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三十路ダイエット

５月１日までに３キロ痩せたい三十路です。
このお腹はまずいです、、、

2008年04月15日 13時01分

へへへ、油断したぜ

この日の体重は56.9kg

昨日体重が減ったからといって、ドカ食いしてしまった罰ね。。。
昨日より体重が増えてました。
しかし、空腹状態で目が覚めました、これはかなりイイ状況なんじゃないでしょうか。
と、自分に都合のいい解釈してるけど。
でも胃腸の調子がいいと、気分もハレバレーー！

朝食：５枚切トースト１枚、チーズ半枚、ミニハンバーグ１個、ヨーグルト、オリゴ糖、豆乳飲料(５６kcal)

間食：カフェオレ１杯

昼食：オリジン弁当にて野菜中心のお惣菜６種、インスタントのフォー入りスープ（５７kcal）、ヨーグルト（６０kcal）

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