| デブからの脱出!!痩せて自分に自信をつけるぞ!!!!! |
皆様、はじめまして。
わたしは身長162cmの体重59Kgです。
昔は下半身デブで上半身は細かったのですが、ここ1年ぐらいで、5Kg＆下半身だけでなく、上半身も太ってきました。デブからの脱出!!まだなんとか9号を着れているけど、もう少し太ったら着れなくなっちゃう(**;)
それを回避するため、いつも続かないダイエットを成功させるために、そしてそんな自分を変えるためにこのブログを始めました。
このブログは様々なマッサージ、フィットネス、ありとあらゆるものにチャレンジして目標体重までというより、健康的に筋肉をつけながら、女性らしい脂肪も残しつつ、モムチャンダイエットの韓国のカリスマ主婦のようなボディを目指すことを目標としています。そのため目標体重はあくまで、目安程度です。
無理せず、焦らず、じっくり、楽しみながら、マイペースに『継続は力也』を忘れず、ダイエットに邁進していきたいと思います。 |
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