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目指せ！ナイスな四十路オンナ♪

もうすぐ39歳のバースディで、四十路オンナへのカウントダウン。
「オンナは40歳から」をモットーとして頑張ろうじゃないか、自分。

2008年04月25日 21時22分

1.意識したダイエット

この日の体重は55.2kg

お正月まで順調に減っていたのに、気が緩んで最近減らない～。というか、減るどころか増えてるし。
意識して今日からダイエットします。

今日は休みです。

【食事】
ブランチ：コーヒー、ハーブティー

晩ご飯　：鶏若鶏とゆで卵の酢煮、もずく納豆、青梗菜とちくわソテー、おから、16種雑穀米、アサリの味噌汁、漬物、白ワイン2杯

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