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目標体重: 45.0 kg
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痩せろ、豚!!

着たいものを着れる女になるために
日々努力★!
彼氏を絶対見返すと決めた女の
ダイエットブログです:)
2008年04月08日 00時15分
O1日目★ .
この日の体重は62.8kg
 
初ブログ:)
絶対毎日続けるぞッ!

*:)朝食
パン3本.おにぎりO1個

*:)昼食
冷やし中華

×:)間食
スナック菓子 O1袋

*:)夕食
カレ-.きゅうり.枝豆

★:)したこと
ウォ-キング 30分
反復浴 1時間くらい??

朝ご飯食べ過ぎた;
ちょッと気をつけなきゃ!

ウォーキングは
バイト先まで歩いて行っただけ;
帰りは雨が降ってたため
家族が迎えきたため中止。

反復浴は
雑誌を読みながら。

あとは寝る前に
ストレッチと筋トレを軽くやるッ!

それではお休みなさい:)★



  
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2008年04月08日 00時10分
O1日目★ .
この日の体重は62.8kg
 
初ブログ:)
絶対毎日続けるぞッ!

*:)朝食
パン3本.おにぎりO1個

*:)昼食
冷やし中華

×:)間食
スナック菓子 O1袋

*:)夕食
カレ-.きゅうり.枝豆

★:)したこと
ウォ-キング 30分
反復浴 1時間くらい??

朝ご飯食べ過ぎた;
ちょッと気をつけなきゃ!

ウォーキングは
バイト先まで歩いて行っただけ;
帰りは雨が降ってたため
家族が迎えきたため中止。

反復浴は
雑誌を読みながら。

あとは寝る前に
ストレッチと筋トレを軽くやるッ!

それではお休みなさい:)★



  
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