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本気で！

毎日、毎年、「ダイエッターだから」と言い続けてはいますが、一向にやせる気配がありません。
食い意地ははってるし、イチニチの半分は食べ物の事考えてるし、汗かきたくないし、とわがままばっかり。
そんな私にさよなら～となりたい！

2007年08月28日 19時11分

するめ☆

この日の体重は52.5kg

今回は本気で、ダイエット！とおもいきや、さっそく登録してから日にちがたってしまった。
現在、夕食後ですがまだ食べたりず、するめで我慢してるところです。

朝
胚芽食パン　２枚
野菜ジュース　１杯
ヨーグルト　　約５０ｇ
メロン　　1/4切れ

昼
さやいんげんとこんにゃくの炒め物　９号１カップ
ウインナー　　　３切れ（１切れは１/２本）
卵焼き　　　　４切れ
炊き込みご飯　　茶碗１杯
春雨スープ　　茶碗１杯

夕
中華ざる
具：湯でなす、だいこんおろし、ねぎ、しそ、アスパラ、トマト
コカコーラゼロ　　１杯
スイカ　　　３口

間食
グミ　　３ｹ
カフェオレ　１杯
チョコ　　１カケ
するめ

けっこう食べてるなー！！
　

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