ダイエットblog(ブログ） - ★毎日の体重記載帳

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Ｂｉｇ坊主マン★さん

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★毎日の体重記載帳

【身体測定】※１１／７現在
身長１７４cm
体重９３kg

このダイエット帳は自分を体重推移etcを毎日書き込む為に作りました。
毎日食べたものと体重と運動した事のみをひたすら書き込んでいきたいと思います。
病気にならないように、そしてプロレスラー体型にならないように頑張ります。
目指すは山本KID徳郁さんのようにキレキレな体です。
まずは有酸素運動で徹底的に確実に脂肪をとり、その後筋力トレーニングをしていく予定です。