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絶対痩せる為のブログ

絶対に痩せる絶対に痩せる絶対に痩せる(笑)
(自己暗示)

2007年07月15日 06時59分

今日からブログ開始、絶対に痩せるぞ！

この日の体重は126.0kg

今まで何度かダイエットしてるんやけど失敗しっぱなしで
放り投げてきた。自分を変える為にも絶対に成功するぞ！

基本昼飯は抜きで、朝食、夕食、
どっちもササミ&ブロッコリーのみ。

運動前にはウェイトダウン用のプロテインを飲んで
食事前に和漢箋(漢方薬)を飲む。

運動はビリーズブートキャンプ!!

これで何とか目標体重まで下げるぞーっ！おーっ！(笑)

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