2007/04/17
ステキな私に☆
結婚して子供を産んで体重が戻らない(ﾟOﾟ;)
タ〜スケテェ〜☆
という感じの私。。
１５６cm ５４kg ２８％
脱年中ぽっちゃり型
目標ガリガリ君☆
2007/07/06
体を気にせずおしゃれしたい！
わかってはいたけど、人に「デブ！」っていわれるとやっぱりショックです・・・。趣味は食べること！運動嫌い！なわたしですが、鏡やガラスを見るたびに落ち込むのはもうやめた！おしゃれして自分を好きになるためにがんばります！
2007/03/30
もんちょこダイエット
健康的に、
ムリせず、
元の理想体重に！
2007/12/09
絶対にかゎいくなる!!
痩せて自分に自信持ちたぃ。
着たいと思った服，もぅ諦めたくなぃ。
恋したぃ!!
2007/02/23
万年ダイエッター
こんにちは〜
春だし恋したいよね。
もてるのは大体華奢な子だよね。
かわいい服着たいよね。
やっぱり細くないと服がかわいく見えないよね・・
ってことでブログはじめます。
時間かけてでも太りにくい体作りをしていこうと思います。
2007/02/28
ルール無し、いい事全部やろう日記。
高校卒業して15キロ太りました・・・。
ブーツを買うとき、悩まなくていいような、そんな足になりたい！！
食事制限、運動！
なんでも、出来る限り、やってやろう☆
2007/06/30
まったり生活
最近太りぎみ…
痩せよう！！と気合を入れすぎずに
自分の生活を振り返り、正して行こう〜なブログ。
2007/03/22
痩せぬなら ○してしまえ デブワロスｗ
やるぞ！と。
2008/04/14
これが最後のダイエットだっ！！
リバウンドなし！！
ストレスを食べることで解消しない！！
食生活を見直し、健康になる！！
2008/02/18
I LOVE MILK
夏までに、引き締まったボディになりたい！ので、ダイエットしますッッ(●´ω｀●)ゞ
2007/06/04
玲のダイエット日記
昔目標に達成して止めてしまってましたが最近また増加ぎみに！？
皆さんと一緒に楽しくダイエットしていきたいと思います≧ω≦
いつもは大学に通っているので下宿ですが今は春休みなので実家に帰ってきてます☆
お母さんの料理はヘルシーで美味しい♪
ダイエットに最適な食事を作ってくれてます。
ダイエットと一緒に料理も腕を上げたいこのごろです。
2007/03/22
一生女磨きダイエット
こんにちわ（*^_^*）ハッチです
ダイエット歴３年、しかし常に体重は変わらず…毎月毎月決意を新たにがんばってます
2007/09/30
桜女はがんばります！
５年前は５０ｋｇだったのに、今ではこんなにも体重が増えました・・・
でもこれからがんばります！！
ぜひ仲良くしてください！
がんばりましょう！
2007/09/23
キレイに痩せるぞっ(^o^)
結婚する前は55kgだった体重が今では80kg･･･
30代後半になった今、さすがにコレはまずいよね(-_-;)って事で、夏に向けてダイエットをしてキレイになってやる！
いつも挫折しちゃうので、今回は頑張るぞ〜(^o^)丿
2007/06/01
お嫁さんダイエット
2007年9月の挙式までに25キロのダイエットに挑戦！
2007/03/18
くるみ
くるみのおもいで
2007/04/29
★おばちゃん体型からの脱却★
昔２０キロダイエットして４７キロになったのですが
リバウンドしｵﾊﾞちゃん体型に逆戻りしてしまいました・・・。
今年こそ痩せて、みんなと温泉に行きたい！！２０代の体になりたい！！
2007/04/10
本気で！
毎日、毎年、「ダイエッターだから」と言い続けてはいますが、一向にやせる気配がありません。
食い意地ははってるし、イチニチの半分は食べ物の事考えてるし、汗かきたくないし、とわがままばっかり。
そんな私にさよなら〜となりたい！
2007/08/19
ダイエット他
テスト
2007/06/17
オーガニックでダイエット
オーガニック生活とダイエット
2007/10/07
恋をするための下準備。
●目標
４月 80�繊 。儀遏 �76��
●目指せキレイ系！！
・理想のコイビトを作る！
・東京行って服買う！
・成人式に着物着こなす！
*************************************************
ストレス発散のため、愚痴など多くなりますが苦手な方はご注意ください。
2008/02/26
ユメ子のダイエット日記
ただ今、現在進行形でリバウンド中。
今度こそ、目標達成するぞ☆☆
11月16日、キリのいい数字までリバウンドしたので、リスタート！！！
10月：58.0キロ
11月の目標：57.0キロ 結果：58.1キロ
2007/10/23
:*PERFUME:*
こんにちわ！
�罍欧凌敢擇任后�。
がんばります！
2007/11/02
19袋
19の女です!
綺麗に痩せます。
食事の見直しから入ります。
2007/10/09
スーツが入らない！！
“奥さんモデルみたいだね”って 言われていた旦那。
“結婚前は別人だったよね”っていう 社長。
“マジで誰かわかんなかった。がっかりだよ”っていう元同僚。
み〜んなを ビックリさせたい。
そして もっと健康になりたい！！
2007/02/24
しみず
頑張ります！
2007/11/09
これヨイネ！
ダイエットに関らず、気になったことも
書いています。
2007/04/25
本当の自分に！！
自分の人生において、ダイエットというものはいつも付いて回るテーマみたいになってしまっています。
なんかこう、本当の自分が脂肪の向こうに眠ってる気がする！！
人生で最後のダイエットにします！
2007/03/27
結婚太りうさちゃん痩せます！目指せ40キロ！！！
毎年少しずつ太ってました。。。でも大丈夫と思っていたら…。結婚して一年たちますが、付き合っていたときは40キロ台キープだったのに今じゃ…。このままじゃダメと思い、決意しました。
頑張るので、応援してください。怠けたら叱ってください！！！
2007/06/29
才色兼備
自分磨きは、心と身体の両面から！
2007/09/12
痩せねば。
内容：毎日の食事を公開。
目的：食べすぎ防止。
2007/07/08
だいありー
がんばります
2007/06/23
やってみせるぞ！！
はじめまして。 ダイエットできたと思えば、また元に戻ることしばしば...
今回は、記録にしっかり残るダイエット開始。健康的に、きれいに、軽やかに なってみせるぞ〜
2007/05/14
賭けダイエット
自分に甘い私。何か目標がないとすぐに挫折してしまいます。
そこで知人と共に行ってみたのは「勝負形式」です。
平成１９年は年内−５ｋｇ賭けダイエットに成功。
その後は一進一退状態・・・これではいかんのだ。
ということで、新たに−５ｋｇ賭けダイエットスタート！平成１９年１１月末からスタートし、（70.8⇒64.8ｋｇ）平成２０年３月３１日達成。
続いての目標は�△裡僑亜ィ僑襭隋�４月１日から１０月１日まで実施。最終目標に向けて頑張ります！
【目標は�。僑機ィ牽襭隋´■贈唯鼻В横旺�６０．６ｋｇ ��ＢＭＩ：２１→５７・８ｋｇ】
2007/12/10
らくちんダイエット
何となく習慣を変えてなんとなくダイエットできたらなっと思ってます。
2007/10/29
アコ魂
10代はＤietなんて健康に良くない！って思ってました。
Ｂut！！！
昨年からストレス過食で１０kg以上増えちゃった・・
身体は重いし、疲れるし。。
服もビミョーだし・・
悩みは尽きません 泣
なんとか肉＆脂肪を落としていこうと思います。
2007/09/02
もしかして痩せた！？と言わせるブログ。ストイックヴァージョン！！！
過食症のharucoです。
10キロ増えた体重を戻すべく試したダイエットは…
「すぐ痩せる」「楽やせ」
でした(；´д｀)
どれも効果を感じられず気付けば増えてるし！！！
という感じで、運動！食事制限！プラス人生楽しむ！！という、ダイエットというより生活改善していこうと思ってます(o^^o)
継続は力なり！をモットーに地道に減らしていきます。さよなら脂肪(／_・)／！！！
ブログタイトルのセリフを５人に言われた時点で成功です。さて、どのくらいかかるでしょうか…笑
ダイエットは辛いですが、明るく楽しくいきたいと思います☆一緒に会話してモチベーションあげませんか？(^O^)よろしくお願いします☆
2007/04/18
♥HAPPY WEDDING♥
この夏に結婚が決まりましたヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
(現在2008.01.28)
ウエディングドレスをかわいく着こなしたい!
新婚旅行のハワイでは堂々と水着ではしゃぎたい!
ということで、かなり本気のダイエットを行います☆
☆目標☆
2008.02までに54�疎�
2008.03までに52�疎�
2008.04までに50�疎�
2008.05までに48�疎�
2008.06までに46�疎�
2008.07までに45��
・食事制限＆改善
・軽い運動
・健康的な生活
以上、3つのことを中心に楽しく頑張ります☆
2008/01/28
ＨＯｎＥｙ Ｐｉｎｋ
┏━━━━━━━━━┓
┃無理のないだいえっ ┃
┃と頑張りたいです♥ ┃
┃よかったらあどばい ┃
┃すお願いします(∵) ┃
┃素通り禁止ですよ涙 ┃
┗━━━━━━━━━┛
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
▼開始▼
体重：46.6
体脂肪率：20.0
間食ゼロ!!ｶﾞﾝﾊﾞﾚ(･Д･)∩♥
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
2008/02/11
痩せて何しよう？前向きダイエット
身長160cm 目標体重45kg
今の太めな自分の嫌なところは考えない。
痩せて少しずつ綺麗になって、毎日が楽しくなっていくイメージをする。
2007/03/15
こふみのダイエット日記
ダイエット日記です。
2008/04/07
☆リラマユのダイエット日記☆
はじめまして☆
今月からダイエット日記をつけはじめたのですが、
今まではノートに書いていました。
体重の変化をグラフで見たいなと思ったし、
ここでなら本格的にできるかなって思って始めました(^^♪
他の方のダイエットブログも参考にできたらいいなと思っています！
モデルさんに憧れています★
目標体重まではまだまだだけど、
気長にがんばっていきたいと思います！
2007/11/25
tararia*tararia
今年こそ、素敵にダイエット！！
楽しくダイエット！！
2007/05/25
午後のパレード
軽快に
2007/05/15
マクロビダイエット
自分のベスト体重に戻すぞっ♪
ストレスに負けず、楽しい毎日を＾＾
2008/04/19
まるぴょんの美人日記☆
3ヶ月で−5Kgを目指したダイエット日記です。
ダイエット自体は去年の11月から始めていて、現時点で10Kgの減量に成功しています☆
目標まであと−5Kgとなったところで、減量だけでなく女性らしいメリハリボディをつくっていきたいと思います(^∀^)
バランスの良い食事だけでなく、いろいろな運動を取り入れて体を引き締めたり、美肌づくりなどトータル的に女度ＵＰをします！
素敵な女性になるぞ〜!!
2007/07/10
デブって人にののしられ
わかってはいたけど、人に「デブ！」っていわれるとやっぱりショックです・・・。趣味は食べること！運動嫌い！なわたしですが、鏡やガラスを見るたびに落ち込むのはもうやめた！自分を好きになるためにがんばります！
2007/03/30
Aya-boo
やせるために日々努力しています！！
2008/03/07
マクロで体の中からきれいになるブログ
マクロビオティックで体の中からきれいに。
ずっと悩んでいる冷え性とむくみもなんとかしたい。
毒素を貯めない食事法で排毒しながら、きれいなボディラインにしていきたいです。
2007/03/22
自分に負けない
休日になると気が抜けて過食してしまいます。そのお陰で、平日に痩せても元に戻ってしまうか、それ以上に…。
この悪循環を脱出し、痩せて綺麗になるぞ〜
2008/03/10
今度こそ本気で痩せるブログ！
人生に危機感じてます。
絶対痩せて好きな服を着たい！
がんばります！
2007/03/30
10代最後の夏！
10代最後の夏にキレイに水着が着たい！
いつも「痩せる」と言ってやせれなかった自分を変えたい。
2007/05/26
食ﾍﾞ━o((*ΘｪΘ)oo(ΘｪΘ*))o━隊☆
『食べる』大好き杏李の健康に痩せる!!毎日の独り言_〆(´∀｀★)ヵｷヵｷ
＊B＊→ 朝ごはんMENU
＊L＊→ 昼ごはんMENU
＊D＊→ 夕ごはんMENU
sometimes* 間食
をﾁﾏﾁﾏ記録していきます。おいしくて簡単メニューや杏李オリジナル低ｶﾛレシピも紹介します♪
2007/03/26
お腹のお肉どうします？
*☆――――――――――――――――――――――――☆*
一人暮らしを始め、定まらない時間にご飯を食べていたら2年で5kg増加。
元彼には「痩せたら可愛いのにね」とダイエット広告みたいなことを言われ続ける。
お腹のお肉も定着しだし、いい加減痩せなければと決意。
6月までには47kgにしたいなぁ。
んで手足出したい。
*************************************
2008年4月より大学4年生
身長：155cm
スタート体重（3/18）：52.6kg
↓
（4/1 ）：51.4kg[−1.2kg]
**************************************
皆で一緒に励ましあって頑張りましょう♪
*☆――――――――――――――――――――――――☆*
2008/03/18
灰姑娘
シンデレラは暖炉の灰にまみれていたそうですが
私は、脂肪にまみれております。
王子様にプロポーズしてもらえるように
ダイエットがんばります。
2008/02/15
まるの健康ダイエット
リバウンドで増えた８キロの体重の戻すべく、
健康に気をつけて、なるべく自炊をしていきたいと思います。
2007/03/08
きまぐれダイエット
ブログ初開設です。
中学時代にMAX５８�舛�らダイエットして１年で
４７�舛泙罵遒箸靴泙靴拭�
がしかし、バレー部を引退し卒業までに５３��
になり、高校３年になりいつの間にか５６�舛法�
これはヤバイと思い、ダイエットを決意。
何回も挫折したけど今回こそは痩せます!!
ちなみに、色々なダイエット法を試しましたが
最近は脂肪燃焼スープで�糎困靴泙靴拭�
目標体重まで地道に頑張ります！
ダイエット友も募集してます。
今までに試したダイエット
→にがり、豆乳バナナ、寒天
チョコレート、ビール酵母
ヨガ、ピラティス、全身浴
炭水化物抜き、キャベツ
納豆、など...。
現在、朝２分ダイエット実行中。
スタート 164.0/56.2
2007/12/21
春までに痩せて自分に自信をつけたい！
私は身長が１５３センチと小さいことと、腕や足が短く、ポチャポチャしているのがコンプレックスです。
春に向けて痩せて、かわいいワンピースが着たいです！春休みということで、どうしても家にいることが多くなり、ついつい間食してしまいがちです。
2007/02/28
美しく綺麗に☆
５月５日からダイエット開始しました。今ちょうど１ヶ月経過したところで、順調に体の変化が起きています。モチベーションを上げる為にもブログに毎日食べたもの運動の内容を書いていきます!
2007/06/03
Ｎ0 M0RＥ 妥協!まいぺーすだいえっと♡
２00６ねん1２がつからだいえっとを始め
1５6せんち4６きろ→４2きろにすることに成功!
しかし!4がつの健康診断を終え、過食･･･
1しゆうかんで5きろ太ってしまいました
もう妥協しません!
夏までに絶対に戻す!
みなさんと一緒にがんばろうと思います!
がんがん絡んでくださあいっ
2007/05/13
★のんだくれだいえっと★
痩せたい、食べたい、でもお酒も飲みたい！！
結果余計にストレスがたまってドカ食い、ヤケ酒。
逆に体重は増えるばかり…。
仕事と育児をしながらキレイに痩せたい。
同じ体重の人と知り合えたらな、一緒に励ましつつ
頑張っていけたらなと思い今日から頑張りたいなと
思いますっ（´・ω・）ﾉ
2007/09/19
ももりん奮闘記
がんばりやす！
2007/12/06
☆観察日記☆
ぐぅたらな毎日から脱却
ここらへんで引き締めを
160 cm
53.0 kg
ジェシカ・アルバのような体を目指します！
2007/08/12
きれいになるぞ
体重、増えてきてる。顔、老けてきてる（笑）。
なのに、かわいいものが好き！
このギャップ、どんどんヤバい状態になってきてます。
デブ体質ゆえに、人一倍努力しなくちゃ痩せるなんて不可能。
永遠にかわいいもの好きでいたいなら、
外見ごまかすな！
2007/07/04
風のように舞う日々を目指し
最終目標は三月までに４８Kｇ♪
2007/12/02
Die Eat ?
自己満足DIETブログ
2008/03/30
絶対！ダイエット。
２年かけて落とした８キロを、
たった１ヶ月で元に戻してしまいました。
太った自分を見るのはもうイヤだ！！
ってことで、頑張ります。
2008/03/10
とんとん やせるかな？
人生史上最高のデブ記録！
なんとかしたい！
2007/08/07
ふァいつ！！
ぴっちぴちの二十歳☆
なのに見た目が…エーン☞☜
『ダイエットする！！』って言っても口だけになっちゃうので
仲間たちと頑張りたいです！！
もう夏はすぐそこなのに〜(*≧ｍ≦）
みんな励ましてくださいッ！！
がんばりましょ〜↑
2007/07/26
☆Thinspiration☆
身長166cm、スタート体重57kg。
只今アメリカ留学中のつぃこです。
夏の帰国までにとりあえず目指すは50kg。
最終目標は48kgです！！！
ただ単に細いカラダを目指すのではなく、
健康的に引き締まったカラダ作りに励みます。
2007/03/25
スリムになろー！
みんなで、一緒にスリムになって、変身しましょう
＾−＾
2008/01/18
我慢しないダイエット
お酒やめません、運動あんまりしません、
美味しいものも諦めません！さて、痩せますかどうか。
2007/11/19
脱ぽちゃへの道のり
26歳、身長：150cm、デスクワーク。
極太の太ももとプヨプヨのおなかが悩みの乙女。
女だもん。一度でいいから「ナイスバディ♪」なんて言われてみたい。
脱ぽちゃ目指して今日もゆく。
★2007/06/11 55.5kgからのスタート（目標：学生時代の体重 47kg）
2007/06/11
☆だいえっと☆
制服着るのが恥ずかしい(>_<)
スリムになって好きな服着る!
年明けの温泉にも恥ずかしくないような体系になる!!
2007/12/08
今日からダイエット
しばらくの間怖くて体重計に乗れなかったのですが、
恐ろしく体重が増えてました。食べてばかりの生活を改めダイエットを始めたいと思います。
がんばります☆
2007/08/16
痩せるぞ！！
約１０年間程、毎日毎日ダイエットの事を考えています。今まで何十種類ものダイエットを試みたけど失敗ばっかり。今回はみんなの意見を参考にしたり励みにしたりしてこれが最後のダイエットになるようにしたいと思いまーす。
2007/03/08
Take It Easy
人生何度目かのリバウンドでまたも太りだしたので、またダイエットに取り組むことにしました。アルコールを控えめに、間食をし過ぎず、適当に身体を動かせば達成できるはず……なんですよね^_^;。
2007/09/23
イイ男ゲット作戦！
過去に同タイトルでブログをつけていましたが
サボりまくりで
せっかく一時69.5kgまで落とした体重が
見事にリバウンドしました。
以前のダイエットでちゃんとここのブログを更新していた時は10kg以上ヤセたのにまた元に戻ってしまうなんて・・・。
と、言う訳で、私のダイエットの心得、
『反省はしても後悔しない！』
をふまえた上で再スタートするぞ！！
新しい体重計も買ったし、これから新しい仕事を探して
イイ女になって、イイ男ゲットします！
2008/04/02
ハッピーライフ
「年中ダイエット女」ことチェリーです!!
夏に向けてダイエットを開始いたします。
開始時：身長１６３ｃｍ
体重６０��
２年前に５１�舛泙罵遒箸掘△修慮絽�事にリバウンドしてしまいました。
前回は食事制限だけのチャレンジだったので、今回は運動を取り入れていきたいと思っています。
「キレイになりたい!!」と同じ目標を持っているみなさん、一緒に頑張りましょう〜♪
2007/04/18
今年中に目標達成するぞ!!!
ユカの毎日の体重や食生活
2007/05/17
絶対痩せるぞ★
毎日の体重を記録し目票まで頑張り自分を見つめなおすみんなで一緒に頑張ろう
2007/03/22
食べたもの日記
最近４０を前にして老化著しく、昨日食べたものも思い出せなくなりつつあるので、それだけでも記録に残そうかと･･･
2007/06/10
グラフだけダイエット
3年前からグラフ用紙に体重の記入をし維持してます。
今度はデジタルで維持していこうと☆頑張ります。
2007/05/10
脱☆デブ人生!!!〜飛べねぇ豚はただの豚、よって私はただの豚〜
生まれたときから太ってた…
気が付けば最高100ｋｇに;;
今は95�圈�。体脂肪はなんと52.6
今度が最初で最後のダイエット!!!絶対痩せてやる!!!
痩せて、皆と同じようにお洒落を楽しんだり、恋をしたり･･･
良かったら同じ体重ぐらいの人一緒にダイエットしましょう♪
一人じゃ出来ない事も仲間が居れば出来る☆
2008/04/01
思えば“大量”減量希望
身長１６６．５ｃｍ 体重６６．８ｋｇ
ちっちゃな頃からずっと“大きな子”でした。
『でかい人』じゃなくて『背の高い女性』になるのが目標です。
ずっとずっとずーっとコンプレックスで卑屈になって…
今までは、自分が痩せて、周りの自分への態度が変わる事を期待してた。
けど、最近それじゃイケナイなと思い始めてます。
自分の為だけに。 自分が気持ちよくなる為にダイエットしてます。
それだけでもう、自分が“ステキ”に少し近づいている気がします。
2007/02/27
アスリートに戻る
元の体型にもどって、大会復帰!
2007/06/11
最後のチャンス☆
絶対痩せます。
5年で 15キロ増…それまで放っておいた自分が信じられない。自分に甘すぎる！まだ２４なのに体系なんて太ったおばさんと一緒です。自己嫌悪になるくらいなら痩せるって決めました。
デブでいいことなんて無い。健康にも悪い。
とにかく頑張ります｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡
皆さん一緒に頑張っていきましょう☆
2007/06/06
燃えよ体脂肪
夏までにやせる。
最終目標は５３kg。
2007/03/14
夏までにはスッキリしたい！
子供が生まれてから一年半。産後、ぐんぐん痩せたけど母乳を卒業しちゃったらどんどん太ってきました！ジーンズもきついし、そろそろ改善したいな〜 妊娠してからすっかり甘党になっちゃったけどこれも改善して体の中からスッキリさせたいと思っています
2007/03/17
めざせモデル並みｗ
至って普通のOL
一時期４２キロまで、疲れのせいで落ちましたが、気持ち悪く、見栄えも体調も悪くなり意識的に太りましたが、ココ最近体脂肪が増えて凹み中！
今度は健康的に痩せる為頑張るでｗ
2007/09/24
がんばらねば・・・
皆に公開すれば少しは頑張れるのかな・・・と思って開設してみました。
2007/05/10
痩せるっ!!
この冬、一気に太ってしまった。。。
せめて前の体重に戻るように頑張ろ!!
2007/03/26
【新学期までに痩せるｯ!!】
2年生までに痩せたい高校生のﾌﾞﾛｸﾞですo
2007/03/22
ブスでも可愛くなりたいんだ！
体中についた脂肪達をなんとかしたい。可愛くなって自信を持って恋したい。
そんな私はオタク＆ジャニーズ好き…。理想のタイプは、ほぼ漫画キャラだけど現実で王子様を見つけるぞ(*>∀<*)
2007/09/18
絶対に痩せるぞぉ
実家に戻り家事をしなくなって、しかも完全事務職になったことでここ数年で体重はうなぎのぼり。
100kgという大台を超えてしまい、かつ会社からダイエット勧告が来たことで真面目にダイエットします。
2007/08/28
サイズダウン!!
ダイエットとリバウンドの繰り返し･･･。
今度こそ成功する!!
2007/04/16
メディキュート
中学校の頃やってた部活をやめてから
約12キロも太ってしまった！！
絶対外国に行く前に痩せてみせる！
目指せ外国のナイスバディな女の子♪
2007/06/13
好きな人(二次元)より痩せたいよ・・・
二次元大好きです。というより某少年誌のマフィア漫画が極限に大好きですｖ(*六∀｀*)
かなり痛い子です(笑)
ただ！！大好きな彼らより太っている自分が嫌です…。
なので主人公の彼と同じ体重になるまで頑張りま〜す(＾Д＾)ノ 。☆
2007/12/18
へるしーびゅーてぃ
へるしーに
びゅーていにですよ、ええ
2008/02/16
集中してダイエット！
今までのダイエットは、きつくないけどだらだらやってしまっていつも失敗。
というわけで、3ヶ月間必死でダイエットします！
辛いけど短期だから耐えられるはず！
キャベツダイエット（３食キャベツを中心のメニュー）を中心に、
主食は発芽玄米に変えて、
フィットネスクラブで水泳＋マシンで運動！
ご褒美は3ヵ月後のエステ。
人前でお腹を出せるように頑張る！
2007/04/29
**キレイなmamaブログ**
出産で１８キロも太ってしまった私。。
もちろん、ここぞとばかりに妊娠前よりも痩せて
キレイになるつもり！！！！
負けません！！笑
2007/07/31
引き締まりたい。。。
ビールが好きで・・・。腹出ちゃったよ。
運動しなくなって1年・・・。去年の服入らないよ。
筋肉よ、再び！
2007/07/11
Kelly style
こんにちわ。
最悪な失恋を経験して、ダイエットに目覚めました。
頑張って痩せて、オシャレになって
キレイな女の子になって、元彼を見返して
やりたいです!（笑）
modelの潤ちゃんや梨花ちゃんみたいなスタイルに
なりたいです。
応援よろしくお願いします♪
2007/08/13
美美美のあーやん
１１月１１日からダイエットを始めます！
目標は５３キロ★体脂肪２５％
大学・卒論・実習・国家試験・・・と、
ストレスの要因はたくさんありますが、、、負けずにがんばりたいです♪
美を目指して、ダイエットに励みます★
目指せ素敵女子★★★
2007/11/11
継続は力なり２
パート１の時は順調に目標に近づいていたのに
旅行に行ってしまってから…挫折(^^;)面目ない。
ブログのサーバーも呆れたのか？(笑)、
データーが幸か不幸か消失してしまいました…(爆)。
その後、ストレスが…と、暴飲暴食の日々を
続けた結果、さらに＋５キロの大リバウンド。
ロンＴをさらっと着ることができないカラダに
なってしまった…(T_T)ぶよぶよだから。。
なかなか実行に移せない自分に渇を入れるために
このブログを開設しました。
夏までになんとかせねば。。
2007/05/02
つよい子になるお
くびれほしいのだ。
彼氏をめろめろにしたいのだ。
2007/04/23
メタバリア！
初めてのダイエット中です。
既に８８kg→７３ｋｇという状態です。
初心者ですが、宜しくお願いします。
2008/04/13
焦らず・無理せず・絶対やせる！
出産後、7キロのダイエットに成功するもリバウンド(涙)
今度は焦らずマイペースで40キロ台を目指します！
2007/05/10
まかろにのメタボ解消ダイエット
こんにちは、”まかろに”です。どんどん体重が増え続け、今や１１０キロになってしまいました。ﾄﾎﾎﾎこれも自分のキャラかと思い、気にせず生活してきましたが、マスコミの”メタボ攻撃”に心機一転。脱メタボ宣言をしようと思います。道のりは長いですが、がんばります！とりあえず、毎日体重計って、間食抜いて、軽く運動してみようかと……。相変わらずお気楽ですが、よろしくお願いしま〜す＾＾
2007/12/06
風のように舞う日々を目指し
最終目標は三月までに４８Kｇ♪
2007/12/02
瞬間、きれいなひとでいるために。
最大のモチベーターは、好きだけれど結婚対象にならなかったあるひとです。
そのひとに見られるほんの瞬間、きれいと思われたくて。
ばかで夢見がちなおばはんの、頑張るブログです。
2007/07/04
絢音とスイーツ格闘記
甘党＋酒好き♪
２６歳、新米主婦の絢音です。
３月に仕事を辞めてから、どんどこ太り２ヶ月で＋３キロ。
スイーツと酒が大好きで、どちらも止めたらそれこそストレス太りする！！ってほど厄介なやつです(-_-;)
でも２０歳の約１年で２０キロ近く痩せたんですよ！！
８０kg→６０kg
珍しいことは何もしてません。
やったのは週に３回、６時間ほどの弁当屋の厨房バイト！！
つまりよーく動き回ってたってだけなんですよね〜。
問題は食事ではない！！今は明らかに運動が足りないので、自分にあう運動をさがしているところです。
とりあえず、家に眠っていた【Dance Dance Revolution】をひっぱりだしてみたり。
2007/05/25
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