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小さくてデブだからチブ。

３人目を妊娠中に２０キロ増し。
只今産後４か月ですが１５キロ体に残ってます。

腰は痛いし
膝は痛いし

デブって大変。

2008年03月27日 10時29分

今日から３日間

この日の体重は63.0kg

３人目を出産して思うのは

長男と次男を産んだ２０代前半とは体の戻りが違うというコト。

このお腹のたるみがデブの状態を更に酷いものにさせているんだと思う。

いくらキレイに化粧しても
いくらキレイに髪をセットしても
この体型は誤魔化せない

ってなワケで今日からスタート。

いろいろ調べてみて、いきなり飛ばしすぎだけど
「３日間絶食ダイエット」ってなものに手を出してみようと思う。

断食っていっても水分(ミネラル水)はちゃんと摂取しますよ～
その他もちゃんと指導通りやります。

よっしゃ
スタート♪

■３日間絶食ダイエット■
３日間以上の絶食は専門家の管理下で行うのが原則。
家で独自で絶食する場合、３日間を限度としてください。

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