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ちゆさん
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ちゆのダイエット記録
中学時代わl53�蔵�4O��♥
しかし高OZになった今でわ
l53�蔵�47�疎紊箸い�
無惨な姿に…ー
絶対に昔の体型に
戻ったる!!!!
2007年10月20日 10時47分
l0月ZO日♥START♥
この日の体重は47.6kg
今日からDIETｽﾀｰﾄだ!!
毎日することわ
・朝晩の体重測定
・めん棒ｿﾞｰﾝｾﾗﾋﾟｰ
・週にZ,3わ半身浴
・ストレッチ
・食事制限
・朝晩食後にｶﾙﾆﾁﾝ飲む
とりあえずこれだけ
やってみようと思います((∀)ﾉ
あんまり無理しすぎたら
続かんそうやしね；
頑張るぞー!!おー!!
コメント（1件）
無料出会い
2008年06月01日 15時27分
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アダルト
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