ダイエットを続ける力になる。ダイエット専用ブログ−diet-blog
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カテゴリー 食品ダイエット方法(減量法) - 豆腐　と一致

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北海道テレビで特集されたダイエット法
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2007/02/22
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2008/03/31
モデルの脚を手に入れたい！
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2008/03/01


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プレイバック４９．５キロ！！
誕生日まで２ヶ月
Mサイズに戻り春ファッションを楽しみたい♪
目指せ４０キロ台！！
ダイエットの仲間達、共に悩み共に喜び
共に頑張りましょう！
2008/02/29
小熊猫的減肥森林
皆さん〜こんにちは！私は台湾からきましたの小熊猫です。ダイエットがはじまりました。よっければ一緒にがんばってくださいね！
2007/09/18
100㌫ビタミンＱ☆
太ってたって、べつになんもいいことない。
ぼーっとしてたってたのしくない。
好きな洋服きたい。きれいになりたい。
動きやすい体にしていこう。
よし、やるか！
2008/04/01
♥DREAM GIRL♥
冬太りで４�疎世辰討靴泙い泙靴拭�

今年は水着を着る予定がめっちゃあるので

絶対痩せて水着美人を目指します!!

みなさん一緒に頑張りましょう☆☆☆

理想体型は身長165�臓�体重47�舛任�
2008/03/17
日々精進☆!
来年の今頃には綺麗になってみせる!
2008/04/12
本気出す。
とある大学生のダイエット日記です。
色々あって100kgどころか120kgにまで達しようという
状況になり、さすがにやばいと思いました。
就職するまでのこの1年でもともとの体重70kgにまで
戻すつもりでがんばろうと思います。
2008/03/16
痩せたぃ（｀３´)!!!!
はじめまして♪
とにかく夏がやってくるまでに３キロ痩せたいです(。△。)

結構切実です…笑

そして夏が終わるまでにゎマイナス５キロ!!!!

そしてゆくゆくゎ成人式の日までには、
マイナス１０キロ!!!!!

…なんて理想ですがッ笑

少しでも近づいていけるよう地道に頑張っていきたいと思います☆
2007/07/23
軽くなりたい!!!
日に日に体重計の数が増えていく…。
筋トレも続いたのは3週間。
ここのところ泳ぎもご無沙汰…。
ちょっと気合いれなおしたいです。
2007/03/09
ゆきのだいえっとｖ
がんばるぞォ☆
2007/11/07
頑張れ！自分　d(ゝω・´★)
(　・∀・)ﾉﾞ☆･こんにちわ☆ヾ(･ω･)
本能のままに（？）食べてしまう毎日が続きデブチンになってショック大ヾ(´Д｀;●)な大学生のブログっちゃ♪
飽きっぽいんで……(ﾟÅﾟo）
(●・ω･)ｂ　よろしくっちゃ☆
2007/10/22
脂肪を殺めよ！
脂肪。死亡。ああ。

音が一緒なのは

偶然ではないようですね。（謎
2007/03/01
ぶmmちゃん脱出(σ´▽｀)σ
気長にダイエット頑張るぞお♪
2008/03/03
参月体系を目指すぞー
たのしく毎日を過ごしたい。

これが、私の目標です。

毎日、痩せることばかり考えるのにストレス過食で太る一方。
ふてくされて、物事を楽しく取り組む事も出来ない現状を変えたい。

第一段階の４９�舛鯡椹悗靴董▲泪縫絅▲訖�じてやるぞー


画像はユニクロで購入したショートパンツ。

これを余裕で履ける様になるぞ！！！！！
サイズは
ウエスト６１センチ
ヒップ　８８センチ

がんばれがんばれ
2007/06/27
ねずみのかくれが
晩ごはんダイエットで、ちょっとずつやせるぞ〜(´∀｀*)
2008/01/27
このままではヤバイ
脚の骨を折って動けなくなってから一気に１０Ｋｇ
太りました、、、
タバコ辞めたのも影響してるのか。
2007/06/07
まいぷりスリムになるっ！の巻
あれっ？と思ったら５１キロあり（泣）
はやりのビリーさん入隊中であります。
本日１クールと二日目でブログ開設、がんばります！
2007/07/01
肉退治
こんにちわ。

甘いものがやめられなくて、下腹ぽっこリの今日このごろ・・・
そろそろ肉退治をしようと思います。
2008/03/31
チームFAT脱退宣言！
チームFATを脱退するべく、
とりあえず見た目を痩せるためのFATブログ。
2007/05/16
めざせ安室ﾁｬﾝ!!!とまでゎいかなくても自分なりに細くて可愛らしい女の子になるんだっ☆
最近ｲｲ事ないなぁーーー。。。
って、美味しいものにｼｱﾜｾ求めて食欲といぅ欲求が膨れ上がってﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝでぶってく日々＞＜
気づけば夏の頑張ってた時期から６�疏�……
なんで痩せるのって大変なのに太るのゎこんな簡単なんだろ(´・ω・｀)


でも�△海鵑幣�態から何が何でも抜け出して輝くんだもんっ☆

本当にお腹がすいたら食べ物食べるよぅにして、あとゎやっぱり運動かなぁ◎運動嫌いじゃないし、ちょこちょこ頑張っていきますよ〜〜!!!
そして人生初ブログも楽しんで続けていきたぃと思います♪
2008/02/06
ひざくりげ
絶対に痩せます。痩せる自信があります。
2007/12/26
痩せたら変わる！
1月の同窓会までに痩せたい！
4月の入社までに綺麗になりたい！
2007/10/23
絶対絶対年内に−5�繊�！
今まで細い体系をキープしていたのに、深夜の食事とこの歳になり代謝が悪くなり一気に 7キロ!!
自分の水着姿を写真でみて愕然！
ありえない！
少しづつダイエットして、2キロまで痩せたけれど
まだまだこれから！

2ヶ月かけて年内に必ず元通り、いいえそれ以上痩せて見せます！
あたし絶対やりますったら！

代替食事&フィットネスで健康的にめざせ体脂肪１０％台に！
2007/10/01
頑張れ！くるぽん！！やるんだ！くるぽん！！
目指せ花の５０キロ台！

夏に向けてキャミソールを絶対着るぞ！！
間食を控えて綺麗になります。
2007/04/21
脱コドモダイエット。
身長がちっちゃいので、ぷにぷにコドモ体型じゃ
全然歳相応になれない＞＜
スリムになって、カッコイイ系の服を着たい♪
2007/10/04
初☆ダイエット
その日のダイエット記録
2007/03/28
減量日記
身長147cm、体重46kg、ウエスト65cm、ヒップ85cm
→体重30kg台を目指すブログ。
(42kg、39kg、36kg、35kgと段階的にやります。)

計測時
夏：Ｔシャツ＋短パン
冬：Ｔシャツ＋トレーナー＋ジャージ

減量法
・食事改善
（お菓子を食べない、間食をしない。ジュースを飲まない。
　ご飯をおかわりしない。基本的に腹八分目。
　外食を極力避ける。）
・運動
（テニス、フットサル、筋トレ、ビリー、
　水泳、サイクリング。）
2007/09/07
子育て＆ダイエット
出産をしてから妊娠前より-3キロになったのですが、
母乳を止めてから
どんどん太りだし、今では 4キロ
絶対夏までにはやせたいです!
2007/03/10
♭
たくさんお洒落をしたいので、がんばって痩せます！


身長 160cm
体重 60.0kg　　- 2007年1月25日(20歳)現在
2007/03/02
人生ピークのおデブ状態！脱却大作戦
　小さな頃から、丸かった・・・
ためしたダイエットは数知れず・・・
2年かけて14キロ痩せましたが、一年でリバウンド・・
　痩せたい！！！！　もう29歳だし、成人病も心配。
今日の引っ越しをキッカケにブログダイエットを始めたいと思います。　　かなりの三日坊主サンなので気合いいれてかんばるぞ！　
2007/10/20
脱！大阪のオバちゃん
面長の顔をみて、“痩せててイイね”って。
えっ？！ワタシ脱いだら凄いんです(^^ゞ
横に広がる体型ではなく、明かに前後に太って行くのよ。
しかも下半身強烈(T_T)

パート先は飲食店。たっぷりの賄いに手が伸びる。
夏帰省で、『コッテコテの大阪のオバちゃん』とは言わせないわ。
2007/06/05
やせろといわれるのにあきた
やせろと言われるのにあきました。
そろそろ本気出してがんばりたい。希望。
2007/08/02
健康ダイエット♪
こんにちは★
大学に入ってたくさん太ってしまって・・・
みんなにぽっちゃりと言われ、
ダイエットしたけど
続かず。。。
でも今度こそ健康生活を始めて
きれいな女の子になるのです！！
一緒に頑張ってくれる方大歓迎です＠＠
2007/02/23
痩せるｯｯ!!
痩せるｯｯ!!
2007/04/02
スリムを目指そう
昨年８月から約半年で、６２．５キロから、５１．５キロへの減量を達成！
目標の４８キロまで、もうひとがんばり。
身長は１５６センチです。
2007/08/19
頑張って！！ナイスバディー★☆
去年の夏から。。。気がつけば６kgUP↑↑
やばいから。。。そろそろ本気でダイエット開始です！！！
2007/03/12
脂肪死亡志望。
今度こそは本気です。
身長１６０センチ
体重５６．０からスタート
【炭水化物ダイエット】
2007/10/08
体を絞る
せっかく元の体重59kgに近づいたのに、また増やしてしまった。。。

頑張って理想体重56kgを目指します☆
2007/11/05
健康に美BODY☆目指して！！
２年前から7キロも太ってしまい本日、55��...
やばぃ！！
２児のママをやっておりますが、最近子供にも
「ママのお腹〜笑っ」と言われ＾＾；
夏も来るし本腰入れて頑張ります！！
2007/04/22
アイス症候群
飲み会が多く、気づけば2キロも体重が...!
この機会にもとの体重より1キロ減目指して頑張ります(-ω-)

運動苦手。食事制限ダイエットでストレスなく(∀)

好きな食べ物は豆腐とアイス。
ひので屋、梅の花は大好きすぎる^p^豆腐アイスは最強
2008/03/11
痩せてなんぼ！
キラキラの女の子になるのだ
2007/09/07
◇ええかげんやせたら？◇
ぽっちゃり体型で生きてきて、早２０余年‥

いつも『劇的な体格革命』を夢見てﾀﾞｲｴｯﾄに励んでおりましたが

残念な結果に終わり、今に至ってます。

そろそろ就職やら結婚やら人生の節目なんで‥

ええかげん、ｽﾘﾑになりなさい！！(*｀Д´)ノ

という自分への叱咤のもと、ﾀﾞｲｴｯﾄしていこうと思います( ´・ω・)


みなさま、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ・叱咤ｺﾒﾝﾄ等々、よろしくお願いします！！
2007/12/02
かっこいい体になりたいっ！
服をカッコよく着こなせる体系を目指す！
2008/04/06
ぺったんこへの道
胸よりもお腹がへっこむようにしたいです。大学生♀です。痩せたら水着をきて海やプールに行きたいな。
2007/07/12
美しくなりたい♪
頑張るぞぉ！！！
2007/06/11
焦らず　ゆったりと
こんにちは　りゅりです。
身長は153.8cm
何年か前にダイエットして45kgまで
落ちましたが、仕事を始めて
食欲旺盛になり54kgにまでなってしまいました。
リバウンドしない健康的なダイエットを
目指して頑張るぞ〜
2007/11/18
☆キレイは１日にしてならず☆
はっきり言って、19歳の体型じゃなくなってきてるんです（＾＾；）お腹が出てきてる。。
このままではいかん！！
何度かダイエットには挑戦したけど・・ついつい自分に甘くなって続かない。。
だから、思い切ってブログ開設！！誰かが見ていると思えば頑張れる！！
2007/11/28
ヤバイよ！やばすぎるよ！！
学生の時は、42kgだったこともあるのに
やばすぎなぷりんのダイエット日記です。
ただし、飽きっぽい
2007/06/28
ヨワス自分…
おととし７キロやせたのに、
一年かけて１０キロ太りました…
自分に弱いので
書いてがんばりたいです！
2007/02/28
友と一緒に痩せてやる!（●'v●)
ここは中学02年生が友達と一緒にダイエットをおっぱじめちゃうブログです!笑
そしてその経過を記録していきます。゜ .゜(o´∀｀o)゜. ゜。
2007/06/19
☆短期でがんばりましゅ☆
はじめまして！
緊急でやせたい！って思ってるcomachiです♪
でも無理はしないで、栄養バランスの整ったダイエットを心がけますネ（●＾ω＾●）
短期でガッツリ落として、キープ！が目標です★どうぞよろしくおねがいします！！
2007/11/02
亜貴のダイエット日記
21歳いい女になるため、頑張るぞ！！
2007/03/08
夏までに美容体重！
学生最後の夏...あと5キロ絶対に落としてみせます！

一日三食きちんと摂る。
一日一万歩。(できれば)

朝：フルーツ、ヨーグルトなど
昼：普通に
夜：大豆系
　(今のところ)

自分に厳しく☆
2007/06/20
無理をしないダイエットヽ(*･ω･)ﾉ｡･:*:･ﾟ'★　
みなさん初めまして。
ミルキー☆といいます。よろしくお願いします。

私は色々なダイエットにチャレンジしました☆
食事置き換えダイエットをはじめ、健康に良くないダイエットばかりやってきましたが、今回は規則正しく「１日３食　しっかり食べる」ということを大切にし、１年間を目標にダイエットすることに決めました☆

私なりに楽しくダイエットに取り組んでいきますので、よろしくお願いします♪
2007/03/06
間食無しダイエット
年内で5�鼠遒箸垢勝�！！！！！
特に二の腕！と、太もも！と、顔！あ、お腹も！
2007/04/07
夏までに痩せるっ★¨
忙しくて毎日更新出来るか分からないけど
頑張りますっ(∀)ﾉｼ
2007/05/26
水着が着たい！
友達と海に行きたい！水着が着れる体型になる！
10月 7日スタート-61.0
10月17日10日後 -56.0（残念ながら59.0）
10月27日20日後-57.0（残念ながら10月29日の計測値は59.0）
11月17日-57.0（11月3日59.0）
2007/10/07
これが最後のダイエット！
長年悩まされてきた脂肪とさよなら。堂々と生きる。
2007/09/17
美は一日にしてならず
夏に向けて痩せます!!

今年中にー５��( ´ ▽ )ﾉ
2007/04/23
太りたくない！
何だかんだで6ヶ月目突入したのは良いけど、これからの季節服着込むのに、この体型じゃちょっと・・と制服や手持ちの服の関係上、ダイエットを再び決意。
とりあえず、去年の平均だった54kgが当座の目標で、そのまま上手く行ったら51kgを目指そうかと。
2007/10/19
ミラクル変身
今回こそは絶対に痩せるぞ！！
食事と運動を組み合わせて間食も抜くぞ！！
2007/06/19
プラス思考でもマイナスに
いままで数々のダイエットに飛びつきは失敗し、
また新しい本を買っては失敗し・・・
いつのまにかリバウンド地獄に陥り生理も止まり
現在婦人科に通院中です・・・
そんなあたしも来年花嫁に・・・ウェディングドレスを着る頃までにはやせたい・・・
みんなと励ましあってがんばりたい！！
2008/04/24
*diet*
*きれいになりたい☆
*毎日自信もってキラキラしてたぃ☆
*今回こそ成功させる☆
2007/12/06
１ヶ月マイナス1.5ｋｇ！
自己流なのでいいダイエットあったら教えてください！
2007/05/08
目指すは椎名林檎
目指すはセクシーダイナマイト！
ガーターベルトの似合う美脚が欲しーの♪
2007/11/08
DIET 日記♪
今日からDIET始めます♪
よろしくお願いします(＾＾)
2007/11/24
脱☆デブ
成人式までに痩せる!!!
2007/07/29
ヵナの『高校生最後だよっ』ダイエット日記・録
痩せた実録がないので今回を機に頑張りますっ
大学に入るのが来年の春。
今からちょうど1年後です！
さて�△匹Δ覆辰討い襪海箸笋蕁ΑΑ�
でも1年で10kg以上なら頑張れますよね？！
暖かく見守っていてください♥


スタート体重:　60.1��


ダイエッ友大募集♥気軽に声かけて�腓気�♫
飛んで喜びます　ﾜﾗ
2007/04/08
がんばるおデブOL日記
もともと太りやすい体質。
一時期49キロまで痩せたこともあるものの、
主食がじゃがりこだった時期もあったりして（反省）
結局リバウンドし、現在80キロ台目前（涙）

いつも短期集中型の無理なダイエット
ばかりをしてきたため、カラダが太る気満々らしく、
現在では何をやっても太る、太る（涙）
万年ベンピの冷え性さん。

ということで、がんばり過ぎないダイエットを目指します。
1日1500kcal超えないくらいの食事量でいけたらいいな。。。

夢はフツーのお店のブーツを履くこと！！
2008/02/28
にっくにく
昔の体重に戻りたいささみのダイエットブログ
2008/01/26
BMI=普通を目指して
2007年11月、156cm/73kgからダイエット開始。現在やや停滞期・・から脱出か。

1ヶ月2kg減を目安に、最終目標は46kg。夏までに標準になっていないと。
４月の目標は 56kg 。

日付: 体重(前週比)
1/13: 66.8kg(-0.8)　3/3:
1/20: 65.0kg(-1.8)
1/28: 64.0kg(-1.0)
2/4 : 63.2kg(-0.8)
2/11: 62.0kg(-1.2)
2/18: 61.0kg(-1.0)
2/25: 60.4kg(-0.6)
2008/01/20
せなーな
がんばります
2008/03/12
Today' s Journal
just rede
2007/03/31
やせようヤセヨウ痩せよう
ダイエットを美容につなげたいんです。
痩せればいい　じゃなくて
痩せるのと同時に肌の手入れとかも
がんばっていきたい･･
可愛くなって　見返す！
今のあたしとはおさらばです。
2007/12/09
きらきら光る・・★
痩せるぞ＊゜
2008/04/09
くるみ
くるみのおもいで
2007/04/29
ぜったい、やせる。
きれいで、きゃしゃで、はかなげで、服が似合って、強さもあって、健康的で、どれも叶えてみたい。ポジティブにダイエットを楽しむのを目標に。めざせー10kg！！
2007/11/15
にだんばらにっき
にだんばら解消！健康的食事、運動の継続を誓います。約7キロの減量に挑戦します。
2007/09/18
ウォーキングで健康ダイエット
結婚して３年目。
ハードな仕事を辞めてから７キロ増で必死こいて減量に励んでいます。
2007/09/26
キレイになるまで
２００９年４月までに６キロ落としてゆく記録です。


１６１�贈毅記舛�らの挑戦。
2007/10/01
さいしょからくらいまっくす
ぼくにつられてみゆー＾ω＾？
2007/07/30
ラストチャンスじゃね？
来年5月の挙式に向けてダイエット開始。
これが最後のチャンス、と覚悟を決めて、
最高の日を演出すべく頑張ります。
えいえいお〜〜〜
2007/08/09
きれいだね！
きれいになったと言われたい！
見返したい！！
2007/04/25
だいえっと日記
がんばります！
2008/02/05
みにまるDIET日記
２６年間一度も痩せてたことがないので、
一度くらい痩せてみたいっっ！
そして新しい彼氏をGetするのだ！！

身長：146cmで身長の割りに体重が・・・。
なので見た目はやばーいっっ！！

これから頑張ります！来年夏にはスリムに
なります！

更新は次の日なので前日の内容を書き込みします！
2007/11/07
−６キロ
＋３キロの体をはやくリセットしたい、
絶対に痩せて綺麗になってやるっ
2007/06/17
公開ダイエット
恥ずかしいですが、写真も公開します。
2008/03/17
もっちーBLOG.゜
目標体重44キロ<(ΘΩΘ)>
頑張ります★
2008/03/29
キレイに痩せる。を目指す
最近の食欲まっくす。
寒くて運動もめんどう…
でも痩せたい！！
という、ろくでもなさですが、頑張ります！！
2008/01/20
かわいい服が着たい！！
皆さん始めまして。
人生で何度かダイエットに挑戦し，４回くらいは成功を収めております。今回は５回目のダイエットにチャレンジしたいと思い，気持ちを新たに，ブログをつけることにいたしました。
良いダイエット方や，便秘解消法なんてあったら教えてくださいね☆お互いがんばりましょう！
2007/03/22
夏までに目指せ40キロ台！！！
バツイチ子持ち・・・・。そんな私にも大切にしたい人ができました。絶対痩せるぞぉ〜〜〜〜！！
2007/06/01
ヤせる!!!!(=��b)
164cm/64kgスタ-ト…重ッ(´・ω・)汗

だカら頑張るしカない!!!!!(つω^)
2007/07/20
乙女のために♡
お正月太りをどうにかするために…始めました!
痩せるためにがんばります★%⌒(b'v｀◇)d
2007/03/06
減量日記
身長147cmが
体重35kgを目指すブログ。

計測時の格好
夏:Tシャツ＋短パン
冬:Tシャツ＋トレーナー＋ジャージ

基本的に食事＆スポーツで痩せます。
(お菓子・ジュースは食べない・飲まない。
ご飯はおかわりしない。
テニス、フットサル、水泳、筋トレ。）
2007/09/06
diet days
痩せてキレイになってやる
2007/11/03
もっと愛されるために。
はじめまして２４歳大学生・椿です。

■身長１６５cm
■体重　６３,５kg
■肩幅あり・足はししゃも足・気になるところはウエスト

彼氏はなんと私よりも４キロ軽い５９�圈�
このままではまずい・・・・

というわけで始めました。

短期目標はクリスマスまでにとりあえず-５キロ。
もっと引きしまった体になりたいです。

頑張ります！！*:.｡☆..｡.(´∀人)
2007/10/25
頑張って！！ナイスバディー★☆
去年の夏から。。。気がつけば６kgUP↑↑
やばいから。。。そろそろ本気でダイエット開始です！！！
2007/03/12
キレイな♀になる!!
今、ちょーやばいです・・・

今年中にキレイな♀になってみせる!!!!

がんばるぞ〜!!!!!!!
2008/04/20
メモ帳
とりあえず標準体重(156cmなので、53.5kg)目指して頑張ります！
痩せてゴスロリ着たり好きなキャラのコスプレするのが夢です。
萌えキャラ(男…)より体重重いってどうなのよ…。
2007/06/27
SAKIAの住処
高校デビュー((ワラ目指して頑張りまぁす☆
2007/03/02
退却全開だけど痩せたい
結婚する前からも太ってたけど・・・・

結婚後さらに肥大＿|￣|○

気づけは大台一歩手前ｗ

今後出産もしたいし、喘息の方もこのままだとやばい

って事で、退却心満載でめげずに痩せるぞ〜♪

とりあえず-5ｋ単位で頑張りたいです。

2007・07・15　スタート
2007/07/15
ブーブブブログ
いわゆる洋ナシ型デブなので
ちょっとやそっとじゃ痩せません！！！
スポクラに通う日々・・・・
開始時　身長159ｃｍの61.3ｋｇ　体脂肪率30％　お洋服は上11号・下13号
2007/04/15
だいえっとにっき（´∀｀）
４月までに痩せれるだけ痩せたい!
目標体重目指して頑張るぞっ
2007/02/25
発芽１６雑穀ごはん
ｷﾚｲになって，ｵｼｬﾚやﾒｲｸを楽しみたぃ(*ﾉ∀)ﾍﾟﾁ
黒酢、豆乳、納豆、雑穀、野菜、ｻﾌﾟﾘなどなど、いぃって思ったﾓﾉはなんでも取り入れる♡
目指せ大人の女♬
2007/03/12
恋する女子中一年生☆ダイエットブログ☆
恋する中学１年生です。私が今一番大好きな人は、
Ｃ君という背が高くておもしろくてカッコイくて
成績良くてスポーツマンで人望厚い！
昔はＣ君のことは最初は好きでも
なかったのですが、私が傘を忘れた雨の日には必ず傘を貸してくれるＣ君にキューンＴＴ
こんな恋する中一年生ですが、最近幸せ太りしちゃって、激太り。ダイエットや恋について話します！
友達募集中で〜す。
2007/09/25
まめあいこへの道
一回りちっちゃくなってオシャレな服が着たい!!
2007/09/06
♥HAPPY　WEDDING♥
この夏に結婚が決まりましたヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ
(現在2008.01.28)

ウエディングドレスをかわいく着こなしたい!
新婚旅行のハワイでは堂々と水着ではしゃぎたい!

ということで、かなり本気のダイエットを行います☆


☆目標☆
2008.02までに54�疎�
2008.03までに52�疎�
2008.04までに50�疎�
2008.05までに48�疎�
2008.06までに46�疎�
2008.07までに45��


・食事制限＆改善
・軽い運動
・健康的な生活


以上、3つのことを中心に楽しく頑張ります☆
2008/01/28
ぜったい、やせる。
きれいで、きゃしゃで、はかなげで、服が似合って、強さもあって、健康的で、どれも叶えてみたい。ポジティブにダイエットを楽しむのを目標に。めざせー10kg！！
2007/11/15
紐州紐育日報および加州・株團日報
紐州紐育（ニューヨーク州ニューヨーク市）と加州・株團（カリフォルニア州ストックトン）でのダイエットチャレンジ

(-_-; なかなかうまくいかんっ！
2007/12/05
ヘルスメーター
体重記録ダイエット／朝の２分ダイエット／夜ご飯ダイエット／ビリーズブートキャンプ・・・がキーワードのダイエットブログ。
2007/04/09
絶対やせてボン・キュッ・ボンにやってやるぅ（（炎
落ち込んだとき食べて気晴らし、イライラしてるときドカ食い、いいことがあったとき一人でもお菓子パーティー！てな感じで常に食べてますorz
いっぱい食べてる割には運動量少ないような。。
通学で自転車１０分＆歩き１０分と部活（週３回）でダンスやってるけど、やせる気配なしっ
食べる量減らしてふともも細くしたい！

夏には自然と体重落ちていい感じになるんだけど、冬になるとやばいくらい増えるんだよね＾＾；
何でだろ汗。

とにかく下腹とふとももの肉をなくして、バストアップ目指して頑張ります（>_<）

�ヾ嵜�＆食事の量減らす
�△弔佑忙兩�よく！
��バストアップのつぼ押す
�い�風呂上りストレッチ＆腹筋（２０回）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ect..
2008/02/29
痩せて何しよう？前向きダイエット
身長160cm　目標体重45kg
今の太めな自分の嫌なところは考えない。
痩せて少しずつ綺麗になって、毎日が楽しくなっていくイメージをする。
2007/03/15
☆デブ撲滅運動☆彼氏のダイエット日記！☆
＜2007年9月5日＞２年前から約10Kｇ太ってしまったダーリンがついにダイエット決意しました。母の提案があり、ダーリンを応援する私が日記をつけます。

＜決意のきっかけ＞
先日FITHOUSEにお買い物に行った時、格好良い５万円のスーツが12000円位になっていて、４６のサイズを試着してみたもののお腹周りがパツンパツンで着れなかったという事件が！！
しかもダーリンの後に４０代位のおぢ様が試着をした所格好良く着ていたので相当ショックだったらしいの。

＜登場人物＞

SAO：私です。
ブル：彼です。（ｽｰﾊﾟｰで彼のお腹をつついた時に「ぅおぃ！ｶﾞﾙﾙﾙ」というリアクションをとって、その姿がﾌﾞﾙﾄﾞｯｸみたいだった為）
※注意：普段からブルって呼んでる訳ではありません。

同い年のカップルです。交際歴約２ヶ月半
　　　　　　　　　　　2007/6/17〜

＜ダイエット方法＞
THE　豆腐ダイエット
彼のお兄さんのお友達がこれで痩せたらしい。

お昼はおそば
夜はお豆腐 α ビール するめ
夜の暴飲暴食をやめる。ラーメンを卒業。
まずは食事改善をし、１ヵ月後体重が落ちてから
運動をする予定。

−ダイエット２日目のこと−

SAO：「痩せなくても好きだから良いよ〜☆」

ブル：「そうじゃないんだょ！デブは死んでやっ位言ってヤ」
・・・だそうなのでスパルタでいきます！！！！
2007/09/07
スレンダーになりたい珍獣の咆哮
毎日書きます。
本気で痩せたいのでがんばります。
叱咤激励歓迎。
オススメのストレッチなどあったら教えてください。

お酒を飲んだときは自虐の俳句を考える。
2007/11/08
毎日健康忘れないぞー！
きづいたら風邪引いたり体調不良に陥っていたり、、、いっつも「気づけば」。

いったいどんな習慣が私をダメにしてしまうのか、その原因をなるべく毎日つけることで探っていきたい。
2007/08/24
元に(pω･q)
こんにちわ♪
元に戻れるように頑張ります☆
2007/02/22
もう一度、あの頃へ戻りたい…
２０代前半は、スタイルが良かった私…。
でも、娘を産んでから自慢のスタイルが、洋梨みたいになってしまいました…。娘のため、旦那様のため、美しくなりたいです♪
2007/05/09
今度こそは！
ダイエットを始めて１５年。
痩せてもリバウンドの繰り返し。身体おもく、ひざ・肩・腰に負担がきて、くるしい〜。早く痩せて、負担を軽くしたい。
2007/10/16
可愛くなりたい、綺麗になりたい
　私は今、恋しています。　カッコよくて、とても魅力的な人です。　そんな人に振り向いてもらいたいから、一生懸命痩せて可愛い女性になりたい。
　　痩せると50ｋｇになったらその人にいっぱい話し掛けたい。　内気な私も改善したいから、ちょっとずつでいいから、最初はあいさつからでいいから、一生懸命話し掛けたい。

　　　痩せるぞ！！　絶対に、幸せになるぞ(^^ゞ
　
2007/08/17
負けるなママ、産後ダイエット！
長男出産後激太り・・・
これはなんとかしないと！っと焦ってる毎日です。
絶対出産前の体重に戻すぞ!!!
2007/03/22
☆実録☆骨盤たたきダイエット（仮）
骨盤たたきダイエット実録。
2007/03/26
☆リラマユのダイエット日記☆
はじめまして☆
今月からダイエット日記をつけはじめたのですが、
今まではノートに書いていました。
体重の変化をグラフで見たいなと思ったし、
ここでなら本格的にできるかなって思って始めました(^^♪
他の方のダイエットブログも参考にできたらいいなと思っています！
モデルさんに憧れています★
目標体重まではまだまだだけど、
気長にがんばっていきたいと思います！
2007/11/25
肉よさらば！
何回ダイエットをしてもぐだぐだで続かないヽ(｀⌒´メ)ノ
太った太ったと騒ぐだけの最低な自分から今度こそ抜け出してやるぞー！
2007/06/29
マジでやせよ！！！
久々に乗ったらありえない数字が。。。
ここ半年で８�舛眩�加してた！！

新社会人で頑張っていくためにもマジデがんばる！
2007/03/25
Naturally..
９月までに自信が持てる体になれるように
妥協はなしで頑張るぞぉー♪
2007/06/06
今度こそっ！！
ダイエットしようといつも思っているのについ間食してしまったり、「また明日から頑張ればイイや☆」と振り出しに戻ってしまったりでなかなか痩せられません(;××)パソコンを買って気持ちも新たに生まれ変わったので、今度こそこのブログで痩せたいです！！
2007/08/23
彼氏の自慢の彼女になる!!
超ネガティブ!!
でもこんな自分もこんな体も嫌!!
痩せて可愛くなって彼氏にもっと
愛してもらいたい:)★
痩せたら結婚するって約束したしね♪
2008/04/23
気合入れてがんばります
　昨年の丁度今頃、夕食置き換え＆軽い運動をし、約3ヶ月で25キロの減量をしました。しかし、今年に入り怠け始め、休日外出も殆どしなかったせいか、一気に6キロのリバウンド…。以前のダイエットを始めたものの、すっかり痩せにくい身体になってしまいました。気合を入れ直してがんばりたいと思います。
2007/06/27
標準体重目指して頑張る!!
2007．9/6よりダイエットスタート
　　　身長156cm　体重76.2kg　体脂肪　4○%???

方法ー体を動かす生活をする!!
　　　食べたものを全てメモする!!
　　　夜は必ず豆腐を採り、野菜もなるべく多くとる。

〜第1次目標　開始9/6　76.2kg→　66.2kg〜
9/6　　76.2kg、体脂肪（???%）
9/30　73.0kg、体脂肪（37.5%）　
10/31　70.4kg、体脂肪（37%）
11/30　69.4kg、体脂肪（38%）　
12/27　68.4kg　体脂肪（36%??）最近は1kgしか減らず･･･
1/31　68.8kg　体脂肪率（37%）1kgづつでも減ってれば良かった･･･
2/29　66.2kg　体脂肪率（36.5%）1次目標達成!!
3/29　66.6kg　体脂肪率（34.0%）ゲゲッ･･･ついこの前まで65kg台だったはずが･･･(><)

〜★第２次目標-今までダイエットをしても、59kg以下になったことがない。50kg台を目指す!!〜
〜★第３次目標-標準体重を目指す!!〜
2007/09/06
シルクのダイエットブログ
シルクが初めてダイエットに挑戦します。
無理なく楽しみながら結果を出したいですね。
2007/04/03
リセットリセットダイエット
一時激やセした私は、見事にリバウンドした。
痩せてるときと太ってるときでは明らかに世界が違うことを実感。
朝の気分、通勤してる時、電車に乗ってる時、お昼休みの気分、机に座っている時、鏡を見たとき、キレイな人を見たとき、夜寝るときの気分、人と会うとき、何かを始めるとき、お休みのとき、もっと明るい気分で楽しくしていたい。
大好きな秋服をかわいくきたい〜い☆☆
2007/07/24
日記
食べた物の記録を残しておきたいのでブログを解説してみた。
客観的に自分が食べた量をみたい。
2007/10/19
めぐめぐ☆恋巡る
恋をしないでかれこれ５年。
気がついたらもうすぐ３桁・・・。

そんな私が恋をしました。
食べながら、飲みながら、時に努力でダイエット開始

素敵な恋が巡りますように！
2008/01/10
今度こそ
出産を契機に太り、ダイエットリバウンドの繰り返しです。最近はダイエットする気持ちにもなりませんでした。むやみに痩せると言うより健康のためにも、重くなった体を軽くしたいです。いつまでも凛として美しく生きるためにも、今回のダイエットは成功させたいです。
2008/03/31
もうひと頑張りが難しい
今年48歳になる身長170ｃｍの中年会社員♂
07年6月93.5kgからダイエットを始めて9ヶ月間で現在71.6kgまで減量 ＼＾o＾／
しかし最近停滞気味で月１ｋｇがやっとのペース(>_<)
まだまだ腹回りにお肉が沢山、標準体重の63kgを目指します
2008/03/20
自分と向き合う
社会人になって３年目を迎えます。
放っておいても整った身体を保てた学生時代の認識で不摂生な生活（睡眠不足とか）をずっとしていたら、
大変なことになってしまいました(／×＼)！！！
身体はここもかしこもぶよぶよで…！！！

ちょっくらここで、
健康的なスリムを目指そうと思ってます☆
2008/02/24
トトロの頑張り♪
157cmの小トトロ（*^_^*）
ですが…先日の採寸で11号と知り
かなりのショックを受けました(T_T)
だから痩せてきれいになって
おしゃれを楽しみたいと思います♪
2007/12/06
Today' s Journal
Pick up my favorite.
2007/03/31
壱与の部屋。
がんばって更新します(^^)/
2007/02/28
1人暮らしの罠にかかったとしか思えない(´д｀;)
19歳1人暮らし女子、1人暮らし始めて増えた5キロを返上すべく、……(´д｀;)
2007/05/06
修学旅行までに痩せる！！
中学�Ｇ�生のりあです☆　夏になったらショーパン履いて足見せたいし・・・　　　　　　　修学旅行もあるし・・・　　　　　　　　　　　　太ももとおしり中心にダイエがんばります！！　ほんとに痩せたい（汗　
　
2007/04/30
YEEL
頑張れアタシ！

いい恋をしましょう！

そろそろ一発大逆転を狙いたいお年頃です。

それにはこのままじゃいかんでしょう。


今に見ていろコンチクショ〜！！



取り合えず…。
ウォーキングと豆腐でがんばっていきます！！
2007/06/18
デブじゃない！ぽっちゃり系なんだ！！
ストレスからくるドカ食いで３ヶ月ほどで１５ｋｇも太ってしまいました。洋服が全然はいりませんっ！
いろんなダイエットを試してかならずや元の体重に！
旦那におなかは握らせない！！！！！
2007/06/26
咲子のダイエット
はじめまして。
本気でダイエットしようと思う咲子デス
初めてなので、アドバイスとか
沢山下さい(●ゝ艸･○)
2007/11/24
脳内は「食」だらけのanne
死ぬまで勉強…死ぬまでダイエットなのね…と最近思うように。
欲を捨てて、今を感謝してこつこつと続けたいと思っています。（今だけかな？）
2007/08/28
目指せ目標体重∠( ﾟДﾟ)／
１年で７キロ太ってしまい
「これはヤバい！」と思ってダイエットを決意。
いつも３日で終わってしまうので
今度は絶対続けるためにブログをはじめることにしました！
2007/10/27
ハタチまでには！！！
来年の成人式までにはなんとしても痩せたい！！

そんなにゃこのダイエットブログです(＾ー＾)♪

今まで痩せようと思ったけど、自分に甘かった私↓↓
10代最後、今度こそ本気で取り組んでみます！！！
痩せて振袖かっこよく着たいです☆

とりあえず食事制限と腹筋を主に！
お菓子は絶対に食べません(＾▽＾)ｂ
2007/10/18
痩せたい *´Д｀* 朔の日記。
新中３の朔でつ♡

中2の最初は４３�舛�163でした…
新中３の今５０�舛�165…
およそ１２ヶ月で何があったんだろう…
ちょっと本気でがんばりたいぽ！
2007/04/05
夏までに！
夏までに目標体重になるためにダイエットがんばります。
2008/03/06
そろそろ本気でやらなきゃ!!
やばいです…
リアルにやばいので、
本気で痩せようと思いました。

年末年始確実にふとりました(；一_一)

へこんでます...


でもへこんでる場合でもないので、
本気で頑張りたいと思います!!!!

私は食事制限より、
適度な運動で痩せたいと思っています。

でもちゃんと食事もカロリーとかを考え、
ヘルシーな食生活も目指したいです。

本気なので、
嘘はつきません。
いっぱいを食べちゃっても、
間食しちゃっても、
ちゃんと書くことにします。
うそついたってしょうがないじゃん〜
だって体ゎ正直に出ちゃうんだからさ（*^_^*）

でももう一つのモットーとして、
友達との食事や飲み会などを楽しむこともとても大切だと思います。
なので、そのようときは、気にせず楽しみたいです。

それ以外の日々を頑張り、
痩せたいと思います。

できるかなー笑！？！？

いや、やるんです<ヘ´>ｂ!!!!

日々目標ゎちっちゃくし、
確実にこなせるようなものにして、
こまめに痩せていきたいたいです(>△<)
2008/01/30
今日もダイエット！！
拒食症→過食症。。
今度こそ健康的にしっかり痩せたい！！
ジム入会を検討中。。
2007/04/22
Never gives up
ココはさやが運営するダイエットブログですッ☆★☆
2007/08/07
一大決心！！
結婚して7kgも太った・・・
どんな洋服を着ても似合わなくなっちゃった＞＜
1度もﾀﾞｲｴｯﾄ成功してないので今度こそ絶対成功させて
洋服を着こなすぞ！！
2007/04/18
必死減量
ﾀﾞｲｴｯﾄぶﾛｸﾞ…
頑張りマース…＋＋
2008/03/24
曖昧模糊
スキナヒトにもう一回告白する為に後十キロおとすことが目標！
主にリセットダイエットに挑戦します！
2007/04/07
カリソメ記録
カリソメ乙女の、ダイエット記録
2007/05/08
めざすはﾓﾃﾞﾙ体系!!
彼氏にキレイって言ってもらいたい!!
のに何かを理由に食べまくってる私…
彼氏より太くなる前に頑張って
細くなってキレイって言ってもらうぞ〜!!
2007/09/24
Marina’S Fun-Fun Diary
どうも。
スタイルだけでもしょこたんになりたいまりなです。
今受験生なのですが、大学に入るまでに痩せたいなぁって思ってます。


スタート体重は５６．５�舛世辰燭隼廚い泙坑�

まいぺーすだけど頑張ります！



11月23日現在…48キロ

11月中に46.5キロ
12月20日までに45キロが目標！

クリスマスは痩せてたい…（笑）
冬休みはおでんを主食にする予定です。





ダイエット仲間募集です♪
一緒に頑張りましょう！
2007/04/25
やせるのぜったい
今年こそ
2007/08/29
２０キロも太っちゃった＞＜
タイトル通りです。
元に戻したいです。
がんばりまっす！！！！
2007/05/25
羞恥注意報
ダイエット頑張ります。
2007/03/13
ダイエット日記%⌒◆♪ ｡
絶対に体重おとすーっ
可愛い服着たい!
あの方を振り向かせたい!
毎日がんばる(♭$'V)b
2007/08/07
気長にダイエット
結婚して１０年目
その間に子供を二人生んでいますが、気がつけば結婚した時の体重より６Ｋｇオーバー
やばい・・女捨てています。
そんなわけで、少しでも結婚前の体重に戻します。
2007/06/11
夏までに（・ω・´）
春から高校生です!
夏までに目標体重いきたいです（・ω・）
ぷろぐで記録かいて夏までにやせたいですっ（・ω・´）
2007/03/16
脱でぶろぐ（¨）♪-day by day-
１５３センチでこの体重・・・

本気ダイエット開始⌒☆

同じ身長で私の憧れの存在の

ＡＡＡの伊藤千晃ちゃんみたいになれるよう

１ヶ月で２キロずつ落とす!!

半身浴とかストレッチ頑張る（´∀｀）

頑張りますよーて。。。
2007/11/25
フィフィの、高校入学当時の体系に戻りたいブログ!!
どうも!こんにちわ!

福岡県在住の大学一年生、フィフィ☆です。

高校時代はお菓子を食べすぎて、大学に入ってからは飲みや、食べ放題などに月�，嚢圓�など、自分を甘やかせるだけ甘やかして今のような醜い姿になってしまいました…。

で、ダイエットブログの存在を知り、本気で高校入学当時の体系に戻るために始めました!!

いろんなアドバイスがもらえたら嬉しいです。

よろしくお願いします。
2007/12/14
痩せてドレスを着こなすゾ!!
新婚主婦です。
若いころは､何を食べても50kg前後だったのに､いつの間にか…あわわ。

【目標１】１０kg痩せて､念願のウエディングドレス着てやるゾ!!
【目標２】旦那に｢痩せたね｣と言わせるゾ(叫)!!
【目標３】スキニーを履けるようになって､服のサイズをＳにするゾ!!

**************
毎日の決めごと
**************
【1】毎日体重を図ること
【2】晴れた日はｳｫｰｷﾝｸﾞを必ずする
【3】雨の日は､室内でﾖｶﾞと腹筋を長めにする
【4】食べ過ぎたらﾍﾟﾅﾙﾃｨ(間食など)
【5】ひと口40回噛むこと
【6】野菜を必ず食べること
2007/03/20
走るやせる
トッププロが驚く足の筋肉を落とさず、
果たしてやせられるか？
体型はいかり肩、逆三角。
身長153.4cm　体重53.5k
胸E　ヒップ84
2007/06/04
＊＊＊きれいになりたい＊＊＊＊
もうすぐ、大学4年生。
今やせなきゃ!!というわけで、ダイエットします☆☆
自炊すると、作りすぎる→食べ過ぎる→太る&眠くなる

内面も外面も磨いていきたい!!
これからの目標
・ひとまず13日までにもとの体重にもどる（56.6KG)
・1月中に54キロになる
・毎日やるべきことを書き出して、達成する

問題集
TOEIC
EXCEL
工学のための数学
環境化学

毎日書くべきこと
・起床時間
・食事内容
・勉強内容
2007/09/29
目標は米倉涼子さん！
痩せるぞ！

魅力ある女性になるぞ！

そうだ！米倉涼子さんみたいになるぞ！！
2007/12/20
むっちり、がっちり、じゃあね！
今回は本気で痩せたいので、頑張ります！

頑張るぞ〜！！
2007/08/29
可愛くなるぞぉ〜〜！
痩せて、彼氏をびっくりさせる！
自慢の彼女になる！
自分のために！彼氏のために！絶対痩せる！
2007/04/03
学生時代の体重を目指すぞ！！
はじめまして。ごんすけです。
社会人になって、めっきり体重が増えてしまった。。
スポーツもせず、食生活もアンバランス。。
そりゃ、太ります。。。
けど、このまま中年メタボにはなりたくないっ！！
学生時代の体重目指して頑張ります！！
2007/09/18
ダンナを禁煙させるためにやせる！
禁煙を迫っても一向にその意思がないダンナにやっと取り付けた禁煙の条件。
それが、「オレより足が細くなる事」
家購入したばかりでヤニなど絶対に付けたくないし、何より私のキライなタバコをやめさせるため、日々がんばります。
2007/06/23
aiaiai★DIET日記
頑張らないとマジでヤバイよっ！！(＞Д＜)ゝ
2008/04/27
５キロやせたら・・・
５キロやせるまでは服を買いません・・・
2007/06/11
★あっこダイエット日記★
やっぱり女なので痩せた女の子に憧れます。
でも実行に移せない自分がいて＞＜

これを機会に痩せて彼にも「かわいい」って言ってもらいたいです！！
自分のためでもあるけど、彼のために痩せます！！
2007/08/06
本気で痩せたい！
大好きだった人に告白してフラれてものすごくショックだったので痩せて見返してやりたいと思いました！一緒に頑張りましょう！
2007/06/12
絶対痩せるぜ
i wanna slim down slim down and slim down
2008/03/05
リバウンド覚悟超短期間ダイエット
不健康でも気にしない。とにかく早いとこ痩せて
まずはモチベをあげようと短期間で痩せることを目標としたダイエットです。
2007/10/24
万札賭けたゴチバトル
同居人と期日を決めて、万札賭けてダイエット。
その死闘の記録。
2007/04/19
しぼれぇぇぇい
一回無理してやってすごいリバウンドしたので
ゆったりストレスためないで痩せようと思います。

唯今１４歳の中学三年生*
勉強とかぶりますががんばって痩せます*
いっしょにがんばるお友達ぼしゅう*

１５７センチ/５８.５キロ

目標は高く４５キロです。
とりあえず１ヵ月３キロ痩せるペースで。
2007/08/09
脱お菓子！！絶対キレイにやせて彼氏や友達にギャフンと言わせたる★
１７歳の時身長１６０ｃｍ体重４８キロで体型に悩みを持ったことなんかなかった。やけど今２０歳、気づけば身長１６１ｃｍ体重５８キロに。。おまけに幼馴染の友達には昔は良かったのに・・っていわれちゃった私。これはやっぱ友達と彼氏にやせてギャフンと言わせるしかないっしょ！！教師を目指す、大学生の怒涛のダイエット日記。
2007/06/29
ぽっちゃりから脱出！！
いままでいろんなダイエットをしてきてことごとく失敗してきました。。意志が弱くてなかなかダイエットに成功できなかったのですが、今回はブログで本気ダイエットをしたいです！！
もうデブから脱出します。
2007/12/04
彼氏の自慢の彼女になる!!
長ネガティブ!!
でもこんな自分もこんな体も嫌!!
痩せて可愛くなって彼氏にもっと
愛してもらいたい:)★
痩せたら結婚するって約束したしね♪
2008/04/23
マル秘ックス
ま、淡々と。
秘密めいて。

測定は「起き抜け・トイレ後」とする。

***４／１６より52.0�腺咤圍腺劭�***
2007/04/16
NO！FAT　DIET
オーストラリアに留学して
56キロになりました。
ただいま6キロ減量成功!!
目指せ45キロです！
2008/02/11
DeBlog
「ポルチェッリーノ」


「子豚ってことよ」



ぬあああああああ(((:.;ﾟ;ж;ﾟ;.:)))

痩　せ　ま　す　

ヲタク脱出！喪女脱出！
2007/02/26
根性☆
痩せて可愛くなってやる！！
[目標]
彼氏をつくる
　
2007/05/15
エゴイストのショーパンを履いて綺麗に見える美脚＆お腹
Hallo♪
EGOISTが大好きでBLENDA愛読して日々勉強してるんだけど…
ショーパンはいたら、まぢ、太もも強調されちゃうの（泣）
だから、ダイエットしてモデルさんみたいにほそくなりたいです!!

よろしくネ☆
2008/02/14
曖昧模糊
スキナヒトにもう一回告白する為に後十キロおとすことが目標！
主にリセットダイエットに挑戦します！
2007/04/07
Let's face this!
今日からダイエット宣言!!
ネットで"ダイエット"と検索したら、こんな素敵なサイトを見つけたので早速登録♪今まで気づかなかったですよこのサイト。登録する前に何人かのブログを読ませていただいたんですけど、それだけでなんか頑張ろうという気持ちになりました*

みなさんの中で食欲なくてもひたすら食べてしまう人いませんか??これってストレスなんでしょうかね??私はまさに今そんな感じで、そのせいで一気に体重が増えてしまいました・・・

今回のダイエットは、そういう無駄な食べ物を完全に阻止して健康的な食生活にシフトする計画です！
私はすぐ挫折するタイプなんですけど、みなさんのブログを読んだり励ましあったりして一緒に頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします！！

話それますけど、よくテレビでbilly's boot campってありますけど、あれはどうなんでしょうね??７日間であんなにやせるんだから、１ヶ月とか続けたらもうすごいですよね??♪やってみた人は是非感想を教えていただければ嬉しいです！

well, yea, guess it's triple-T KA.
Time To Totally Kick Ass!! Let's face it:)
絶対やせてみせる!!
2007/06/23
✿ฺBarbie　sｔyle✿ฺ
ﾑリにdiｅtしてｻﾞセﾂしてばっかなので

今度こそは長続きするためにも

ぁんまり ﾑリせず 頑張ります ｯ
2007/02/27


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